Боль в пояснице на 10 неделе беременности

Из-за чего на ранних сроках беременности болит поясница?

Читайте в статье:

Согласно современным данным, если в человеческом организме возникают болезненные ощущения, это является первым тревожным сигналом, который свидетельствует о неблагоприятном проявлении. Тем не менее, опытные мамочки и акушеры-гинекологи знают, что беременность сопровождается серьезными изменениями в организме будущей мамочки.

Первый триместр важного периода считается “максимально ответственным”, так как процесс развития сменяется один за другим. Важно знать, что болевые ощущения внизу живота и пояснице на первых сроках имеют свои причины возникновения.

К счастью, не всегда болевые чувства становятся поводом для того, чтобы беспокоится и переживать о патологиях.

Чтобы не переживать и носить малыша с удовольствием, стоит понимать, какие боли возникают при патологии и в норме.

Тянуть низ живота и поясницу может по многочисленным нормальным процессам в организме при болях в пояснице при беременности:

1. На ранней стадии беременности (1-2 неделя) идет прикрепление яйцеклетки к слизистой матки. Иногда процесс может сопровождаться незначительной и часто незаметной для женщины болью внизу живота. В это время будущая мама даже не подозревают о беременности и принимает такие боли за предвестники месячных.

2. На 3-4 неделю идет формирование хориона — ткани, из которой потом происходит формирование плаценты. На таком этапе ворсины крепятся на матку, появляются сосуды и происходит кровоснабжение эмбриона. Этот срок может сопровождаться болезненным ощущением внизу и пояснице.

3. Спустя еще 2 недели просвет сосудов, которые питают эмбрион существенно изменяются. Диаметр вен и артерий уплотняется и утолщается. Мышечный слой при это исчезает полностью. На этом этапе формируется его естественная биологическая защита.

   Приток крови к матке и наружным органам увеличивается, так как кровоток в этом органе такой же, как и у жизненно важных компонентов организма: головного мозга, почек, сердца. Такой прилив может сопровождаться небольшими потягивающими болевыми ощущениями внизу живота и спины.

4. На 7-8 неделю происходит биосинтез релаксина, развивающийся не только внутри яичников, но и в хорионе. Это является очередной причиной того, что может ломить поясницу на ранних стадиях.
5. На 9-10 неделю мышечные волокна начинают существенно увеличиваться в размере.

   Масса матки и ее размер в этот период увеличиваются в несколько раз. В этот период растягивается связочный аппарат, а также важные связки. Такие анатомические изменения постепенно уплотняются, становятся плотными и надежными. В этот период боль проявляется в копчике.

6. На 11 и 12 неделе первый триместр периода беременности завершается. Все системы органа полноценно и правильно сформировались. Иногда матка в этот период максимально сокращается, но переживать не стоит. Такие сокращения, если они не превышают 8 раз в сутки не опасны.

   Тонус зачастую возникает именно в период активности, редко во время сна и отдыха. Отток крови в этот период происходит спонтанно, матка сокращается поэтапно, из-за чего не возникает варикозное расширение вен.

Болезненные ощущения существенно влияют и на мочевыделительную систему женщины. нагрузка на почки увеличивается, они начинают функционировать усиленно, поэтому боли в спине становятся максимально характерными. Не стоит забывать и о частых и спонтанных позывах в туалет.

Несмотря на многочисленные нормальные болезненные ощущения, не стоит забывать, что болеть может и при патологии.

Повышенного внимания требуют такие проявления при беременности:

1. Если появляются интенсивные болезненные ощущения, это может свидетельствовать о возможности выкидыша. Если вовремя не принять меры по сохранению беременности, процесс может существенно прогрессировать и дальше. Если самоаборт уже запустился, то боли будут регулярными и достаточно сильными.

   Многие считают, что угроза невозможна без кровяных выделений, но это не так. Именно поэтому, если боли начинают серьезно беспокоить — лучше обратиться за помощью к доктору.

2. Поясница в этот период может болеть при замершей беременности. Внутри эмбриона развивается воспалительный процесс, переходящий на стенки матки.

   Период характеризуется повышением температуры и сильнейшими резкими болями, характерными для аппендицита.

3. Выраженная боль может говорить и о внематочной беременности. При данной патологии эмбрион развивается вне полости матки, зачастую в трубе. Часто у женщины болит с одной стороны.

   При этом нужно срочно принимать меры, так как возможность летального исхода при разрыве трубы максимальна.

4. Пузырный занос — редкое, но опасное явление, при котором плод перерождается, его ткани дегенерируют. Женщина ощущает боли и токсикоз.
5. Имеющаяся миома матки при беременности начинает быстро расти.

   Кровоснабжение матки увеличивается, появляются боли, особенно в пояснице и крестце.

6. Если женщина до беременности имела проблемы с мочевой системой, то обострение заболеваний возможно по максимуму. Пиелонефрит, мочекаменная болезнь развиваются и обостряются чаще остальных. Это происходит из-за повышения кислотности мочи и крови.

   Такое развитие сопровождается болью в пояснице и отеками, а также изменением мочи.

В ходе этого можно сделать следующие выводы: болезненность на первой стадии беременности может быть нормальной, проявляющейся из-за развития эмбриона и патологической.

В первом триместре женщина должна беречь себя и эмбрион, так как плод развивается и ему необходима поддержка. В случае болезненного чувства, стоит обратиться к доктору, который проведет диагностику и поймет, что именно происходит с организмом и являются ли такие изменения нормальными.

10 неделя беременности

На этом этапе развитие эмбриона заканчивается, все жизненно важные органы уже сформировались. Сердечнососудистая система продолжает активную работу, головной мозг развивается с большой скоростью.

Пол ребенка еще все равно определить сложно. На этом этапе эмбрион уже полностью превращается в маленького человечка, его кости и суставы полностью сформированы.

Малыш может менять позицию и ложиться как ему удобно внутри пузыря, наполненного околоплодными водами.

Так как плод развивается с высокой скоростью, беременная женщина находится в эмоциональном состоянии, резко меняется настроение, появляется плаксивость.

Все эти изменения происходит из-за увеличенного количества гормонов в крови, это приводит к увеличению веса, ослабеванию мягких тканей, также увеличивается щитовидная железа.

Не стоит расстраиваться, ведь токсикоз начинает постепенно отступать на этом сроке, повышенная усталость меньше ощущается. К концу 12-й неделе токсикоз полностью исчезает.

Что ощущает женщина на 10 неделе беременности

• Матка достигает такого размера, что ей просто становиться тесно в малом тазу, из-за этого будущая мама может ощущать тяжесть в области поясницы.
• Так как связки матки находятся в натяжении, появляются периодические тянущие боли в паху.
• Будущая мама набирает вес примерно 1,5 кг.
• Происходит частое мочеиспускание.
• Иногда женщину может мучить бессонница, даже кошмары.
• Выделения из влагалища, но если они кровянистые, то в этом случае следует обратиться к врачу, так как это первый симптом выкидыша.

Развитие ребенка на 10-й неделе беременности

На данном сроке плод переходит на новый этап развития – фетальный. Сейчас его рост примерно 30 мм, а вес – 4 г. На этапе 10 недель беременности органы все сформированы и на остальных сроках они будут расти и развиваться.

Кроха уже похож на маленького человечка, мышцы лица подвижны, он уже может морщиться, заглатывать ротиком амниотическую жидкость, его веки опущены. Ткани носа и ушей хорошо сформированы, начинают закладываться зачатки зубов.

Головной мозг активно развивается, также формируется кора и базальные ганглии. Сердечко крохи бьется примерно 150 раз в минуту. На 10-й неделе также сформированы желчные протоки и кишечник. Скелет и суставы продолжают свое развитие. Происходит формирование иммунной системы. Малыш на этом срок уже может двигаться, сжимать и разжимать кулачки, махать ручками, может морщиться.

Анализы

Как правило, на 10-й неделе женщина уже знает, что находится в положении. Но если по каким-либо причинам вы еще не стали на учет, то обязательно нужно это сделать. Так как на этом сроке вы обязательно должны сдать анализы, которые вам назначает гинеколог. На этом сроке обязательно нужно сдать анализ мочи, крови, также берут кровь на сахар.

Проводя анализы на таком сроке, специалисты большое внимание обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин старше 25-ти лет. Также обращают внимание на беременных с лишним весом, или на тех, у кого родственники болеют сахарным диабетом. Изучая анализы, врач анализирует уровень тестостерона в организме беременной, так как в таком положении он может быть сильно повышен.

Помимо всех анализов, на десятой неделе беременности врач может назначить анализ на ХГЧ. Как правило, такой анализ назначается, если есть подозрение на угрозу выкидыша. Благодаря этому можно определить, хорошо ли протекает беременность, и есть ли какие-либо отклонения.

Также на данном сроке женщина должна дать анализ на биопсию ворсинок плода. Его обычно назначают для выявления своевременного обнаружения генетических отклонений в развитии малыша.

УЗИ

УЗИ в этот период беременности не проводится, как правило, такую процедуру назначают на 14-ю неделю беременности. Но ультразвуковое исследование может понадобиться на этом сроке для уточнения срока и для подтверждения маточной беременности.

При проведении УЗИ на 10-й неделе четко можно увидеть плод, который уже очень похож на маленького человечка. Размером кроха напоминает сливу, только с коленками и лодыжками. Также можно увидеть, как малыш сгибает колени, машет ручками и двигает ножками.

Выделения и кровотечение на таком сроке

Если на десятой неделе выделения из влагалища имеют нехарактерный вид и запах, особенно если появилась кровь, незамедлительно рекомендуется обратиться к врачу.

Нормальными считаются светлые или молочного цвета выделения, которые имеют однородную консистенцию.

Выделения гнойного типа, зеленого цвета, творожные или кровянистые, еще и с неприятным запахом свидетельствуют о наличии инфекции или угрозы выкидыша

В основном на таком сроке беременности женщину может беспокоить кандидоз, кольпит. Но не нормальные выделения из влагалища также могут свидетельствовать о наличии таких микроорганизмов как: гонококки, хламидии, трихомонады и другие. Если вовремя не обнаружить заболевание и не приступить к лечению, это может негативно сказаться на развитии плода или даже привести к его гибели.

Выделения кровянистого или коричневого цвета на десятой неделе, скорее всего, свидетельствуют о начале выкидыша. Кровотечение становиться обильнее и сопровождается тянущими болями внизу живота и в пояснице, боль похожа на ощущения во время месячных. В таком случае срочно нужно вызвать скорую, своевременная медицинская помощь во многих случаях беременность удается сохранить.

Следует учитывать, что мажущее кровянистые выделения на таком сроке могут наблюдаться после осмотра гинеколога или после полового акта. Также есть вероятность, что у вас эрозия шейки матки, ткани матки повреждаются и кровоточат, при этом боль в животе отсутствует.

Болит живот

Боль в животе на десятой неделе беременности считается нормальной, не стоит особо паниковать по этому поводу. Но для того чтобы не было неприятных сюрпризов, проконсультируйтесь с врачом по этому поводу.

Но, если живот болит в нижней части и имеет схваткообразный характер, это первый признак срыва беременности, поэтому в этом случае немедленно вызовите врача и старайтесь меньше двигаться. Госпитализации вам не избежать, так как речь идет о сохранении будущего малыша, ведь ему сейчас может угрожать большая опасность.

Болит поясница

На сроке 10 недель женщину могут беспокоить боли в пояснице, но если при этом появилась отечность, головная боль, повышенная температура, помутнение мочи, обратитесь в больницу. В этом случае врач назначает сдачу анализов. Скорее всего, причиной такого явления пиелонефрит – это распространенное заболевание у беременных, которое требует госпитализации и правильного лечения.

Причиной болей в пояснице на таком сроке могут стать камни в почках. В таком случае ощущается острая боль, отдающая в пах, вызвана почечными коликами. Обычно лечение заключается в приеме спазмолитиков, а после будущей мамочке назначают диету, согласно с учетом химического состава камней.

Простуда и температура

На десятой неделе беременности иммунитет мамочки сильно ослаблен, поэтому ее очень легко заразиться вирусными заболеваниями. Самой распространенной считается простуда. Особенно опасным является зимне-осенний период, в это время, как известно вирусы слишком активны.

10 недель беременности уже не такой опасный срок для простуды, чего не скажешь о более ранних сроках. Но это не значит, что не стоит волноваться и заниматься самолечением, так как в этот период практически все лекарственные препараты принимать запрещено.

Поэтому рекомендуется обратиться к врачу за помощью, так как он лучше разбирается, какие препараты вам помогут избавиться от простуды. Если простуда не настолько серьезная, то можно обойтись народными средствами, но их прием также нужно согласовать с врачом.

Единственное что вы можете сделать самостоятельно – это соблюдать постельный режим, пить чай с лимоном, молоко со сливочным маслом и медом, отвар шиповника. Только напитки нельзя употреблять в горячем виде, пусть немного остынут перед употреблением.

Для профилактики простудных заболеваний избегайте контакта с больными людьми, е допускайте сквозняков в квартире. Также рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, проветривать комнату перед сном. Одевайтесь согласно погоде, так как теперь вы заботитесь не только о себе, но и о будущем ребенке.

Питание на 10 неделе беременности

К вопросу о питании на данном сроке будущей маме необходимо отнестись внимательно. Конечно же, рацион питания должен быть сбалансирован и содержать все полезные вещества и витамины, так как малыша необходимо обеспечить всем необходимым. Во время беременности женщина в обязательном порядке должна кушать много свежих овощей и фруктов.

Они не только положительно влияют на здоровье будущего малыша, но улучшают работу кишечника, помогают избежать запоров. Мясо, рыба, молоко, творог – это источник кальция, который необходим вам и вашему малышу. Крепкий чай и кофе употреблять нежелательно, даже можно сказать вредно! Также под запретом являются жирные, жареные, слишком саленные, копченые продукты.

Старайтесь кушать меньше сладкого, для того чтобы уровень сахара в крови не увеличивался. Отличным вариантом считается раздельное питание 5-6 раз в день, лучше кушать часто, но понемногу. Очень полезными являются блюда, приготовленные на пару, также пищу блюдо можно запечь. Рекомендуется отказаться от поздних завтраков, кушайте примерно за 19 часов до сна.

Если мучает голод, можно скушать яблоко, сухое печенье, скушать легкий йогурт или выпить стакан кефира.

Алкоголь на 10 неделе беременности

Как известно, алкоголь – это вещество с высокой токсичностью. Наибольшую опасность для плода он причиняет, когда происходит его активное развитие в утробе матери.

Как известно, на десятой неделе завершается закладка всех жизненно важных органов малыша, но его мозг продолжает стремительно развиваться.

Ни один врач не может дать вам гарантию, что прием алкоголя на 10-й неделе беременности не окажет негативное влияние на здоровье будущего малыша, так как алкоголь может нанести удар по одному из главных органов плода, и малыш еще до рождения станет калекой.

Некоторые специалисты утверждают, что алкоголь можно употреблять, только в небольшом количестве, к примеру, это может быть красное сухое вино в небольшом количестве, но все-таки авторитетные организации ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии, утверждают, что алкоголь категорически запрещен во время беременности.

Так как последствия для малыша могут быть тяжелыми и даже плачевными. У каждой женщины индивидуальные особенности организма и как повлияет алкоголь на развитие малыша, точно сказать никто не может, ведь бывали случаи, что у мамочек, злоупотребляющих алкоголем на протяжении беременности, рождались абсолютно здоровые дети.

Но все-таки, не стоит рисковать, ведь здоровье малыша дороже всего на свете.

Возможен ли секс на десятой неделе беременности?

Вопрос о занятии сексом при беременности тревожит практически каждую женщину, ведь это серьезный вопрос. Специалисты утверждают, что заниматься сексом на сроке 10 недель можно, но только в том случае, если нет никаких противопоказаний, и нет угрозы выкидыша.

Так как вы находитесь в не стабильном эмоциональном состоянии, интимная близость даже полезна в этом случае. Так как вы испытываете положительные эмоции, это хорошо влияет не только на вас, но и на будущего малыша. Как говориться – если хорошо маме, то и малыш испытывает положительные эмоции.

Но все-таки рекомендуется консультация врача, чтобы не беспокоится, что вы можете навредить своему малышу.

Но если вас на этом сроке еще беспокоит токсикоз, рекомендуется придержаться от секса. Но если все в порядке, это не значит что можно сильно часто этим заниматься. Также не стоит пробовать новые позы, выберете ту, в которой будит удобно вам, стоит помнить, что вы все — таки находитесь в положении, которое ограничивает вас в физическом плане.
Календарь беременности

Полезно знать:

Центральное предлежание плаценты
С момента наступления беременности будущая мама начинает проходить УЗИ. В заключении данного исследования указывается, как в матке располагается плод и плацента.Как ухаживать за новорожденным ребенком?
Когда новоиспеченная мама впервые держит на руках своего малыша, кроме чувства всепоглощающего счастья ее могут одолеть просто нескончаемые вопросы. Усталость от пережитого, радость материнства, полное недоумение, от осознания того, что малыш нуждается в абсолютном внимании, могут стать причиной больших переживаний.Эутирокс при беременности
Любая беременная женщина должна понимать, что даже назначенные лечащим врачом витамины или лекарственные препараты могут быть достаточно опасными для здоровья малыша и ее собственного состояния. Когда врачи говорят об Эутироксе, тогда причина уже достаточно серьезна для развития крохи.Соли в моче при беременности
С того момента, когда женщина узнает о беременности, она должна обязательно приложить максимум усилий для обеспечения будущему малышу всех необходимых условий его правильного развития и обезопасить кроху от определенных угроз, которые могут преследовать его во время беременности. К счастью, современная медицина всячески направлена на то, чтобы обеспечить своевременное определение каких-либо угроз для жизни малыша и его мамы.Пертуссин при беременности
Вкусное лекарство из детства, наверное, помнят многие. При простуде мама давала несколько дней по ложечке Пертруссина и заболевание отступало.

Почему болит поясница при беременности

По статистике, 75% женщин ощущают боли в пояснице при беременности, особенно на ранних сроках. В большинстве случаев это вызвано физиологическими изменениями в организме будущей мамы, однако такие симптомы могут говорить и о серьезной патологии.

Так что не стоит пренебрежительно относиться к любым болезненным ощущениям, но и паниковать не следует. Главное – знать причины возникновения боли в спине и понимать, что делать нужно в этот период, а чего нельзя. Давайте разбираться в этой теме.

Боли в пояснице при беременности – на что указывает характер боли

Понять причину, из-за которой поясница болит во время беременности, можно по описанным ниже признакам. Нужно лишь внимательнее прислушаться к своему телу и понять, где именно локализуется боль и как именно она проявляется. Исходя из этого, можно будет узнать, как действовать.

Острая режущая боль

Если болевой синдром проявляется в виде резкой, острой боли в поясничном отделе. Это может говорить о скрытых заболеваниях или нарушениях в работе органов.

Основные причины:

• Острый пиелонефрит, при котором будут проявляться такие симптомы как повышенная температура, слабость в мышцах, красноватый оттенок мочи и преобладающая боль справа или слева.
• Мочекаменная болезнь при обострении тоже вызывает сильные боли в спине. При этом могут присутствовать приступы рвоты и кровяные следы в моче.
• Приближение родов характеризуется резкими болями, как перед месячными.
• Расхождение швов на матке приводит к сильнейшим болям, в связи с чем может даже случиться обморок. Явление довольно редкое и проявляется только в случае наступления ранней беременности после предыдущей, проводимой при помощи кесарева сечения.

Существует еще много других патологий, при которых проявляется режущая боль, например, внематочная беременность, проблемы с желудочно-кишечным трактом, глисты и прочие.

Но стоит помнить, что любая резкая боль требует незамедлительного обращения к специалисту, на какой бы стадии беременности она не появилась.

Тянущие боли в пояснице

Один из самых распространенных симптомов у женщин во время беременности. Проявляется, как ноющая боль при ходьбе или движении, и может отдавать в одну либо обе ноги.

Чаще болит поясница при беременности на поздних сроках, поскольку в этот период позвоночник перегружается. Однако, если у женщины до беременности были проблемы с позвоночником, например, остеохондроз поясничного отдела, также будут тянущие ощущения в спине.

При появлении симптома на ранней стадии беременности рекомендуется обычный осмотр гинеколога и хирурга. Чтобы облегчить состояние беременной, назначают массаж поясницы или физиотерапевтические процедуры.

Стреляющая боль

Если боль настолько резкая, что как бы простреливает поясницу, это говорит о заболеваниях неврологического характера. В таком случае женщине нужно обязательно пройти осмотр невропатолога.

Причины для беспокойства могут быть следующие:

• защемление нерва;
• грыжа позвоночника в поясничном отделе;
• ишиас;
• сужение позвоночного канала;
• радикулит;
• остеохондроз.

Если стреляет в области поясницы и отдает в какую-либо сторону, это может свидетельствовать о почечных коликах. Тогда нужно обратить внимание на другие сопутствующие симптомы – повышенная температура, отечность ног, высокое давление.

Отчего могут возникнуть боли в пояснице – основные причины

Болит в пояснице при беременности по разным причинам. Чаще всего при отсутствии режущих и колющих болей, нет повода для большого беспокойства. Однако знать, что может вызывать ту или иную боль, необходимо.

К общим физиологическим причинам, которые не угрожают здоровью и развитию ребенка, относятся:

• нагрузка, вызывающая смещение точки тяжести спины;
• резкое увеличение веса женщины;
• снижение мышечного тонуса из-за гормонального сбоя;
• неправильный образ жизни;
• недостаток витаминов в рационе.

Важно учитывать на каком сроке беременности болит спина в области поясницы, а также как проходит процесс вынашивания.

У некоторых женщин во время беременности могут наблюдаться выделения, схожие с месячными. У других каждый месяц в этот промежуток цикла ничего не происходит, но дискомфорт в пояснице может присутствовать, как это было еще до задержки месячных и зачатия.

На ранних сроках

Если поясница болит на раннем сроке беременности, это скорее вызвано особенностями строения тазобедренной кости. Организм будущей роженицы перестраивается, чтобы малышу было легче появиться на свет.

Поэтому тазовые кости под воздействием гормонов прогестерона и релаксина расходятся из-за размягчения связок. Такой процесс может вызывать дискомфорт и ощущение распирания в нижней части живота и спины.

Во втором триместре эти симптомы могут говорить о неравномерном распределении нагрузки на позвоночник. Происходит это из-за физиологических перемен, которые влекут за собой такие последствия, как увеличение давления на кишечник и мочеполовую систему.

Увеличение плода приводит к смещению органов и прогибу позвоночника, что и вызывает болезненные ощущения. Даже визуально заметно, как у женщины в положении меняется фигура – живот становится округлый, а спина в пояснице смещается в сторону живота.

На поздних сроках

Если в первом и во втором триместре беременности поясница болит далеко не у всех, то на последних месяцах гестации спина ноет практически у каждой будущей роженицы. И оснований этому более чем предостаточно.

На первом месте стоит быстрое увеличение массы ребенка. Именно в третьем триместре плод накапливает жировую и мышечную ткань, приближаясь к необходимой при рождении массе тела (около 3 кг).

Вторым фактором является гипермобильность тазобедренных суставов вследствие увеличения гормонального влияния. Кости малого таза все больше расходятся, что и вызывает дискомфорт в пояснице.

Не стоит забывать и про чрезмерную нагрузку на внутренние органы, которые в это время работают на пределе. Особенно сильно беременность влияет на мочеполовую систему, приводя к отечности и увеличению веса женщины вследствие задержки воды в организме. А это в свою очередь еще больше усиливает нагрузку на позвоночник.

Опасны ли такие боли — мнения врачей

Боль в пояснице на ранних сроках беременности сигнализирует о возможных нарушениях протекающей беременности. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для обследования и своевременного выявления патологий.

Особую опасность несут острые боли, поскольку они чаще всего являются признаком нарушения здоровья женщины. И во избежание осложнений следует обязательно пройти курс лечения, назначенный лечащим врачом.

Если ломит поясницу и ноет низ живота, и при этом увеличивается температура или наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, это тоже веское основание для похода к врачу.

В пределах нормы принято считать небольшой болевой синдром, который не сопровождается другими физиологическими проявлениями и не требует обезболивания. В других ситуациях обязательно необходима консультация специалиста.

Чего не стоит делать при боли в пояснице

Категорически противопоказано самолечение, поскольку некоторые признаки могут указывать на довольно серьезные проблемы со здоровьем. А в силу незнания, можно только еще больше навредить себе или малышу.

Опасно в этот период поднимать тяжести, чтобы не спровоцировать выкидыш. Максимальная масса поднимаемых предметов в этот период не должна превышать 3 кг.

Если боль режущая или стреляющая, нужно избегать резких движений.

Не пользуйтесь болеутоляющими средствами без назначения врача, поскольку это может способствовать неправильной диагностике и плохо повлиять на развитие ребенка.

Методы лечения болевого синдрома

Терапевтическое лечение назначается только после полного обследования и выявления причин. Однако не стоит недооценивать слабые ноющие боли, особенно в первом триместре беременности, и тем более проводить самолечение, поскольку это может принести вред, как женщине, так и ребенку.

Стандартные методы лечения применяются при возникновении болевых ощущений внизу поясницы:

• При воспалении мочевого пузыря, почек и мочевыводящей системы лечение назначается медикаментозное, основанное на устранении основного заболевания.
• Проблемы с позвоночником решаются уменьшением нагрузки на спину и прогреванием мазями и грелкой.
• Спазматические боли снимаются специальным массажем для беременных.
• Хорошо помогают различные физические упражнения от боли в области поясницы, поскольку укрепляют мышцы спины.
• На последних сроках врач может назначить ношение бандажа, что существенно снизит нагрузку на поясничный отдел, особенно при наличии грыжи или других патологий позвоночника.

Чтобы укрепить кости, не помешает прием кальция. Часто врачи рекомендуют начать его прием еще на стадии планирования пополнения семьи. Но и с ним не стоит перебарщивать.

Профилактические меры — 5 полезных советов

Поясница может начать болеть, как на ранних сроках беременности, так и в более поздние сроки. Можно ли предотвратить эти проявления?

Специалисты утверждают, что если подготовиться заранее к такому дискомфорту, то его проявление будет значительно меньше, или вообще минует вас. Для этого требуется лишь проводить регулярные профилактические мероприятия, направленные на укрепление мышц и улучшение работы сердечно-сосудистой и костной системы.

Вот несколько советов, которым рекомендуется следовать даже на стадии планирования беременности, чтобы подготовить тело к ответственному моменту.

Совет 1. Используйте стабилизирующий бандаж или корсет

Ношение специального поддерживающего корсета рекомендуется со второго триместра (14 неделя гестационного периода).

Бандаж выполнен в виде широкого пояса, что помогает равномерно распределять нагрузку по всему нижнему отделу живота и спины. Корсет выступает фиксатором живота, и значительно облегчает движение.

Совет 2. Выполняйте ежедневную гимнастику

Пассивная физическая нагрузка не только способствует укреплению мышц, но и способна снимать напряжение и облегчать болезненные ощущения.

Связано это с тем, что в процессе вынашивания ребенка некоторые мышцы закрепощаются или растягиваются, а гимнастика помогает разрабатывать эти группы мышц и увеличивать тем самым приток крови к необходимым органам. Из спортивных тренировок подойдет йога, фитнес, гимнастика для беременных.

Если работа сидячая, то очень важно раз в час делать некоторые упражнения для разминки либо выходить на прогулку и дышать свежим воздухом. Обязательно следует позаботиться об удобной мебели, чтобы правильно отрегулировать высоту и наклон спинки стула. Это уменьшит нагрузку на низ поясницы и весь позвоночник.

Совет 3. Выберите правильный матрац для сна

Если поясница болит после сна, беременной стоит позаботиться о смене матраца. Также может помочь лучше расслабить спину во время сна специальная подушка для беременных.

Спать необходимо лежа на одном боку, чтобы живот не давил на внутренние органы. Правильно подобранный спальный комплект обеспечит полное расслабление всех мышц, благодаря чему тело будет утром отдохнувшим.

Не стоит забывать и про дневной отдых, что помогает разгрузить позвоночник. Особенно это актуально, когда начинает болеть спина.

Совет 4. Соблюдайте режим дня

Важную роль не только в формировании и росте плода, но и здоровье матери играет правильный рацион питания.

Полноценное поступление всех необходимых витаминов и питательных веществ, в особенности кальция, способствует синтезу достаточного количества гормонов и укреплению костей. А для хорошего усвоения всех микроэлементов полезны прогулки на свежем воздухе.

Отходить ко сну стоит вовремя, поскольку лучшее время для отдыха с 21:00 до полуночи. Соблюдая режим, утренний подъем станет не сложным.

Совет 5. Регулярно посещайте бассейн

Как еще облегчить боль в пояснице? Конечно, водные процедуры и плавание. Отлично укрепляет мышцы, и одновременно уменьшает давление, создаваемое позвоночником и всеми внутренними органами на поясничный отдел.

Особенно рекомендовано посещение бассейна женщинам, без серьезных патологических процессов, поскольку позволяют хоть как-то обеспечить уменьшение боли в пояснице, не прибегая к медикаментозным методам.

Но врачи рекомендуют не забывать о высоком риске заражения в период беременности, поэтому необходимо максимально себя обезопасить.

Почему на 10-й неделе беременности болит низ живота?

• 19 Ноября, 2018
• Беременность
• Кира Ифеевская

Высшее счастье на земле для женщины — стать матерью и произвести на свет нового гражданина мира.

Ради этого девушки готовы довольно долгое время терпеть неудобства и всяческие ограничения, проблемы со здоровьем и болезненные роды. Зато и награда за такую самоотверженность ни с чем не сопоставима и далеко не всем доступна.

Однако каждая неделя беременности несет в себе новые, часто болезненные ощущения и для беременной женщины. Поэтому ей важно понимать, что с ней происходит и не повредит ли это ее будущему малышу.

В этой статье поговорим о том, почему у женщин на 10-й неделе беременности болит низ живота.

Но прежде чем перейти к этому вопросу непосредственно, следует уделить внимание процессам, происходящим в ее организме в этот период, и особенностям развития плода.

Когда женщина будет лучше понимать, что происходит на 10-й неделе беременности, ей будет легче ориентироваться в своих ощущениях. Также ей будет проще определять, что из них является нормой, а что — отклонением.

Особенности развития плода на этом сроке. Что уже сформировано?

Беременность на 10 неделе полна приятных событий и необычных ощущений, которые происходят вследствие подрастания и развития плода.

На этом этапе развития эмбрион практически сформирован — у малыша в наличии все жизненно необходимые органы, запускается его сердечно-сосудистая система, а головной мозг начинает невероятно активно развиваться.

В это время безликий эмбрион преобразуется в полноценный плод — все его суставы и кости сформированы и работают. Он занимает определенную позицию внутри пузыря с околоплодными водами.

Довольно высокая скорость его развития провоцирует у женщины неустойчивое эмоциональное состояние, проявляющееся резкими перепадами настроения и крайней плаксивостью. Это обусловлено увеличением количества гормонов и размеров щитовидной железы, а также ослаблением мягких тканей.

Плод уже приобретает человеческий облик и теряет хвостик, сердечко качает кровь со скоростью 130-150 ударов за одну минуту, почти завершили свое развитие кишечник, желчные протоки и прямая кишка. Печень у плода все еще продолжает формироваться.

Плод уже имеет ручки, ножки, даже пальчики, ушки и ротик, который ведет себя очень активно, постоянно гримасничая, заглатывая и выплевывая околоплодную жидкость.

Какой вес и размер плода на 10-й неделе беременности? Вес составляет 4-5 г при длине 30-40 мм. У него именно в данный период закладываются зубки. Поэтому будущей маме необходимо на этом этапе беременности отдать предпочтение пище, богатой кальцием (то есть кушать творог, молоко, сметану, сыр и прочее).

Также девушке стоит увеличить поступление йода в организм, поскольку он уже начинает накапливаться в щитовидке ее малыша. А как пополнить запасы йода? Можно принимать «Йодомарин». Обычно назначают по две капсулы в день. Но, конечно же, перед приемом стоит проконсультироваться с врачом.

Если вы не любите аптечные препараты, то добавьте в рацион такие продукты, как морская капуста, морепродукты (мидии, креветки и прочее).

Матка. Что с ней сейчас происходит?

Матка будущей матери на 10 неделе заметно увеличивается (по размеру как грейпфут примерно), приподнимаясь над лобком. При прощупывании чувствуется ее твердость. При этом по размерам она продолжают расти.

В это время матка становится настолько большой, что начинает давить на мочевой пузырь и вызывает постоянные позывы у беременной к мочеиспусканию.

Особенно нелегко при такой слабости пузыря приходится девушке во время кашля, а также чихания.

Узи на 10 неделе. зачем делают и что показывает?

На 10 неделе необходимо стать на учет в женскую консультацию начать сдавать первые анализы. Самые важные из них — это общий анализ мочи и крови, кровь на сахар и ультразвуковое исследование. По результатам анализов врачи будут следить за состоянием плода, как он развивается и все ли идет как надо.

Надо сказать, что пока еще не даст большой информации УЗИ на 10-й неделе беременности. Вес плода еще не настолько большой, чтобы можно было детально все рассмотреть.

На этой стадии даже пола ребенка еще не видно, но для уточнения срока либо при угрозе срыва УЗИ могут назначить, и это позволит сохранить беременность, если отклонение от нормы будет выявлено своевременно.

В это время фундаментальная закладка всех органов и систем завершена и риск каких-либо аномалий значительно снижается. Разные факторы, которые еще недавно представляли для эмбриона серьезную угрозу, теперь для него не так уж и опасны.

УЗИ в это время помогает отслеживать отклонения от стандарта развития, чтобы своевременно принять меры по нормализации процесса. В десять недель на УЗИ можно выявить врожденный порок развития, а также различные хромосомные патологии.

Поэтому данное исследование в такой период должна пройти каждая женщина, которая беспокоится о здоровье пока еще не родившегося малыша.

Какие появляются ощущения у беременной девушки на таком сроке?

По ощущениям женщины в период 10 недели можно понять, что в организме происходит что-то особенное.

Прежде всего, серьезно дают о себе знать гормоны — постоянно хочется спать, резко увеличивается утомляемость и эмоциональная нестабильность, возможен ранний токсикоз.

Женщина становится слабой и уязвимой, ощущает упадок жизненных сил, рассеянность и жалость к себе. Не печальтесь — это всего лишь особенности этого этапа беременности, и они вскоре пройдут, уступив место другим, характерным для следующего отрезка пути.

Повышение уровня прогестерона становится причиной расслабления мышц брюшной стенки, что позволяет организму накопить в месте расположения ребенка уютный жирок, который защитит плод от множества проблем. В то же время набухает грудь, возможно появление вокруг сосков узелков Монтгомери. Также в данный период увеличивается объем крови.

Часто посещает сильная изжога, а желудочный сок, проникая в пищевод, поражает его и вызывает весьма неприятное жжение в области поражения. У многих появляются неэстетичные пигментные пятна. Беременным женщинам нужно очень тщательно следить за тем, какие у нее возникли ощущения на 10-й неделе беременности. Питание в этот период должно быть хорошо сбалансированным.

Желательно в этот период проконсультировать на тему рациона с врачом.

Боли в животе на этом сроке. Возможные причины такого состояния

Часто можно слышать жалобы на то, что болит живот на 10-й неделе беременности. Причины тому могут быть самые различные — от естественных в этом состоянии до различных патологий, угрожающих дальнейшему ходу беременности.

Если дискомфорт проявляется в постоянных позывах к мочеиспусканию, то это связано с усиливающимся давлением подрастающей матки на мочевой пузырь и считается абсолютно естественным явлением, характерным для этого срока.

Если при этом у вас возникают неприятные ощущения внизу живота и даже жжение, это все нормально и нет никаких причин для беспокойства.

У многих женщин возникают незначительные боли на 10-й неделе беременности. Норма это или патология — определить может только опытный специалист.

Задача пациентки на этом этапе внимательно следить за своими ощущениями и характером возникающих болей, чтобы при очередном плановом осмотре детально описать их своему лечащему врачу. Прислушивайтесь к тому, как проявляется эта боль. Ведь по ее характеру многое можно сказать о состоянии беременной.

Если на 10-й неделе беременности болит низ живота и боли эти тянущие, локализующиеся в паховой области, то, скорее всего, это растяжение связок матки, что абсолютно естественно в такой ситуации.

Запор – причина боли. Что делать, чтобы побороть проблему?

Иногда причиной может стать банальный запор или чрезмерное скопление газов. Такая боль довольно быстро проходит сама, стоит только облегчить кишечник. Если тянет живот на 10-й неделе беременности из-за сложностей со стулом или пищеварением — это не опасно для малыша, да и будущей маме такая ситуация ничем не грозит.

Кишечный дисбаланс вполне может проявляться еще и болями в желудке, а также в области подреберья. Когда вы почувствуете, что на 10-й неделе беременности болит живот, обратите внимание на то, где именно наиболее сильно ощущается боль.

Боли в верхней области живота могут быть заболеванием желудка — вследствие неправильного питания.

В этой связи нелишним будет сделать особый акцент на питании беременных.

Чтобы не было вздутия живота и скопления газов, лучше овощи и фрукты употреблять не в сыром виде, а в печеном, тушеном или вареном, а также стараться не злоупотреблять горохом и бобовыми культурами, которые могут стать причиной того, что на 10-й неделе беременности болит низ живота. Берегите свой желудок, загружайте в него небольшие порции пищи, чтобы он мог быстро и качественно переработать это топливо и не причинить вашему организму дискомфорта.

Употребляйте больше витаминов и питательных веществ, ешьте рыбу и мясо — это кладезь белков, а также побольше овощей и фруктов для хорошего пищеварения. Обеспечьте организму кальций и рыбий жир — все это полезно и маме, и ребенку. Исключите из рациона белый хлеб и булочки, макароны и белый рис, и вы избавитесь от проблемы.

Откажитесь он жирной и острой пищи, сладких и соленых блюд. Пищу принимайте по пять-шесть раз в день небольшими порциями, не ужинайте после семи часов вечера, а на ночь выпивайте стакан кефира или ешьте яблоки.

Правильные продукты и здоровый режим питания способны решить много проблем, при которых на 10-й неделе беременности болит низ живота.

Когда срочно нужно отправиться к врачу? Тревожные симптомы у беременной

Но не все боли бывают спровоцированы желудочно-кишечными проблемами, и это никак нельзя упускать из вида.

Почему ноет низ живота при беременности? К огромному сожалению, случаются различные патологии, которые из-за невнимательности или небрежного отношения женщины к своему особому состоянию приводят к печальным последствиям, вплоть до прерывания беременности и потери ребенка.

Конечно, такие случаи достаточно редки, но кого порадует статистика, если он попал в эти незначительные цифры? Поэтому следите за своим состоянием и не стесняйтесь потревожить медиков, ведь на кону может стоять не только ваше здоровье, но и жизнь будущего малыша.

Если тянет внизу живота на 10-й неделе беременности и присутствуют резкие и значительные боли — режущие, тянущие, пульсирующие или схваткообразные — немедленно обратитесь к врачу. Такие симптомы могут предупреждать об угрозе самопроизвольного выкидыша. Особенно вас должно насторожить появление кровянистых выделений.

Будьте бдительны и при появлении резей, жжения и зуда в половых органах при учащенном мочеиспускании — это может свидетельствовать об инфекции мочевыводящих каналов. Как только появились боли в животе, выделения на 10-й неделе беременности, не откладывайте визит к врачу и не успокаивайте себя.

Ведь промедление может очень плохо кончиться и для плода, и для самой женщины.

Какие опасности подстерегают женщин в положении на этом сроке?

Когда приходит 10 неделя беременности, женщину подстерегает немало опасностей. И многие из них связаны с болями в животе.

Какие же особенности и опасности на 10-й неделе беременности могут стать рискованными для нормального ее течения? Если на фоне резких болей, схожих со схватками, появляются какие-либо выделения из половых органов, это уже достаточно серьезный сигнал опасности.

При появлении достаточно обильных кровянистых выделений необходимо вызывать скорую помощь, а не бороться своими домашними методами с кровотечением. Даже если выделения несущественные, но имеют необычный вид, обязательно нужно посоветоваться с врачом.

На этом сроке безопасными и не вызывающими сомнений считаются светлые выделения или однородные молочные. Если же они творожистые, имеют неприятный запах или пузырьки — возможно наличие инфекции.

Когда внизу живота возникают схваткообразные боли и происходит интенсивное выделение крови из половых органов, такие симптомы весьма характерны для так называемого начинающегося аборта либо аборта в ходу.

Если появляются кровянистые или коричневые выделения, беременная женщина нуждается в немедленной госпитализации — только быстрота реакции сможет сохранить жизнь еще нерожденному ребенку.

Также в период период вынашивания малыша женщины часто страдают от кандидоза (молочницы), кольпита и инфицирования хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими очень опасными во время беременности бактериями.

Игнорировать нехарактерные подозрительные выделения ни в коем случае нельзя, поскольку не обнаруженные вовремя возбудители таких болезней могут проявиться внутриутробной инфекцией, что крайне опасно для ребенка и может нарушить ход его развития и даже привести к гибели плода.

Опасные выделения на этом сроке

На ранних сроках кровотечения не редкость. Но следует отличать обычную мазню от серьезных кровотечений. Если при резких болях в животе появляются обильные ярко-красные, коричневые или ярко-розовые выделения, можно говорить о внематочной беременности. Для такой патологии характерны тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения.

Это очень опасно, поскольку яйцеклетка попадает не матку, а фаллопиеву трубу. И если не обнаружить патологию своевременно, то она может спровоцировать разрыв трубы растущей яйцеклеткой. Чаще всего эта опасная ситуация проявляется именно на 10-й неделе беременности (если не была выявлена ранее) и может угрожать жизни женщины.

В этом случае немедленная госпитализация — это уже половина успеха.

Небольшое заключение

Немало опасных моментов ожидает женщину на пути к ее женскому счастью, но все они будут благополучно преодолены, если только она будет внимательно и ответственно относиться к своей высокой миссии и к своему здоровью, а также к здоровью будущего ребенка.

Не нужно геройствовать и преодолевать боль, нужно вовремя обратиться к врачу, ведь в некоторых случаях промедление может быть убийственным.

Если вы почувствовали в период беременности дискомфорт и боли внизу живота — не поленитесь сходить к врачу, ведь ставки в этой игре слишком высоки, чтобы пренебрегать своей безопасностью.