24 Неделя беременности видео

24 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, как развивается плод?

24 неделя беременности (по акушерскому календарю это конец шестого месяца) — важный этап вынашивания ребенка. Плод еще не до конца сформировался, однако если произойдут преждевременные роды, шанс на сохранение жизни малыша на таком сроке гестации очень высокий.

Несмотря на то, что живот на 24 неделе уже достаточно большой, многие женщины этот период вспоминают как самый беззаботный. Данный этап гестации является оптимальным для того, чтобы будущая роженица спокойно приготовила все необходимое к встрече с долгожданным ребенком, ведь к этому времени уже становится известен его пол.

Развитие малыша на 24 неделе беременности

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: 26 недель беременность: развитие плода и ощущения мамы

Каждую семейную пару, которая ожидает появление на свет желанного ребенка, интересует, что с ним происходит на двадцать четвертой неделе беременности, как он выглядит, сколько весит и какой у него рост на этом этапе гестации.

Размер и вес ребенка

Особенность 24 недели гестации заключается в том, что в этот период эмбрион начинает самостоятельно вырабатывать гормон роста. На таком сроке средний вес ребенка составляет 600 г, рост — 30 см. Для того чтобы будущие родители смогли представить размеры малыша на 24 акушерской неделе беременности, параметры детей в таком возрасте сравнивают со средним початком кукурузы.

Что происходит с малышом в утробе мамы?

После 23 недели гестации организм ребенка в утробе матери подвергается следующим изменениям:

1. Благодаря активному развитию внутренних органов и систем лицо малыша приобретает миловидные и симметричные очертания. Его внешность становится все больше похожей на ту, которую имеют только что рожденные дети. Складочки на лице и теле смягчаются.
2. Красный оттенок кожи постепенно становится розовым.
3. Накопленный подкожный бурый жир, который отвечает за сохранение тепла, защищает плод от переохлаждения в условиях еще не до конца сформированной системы терморегуляции.
4. На 24 неделе гестации у плода заканчивается активное увеличение головного мозга (к этому времени в нем уже сформировано окончательное количество нервных клеток). На поверхности появляются первые борозды и извилины.
5. К окончанию 6 месяца беременности формируются сальные и потовые железы.
6. К началу 25 недели гестации уже полностью завершено формирование половых органов (у девочек — матка, влагалище и фаллопиевы трубы, у мальчиков — половой член и мошонка.) На фото УЗИ, которое на этом сроке назначается только при наличии медицинских показаний, уже можно точно определить пол будущего ребенка.
7. К концу второго триместра с момента зачатия малыш уже имеет хорошо развитый вестибулярный аппарат. Благодаря этому он улавливает звуки и способен даже различать эмоционально-экспрессивную окраску речи. Реакция плода на музыку, тон и звук голоса выражается в виде шевелений.
8. На 24-й неделе беременности дыхательная система сформирована настолько, что в случае преждевременных родов и при осуществлении необходимых реанимационных мероприятий ребенок может дышать самостоятельно.
9. В это время продолжается накопление мекония и выработка печенью и поджелудочной железой ферментов, отвечающих за переваривание грудного молока.

Начало шестого месяца беременности ознаменовано тем, что в этот период устанавливается тактильный контакт мамы с малышом, который уже ощущает прикосновение материнских рук к выпирающим через живот частям его тела. Мимика малыша настолько развита, что на видео, которое многие будущие родители снимают во время проведения УЗИ, отчетливо видно, как он жмурится, открывает ротик, улыбается и зевает.

Как располагается плод?

В связи с тем, что исход беременности во многом зависит от того, как расположен ребенок в утробе будущей роженицы, этот момент волнует практически каждую беременную женщину.

На двадцать четвертой неделе гестации у крохи уже имеются собственные представления о комфорте, поэтому он самостоятельно меняет положение тела и располагается в маточной полости так, как ему удобно.

В большинстве случаев на 24-недельном сроке головка плода смотрит вниз – это правильная внутриутробная позиция.

Скрещенные ручки и ножки при этом плотно прижаты к туловищу, а подбородок к груди. Если на данном этапе развития малыш принимает неправильное положение, впоследствии он еще может перевернуться, ведь прошло всего двадцать четыре недели с момента зачатия и его вес еще не настолько велик, чтобы он был не в состоянии перемещаться в утробе матери.

Состояние будущей мамы и изменения в ее организме

На 24-й неделе с момента зачатия изменениям подвержены не только детские органы и системы. В этот период также меняется организм женщины. Сколько в среднем весит матка на этом сроке беременности? Какие болезненные ощущения может испытывать будущая роженица? Как часто шевелится плод, если идет 24-ая неделя гестации? Какой психоэмоциональный фон беременных женщин в данный период?

Увеличение матки

Чем меньше времени остается до родов, тем большую трансформацию претерпевает матка будущей матери. К началу 24 недели гестации вес малыша активно увеличивается, что влечет за собой увеличение размеров матки. В результате этого происходит смещение ее положения на 4-5 см выше пупка или на 24-сантиметровое расстояние от лона к маточному дну.

Наряду с этим матка подвергается и другим изменениям:

• стенки растягиваются;
• повышается маточный тонус;
• периодически происходят тренировочные схватки – безболезненные сокращения матки, призванные подготовить ее к родам;
• начинается постепенное образование слизистой пробки;
• увеличивается объем амниотической жидкости до 400 мл.

Боли и выделения

После 23 недель гестации будущая роженица переживает преимущественно приятные моменты. Неизбежный набор веса и гормональная перестройка организма могут сопровождаться:

1. Болью в ногах и мышечными судорогами. Причиной этих симптомов в большинстве случаев является недостаток кальция и магния. Справиться с данной проблемой поможет прием витаминных комплексов, содержащих эти компоненты, теплые ванночки для ног, массаж и растяжки. К развитию болевого синдрома также может привести сдавливание нижней полой вены в результате увеличения размеров матки. В этом случае полезно как можно чаще лежать с поднятыми ногами.
2. Болью в области живота, возникающей из-за длительного нахождения в неудобной позе, что приводит к растяжению связок матки. Для облегчения состояния достаточно лечь на левый бок, максимально поджав ноги к животу.
3. Проблемами с пищеварением и нарушением процесса опорожнения кишечника.
4. Мигренью.
5. Незначительными неприятными ощущениями в поясничной области.
6. Избыточным потоотделением.

В норме выделения на данном этапе гестации должны быть необильными, прозрачными или беловатыми. Если видны кровянистые вкрапления, появляется неприятный резкий запах и специфический оттенок (зеленый, коричневый, насыщенный желтый), нужно немедленно обратиться к врачу.

Шевеление плода

В результате набора массы тела будущая роженица уже отчетливо ощущает движения ребенка в животе. В этот период гестации для двигательной активности плода характерна динамичность.

Несмотря на то, что его размеры уже не совсем маленькие, он активно переворачивается в утробе мамы и постоянно меняет позы.

Движения ручками и ножками, отталкивание от стенок матки, а также прикосновения к пуповине зачастую доставляют женщине болезненные ощущения.

Оптимальный вес беременной на 24 неделе

Прибавка веса будущей роженицы на каждом из этапов гестации зависит от типа ее фигуры (рекомендуем прочитать: нормы набора веса при беременности по месяцам). У женщин с астеническим телосложением, как правило, этот показатель является маленьким.

Женщинам с крупным и массивным телосложением во время вынашивания малыша необходимо тщательно следить за набором массы тела. Для этого рекомендуется ежедневно взвешиваться. Специалисты отмечают, что во время гестации лучше набрать мало, чем слишком много. Большие прибавки в весе могут не только ухудшить состояние будущей матери, но и значительно затруднить родовой процесс.

Психоэмоциональное состояние женщины

К данному сроку беременности большинство переживаний уже позади, и женщина может полностью отдаться новым ощущениям. Шестой месяц гестации – лучшее время для наслаждения материнством. С каждым шевелением ребенка сердце будущей мамы наполняется радостью и ожиданием встречи с желанным малышом.

Отношение мужей в этот период в большинстве случаев меняется и становится более трепетным. Будущие папы в попытке услышать и почувствовать движения сына или дочки любят прикладывать руку или ухо к животику жены. Эти ни с чем несравнимые чувства являются признаком единения двух взрослых людей, результат любви которых вскоре появится на свет.

Наряду с положительными эмоциями многие будущие роженицы на данном этапе гестации на фоне гормональных изменений испытывают частые перепады настроения.

Специалисты рекомендуют беременным бороться с унынием и не допускать отрицательных эмоций — страдания будущей матери способны негативно влиять на развитие плода.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: развитие плода и ощущения женщины в 27 недель беременности

Рацион питания и режим дня беременной

Врачи в этот период гестации беременным дают следующие рекомендации относительно питания и режима дня:

• придерживаться дробного питания;
• организовать рацион таким образом, чтобы 30% меню составляли овощи и фрукты, 70% крупы, молочные, мясные и рыбные продукты;
• отдавать предпочтение сезонным овощам и фруктам;
• не пить чай сразу после принятия пищи, в противном случае содержащиеся в нем вещества ухудшат процесс усвоения железа;
• исключить из рациона жирную, маринованную и острую еду;
• сократить потребление соли;
• ежедневно выпивать не менее полутора литров воды;
• отказаться от обуви на высоком каблуке;
• перед сном принимать контрастный душ – такая процедура оказывает благоприятное воздействие на состояние сосудов и позволяет справиться с отеками;
• вместо долгих пеших прогулок, перегружающих ноги, отдыхать на скамье в парке;
• ежедневно заниматься йогой, плаваньем или гимнастикой для беременных;
• несколько раз в день активно напрягать и расслаблять мышцы влагалища.

Интимная жизнь родителей

Секс в этот период может привнести в интимную жизнь супругов много новых ощущений, ведь будущая роженица из-за происходящих в ее организме изменений способна испытывать яркие множественные оргазмы. Однако при этом следует соблюдать меры безопасности, а именно избегать:

• неудобных поз;
• глубокого проникновения;
• слишком активных движений;
• давления на живот.

Какие анализы и обследования проводятся на 24 неделе беременности?

УЗИ на 24 неделе беременности проводится только при наличии медицинских показаний. По плану это исследование осуществляется 2 неделями ранее.

Внеплановое УЗИ назначается при поздней постановке будущей роженицы на учет или подозрениях в нарушении развития плода. Обязательные виды исследования на этом сроке — общий анализ крови и мочи.

Кроме того, для исключения диабета исследуется уровень сахара в крови.

Возможные осложнения в этот период

На данном этапе гестации имеется риск возникновения следующих осложнений:

• инфицирование почек;
• кислородное голодание и замирание плода;
• гипертонус матки;
• самопроизвольное прерывание беременности;
• преждевременные роды;
• отслойка плаценты и последующая гибель ребенка;
• диабет;
• геморрой;
• варикоз;
• метаболический синдром.

Развитие ребенка в животе мамы на 24 неделе беременности

Заглянув в календарь беременности, можно убедиться, что 24 неделя беременности приходится на конец шестого месяца, а это значит, что совсем скоро начнет заключительный триместр периода вынашивания. А пока до родов еще три месяца, поэтому есть время спокойно готовиться и наслаждаться своим состоянием.

Второй триместр считается самым благоприятным. 24 акушерская неделя беременности – это срок, когда этот период подходит к концу и вскоре будущей мамочке предстоит «выход на финишную прямую». Ваш малыш за прошедшие 6 акушерских месяцев существенно подрос, но пока он еще не может существовать автономно от материнского организма.

Хотя если по каким-то причинам случатся преждевременные роды, то у ребенка есть все шансы выжить. Возможности современной медицины позволяют поддерживать организм ребеночка, пока он не научится самостоятельно дышать.

Ощущения женщины

Календарь беременности делит весь срок вынашивания на три триместра, каждый из которых длится примерно три календарных месяца. Самым благоприятным и спокойным считается второй, к которому и относится 24-я неделя беременности.

Впрочем, это уже практически конец этого «золотого» периода, и скоро наступит третий заключительный этап вынашивания. Разберемся, что происходит на 24 неделе беременности с женским организмом:

• К этому сроку масса тела должна существенно увеличиться. Нормальная прибавка находится в пределах 4-7 килограммов. Если же женщина стала весить на 10 и более килограмм больше, то ей следует пересмотреть свой рацион, вероятно, он излишне калорийный. Но ни в коем случае нельзя голодать или садиться на любые жесткие диеты. Питание должно быть полноценным, так как ребенок нуждается в витаминах и микроэлементах для своего развития. А вот от большого количества сладостей и выпечки лучше отказаться.
• Растущий живот на 24 неделе беременности изменяет походку и осанку, поскольку смещается центр тяжести тела. Женщины начинают ходить немного вразвалку.

• Появление небольших отеков по утрам на этом сроке – это практически норма. Почки ночью работают в замедленном режиме и не справляются с повышенной нагрузкой. Для улучшения ситуации рекомендуется снизить количество соли в рационе, ведь именно соль способствует задержке жидкости. Сокращать количество потребляемой жидкости не стоит, но нужно стараться пить часто, но не большими порциями, буквально по 1-2 глотка. Если же отеки не проходят в течение всего дня, то следует обратиться к своему гинекологу.
• Еще одна «напасть», которую отмечают многие будущие мамы – это повышенная потливость. Бороться с этой проблемой бесполезно, после родов все вернется в норму. А пока можно посоветовать носить одежду из хлопка или других материалов из натуральных нитей и чаще посещать ванную.
• Быстрорастущий животик может привести к образованию растяжек, для профилактики их появления можно использовать специальную косметику

Шевеления

Ваш малыш на 24 недели уже настолько вырос, что ему становится все сложнее кувыркаться. К этому ребенок уже может занять положение, в котором он будет находиться вплоть до родов – его голова располагается внизу живота. Но если при проведении УЗИ на 24 неделе беременности будет определено, что малыш располагается ножками вниз, переживать не стоит.

С большой долей вероятности можно сказать, он еще успеет перевернуться и занять «правильное» головное предлежание.

Но если даже ребенок окажется в «неправильном» положении, ничего особенно опасного в этом нет. Просто при выборе метода ведения родов врач должен будет принять во внимание этот факт.

Мама отчетливо ощущает шевеления плода в этот период. Малыш может пинаться ногами или толкаться руками. Иногда он может «выпятить попу» так, что на брюшной стенке отчетливо видна округлая выпуклость.

Конечно, пинается ребёнок не круглые сутки, а только в период свой активности. Большую часть суток он спит, а время его бодрствования составляет 4-6 часов в сутки. Шевеления в «неурочные часы» могут быть реакцией на внешние воздействия. Например, многие женщины отмечают, что на резкий шум их малыш реагирует толчками.

Тренировочные схватки

Беременность 24-25 недель – срок, когда многие женщины начинают ощущать периодические тренировочные схватки. Отличие тренировочных схваток от настоящих заключаются в следующем:

• они нерегулярны, то есть, это могут быть единичные сокращения матки или сокращения, протекающие сериями – несколько частых сокращений, а потом длительный перерыв;
• они неинтенсивны, тренировочные схватки практически безболезненные.

Отсутствие тренировочных схваток на этом сроке – это тоже норма. Поэтому не расстраивайтесь, если вы не ощущаете ничего подобного.

Развитие малыша

Рассмотрим, как проходит развитие плода на 24 неделе беременности. Он уже достаточно большой, на 24 неделе беременности размеры плода уже создаются ему определенные затруднения для свободного движения внутри матки. Его полный рост составляет около 33 см, а вес плода – примерно 600 граммов.

Если идет 24 неделя беременности двойней, то общий вес детей составляет 1,0-1,2 кг. Причем одна двойняшка, как правило, крупнее другой, разница в весе может составлять 50-70 граммов.

Плод на 24 неделе продолжает накапливать подкожный жир, но пока малыш еще очень худенький. К моменту рождения он существенно прибавит в весе и обзаведется пухленькими щечками.

В 24 недели эндокринная система малыша начнет активно синтезировать гормон роста. Дело в том, что к этому периоду ребенок уже полностью сформирован и ему нужно только подрасти и набрать вес, чтобы его организм мог существовать самостоятельно.

К этому сроку черты лица полностью сформированы, начинают появляться реснички и бровки, отрастают волосы на голове. Происходит формирование потовых желез. На этом сроке развитие ребенка продолжается быстрыми темпами:

• вес головного мозга составляет около 100 граммов, заканчивается формирование основных отделов мозга;
• скелет становится все более прочным, а суставы – более крепкими;
• в тканях легких начинается выработка сурфактанта – это вещество, которое обеспечивает возможность самостоятельного дыхания после рождения. Оно предотвращает слипание тканей и защищает от бактерий, которые могут попасть в организм малыша вместе с первыми вдохами;
• продолжает развиваться и укрепляться эмоциональная связь между малышом и мамой. Ребенок чутко реагирует на переживания и отрицательные эмоции, поэтому беременным нужно стараться избегать стрессов и стараться радоваться жизни;
• у ребенка отлично развит слух, поэтому маме и папе рекомендуют регулярно разговаривать с малышом. Такие разговоры дают развивающий эффект, ребенок привыкает к голосам родных людей и уже после рождения успокаивается, слыша знакомые звуки.

Плановые обследования

Календарь плановых обследований не предусматривает проведение каких-либо специальных обследований на этом сроке.

Если именно на эту неделю выпадает плановый визит к гинекологу, то женщине нужно будет сдать стандартный набор анализов – общее исследование крови и мочи, а также анализ на содержание глюкозы в крови.

Эти обследования позволят своевременно выявить риски развития диабета беременных и гестоза.

При нормальном самочувствии и отсутствии показаний ультразвуковой скрининг в эту неделю не назначают. Плановый, второй по счету скрининг будущая мама должна была пройти раньше.

Осложнения

В норме на сроке двадцать четыре неделе самочувствие будущей матери должно быть хорошим. Однако произойти может всякое, поэтому нужно быть настороже весь «беременный период». Рост матки может спровоцировать обострение различных хронических заболеваний:

• гастрита;
• холецистита;
• цистита;
• пиелонефрита и пр.

Поэтому при ухудшении самочувствия не откладывайте визит к специалисту, и при необходимости, проходите лечение.

В этот период высока вероятность развития таких осложнений, как:

• анемия беременных;
• диабет беременных;
• гестоз.

Чтобы вовремя диагностировать развивающиеся осложнения, необходимо своевременно сдавать анализы. Поэтому не пропускайте плановых визитов к гинекологу и выполняйте все предписания, данные специалистом.

Будущим мамам нужно быть осторожными и всячески избегать травмоопасных ситуаций. Помните, что даже легкий ушиб, полученный при падении, может вызвать отслоение плаценты и преждевременные роды. Поэтому, если травма все же имела место, обязательно пройдите УЗИ, чтобы убедиться, что все в порядке.

Простуда или грипп также могут осложнить течение беременности. Избежать заражения удается не всегда, но все же забывать про меры безопасности в период эпидемий не следует.

Если же поднялась температура и появились симптомы простуды, нужно соблюдать постельный режим и вызывать врача.

На этом сроке разрешен прием многих препаратов, которые нельзя было использовать в первом триместре, но все же самолечение должно быть исключено.

Тревогу должны вызвать и необычные выделения на 24 неделе беременности. Если выделения приобрели резкий запах, стали пенистыми, неоднородными или изменили цвет на зеленый или желтый, то возможно, это признаки инфекции.

Особенно часто у беременных выявляют молочницу, это заболевание вызывается условно-патогенной флорой, и часто рецидивирует на фоне пониженного иммунитета. Для выявления причины нужно сдать анализы и, если инфекция будет обнаружена, пройти лечение.

24 неделя беременности

К удивлению многих мамочек живот начинает стремительно расти, что приводит к некоторым изменениям в работе женского организма.

• Появляется зуд кожных покровов в области живота и бедер. Идет растяжение кожи, приводящее к появлению неэстетичных полос. К сожалению, они останутся даже после родов, поэтому необходимо если не исключить, то минимизировать их возникновение с помощью специальных средств – кремов, гелей и т.д.
• Чувствуется болезненность по бокам живота и в пояснице. Такие ощущения говорят о том, что идет растяжение мышечной ткани матки. Эта боль терпимая и вскоре проходит.
• Чтобы принять удобное положение сидя или лежа, беременной приходится не раз менять позу. Выпирающий живот не дает возможности сразу занять комфортную позицию.
• Увеличенный в размере живот влияет на походку женщины. У мамочки появляется утиная походка. Центр тяжести смещается, что приводит к быстрой утомляемости, болезненности спины и ног.

Матканаходится на расстоянии 24 см выше лонногосочленения. Она продолжает сдавливатьвсе окружающие ее внутренние органы,включая желудок, кишечник, мочевойпузырь.

Увеличение размера матки приводитк усугублению проблем, связанных спищеварением и мочеиспусканием. Частыепозывы в туалет «по-маленькому»сопровождаются трудностями в опорожнениикишечника.

Из-за давления матки женщинаможет мучиться запорами, вздутиемживота, изжогой.

Всевышеперечисленные трудности не такстрашны, как кажутся. Врачи советуютспокойно относиться к ним, ведь все онивременны. Тем не менее, проблему спищеварением нельзя игнорировать, ведьона может спровоцировать появлениегеморроя. Необходимо обратиться к врачуи скорректировать свое питание.

Боли

Боли,возникающие на сроке 24 недели, так илииначе связаны с увеличением размераматки. Чаще всего дискомфортные ощущениявозникают в следующих областях:

• поясничный отдел;
• низ живота, в районе крестца;
• в ногах;
• в заднем проходе (из-за геморроя);
• в голове.

Еслиболезненность в этих областях терпимаяи неострая, то поводов для беспокойстванет. Однако если ощущения усиливаются,то лучше не медлить и обратиться к врачу.На данном сроке высока вероятностьвыкидыша.Преждевременные роды нежелательны для малыша, ему невозможно будет сохранить жизнь без специального медицинского оборудования.

Температура и простуда

Избежатьпростудных заболеваний во времябеременности, пожалуй, не удастся. Ведьтак или иначе какая-то часть срокаприходится на период пика эпидемии.Простуда особенно опасна и может привестик печальному результату на ранних срокахбеременности. Это период, когда положениезародыша в матке нестабильно, и любойнегативный фактор может привести ксамопроизвольному аборту.

24неделя в календаребеременности – это уже более спокойноевремя, когда риск выкидыша сведен кминимуму. Тем не менее запущеннаяпростуда может негативно сказаться наразвитии ребенка. Поэтому важно начатьсвоевременное лечение и иметь представлениео том, что необходимо предпринять.

1. Нужна консультация врача. Если самочувствие позволяет, можно записаться на прием и посетить поликлинику. Если же состояние тяжелое, и тем более поднялась температура, следует вызвать медика домой.
2. В ожидании медицинской помощи можно попробовать облегчить свое состояние с помощью народных методов. От боли в горле и кашля помогут полоскания и ингаляции на основе травяных настоев. Рекомендуется больше пить теплого чая, молока, ягодного морса.
3. Температуру ниже 38 градусов сбивать нежелательно. Если же она достигла этой отметки, необходимо выпить жаропонижающее. Лучше всего посоветоваться с врачом. Если же ситуация срочная, то можно выпить лекарство на основе парацетомола. Оно не нанесет большого вреда здоровью ребенка.

Послевыздоровления не спешите выходить влюди, посещая общественные места.Иммунитет еще ослаблен и может несправиться с новой атакой вирусов. Лучшегулять в парке, а дома почаще проветриватькомнаты.

Выделения на 24-й акушерской неделе беременности

Выделенияна 24 неделе практически такие же, чтона ранних сроках беременности.

Единственное отличие – может незначительно увеличиться их объем, они становятся обильнее.

По-прежнемубеспокойство должны вызвать выделенияярко-желтого, коричневого, зеленогоцвета с неприятным запахом. Ненормальныи изменения в консистенции: содержимоес прожилками крови,чересчур водянистые и творожистыевыделения. Они говорят о том, что вамсрочно необходимо обратиться к гинекологуи выявить причину. Возможно, имеетсявоспалительный процесс.

Рекомендации для будущей мамы

1. Во время эпидемий гриппа и ОРЗ держитесь подальше от людных мест. Ешьте продукты, уничтожающие микробы, — лук и чеснок. Почаще проветривайте помещение, и отложите походы в гости.
2. Если легкая отечность, которая часто наблюдается на этом сроке, усиливается, обратитесь к специалисту.

   Если вовремя не пролечиться, то может развиться гестоз — серьезное заболевание, при котором поражаются сердце, нервная система, почки, печень, плацента и плод.

3. Будьте осторожны, чтобы избежать падений и ушибов. Конечно, ребенок надежно защищен от негативных внешних воздействий, но травма живота не несет ничего хорошего.

4. Общайтесь со своим ребенком, чаще с ним разговаривайте. Он уже отличает голос мамы от всех остальных, реагирует на прикосновения. Спокойные беседы с малышом и мягкие поглаживания сблизят вас еще до рождения.

Необходимо делать вагинальные упражнения для подготовки половых путей к предстоящим родам.

Особенно полезно регулярно делать упражнения Кегеля.

Рекомендации по питанию

На24 неделе беременности необходимопридерживаться такого же рационапитания, что и раньше. В ежедневном менюдолжны быть фрукты и овощи, ягоды, злаки,хлеб, макароны, оливковое масло, бобы,орехи, зелень. Не меньше одного раза внеделю необходимо есть рыбу и морепродукты,белое мясо, яйца, сыр, йогурт и сметану.

Необходимовоздерживаться от употребления алкоголяи минимизировать потребление вреднойпищи: мучного и сладкого, острого,перченного и соленого. Высококалорийнаяпищане приносит никакой пользы, но даеточень сильную прибавку в весе. В то жевремя соленые блюда вызывают отеки.

Врацион необходимо включить продукты свысоким содержанием железа (дляпрофилактики анемии – говядина, гречка,хурма, гранатовый сок), аскорбиновойкислоты (вишня и черешня, болгарскийперец, морская капуста), клетчатки(фрукты и овощи). Следует выпивать неменее 1-2 литров воды без газа. Желательнопить и кушать понемногу и часто.

Витамины на 24 неделе беременности

Получатьвсе необходимые витаминыизпищи не всегда получается, поэтомугинекологи рекомендуют будущим мамамупотреблять поливитаминные препараты.Особенно часто они назначаются в томслучае, когда беременность выпадает нахолодное время года. Еще одно показание– возраст старше 30 лет или пищеваяаллергия, из-за которой женщина ограниченав рационе питания.

Преждечем идти в аптеку и приобретать витаминныйкомплекс, нужно проконсультироватьсяс врачом. Только гинеколог, наблюдающийза течением беременности, знает, какойпрепарат подойдет матери и не навредитребенку. Необходимо строго придерживатьсяназначенной дозировки.

Физическая активность

Непоследнюю роль в сохранении здоровьямамы и малыша играет физическаяактивность. Постоянное сидение закомпьютером или перед телевизором,перемежающееся с лежачим отдыхом, непринесут ничего хорошего. Результатомстанет избыточный вес, осложняющийбеременность, боли в разных частях телаи вялое состояние мамы.

Чтобыподдерживать организм в тонусе, достаточносовершать длительные прогулки на свежемвоздухе. Но нужно помнить, что пяти минутгуляния по улицам не хватит.

Лучше всеговыехать за город, в крайнем случае дляпрогулок подойдут парки и скверы. Еслиесть возможность и желание, можнозаписаться на специальные занятия длябеременных. Фитнес-клубы предлагают ихв изобилии.

Это и аквааэробика, и йога,и занятия в тренажерном зале. Главноев этом деле – регулярность и мера.

Интимная жизнь

Интимнаяжизнь на 24 неделе беременности должнабыть спокойной – без резких движенийи экспериментов. Маме и отцуне следует забывать о комфорте своегомалыша, не допуская давления на живот.Других ограничений нет.

Врачможет порекомендовать прекращениеполовых отношений, если здоровье мамыоставляет желать лучшего, и есть угрозапрерывания беременности. Среди возможныхпричин – гестоз, маловодие или многоводие,травма шейки матки. С осторожностьюследует совершать близость примногоплодной беременности.

Необходимые исследования и анализы

К24 неделе будущая мама уже прошла дваскрининга развития плода, которыевключают в себя УЗИ и тройной тест(на уровень гормонаХГЧ,эстриола, белкаальфа-фетопротеина). Теперь женщинепредстоит сдать стандартный наборанализов, включающий общий анализ мочи,общий анализ крови, а также анализ кровина сахар. В случае необходимости гинекологвозьмет мазок на микрофлору влагалища.

• Общий анализ крови позволяет контролировать состояние здоровья беременной и плода, исходя из таких показателей, как уровень эритроцитов, ретикулоцитов, гемоглобина, гематокрита, тромбоцитов, лейкоцитов и т.д. С его помощью можно выявить воспалительные процессы и инфекционные заболевания.
• Общий анализ мочи необходим для контроля работы мочеполовой системы, которая испытывает двойную нагрузку.
• Анализ крови на сахар используется для определения риска развития гестационного сахарного диабета.

УЗИ

УЗИна 24 неделе беременностине назначают. Плановое ультразвуковоеисследование проводят раньше – на 20-22неделе.

Гинеколог может отправить васна него снова только в том случае, еслион подозревает наличие патологии. Втаком случае фото24 недели беременностиможет показать врачу, имеется лиотклонение, и он поставит точный диагноз.

Раньше времени переживать не стоит.Очень часто подобные исследованиянеобходимы для успокоения души.

Развитие плода

Малыш стремительно растёт, сейчас у него период активного набора веса. Вес малыша достигает 490-520 грамм,  его рост 28-32 см. Рост ребёнка в основном идёт из-за того, что он активно набирает подкожный жир.

Жир малышу нужен для жизнедеятельности после рождения. Он создаёт тепло для организма, так как у него большая энергетическая ценность. Всем известно, что после рождения ребёнку тяжело сохранять температуру тела, то есть он быстро переохлаждается. Вот почему очень важно в развитии малыша набрать нужное количество жира.

С этой недели головной мозг не будет так активно увеличиваться в объёме. Так как  к этой стадии развития малыша в головном мозге сформировалось окончательное количество нервных клеток. На поверхности головного мозга начинает формироваться борозды и извилины. Также уже в организме ребёнка начали функционировать сальные и потовые железы.

Сейчас ребёнок активно проявляет любопытство к окружающему его миру вне животика. Он постоянно прислушивается к звукам и умеет их распределять, реагирует на свет, проходящий через живот и матку. А также у него большая чувствительность к происходящим действиям, что чувствуете вы, то и он.

Это связано с тем, что у малыша уже функционирует своя нервная система.

На этом сроке беременности дыхательная система малыша развилась так, что ребёнок готов в случае преждевременных родов самостоятельно дышать. То есть в лёгких образовались терминальные мешочки, они отделяются тонкой плёнкой от альвеол, которые наполнены воздухом.

В связи с тем, что малыш уже хорошо набрал вес, его движения стали вам отчётливей слышны. Теперь вы уже точно чувствуете то, что это бьётся малыш, и не путаете с другими процессами в организме.

Хоть и малышу стало тесновато у вас в животе, все равно он активно себя ведёт, постоянно меняет месторасположения. Размахивает ручками и ножками, отталкивается от стенок матки, дёргает за пуповину и изучает ваши органы вокруг себя, что может привести к неприятным ощущениям.

У ребёнка уже налажен режим дня. Чаще всего малыш спит, около 20 часов в сутки. В момент сна малышу снятся сны. Сон у малыша как у взрослого человека двух фаз: быстрый и медленный.

У малыша сформировалось полностью лицо. Сейчас он выглядит, так как будет выглядеть после рождения.

Строение мамы и расположение плода

Что происходит с беременной женщиной?

Ощущение, которое появляется у беременной женщины на 24 неделе – это прибавка веса, увеличения живота и вытекающие немного неприятные ощущения.

Ваш вес увеличился на этой неделе на 500 грамм, в целом вы «подросли» на 6-7 кг. Живот уже сильно видно. Матка находится выше 4-5 см от пупка. Теперь она не только растёт, но и растягивается.

Толчки малыша хорошо ощутимы не только вам, но и вашим окружающим, когда они положат руку на животик.

Это не означает, что нужно меньше ходить. Ходить нужно, ведь прогулки, тем более на свежем воздухе, помогают организму как в пищеварении, так и для общего тонуса организма.

И, конечно, прогулки обогащают кислородом вас и, естественно, малыша.

Просто нужно уделить большее внимание ногам. Старайтесь когда отдыхаете, ноги положить повыше, чтобы улучшалась циркуляция крови,что поможет предотвратить отёчность ног.

Научитесь рационально распределять режим дня, чтобы ваше нахождение на ногах не было мучительным, старайтесь давать передышку и отдых вашим ножкам. Не забывайте о принятии ванночек для ног, чтобы дать расслабление ногам.

Делайте массаж, это даст расслабление не только ногам, но и улучшит эмоциональное состояние. Пользуйтесь охлаждающими кремами для снятия тяжести в ногах.

На 24 неделе беременности начинает улучшаться кожа, волосы и ногти, чаще всего кожа становится бархатистей, волосы шелковистей, проходит ломкость ногтей. Но, в индивидуальных случаях, процесс идёт наоборот.

Эмоциональное состояние в это период чаще всего хорошее, настроение постоянно весёлое. Конечно, все это очень индивидуально, некоторые женщины замечают появление плаксивости.

Появляется физическая утомляемость организма, в связи с тем, что вес увеличивается, а от этого тяжело ходить и сидеть. Старайтесь делать перерывы, чаще менять положение, то есть посидели, походили. Слушайте свой организм, он вам сам подскажет какой сделать режим дня.

Из неприятных ощущений остаётся проявление боли в пояснице, ведь центр тяжести изменён, нагрузка на позвоночник постоянно увеличивается. Убрать боль поможет массаж и ношение бандажа.

Опасные ощущения и симптомы

• Одни из рисков на 24 неделе беременности это преждевременные роды. Будьте внимательны, следите за своим организмом. При любых сильных болях, чувствах, что матка каменеет и если все эти ощущения сопровождаются водяными выделениями, срочно обращайтесь к врачу. Такие симптомы говорят о преждевременных родах.
• Также при появлении любых, даже самых малых, кровяных выделениях нужно обращаться к врачу, есть вероятность того, что это угроза выкидыша. При любых неприятных изменениях лучше лишний раз сходите к врачу на консультацию.

Риски развития осложнений беременности

В этот период может проявиться анемия, кислородное голодание организма, что вполне может отразится на состоянии ребёнка. Это связано с тем, что количество жидкости крови увеличилось, и если гемоглобин и эритроциты раньше были в норме, то сейчас может развиться анемия. Симптомами анемии являются бледность кожи, слабость, сонливость, мелькание перед глазами, шум в ушах.

Также поздний токсикоз негативно влияет на организм мамы и на развитие малыша. Он проявляется такими симптомами, как отёчность, повышение артериального давления и белок в моче.

Чаще всего все риски осложнений при беременности определяются в ранних стадиях врачом при плановом обследовании, и назначается курс лечения.

На приёме у врача

Питание

Многим беременным женщинам в этот период врачом назначается  ограничение употребления жидкости до 1,5-2 литров  в сутки, для предотвращения симптомов позднего токсикоза, то есть отёчности конечностей. Имейте в виду, если вам поставили ограничение в жидкости, то под этим подразумевается не только пить воду или соки до 2 литров в сутки, но сюда же входит любая жидкость, включая первые блюда.

Основное для беременной – правильное питание и полезные продукты. Режим питания должен быть частым, маленькими порциями. И большая часть вашего рациона должна состоять из свежих овощей и фруктов.

Для того чтобы не развилась анемия, нужно поставить акцент при составлении рациона на продукты, которые содержат много железа. Употребляйте чаще говядину, гречневую крупу, печень, гранаты, хурму. И обогатите рацион продуктами, которые способствуют лучшему усвоению железа организмом, то есть продукты, содержащие аскорбиновую кислоту.

Фото плода на УЗИ

Шесть месяцев беременности уже позади, вы переходите в фазу третьего триместра. Вас ждут новые ощущения, организм будет готовиться к родам. Малыш продолжает готовиться к самостоятельной жизни вне утробы матери. Вы с наслаждением ожидаете момента, когда услышите первый крик своего ребёнка и прижмёте кроху к груди.