Грудничок во сне поднимает ножки

Что делать, если ребенок во сне дергает руками и ногами?

Полноценный и здоровый сон необходим каждому человеку.

Но особенно это важно, когда дело касается детей. Ведь ночью организм ребенка развивается.

Поэтому родители обязаны следить за качеством отдыха своего малыша.

Когда ребенок во сне дергает руками и ногами – в первую очередь это может быть проявлением незрелости нервной системы.

Растущему организму сон необходим. Новорожденным особенно важно соблюдать режим, ведь в первые месяцы жизни – ребенок начинает приспосабливаться к окружающей среде после внутриутробного развития.

Во время сна в организме малыша протекают важные для жизни процессы:

1. Вырабатывается гормон, который отвечает за рост клеток. Это важно особенно в первый год жизни. Если ресурсов для роста и формирования организму не будет хватать, то это приведет к серьезным отклонениям в физическом развитии.
2. Во время бодрствования днем, малыш получает много новой информации. А во сне мозг сортирует полученные знания. Какие-то данные становятся позже условными рефлексами, а какие-то просто остаются в памяти.
3. Во время сна все органы отдыхают: замедляется работа пищеварительной системы, органы чувств притупляются, а двигательный аппарат практически перестает действовать.

При недостатке сна, организм начинает работать на износ. А это чревато последствиями, особенно для детей, у которых он еще не окреп.

Иногда родители замечают, что их дети дергают руками и ногами во время сна. Как правило, неудобств малышу это явление не доставляет. Однако можно выделить причины, из-за которых это возникает:

1. Переутомление, в том числе и эмоциональное (получение ярких впечатлений в течение дня, поход в гости и др.)
2. Прорезывание зубов.
3. Кишечные колики, развивающиеся на фоне слабой перистальтики кишечника, либо незрелости органов пищеварительной системы. На фоне этого развивается повышенное газообразование, и ребенок дергает ножками во сне.
4. Вздрагивают во сне дети часто во время опорожнения мочевого пузыря или кишечника.
5. Высыпания на коже и зуд.
6. Страшный сон, страх расстаться с родителями или упасть.
7. Употребление большого количества еды перед отходом ко сну.
8. Вздрагивания у ребенка могут появляться, если он испытывает боль.
9. Дергать руками и ногами малыш во сне может в момент, когда он испытывает как положительные, так и отрицательные эмоции. Обычно это происходит в неглубокой фазе сна.

Если ребенок вздрагивает во сне изредка, то скорее всего такое явление не вызвано какими-то серьезными проблемами. Но когда подергивания ногами и руками происходит регулярно, необходимо выяснить точную причину этому явлению.

Когда малыш засыпает, у него часто начинают трястись руки и ноги. Для новорожденного это явление обычно не доставляет дискомфорта. Спустя несколько месяцев дрожание проходит.

Крепкий сон важен для малыша

Вздрагивание по ночам у детей может возникать и в 2, и в 3 года. Подобная картина наблюдается и у взрослых людей. Это явление называется гипнотическим испугом. Оно характеризуется резким сокращение мышц в процессе засыпания. Поэтому если изредка ребёнок во сне дергает руками и ногами, то не нужно паниковать.

Если у ребенка возникают кишечные колики, то облегчение наступит, когда он будет лежать на животе. Поэтому при наличии таких проблем, родителям лучше укладывать малыша в эту позу примерно через час после кормления.

Как обеспечить спокойный сон ребенку?

Если вздрагивания во сне у ребенка возникают слишком часто, то это становится причиной для беспокойства родителей. Соблюдая определенные правила, можно постараться этого избежать. Если день малыша пройдет спокойно, то и ночью он тоже будет хорошо спать. Для этого нужно следовать таким рекомендациям:

1. Перед сном ребенку можно делать легкий массаж. Процедура способствует расслаблению мышц и успокаивает. Поэтому малыш заснет быстрее.
2. Хорошо помогают расслабиться ванны, если делать их перед сном. В воду можно добавить успокаивающие травы. Только перед этим стоит убедиться, что у ребенка нет на них аллергии. Но иногда принятие ванны может, наоборот, взбодрить малыша. Тогда эту процедуру лучше перенести на утро.
3. В комнате, где спит ребенок, не должно присутствовать каких-то посторонних предметов, мешающих отдыху. Если он засыпает с трудом, то можно включить перед сном успокаивающую музыку, имитирующую шум моря или капли дождя.
4. На качество сна влияет одежда, в которую одет ребенок. Пижама должна быть комфортной и не стеснять движения.
5. Спальню перед отдыхом всегда нужно проветривать.
6. Нельзя ложиться спать на голодный желудок, но и передать перед этим вредно. Поэтому вечером, за несколько часов до сна, ребенку можно выпить стакан молока или съесть фрукты.

Если родители заметят, что ребёнок вздрагивает во сне, не следует его будить, а лучше просто погладить. Тогда малыш успокоится и вздрагивания прекратятся.

Когда вздрагивания во сне опасны?

Если у ребёнка вздрагивания по ночам возникают редко, то их не следует воспринимать как что-то опасное. Но в некоторых случаях такое состояние может говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

Следует обратиться к врачу если:

• ребёнок очень часто вздрагивает ночью;
• во время подергания он просыпается;
• ноги и руки дергаются каждую ночь;
• вздрагивания сопровождаются повышенной возбудимостью, болью и другими патологическими состояниями.
• появляются судороги.

Если у ребенка обнаружится хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, то следует обратиться к педиатру. При необходимости он выпишет направление к узкому специалисту, например, к неврологу.

Если ребёнок вздрагивает во сне, то необходимо обратить внимание на:

• частоту появления вздрагиваний;
• их регулярность;
• общее самочувствие малыша.

С помощью различных методов исследования можно определить причину вздрагиваний у ребенка во сне. Если у него возникают приступы судорог, то диагностика должна проводиться в условиях стационара и включать в себя анализ крови:

• на гемоглобин;
• биохимическое исследование;
• на содержание фосфора и кальция;
• на сахар.

Аппаратная диагностика:

• рентгеновское исследование;
• компьютерная томография (КТ) и МРТ – только в особо сложных случаях;
• УЗИ головного мозга.

На основе полученных результатов ставится диагноз и назначается лечение.

Если вздрагивания во сне не связаны с нарушением в работе нервной системы, то со временем они проходят.

Когда у ребенка возникают фебрильные судороги на фоне высокой температуры, лечение должно быть направлено на заболевание, вызвавшее это состояние. Первым делом нужно снизить высокую температуру. Лечение вирусных инфекций у детей должно контролироваться педиатром.

Причиной появления судорог может стать спазмофилия. В процессе лечения болезни необходимо выполнять действия, направленные на повышение уровня кальция и фосфора в крови. Для этого используются специальные медикаментозные препараты. Совместно с ними, назначают седативные средства и витамины.

Более серьёзная причина появления вздрагиваний во сне – это поражение головного мозга во время родов или вследствие асфиксии. Для лечения такого состояния, невропатолог назначает противосудорожную терапию. Большую роль здесь играет степень поражения нервной системы.

Помимо медикаментозного лечения, при судорогах ребенку назначается общий массаж. Детям старшего возраста проводятся физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез.

Многие дети вздрагивают во сне. Как правило это явление не представляет опасности для их здоровья. Однако при появлении подобных симптомов необходимо тщательно следить за малышом днем и выяснить, что именно является причиной такого состояния. При возникновении подозрений на наличие серьезного заболевания, необходимо обратиться к врачу как можно скорее.

Почему новорожденный ребенок кряхтит и выгибается?

Ухаживая за новорожденным ребенком, родители сталкиваются со множеством непонятных реакций, распознать причину которых довольно сложно.

Когда младенец плачет, он хочет показать, что голоден, испытывает физический дискомфорт или просто требует к себе внимания.

Особенно тревожит заботливую маму необычное поведение новорожденного, например, когда он тужится, кряхтит, выгибается вовремя сна или кормления. Разбираемся, как расшифровать эти тонкие подсказки крохи и что сделать, чтобы помочь ему успокоиться.

Некоторые причины такого поведения новорожденного совершенно естественны, другие – свидетельствуют о медицинских проблемах, которые потребуют вмешательство доктора. Многое зависит от конкретной ситуации и сопутствующих симптомов.

Почему младенец испытывает дтскомфорт во время кормления?

Кряхтение, как и плач малыша – своеобразный язык, которым он общается со взрослыми. К нему он прибегает во множестве случаев, например, когда ему жарко или холодно, беспокоит неудобная одежда или испачканный подгузник.

Иногда новорожденные таким образом показывают свое недовольство недостаточным поступлением молока. Это происходит, если у мамы мало молока, или она неправильно прикладывает ребенка к груди.

Если ему неудобно сосать, он заглатывает вместе с пищей воздух, что также приводит к проявлению узнаваемых звуков.

Если новорожденный – искусственник, он может кряхтеть и выгибаться, потому что неудобная соска затрудняет нормальный режим питания. В этом случае важно выбрать подходящую соску.

Когда ребенок тужится и краснеет во время еды, это может быть связано с опорожнением кишечника. Насыщение вызывает удовольствие и мышечное расслабление. У грудничков очень слабые брюшные мышцы, поэтому позывы в туалет при кормлении вполне естественны.

Если новорожденный часто кряхтит и выгибается, причиной может быть гастроэзофагеальный рефлюкс. Это состояние, при котором содержимое желудка движется вверх через нижний пищеводный сфинктер и попадает в пищевод.

Сфинктер представляет собой пучок мышц, которые работают как клапан, ограничивающий обратный поток кислоты и пищи из желудка. У новорожденных этот клапан недоразвит и приводит к забросу содержимого желудка в пищевод. Довольно часто такие проявления сопровождаются обильным срыгиванием пищи.

Что предпринять

Чтобы ребенок не кряхтел и не выгибался после кормления, педиатры советуют:

• После того, как малыш поел, не кладите его сразу в кроватку. Держите его некоторое время в вертикальном положении или носите на руках. Сила тяжести поможет естественным образом продвинуть еду и снизить вероятность срыгивания.
• Частые кормления небольшими порциями предотвращают наполнение желудка до краев и уменьшают рефлюкс.
• Случаи, когда ребенок кряхтит и выгибается ночью, отмечены после кормления непосредственно перед сном.
• Откажитесь от тугого пеленания новорожденного, так как это оказывает давление на пищеводный сфинктер. 

Кишечная колика 

Повышенный метеоризм — чрезвычайно распространенная проблема у младенцев. Скопление газов связано с адаптацией пищеварительной системы к новому режиму питания. Не у всех новорожденных этот процесс проходит гладко. 

Для маленького ребенка образование газов – очень неприятное состояние, при котором возникают спазмы и болезненное давление на кишечную стенку. Чувствительность усиливается из-за особенностей детской нервной системы.

Из-за сильного дискомфорта новорожденные кряхтят, выгибаются, плачут и сучат ножками.

Определить причину кряхтения поможет ощупывание животика. Если он вздулся или напряжен, это свидетельствует об образовании газов. 

Как помочь малышу 

Кормящей маме следует ограничить употребление продуктов, вызывающих газообразование: бобовых, орехов, капусты, редьки, огурцов и других богатых клетчаткой овощей, свежей сдобы, газированных напитков, кваса. Когда ребенок кряхтит и выгибается от газов, помогут следующие действия: 

• Положите малыша на спину и легко массажируйте животик. Движения должны быть направлены по часовой стрелке. Во время массажа аккуратно сгибайте и разгибайте ножки, чтобы стимулировать функции кишечника. Чтобы избежать неприятных проявлений, массажировать живот новорожденному нужно после каждого кормления. 

• Еще один признанный способ – положить на живот грудничку нагретую сложенную в несколько слоев пеленку.
• О пользе укропной воды знают многие мамы и бабушки. Отвар семян фенхеля можно приготовить самостоятельно или приобрести в виде специального чая.
• Регулярно выкладывайте малыша на животик на 5-10 мин. Такая позиция укрепляет мышцы брюшины и способствует отхождению газов. 

Если домашние средства не помогают, врач посоветует специальные препараты, которые устранят газообразование. Когда малыш подрастет, его кишечный тракт окрепнет, и колики перестанут досаждать ему. Обычно это происходит после 3-месячного возраста. 

Расстройство стула 

Одна из самых очевидных причин, почему новорожденный выгибается и кряхтит, связана с нарушением пищеварения. Особо опасным состоянием для малыша является диарея, ассоциированная с кишечной или ротавирусной инфекцией. В таких случаях частый и жидкий стул может вызвать обезвоживание организма. Поэтому до прихода врача необходимо обильно поить ребенка. 

Если педиатр не нашел каких-либо патологий, диарея может быть вызвана погрешностями с питанием. Особенно это касается новорожденных, которые употребляют молочные смеси. К их выбору стоит подойти с особой тщательностью. Желательно использовать качественные продукты от производителей с хорошей репутацией.

Жидкий, «пенистый» стул с кислым запахом может свидетельствовать о лактазной недостаточности. Это состояние характеризуется дефицитом фермента лактазы.

В таких случаях организм новорожденного не полностью усваивает молоко. Помимо диареи лактазная недостаточность у ребенка сопровождается урчанием в животе, коликами и метеоризмом.

После подтверждения диагноза ему назначают безлактозные молочные смеси. 

Не забывайте о гигиене: жидкий стул может раздражать чувствительную кожу, что служит причиной недовольного кряхтения. Кожный зуд заставляет ребенка выгибаться, ища комфортное положение. После каждого опорожнения подмывайте ребенка и смазывайте складки защитным кремом.

Запор, как и диарея, также вызывает выраженный болевой синдром.

Симптомы запора у новорожденного: 

• Отсутствие стула при грудном вскармливании – более 3-х дней, при искусственном – более суток.
• Твердый, несформированный калл (горошками).
• Малыш беспокойный, напрягается, тужится, лицо резко краснеет. 

Как бороться с запором

Многие мамы, пытаясь помочь малышу, который кряхтит и выгибается при запоре, прибегают к слабительным препаратам или клизмам, но опытные педиатры не советуют торопиться сразу применять такие радикальные меры.

Гораздо правильнее начать с корректировки питания и профилактических мероприятий:

• Добавляйте в рацион кисломолочную смесь.
• Кормящая мама должна обогатить питание кефиром или йогуртом.
• Обильно поите ребенка, особенно в сильную жару.
• Проводите ежедневно массаж животика. 

Если подобные действия не дают быстрого положительного результата, педиатр назначит детские слабительные препараты, ветрогонные медикаменты, пробиотики, восстанавливающие нормальную микрофлору. Слабительные средства, так же как и клизмы, нельзя применять постоянно. Это может привести к тому, что запор станет хроническим.

Если ребенок кряхтит и выгибается при проблемах, связанных с кишечником, родителям нужно набраться терпения. У большинства младенцев, пищеварение нормализуется к 4-6 месяцам и его поведение становится более спокойным.

Корочки в носу 

Если ребенок сопит и кряхтит во время сна, это может быть связано с заложенностью носа засохшей слизью. Младенцы не умеют дышать ртом, поэтому гигиене носика следует уделять особое внимание. 

Чтобы размягчить сухие корочки, носовые проходы нужно увлажнять ватными турундами, смоченными в физрастворе, очищать носик назальным аспиратором. Для профилактики высушивания слизистой носа врач может назначить специальные капли.

Чтобы носик новорожденного дышал свободно, в его комнате нужно поддерживать оптимальный микроклимат: влажность не менее 60%, температура — не выше 22 °C . Особенно часто страдают от низкой влажности новорожденные в зимние месяцы. В это время желательно ставить рядом с детской кроваткой увлажнитель воздуха. Регулярные влажные уборки особенно необходимы в жаркое время года.

Помимо заложенности носа, ребенок может кряхтеть во сне по следующим причинам:

• Он слишком тепло одет. Проверьте, не потеет ли новорожденный во сне.
• Ему мешает неудобная одежда. Посмотрите, нет ли на вещах малыша давящих завязок, кнопок, швов и т. д.
• Ребенок перевозбудился во время бодрствования.
• Аллергический зуд, потница. Новорожденный не может сам почесаться, указать на дискомфорт, поэтому выгибается, стараясь занять удобное положение. Если вы замечаете на коже малыша покраснения, сыпь, нужно скорректировать питание. В качестве успокаивающих кожу средств рекомендуются ванны с отваром ромашки и череды. 

Когда обращаться к врачу 

Большинство причин, по которым ребенок кряхтит и выгибается, имеют физиологический характер. Однако если они сопровождаются другими тревожными симптомами, это может свидетельствовать о скрытой патологии. Показаться педиатру следует при: 

• Отсутствии аппетита.
• Потере или недоборе веса.
• Обильных срыгиваниях, рвоте, мучительном метеоризме.
• Появлении в кале примесей слизи или крови.
• Присутствии на теле сыпи.
• Ребенок вялый, плохо отзывается на раздражители.
• Младенец перевозбужден, постоянно плачет, часто просыпается ночью.

Это может быть связано с нарушением нервной системы. 

Многие маленькие дети кряхтят и выгибаются до шестимесячного возраста. Почему это происходит, в некоторых случаях установить довольно трудно. Если малыш хорошо кушает, спит, развивается по возрасту и врач не находит при плановых осмотрах тревожных симптомов, скорее всего, волноваться не о чем. Но это не значит, что в такие моменты ребенку не нужно помогать.            

Похожие посты

Новорожденный вздрагивает во сне: 7 возможных причин, 28 рекомендаций врача родителям

Последнее обновление статьи: 25.04.2018 г.

Распространённая фраза «спит, как младенец» для многих родителей вызывает в воображении образы мирно спящего новорождённого. Однако младенцы дёргаются, издают булькающие звуки, перестают дышать, двигают ручками и кричат во сне. Данное поведение нормально, а подёргивание, скорее всего, является результатом стадии быстрого сна или спонтанного рефлекса Моро.

Подёргивание — это внезапное непроизвольное движение, которое происходит в любой момент, включая и тот случай, когда ребёнок глубоко погружается в сон.

1. Фаза быстрого сна

Что происходит, если новорождённый ребёнок вздрагивает во сне? Младенцы видят сны, как и взрослые, и это означает, что у них также присутствует стадия быстрого сна, или быстрое движение глаз во время цикла сновидений.

Во время фазы быстрого сна лицо новорождённого будет дрожать. Он также, вероятно, будет дышать нерегулярно, фыркать, хныкать и дрыгать руками и ногами. Не волнуйтесь, у младенцев с возрастом фаза быстрого сна становится короче.

По данным исследований примерно через 2 — 3 месяца порядок изменится. Когда ребёнок станет старше, он будет проходить через другие фазы сна, перед тем как войти в быструю фазу. По мере взросления ребёнка количество быстрого сна уменьшается, и сон становится спокойным. В возрасте 3 лет дети проводят треть ночи в фазе медленного сна.

Причиной консультаций со специалистом является ситуация, когда кроха просыпается больше 10 раз и выглядит испуганно.

Рефлекс Моро — ещё одна причина, из-за которой новорождённый вздрагивает во сне. Младенцы рождаются с набором рефлексов, но именно этот является самым тревожным проявлением для новоиспечённых родителей. Когда грудничок вздрагивает во сне или чувствует, что падает, он выбрасывает руки в сторону внезапным рывком и, возможно, кричит.

Как и многие другие рефлексы, рефлекс Моро является встроенным механизмом выживания, предназначенным для защиты уязвимого новорождённого. И это примитивная попытка восстановить ощутимую потерю равновесия. Опять же не волнуйтесь, если видите, что ваш ребёнок внезапно вздрагивает и вскидывает ручки во время сна.

3. Боль

При коликах или прорезывании зубика ребёнок дергается во сне из-за периодически возникающей боли.

4. Шум

Это ещё один фактор, почему новорождённый дёргается во сне. Напугать и разбудить младенца может громкий звук.

Но не нужно соблюдать абсолютную тишину для сна крохи. Существуют звуки, которые привычны для младенца – шорохи, гул стиральной машины, тихий голос мамы или папы, шум воды и прочие.

Иногда с улицы раздаётся резкий звук сирены или звук упавшего предмета. Такой шум непривычен и нов для крохи, из-за этого младенец резко вздрагивает. Даже по прошествии некоторого времени, когда, как кажется, испуг забыт, ребёнок вздрагивает во сне из-за возбуждения нервной системы.

5. Температурный режим

Младенец во время сна дёргается и ворочается, когда ему душно. На кроху действует раздражающе и провоцирует дискомфорт душный или затхлый воздух в спальной комнате.

6. Неудобная поза

Вероятно, крохе не комфортно спать в позе, в которую его положили родители. Малыш вздрагивает и начинает крутиться в поисках удобной позы.

7. Чувство незащищённости

Некоторые детские доктора первому трехмесячному этапу жизни младенца дали название «4-й триместр беременности» и советуют воссоздать для крохи условия, максимально имитирующие внутриутробные. Это даст младенцу ощущение защиты и глубокий сон.

Описанные выше вздрагивания во сне являются нормальными и не требуют лечения.

Однако бывают случаи, когда ребёнок вздрагивает во сне из-за различных заболеваний.

Почему ребёнок вздрагивает? Патологические причины

Судорожные ритмичные движения младенца, продолжающиеся во время всего сна, в сочетании с криком и плачем — это признаки нарушения здоровья. Родителям, обнаружившим данные проявления, следует как можно скорее отправиться с крохой к доктору.

1. Расстройство метаболизма. Центральная нервная система младенца стабилизируется постепенно, поэтому его организму ещё тяжело осуществлять определённые метаболические процессы.

   Помните, что возможное несоответствие количества пищи физической активности ребёнка приводит к расстройству метаболизма, что вызывает нехватку или, наоборот, избыток некоторых элементов. Всё это приводит к болезням, симптомами которых являются судороги, спазмы мышц. Это могут быть спазмофилия или анемия.

2. Недостаток кальция. Когда младенец питается неправильно и в организме не хватает кальция и витамина Д, развивается рахит – болезнь, вызывающая изменения в структурах скелета. Внешне туловище как бы перекашивается. Могут появиться проблемы в функционировании нервной системы.
3. Высокое внутричерепное давление. Расстройство сна — один из симптомов повышенного внутричерепного давления. Данная патология может возникнуть в результате травмы при рождении. Также причиной может стать онкологическое заболевание мозга.
4. Синдромом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ) – результат нарушения работы центральной нервной системы. По этой причине грудной ребёнок часто вздрагивает. Данный диагноз чаще всего ставят детям с родовой травмой.

Если своевременно не обнаружить болезнь, это приведет к невнимательности, неусидчивости, неряшливости ребёнка в будущем. Также возможны провалы в памяти.

• ежедневно перед укладыванием малыша спать проветривайте спальную комнату;
• даже в сильный мороз в детской открывайте форточку на 5 — 10 минут;
• установите в спальной комнате градусник и контролируйте температуру. Она не должна превышать 18-21° С;
• не закутывайте кроху. Оденьте ребёнка в качественную тёплую пижаму из натуральной материи, а не накрывайте несколькими одеялами;
• кроватку необходимо ставить максимально далеко от батареи и обогревателей;
• поэкспериментируйте, укладывая кроху на бок или на спину, чтобы выбрать наиболее удобную позу;
• каждые три часа изменяйте положение спящего младенца, если он не проделал это сам. К примеру, поверните голову в другую сторону;
• удалите всё лишнее из кровати;
• дозируйте активность во время бодрствования. За 1,5 — 2 часа до отхода ко сну переходите к спокойной деятельности;
• обеспечьте младенцу расслабляющую ванну перед сном;
• сделайте мягкий массаж. Это поможет ребёнку расслабиться;
• в детской спальне во время укладывания устраните посторонние движения и громкие разговоры. Тихая обстановка поможет крохе скорее заснуть;
• пеленание малыша на ночь воссоздаст у него внутриутробные ощущения;
• можно использовать специальный чехол на молнии. В нем младенец не будет дергать руками и не испугает сам себя.

Слабые и кратковременные дёргания по ночам не опасны, это считается нормальным поведением грудничков. Специалисты аргументируют это тем, что у крохи структуры мозга ещё незрелые и механизмы возбуждения преобладают над тормозными реакциями. Поэтому родителям не следует паниковать. Им необходимо обеспечить по максимуму удобные условия для крепкого сна младенца.

Если тревожность сна у младенца сохраняется и даже после обеспечения комфортных условий — ребёнок плохо спит и постоянно просыпается, стоит обратиться к медикам. При наличии заболевания будут назначены необходимые мероприятия.

Таким образом, у младенцев могут быть длительные сновидения и проявления причудливых рефлексов во сне. Малыши издают много странных звуков, пока спят. Они будут булькать, быстро дышать, останавливать дыхание на целых 10 секунд, хныкать, кричать, свистеть и дышать дребезжащим звуком, если нос заложен. Это совершенно нормально.

Оценка статьи:

(32 4,94 из 5)
Загрузка…

Младенец ворочается во сне и кряхтит: признаки, причины и методы решения

Несмотря на то, что принято говорить: «Спит как ребенок», имея в виду глубокий восстанавливающий отдых, в большинстве случаев это не соответствует истине. Сон грудничка часто прерывается беспокойными движениями и плачем. Что мешает малышу безмятежно спать?

Спящий младенец

Что такое беспокойный сон

Когда родители наблюдают за ребенком, они часто замечают, что грудничок плохо спит ночью, вертится и кряхтит. Иногда младенцы морщатся, и создается ощущение, что они улыбаются, порой резко двигают руками и ногами. Это может быть следствием незрелости мозговых механизмов, контролирующих сон, но не всегда.

Важно! Грудные дети не обладают регулярным ритмом сна примерно до 6 месяцев.

Родительский опыт иногда не облегчает распознавание потребностей новорожденного. Беспокойный сон ребенка вызывает тревогу мам и пап, его частый плач непонятен, а потребности неочевидны. Мнение о том, что сытый малыш с сухим подгузником может спокойно спать всю ночь, не имеет отношения к реальности.

Признаки и причины беспокойного сна

Ребенок тревожно спит, если он:

• вздрагивает;
• кряхтит и ерзает;
• вертится;
• стонет;
• часто просыпается.

Детский плач тоже является признаком беспокойного сна.

Новорожденный плачет

Взрослые люди с налаженными циркадными ритмами просыпаются от 8 до 10 раз за ночь. Иногда они меняют неудобное положение в постели или накрываются одеялом, чтобы согреться. Чаще всего эти пробуждения очень короткие. Человек засыпает вновь, даже не осознавая этого. Совсем не так происходит у новорожденных. Они могут полностью просыпаться и плакать.

Важно! Большинство детских пробуждений является физиологическим. С возрастом они исчезнут сами.

Факторы, определяющие, почему малыш плохо спит, могут быть разными:

1. Наиболее частой причиной тревожного сна являются кишечные колики у младенцев. Они возникают в результате попадания воздуха в желудочно-кишечный тракт, могут быть вызваны непереносимостью лактозы и расстройствами пищеварения, обусловленными последствиями введения прикорма или неправильно подобранной смеси;
2. Прорезывание зубов, кроме повышения температуры и обильного слюноотделения, мешает ребенку спокойно спать, так как болят и чешутся десны;
3. Патологии ЦНС, возникающие вследствие тяжелых родов или во время внутриутробного развития;
4. Узость и сухость носовых проходов;
5. Чувство дискомфорта. Оно появляется, когда подгузник малыша мокрый или грязный, ребенку холодно или жарко, на нем стесняющая движения одежда и т.д. Грудничок ворочается всю ночь, может заплакать;
6. Эмоциональные переживания. Если накануне был нарушен привычный ритм жизни младенца: неожиданный визит гостей, семейное торжество, путешествие, продолжительное отсутствие одного из родителей, все это для грудничка может стать эмоциональным стрессом, нарушающим спокойный сон;
7. Потребность в близости с мамой очень сильна у детей. Бывает, что ребенок не чувствует себя в безопасности, находясь один в кроватке;
8. Инфекционные заболевания;
9. Сильная усталость часто мешает засыпанию и спокойному сну;
10. У маленьких детей дискомфорт провоцирует чувство голода.

Важно! Не следует специально будить малыша, чтобы он поел в соответствии с четко определенными часами. Если ребенок спокойно спит, можно покормить его попозже.

Грудничок кряхтит и тужится

Если ребенок ночью кряхтит, он может просто испытывать позывы к дефекации либо мочеиспусканию. Однако не всегда он способен испражняться без проблем. Бывают ситуации, когда у малыша запор, который сопровождается коликами и болями. Тогда он будет поджимать ножки к животику, извиваться и крутиться.

Новорожденный кряхтит и не спит ночью, если он страдает метеоризмом. Часто он еще и тужится. Когда ребенок 2 месяца кряхтит и ерзает во сне, это может указывать на чувство дискомфорта, которое он испытывает по той или иной причине (холодно, жарко, неудобная одежда, грязный подгузник).

Грудничок тужится и кряхтит

Вероятной причиной, почему новорожденный во сне корчится и кряхтит, является аллергический зуд. Он может также при этом изгибаться.

Малыш вертится

Если младенец ворочается во сне и кряхтит, возможно, ему трудно дышать из-за особенности носовых ходов, очень тонких и узких у грудничков. Если они из-за простуды воспаляются, то становятся еще уже. Особенно кряхтение становится заметно при низкой температуре окружающего воздуха.

Важно! Если новорожденный часто кряхтит и не засыпает, разумно проконсультироваться с педиатром, чтобы проверить, есть ли у него инфекция в горле или дыхательных путях, вызывающая отек слизистой и мешающая дышать.

Младенец стонет

Ребенок может подергивать руками и ногами, а также издавать стоны, когда происходит смена фаз сна. Каждые 40-60 минут чередуются фазы поверхностного и глубокого сна. В период, когда наступает фаза быстрого сна, грудничок способен шевелиться и стонать.

Вероятно появление стонов при инфекционных заболеваниях, связанных с повышением температуры, прорезывании зубов, кишечных коликах.

Как помочь малышу спокойно спать

В большинстве случаев тревожное поведение грудного ребенка во сне не связано с серьезными патологиями. Мамам и папам рекомендуется принимать ряд мер, способных уменьшить признаки беспокойства:

1. Необходимо избегать перекармливания младенца, так как это способно спровоцировать расстройство пищеварения, метеоризм и кишечные колики;
2. Если причиной дискомфорта является реакция на пищу, то при грудном вскармливании мамам следует изменить диету, сократив потребление коровьего молока и молокопродуктов, кофеина, жирных и жареных блюд. Для грудничков, питающихся адаптированной смесью, нужно подумать о ее замене на другую разновидность;
3. Важным моментом является обеспечение комфортных условий для сна: температура в детской спальне должна быть 20-22 градуса, влажность воздуха – 50-70%. Помещение нужно регулярно проветривать. В отопительный сезон рекомендуется использовать увлажнители воздуха;

Важно! Дети очень чувствительны к внешним раздражителям. Лишние звуки, цвета, запахи – все это может вызвать негативную реакцию. Слишком много внешних раздражителей способно спровоцировать беспокойство и повлиять на качество сна.

1. Хорошо засыпают малыши под тихую музыку, пение колыбельной, легкое укачивание;

Укачивание грудничка

1. Необходимо исключить возбуждающие игры перед сном, лучше заменить их расслабляющим массажем;
2. Детская одежда и постельное белье должны быть изготовлены из натуральных материалов, подгузники сомнительного качества не следует приобретать;
3. Не рекомендуется использовать мягкие, объемные матрасы и подушки.
4. Малышу необходимо ежедневное пребывание на свежем воздухе.

Важно! Если беспокойство во сне у ребенка связано с заболеваниями, нужно своевременно обратиться к педиатру.

Лучшая поза для сна

Если нет особых медицинских противопоказаний, то лучшая поза для сна младенца – на спине. На животик малыша можно выкладывать только во время бодрствования.

Младенец спит на спине

Что касается положения на боку, то после кормления можно уложить малыша таким образом, чтобы избежать опасности попадания отрыгнутых масс в дыхательные пути. Однако для долгого сна позиция на боку не подходит, так как она нестабильна. Ребенок может случайно перевернуться на живот.

Ночи, когда малыш спит беспокойно, не будут продолжаться вечно. Это нормальный процесс развития грудничка. Родители должны обеспечить хорошие условия для сна и постараться снизить влияние факторов, нарушающих спокойный отдых.

Почему грудничок вздрагивает во сне: опасные и безопасные причины

Насколько опасно, когда  новорожденный вздрагивает во сне, с чем это связано и когда без врачебной помощи не обойтись- читайте об этом в статье.

С чем связано вздрагивание во сне у грудничка

Самая распространенная и безобидная причина, почему ребенок вздрагивает во сне – смена фаз сна. Сон состоит из глубокой и активной фазы. Они сменяют друг друга циклично в течение ночи. Но у грудничков этот цикл отличается от цикла взрослого человека.

Младенцы в отличие от своих родителей первые тридцать минут, а то и больше пребывают в активной фазе и спят очень чутко. Постепенно погружаясь в глубокую фазу. Сам цикл у малышей составляет не более 50 минут.

Ребенок, да и взрослый, вздрагивают при засыпании – это совершенно нормально.

Так наш мозг реагирует на глубокое расслабление и замедление всех процессов в организме. Он посылает «проверочный» сигнал, чтобы удостовериться, что организму ничего не угрожает.

Вот еще несколько причин вздрагивания грудничка во сне, по которым не нужно волноваться:

1. Переизбыток впечатлений. Прошедший день был слишком насыщенным. Новые впечатления, отклонения от режима у грудничков вызывают перевозбуждение нервной системы. Из-за чего ЦНС включает специальные «тормозные» механизмы, чтобы ребенок полноценно отдохнул. Это может проявляться вздрагиваниями во сне или при засыпании.
2. Малыш, которому нездоровится, плохо спит. Вздрагивание возникают на фоне ОРВИ или банального насморка, коликов.
3. Если вы начали практиковать сон младенца без подгузников, то при мочеиспускании он может вздрагивать во сне. Потребуется время, чтобы малыш привык к новым ощущениям.
4. Незрелость нервной системы. Это нормальное явление, которое проходит к 4 месяцам. Его сопровождает небольшой гипертонус мышц. Этим объясняется, почему ребенок трясется, когда просыпается.
5. Прорезывание зубов – болезненный процесс, доставляющий дискомфорт и малышу, и его родителям. Сон и аппетит – первое, что начинает страдать в преддверии новых зубок. В этот период дети спят прерывисто, часто просыпаются, дергаются или плачут не просыпаясь.

Считается, что уже с двухнедельного возраста дети видят сны. Иногда вздрагивания во сне связаны со снами. Возможно, малышу приснилось что-то неприятное.

Когда нужна консультация невролога

Ситуации, когда ребенок не спит ночью, дергается могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях:

1. Резкое ухудшение сна должно насторожить, если грудничок раньше спал нормально. Особенно если для этого нет видимых причин: не лезут зубки, кроха здоров, не было сильных эмоциональных потрясений.
2. Слишком частые более 10 раз за сон вздрагивания. Явление свидетельствует о патологии нервной системы.
3. У недоношенных деток или при тяжелых родах наблюдается легкий тремор ручек и нижней челюсти, вздрагивания во сне. Эти симптомы нельзя игнорировать, они могут говорить о повышенном внутричерепном давлении.
4. Грудничок просыпается, сильно и истерично плачет, трясет ручками, мама не может долго его успокоить. Это еще одна причина для внеплановой консультации с неврологом и педиатром. Так могут протекать скрытые заболевания.
5. Дефицит витамина D и/или кальция приводит к беспокойному сну, дерганьям во время него. Если нехватка витаминов и микроэлементов длится долго, развивается рахит. Только лабораторные исследования могут подтвердить дефицит витамина D.

Никогда не ставьте самостоятельные диагнозы.

Только полноценное обследование: УЗИ, анализы, консультации узких специалистов позволят выяснить причину плохого сна малыша.

А что, если это судороги?

судороги – всегда опасный синдром, требующей незамедлительной врачебной помощи. как понять, что это именно они. если младенец вздрагивает ритмично и это продолжается длительное время – речь идет о судорогах.

еще один признак серьезной патологии – дерганье не прекращается, даже если вы взяли малыша на руки.

судороги являются симптомом эпилепсии, органических поражений головного мозга или цнс. они часто возникают на фоне повышенной температуры. могут быть предвестниками ее скачка. они свидетельствуют и о нарушении обмена веществ.

оставлять это явления без внимания нельзя.

почему ребенок стонет, кряхтит во сне

Ребенок может стонать или кряхтеть во сне. Причина чаще всего в запоре.

Чтобы решить проблему, необходима консультация педиатра. Ставить без его назначения клизмы малышу не стоит.

Мама грудничка на ГВ может пересмотреть свой рацион. Добавить в него чернослив или кисломолочные продукты.

Скопление газиков также приводит к стонам и кряхтению во время сна. Их застой давит на стенки кишечника, причиняя боль. Именно на нее малыш реагирует стоном.

Если колики сильные, дети просыпаются и плачут. Помогают массаж животика, когда мама поглаживает его круговыми движениями строго по часовой стрелке.

После еды малыша носят вертикальном положение 5-10 минут, поглаживая спинку.

Как наладить сон малыша

Когда малыш вздрагивает и плачет во сне, не спешите брать его на руки. Сейчас он находится в полудреме, ваше вмешательство может испугать его и усугубить ситуацию. Просто погладьте ребенка по головке или ручке, тихим голосом скажите что-нибудь нежное.

Педиатры дают следующие рекомендации родителям, чей ребенок вздрагивает во сне и просыпается от этого:

1. Пеленание помогает минимизировать естественные сокращения мышц. Оно позволяет нормализовать сон малышей от рождения до полугода. Не стоит туго пеленать младенца. Это часто становится причиной дисплазии или нарушения кровообращения.  Чтобы избежать перегрева крохи используйте хлопчатобумажную тонкую пеленку.  Пеленание заменит специальный конверт для сна, напоминающий спальный мешок. Он также будет мягко фиксировать ручки малыша, их вздрагивания и прикосновения к личику не будут тревожить его.
2. Темнота. Очень важна для комфортного сна. Повесьте на окна спальни плотные шторы. Дневной или искусственный сет «разрушают» гормон мелатонин, вырабатывающийся впервые сна.
3. Комфортная температура для детской спальни – 22°С. Проветривайте комнату перед укладыванием ребенка. Не кутайте его, но и не позволяйте замерзнуть малышу. Часто ребенок ворочается во сне и просыпается из-за того, что ему жарко или холодно. Ориентируйтесь на собственные ощущения комфорта, не одевайте ребенка теплее или легче, чем оделись бы сами.
4. Белый шум в сочетании с нетугим пеленанием воссоздают внутриутробные ощущения. Белый шум маскирует внешние звуки, но при этом ребенок не спит в полной тишине. Первые месяцы жизни подобное звуковое сопровождение вызывает стойкую ассоциацию со сном.
5. Для плохо спящих деток полезны ванны с отваром мяты, череды, ромашки или мелисы. Можно положить под подушку малыша мешочек с сушеной валерьяной или ромашкой.

Для родителей, чей ребенок периодически дергается во сне, важно следить за эмоциональной обстановкой дома. Им необходимо уделять больше любви и внимания крохе. Также не стоит выяснять отношения при малыше.

Стресс провоцирует повышенное возбуждение нервной системы грудничка, что сказывается на его сне.

Исправить ситуацию поможет совместный сон. Близость мамы, ее тепло и запах, успокаивающие действуют на малыша. Его сон крепче и стабильней. Привязанность у таких детей формируется быстрее, что положительно влияет на развитие психики.

Долгий второй дневной сон приводит к тому, что малыш «перегуливает» – будите его на 20-30 минут раньше. В этот период сократите визиты родственников, сами меньше ходите  в гости. Вместо шумных детских площадок гуляйте в скверах и парках.

Постарайтесь больше брать грудничка на руки. Носите его в слинге. Если позволяет возраст крохи, пользуйтесь эргорюкзаком.

Заключение

Процесс восстановления нормального сна малыша бывает длительным. Родителям стоит запастись терпением, следовать рекомендациям врачей.

Не стоит отчаиваться даже, если проблема связна патологией. Вовремя выявленное заболевание легче лечить.