Ребенок вскидывает ручки во сне

Новорожденный вздрагивает во сне: 7 возможных причин, 28 рекомендаций врача родителям

Последнее обновление статьи: 25.04.2018 г.

Распространённая фраза «спит, как младенец» для многих родителей вызывает в воображении образы мирно спящего новорождённого. Однако младенцы дёргаются, издают булькающие звуки, перестают дышать, двигают ручками и кричат во сне. Данное поведение нормально, а подёргивание, скорее всего, является результатом стадии быстрого сна или спонтанного рефлекса Моро.

Подёргивание — это внезапное непроизвольное движение, которое происходит в любой момент, включая и тот случай, когда ребёнок глубоко погружается в сон.

1. Фаза быстрого сна

Что происходит, если новорождённый ребёнок вздрагивает во сне? Младенцы видят сны, как и взрослые, и это означает, что у них также присутствует стадия быстрого сна, или быстрое движение глаз во время цикла сновидений.

Во время фазы быстрого сна лицо новорождённого будет дрожать. Он также, вероятно, будет дышать нерегулярно, фыркать, хныкать и дрыгать руками и ногами. Не волнуйтесь, у младенцев с возрастом фаза быстрого сна становится короче.

По данным исследований примерно через 2 — 3 месяца порядок изменится. Когда ребёнок станет старше, он будет проходить через другие фазы сна, перед тем как войти в быструю фазу. По мере взросления ребёнка количество быстрого сна уменьшается, и сон становится спокойным. В возрасте 3 лет дети проводят треть ночи в фазе медленного сна.

Рефлекс Моро — ещё одна причина, из-за которой новорождённый вздрагивает во сне. Младенцы рождаются с набором рефлексов, но именно этот является самым тревожным проявлением для новоиспечённых родителей. Когда грудничок вздрагивает во сне или чувствует, что падает, он выбрасывает руки в сторону внезапным рывком и, возможно, кричит.

Как и многие другие рефлексы, рефлекс Моро является встроенным механизмом выживания, предназначенным для защиты уязвимого новорождённого. И это примитивная попытка восстановить ощутимую потерю равновесия. Опять же не волнуйтесь, если видите, что ваш ребёнок внезапно вздрагивает и вскидывает ручки во время сна.

3. Боль

При коликах или прорезывании зубика ребёнок дергается во сне из-за периодически возникающей боли.

4. Шум

Это ещё один фактор, почему новорождённый дёргается во сне. Напугать и разбудить младенца может громкий звук.

Но не нужно соблюдать абсолютную тишину для сна крохи. Существуют звуки, которые привычны для младенца – шорохи, гул стиральной машины, тихий голос мамы или папы, шум воды и прочие.

Иногда с улицы раздаётся резкий звук сирены или звук упавшего предмета. Такой шум непривычен и нов для крохи, из-за этого младенец резко вздрагивает. Даже по прошествии некоторого времени, когда, как кажется, испуг забыт, ребёнок вздрагивает во сне из-за возбуждения нервной системы.

5. Температурный режим

Младенец во время сна дёргается и ворочается, когда ему душно. На кроху действует раздражающе и провоцирует дискомфорт душный или затхлый воздух в спальной комнате.

6. Неудобная поза

Вероятно, крохе не комфортно спать в позе, в которую его положили родители. Малыш вздрагивает и начинает крутиться в поисках удобной позы.

7. Чувство незащищённости

Некоторые детские доктора первому трехмесячному этапу жизни младенца дали название «4-й триместр беременности» и советуют воссоздать для крохи условия, максимально имитирующие внутриутробные. Это даст младенцу ощущение защиты и глубокий сон.

Описанные выше вздрагивания во сне являются нормальными и не требуют лечения.

Однако бывают случаи, когда ребёнок вздрагивает во сне из-за различных заболеваний.

Почему ребёнок вздрагивает? Патологические причины

Судорожные ритмичные движения младенца, продолжающиеся во время всего сна, в сочетании с криком и плачем — это признаки нарушения здоровья. Родителям, обнаружившим данные проявления, следует как можно скорее отправиться с крохой к доктору.

1. Расстройство метаболизма. Центральная нервная система младенца стабилизируется постепенно, поэтому его организму ещё тяжело осуществлять определённые метаболические процессы.

   Помните, что возможное несоответствие количества пищи физической активности ребёнка приводит к расстройству метаболизма, что вызывает нехватку или, наоборот, избыток некоторых элементов. Всё это приводит к болезням, симптомами которых являются судороги, спазмы мышц. Это могут быть спазмофилия или анемия.

2. Недостаток кальция. Когда младенец питается неправильно и в организме не хватает кальция и витамина Д, развивается рахит – болезнь, вызывающая изменения в структурах скелета. Внешне туловище как бы перекашивается. Могут появиться проблемы в функционировании нервной системы.
3. Высокое внутричерепное давление. Расстройство сна — один из симптомов повышенного внутричерепного давления. Данная патология может возникнуть в результате травмы при рождении. Также причиной может стать онкологическое заболевание мозга.
4. Синдромом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ) – результат нарушения работы центральной нервной системы. По этой причине грудной ребёнок часто вздрагивает. Данный диагноз чаще всего ставят детям с родовой травмой.

Если своевременно не обнаружить болезнь, это приведет к невнимательности, неусидчивости, неряшливости ребёнка в будущем. Также возможны провалы в памяти.

• ежедневно перед укладыванием малыша спать проветривайте спальную комнату;
• даже в сильный мороз в детской открывайте форточку на 5 — 10 минут;
• установите в спальной комнате градусник и контролируйте температуру. Она не должна превышать 18-21° С;
• не закутывайте кроху. Оденьте ребёнка в качественную тёплую пижаму из натуральной материи, а не накрывайте несколькими одеялами;
• кроватку необходимо ставить максимально далеко от батареи и обогревателей;
• поэкспериментируйте, укладывая кроху на бок или на спину, чтобы выбрать наиболее удобную позу;
• каждые три часа изменяйте положение спящего младенца, если он не проделал это сам. К примеру, поверните голову в другую сторону;
• удалите всё лишнее из кровати;
• дозируйте активность во время бодрствования. За 1,5 — 2 часа до отхода ко сну переходите к спокойной деятельности;
• обеспечьте младенцу расслабляющую ванну перед сном;
• сделайте мягкий массаж. Это поможет ребёнку расслабиться;
• в детской спальне во время укладывания устраните посторонние движения и громкие разговоры. Тихая обстановка поможет крохе скорее заснуть;
• пеленание малыша на ночь воссоздаст у него внутриутробные ощущения;
• можно использовать специальный чехол на молнии. В нем младенец не будет дергать руками и не испугает сам себя.

Слабые и кратковременные дёргания по ночам не опасны, это считается нормальным поведением грудничков. Специалисты аргументируют это тем, что у крохи структуры мозга ещё незрелые и механизмы возбуждения преобладают над тормозными реакциями. Поэтому родителям не следует паниковать. Им необходимо обеспечить по максимуму удобные условия для крепкого сна младенца.

Если тревожность сна у младенца сохраняется и даже после обеспечения комфортных условий — ребёнок плохо спит и постоянно просыпается, стоит обратиться к медикам. При наличии заболевания будут назначены необходимые мероприятия.

Таким образом, у младенцев могут быть длительные сновидения и проявления причудливых рефлексов во сне. Малыши издают много странных звуков, пока спят. Они будут булькать, быстро дышать, останавливать дыхание на целых 10 секунд, хныкать, кричать, свистеть и дышать дребезжащим звуком, если нос заложен. Это совершенно нормально.

Оценка статьи:

(32 4,94 из 5)
Загрузка…

Почему ребенок вскидывает ручки во сне

Активный (парадоксальный) сон новорожденному нужен для ускоренного развития мозга, программирования наследственных и приобретаемых инстинктов, отвечающих за уникальность будущей личности. Именно для развития мозга и нужен такой длительный сон.

По мере развития мозга (к двум годам он достигает 90 процентов взрослого), доля парадоксального сна уменьшается, сон ребенка становится более спокойным. Подробнее о продолжительности и структуре сна ребенказдесь.

К 1,5 месяцам формируются мозговые структуры, отвечающие за биоритмы, малыш начинает различать день и ночь по уровню освещенности. Родителям следует своим поведением подчеркнуть различия: темно, тихо, спокойно ночью; все наоборот — днем.

К трехмесячному возрасту проснувшийся ночью ребенок способен бодрствовать в одиночестве и не будить маму. Поэтому с первых недель надо стараться развить в нем навык самоуспокоения, а также создать доброжелательные и комфортные условия, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности.

Физиологические причины расстройства сна у детей до 3-ех лет

«ПОХНЫКИВАНИЕ», ВСХЛИПЫВАНИЕ или плачмалыша во сне считаются врачами нормой, эти звуки они называют «физиологическим ночным плачем».

Физиологический плач выполняет ряд функций:

• В первые месяцы ребенок получает огромное количество информации, котораяперерабатывается во сне. Его сновидения, отражают впечатления и эмоции минувшего дня, что и выражается всхлипыванием, причмокиванием, похныкиванием.

• «Сканирующая» функция плача: малышу важно знать, что он в безопасности, что мама его не покинула, что она рядом. Похныкивая, он подсознательно проверяет, так ли это. Если подтверждения не последовало, он, просыпаясь, плачет по-настоящему.

Рекомендации:

не стоит немедленно и активно реагировать на любые ночные самовыражения ребенка.Излишняя опека лишает младенца возможности научиться самоуспокаиваться. Ему необходимо привыкнуть кночному одиночеству. В нормальных условиях у 60% годовалых детей вырабатывается устойчивый навык самоуспокоения.

Ночные пробуждения являются естественным элементом сна, они происходят в течение ночи несколько раз по разным причинам (что-то приснилось, вздрагивания во сне) и не всегда требуют активного участия взрослых.

Годовалые дети просыпаются за ночь один или два раза и тут же засыпают, если у них выработался навык самоуспокоения.

Если родители излишне опекают малыша, эти естественные пробуждения могут перерасти в нарушения сна.

Понаблюдайте за ребенком и запомните, сколько раз и в какое время он просыпается ночью.Совсем маленькие дети просыпаются обычно после засыпания минут через 30. Постарайтесь в этот момент находиться рядом, чтобы с помощью успокаивающих и тихих действий (покачивание, легкое поглаживание, дать потерявшуюся соску, шипящих звуков «тшшш») помочь малышу не проснуться окончательно.

Хорошо иметь коронную фразу для сна и приучать к ней ребенка с первых недель, не используя ее в других ситуациях. Тогда при ночных пробуждениях вам легче будет убаюкать сына или дочку. К примеру: «Спиии мой зайчик маааленький, мамочка рядом, спиии спокойно…» или «Спиии. Мама ряааадом. Спиии, мой хороооший. Все хорошооо…»

Наблюдайте за ребенком и при первых же признаках пробуждения начинайте активно шипеть«тшшш…» и произносить эту фразу. Элизабет Пэнтли, автор книги «Как уложить спать без слёз ребёнка» и мать 4-ых детей, утверждает, что применяя этот метод, вы поможете ребенку научиться спать без пробуждений всю ночь.

Если же ребенок проснулся и плачет, постарайтесь не разбудить его окончательно: не меняйте памперс без крайней необходимости и, тем более, не включайте свет. Успокойте малыша привычным для него способом: соской, бутылочкой, грудью, возьмите на руки, напойте колыбельную или включите спокойную музыку, под которую он любит засыпать. При этомсоблюдайте спокойствие.

Детям постарше (ближе к году) помогают самостоятельно заснуть выработанные сонные ассоциации:

• присутствие в кроватке любимой игрушки, обняв которую малыш успокоится.
• Если ваш малыш привык засыпать с соской, положите в кроватку их несколько, чтобы потеряв одну, он мог легко отыскать другую.

ВЗДРАГИВАНИЯ (вскидывания) малыша во сне— это естественный феномен, связанный с изменениями нервной возбудимости при засыпании и во время сна при переходе из одной его стадии. Ребенок, вздрагивая и разбрасывая руки и ноги, сам себя будит и пугает.

У совсем маленьких детей вскидывания проявляются особенно сильно, потому что нервная система еще не имеет сформированных тормозных механизмов, с развитием ребенка выраженность вздрагиваний уменьшается.

Обычно вскидывания ручек и ножек происходят при переходе из легкого сна в более глубокий, после засыпания приблизительно через 20-40 минут.

Рекомендации:

• Пеленание.Чтобы ребенок не просыпался от вздрагиваний, педиатры рекомендуют в возрасте до 6-9 месяцев пеленание, оно позволяет удержать руки и ноги от вскидывания. Существуют различные методы пеленания: «свободное», «с ручками», «только ручки», австралийское и так далее.

При любом способе, по мнению ортопедов, ноги НЕ должны быть плотно сведены, это поможет избежать дисплазии тазобедренных суставов. Стоит отметить, что тугое пеленание, при котором ноги ребенка распрямляются и плотно прижимаются друг к другу, считается вредным пережитком прошлого. Беспокойным деткам больше подходит пеленание «с ручками», что дает им возможность лучше высыпаться.

• После засыпания ребенка, побудьте с ним рядом, придержите его ручки своими руками крепко, но в то же время мягко. Минут через 20 вы сможете почувствовать вскидывание. Пошипите в этот момент «тшшш», помогите малышу переключиться между циклами сна, не просыпаясь.

С первого раза может и не получиться, но пройдет немного времени, и ваше чадо научится самостоятельно переходить из легкого сна в глубокий. Его сон станет стабильным и порадует вас своей продолжительностью.

Поведенческие нарушения детского сна

Появляются если в период, связанный со сном, поведение родителей и ребенка неправильно организовано. К ним относятся:

• Неправильные ассоциации засыпания.
• Нарушения установок сна.
• Нарушения пищевого поведения.

Грудничок во сне вскидывает руки || Ребенок вскидывает руки во сне

Дело в том, что позы ребенка во многом обусловлены рефлексами и мышечным тонусом, движения не совершенны и малыш не умеет управлять руками и ногами.

Часто, лежа на спине, младенцы спят с поднятыми руками. Хорошо это или плохо – зависит от ситуации, и от общего состояния здоровья новорожденного.

Почему груднички спят с поднятыми руками? Дело в том, что позы ребенка во многом обусловлены рефлексами и мышечным тонусом, движения не совершенны и малыш не умеет управлять руками и ногами.

Рекомендуется с осторожностью класть спать ребенка на живот, если есть проблема с поднятыми руками.

Рефлекторная поза. Первым вариантом, почему ребенок спит с поднятыми руками вверх, является рефлекторная поза фехтовальщика.

Отсутствие координации становится причиной того, что новорожденный спит с поднятыми руками.

Мышечный тонус. У новорожденных мышечный тонус повышен, и иногда дети спят с поднятыми руками. Это вариант нормы, если ребенок здоров. С возрастом поза становится естественной, и ребенок учится управлять конечностями.

Минусом является то, что младенец способен напугать себя во сне и резко проснуться. Рекомендуется пеленать ребенка, не туго, создавая имитацию объятий.

Грудничку важна замкнутость пространства, так он чувствует себя защищенным.

Гипертонус мышц. Гипертонус проявляется не только в том, что ребенок спит с поднятыми вверх руками – малыш с рождения держит голову, мышцы напряжены, а кулачки сжаты в «фиги». Диагностикой тонуса занимаются специалисты, и только они могут давать рекомендации, назначать лечебный массаж.

В отдельных случаях лучше обратиться к педиатру и проверить состояние мышечного тонуса, чтобы исключить заболевания или принятие срочных мер.

Предлагаем ознакомиться  К чему снится сон собирать белые грибы

Что делать, когда дети поднимают руки во сне?

Выявляем причину: рефлекс или тонус. Позы ребенка основаны на рефлексах, каждый соответствует своему возрастному периоду. Не тугое пеленание и расслабляющий массаж способствуют снижению тонуса и делают сон новорожденного крепче, спокойнее.

Если ребенок спит с поднятыми руками – это может являться вариантом нормы, и беспокойства проявлять не следует. По мере роста, малыш научится контролировать движения, а мышечный тонус ослабнет. В отдельных случаях, квалифицированная помощь специалиста позволит предотвратить нежелательные последствия.

Многие новорожденные дети спят с поднятыми руками. Молодые родители зачастую стараются понять, чем обусловлена такая поза во время сна. Стараясь понять, какие причины характерны для таких малышей, важно обратить особенное внимание на психо-эмоциональное и физиологическое состояние ребенка.

Причины сна с поднятыми руками?

Одна из самых распространенных поз отдыха для грудничков – на спине и с поднятыми вверх ручками. Детки способны будить себя в такой позе, если они случайно задевают лицо ручками. Жесты новорожденного не до конца координированы, поэтому случайные махи руками допускаются.

В большинстве случаев причины для переживания отсутствуют, но обстоятельства такой позы рекомендуется учитывать.

Если ребенок спит с поднятыми вверх руками, нужно изначально понять возможные причины, а затем – определиться с оптимальными действиями.

Почему груднички спят с поднятыми руками:

1. поза определяет характер даже самого маленького человека. Малыши, обладающие мечтательным характером, могут спать на боку и вытягивать ручки вверх. В характере таких деток проявляется повышенная подозрительность, развитая проницательность и интуиция. В большинстве случаев их взросление становится ранним;
2. поза свидетельствует о максимальной расслабленности. Если новорожденный спит с поднятыми руками, можно не переживать о его психо-эмоциональном состоянии. Скорее всего, проблемы с гипертонусом и гипотонусом отсутствуют;
3. следующее обстоятельство таит в себе риски – гипертонус. В этом случае новорожденный будет держать голову выше, напрягать мышцы, сжимать кулачки. При таких нарушениях рекомендуется обратиться к специалисту для определения отклонений в состоянии здоровья и эффективного проведения лечебного массажа.

Предлагаем ознакомиться  К чему снятся новорожденные дети

Для того, чтобы не беспокоиться, почему ребенок спит с поднятыми руками, желательно обратиться к педиатру и проверить тонус мышц. Правильная и своевременно проведенная диагностика защищает от потенциальных проблем.

Рефлекс Моро у новорожденных

Маленькие дети тонко чувствуют состояние своих родителей. По данной причине мама и папа должны быть здоровыми, отдохнувшими, счастливыми. В этом случае забота будет чувствоваться ребенком.

Что делать, если ребенок спит с поднятыми руками:

1. соблюдение режима сна и бодрствования;
2. дети до 3 лет могут спать в спальне родителей в детской кроватке. После этого требуется детская спальня;
3. идеальная тишина должна отсутствовать. В противном случае подрастающий человек столкнется с нарушениями сна и не сможет спать при внешних раздражителях;
4. ночное кормление требуется только до 6 месяцев. После этого от кормления ночью желательно отказываться;
5. младенец должен чувствовать благоприятную эмоциональную обстановку и активно познавать окружающий мир;
6. детская постель должна быть плотной и ровной, чистой;
7. гигиена – гарантия глубокого, полезного сна. В связи с этим, о подгузнике важно заботиться. Ребеночек нуждается в чистоте своего тела.

Обязательное условие – поддержание комфорта в комнате. Воздух должен быть чистым и влажным, слегка прохладным. Оптимальная температура составляет около 18 – 20 градусов по Цельсию. Влажность воздуха должна составлять 50 – 70%.

Даже младенец нуждается в вечерних ритуалах для глубокого сна. Эффективным будет вечернее купание. Если малыши в этом случае спят с поднятыми руками, можно быть спокойными за их состояние. Полная расслабленность – основа для полноценного отдыха.

Десять рекомендаций позволят не беспокоиться в ситуациях, когда младенцы спят с поднятыми руками. С самого рождения детский сон должен быть глубоким и здоровым для правильного развития малыша.

Предлагаем ознакомиться  Как правильно выбрать веник для бани?

Чтобы удостовериться, что малыш правильно развивается, нужно знать, какие рефлексы присущи новорожденным. Не зная того, что внезапное вздрагивание и вскидывание ручек может являться нормой для младенцев, родители могут забить тревогу о здоровье крохи.

Одним из таких безусловных рефлексов, который показывает защитную реакцию организма, является рефлекс Моро у новорожденных. Этот рефлекс показывает реакцию испуга ребенка, и вызывается различными способами:

• ребенка, находящегося на руках, резко опускают вниз на 20-30 см, а затем также резко поднимают;
• у ребенка, лежащего на спине, резко распрямляют нижние конечности;
• резко ударяют по столу, на котором находится малыш, на расстоянии 15-20 см от головы ребенка.

Ответной реакцией младенца будет откидывание назад, разгибание плеч и развод ручек в стороны с открытием кулачков. Через несколько секунд ручки возвращаются в исходное положение.

Особенно заметно рефлекс Моро проявляется во сне, когда малыша может испугать любой шум с улицы или в доме. По мнению докторов, такое состояние не приносит вреда организму малыша, но может надолго «испортить» ему настроение, вызвав затяжной плач.

Наличие врожденного рефлекса Моро очень важно для младенцев, по его отсутствию врачи могут диагностировать серьезные заболевания: отек мозга, кровоизлияния, церебральные поражения. Отсутствие рефлекса в первые дни жизни может сигнализировать о внутричерепной травме малыша.

У некоторых малышей рефлекс Моро ярко выражен и не проходит в положенное время. Основное лечение рефлекса Моро заключается в назначении массажа, который поможет устранить чрезмерный тонус мышц.

Почему новорожденный малыш вздрагивает во сне?

Большую часть своей жизни новорожденный ребенок проводит во сне, напоминая маленького ангелочка. Но иногда его спокойствие нарушается, доставляя искреннее беспокойство родителям. Во сне малыш может совершать множество непонятных движений и звуков: вздрагивать, выгибаться, двигать ножками и ручками, фыркать, хныкать… У каждой внимательной мамы найдется, что добавить к этому списку.

По аналогии с взрослыми некоторые родители объясняют такое поведение естественной реакцией на сновидения, но это не всегда соответствует истине. Период новорожденности – совершенно особая пора младенческой жизни, когда язык тела особа важен для понимания крохи.

Попробуем разобраться, почему ребенок вздрагивает во сне, и что предпринять в этом случае? Начнем с совершенно естественных причин, которые свойственны всем новорожденным и не должны вызывать каких-либо опасений.

Фаза быстрого сна

Человеческий сон только внешне выглядит как бездействие. На самом деле в спящем мозге происходят невероятно сложные процессы. Ритмы сна разделяют на две фазы – быструю (поверхностную), когда мы видим сновидения, и медленную (глубокую).

В быстрой фазе происходит переработка и усвоение знаний и впечатлений, полученных в состоянии бодрствования. В медленной фазе – сознание отстраивает все системы организма и закладывает информацию в долговременную память. У взрослых быстрая фаза сна гораздо короче медленной: примерно 20 мин. против 60 мин. Когда один цикл заканчивается, мы ненадолго просыпаемся, обычно не замечая этого.

У новорожденных детей структура сна совершенно иная: быстрая фаза преобладает над медленной, ведь знаний и навыков ему нужно усвоить несоизмеримо больше. Вот почему младенец большее время спит поверхностно, часто вздрагивает, совершает непроизвольные движения.

Подчас он сам себя будит и кричит, не умея заснуть вновь. Если в этот уязвимый момент ночного бодрствования успокоить ребенка: погладить по головке, покачать кроватку, спеть колыбельную, вы поможете ему пройти через фазу легкого сна, не просыпаясь.

Ситуация меняется после 3-4 месяцев. В этом возрасте структура детского сна становится похожей на взрослую, он меньше вздрагивает и овладевает навыком самостоятельно засыпать между циклами. Если малыш после 4 месяцев не только вздрагивает во сне, но часто просыпается ночью и выглядит при этом испуганно, стоит обратиться к детскому неврологу.

Рефлекс Моро

Младенцы появляются на свет с комплексом встроенных механизмов для выживания. Рефлекс Моровозникает, когда младенцу кажется, что он падает. При этом он резко выбрасывает вперед руки, пытаясь восстановить равновесие и, иногда, вздрагивает и плачет.

Рефлекс может возникнуть от громких звуков или при смене положения тела, например, когда вы укладываете заснувшего ребенка в кроватку. Это абсолютно естественная реакция, которая исчезает к 4-5 месяцам жизни малыша.

Если рефлекс Моро сохраняется у ребенка старше 5-ти месяцев, это повод для консультации врача.

Физический дискомфорт

Вздрагивания могут вызывать болезненные ощущения, которые новорожденный испытывает при кишечных коликах из-за повышенного газообразования. При этом малыш может дергать ножками и плакать.

Мочеиспускание и дефекация также могут тревожить сон новорожденного. Особо эмоциональные малыши пугаются неконтролируемых движений собственных ручек.

Детишки постарше могут вздрагивать во сне из-за болезненности при прорезывании зубов.

Непривычный шум

От резкого звука вздрагивают во сне не только дети, но и взрослые. Эта причина обычно не вызывает родительского беспокойства, так как ее легко распознать, и, следовательно, устранить. Не стоит ходить на цыпочках около кроватки малыша. Привычные звуки, такие как негромкие голоса, шум стиральной машины, не должны тревожить новорожденного.

Однако если ваш сосед затеял ремонт за стеной комнаты, где спит ребенок, постарайтесь перенести его в более тихое место. Бывает, что еще некоторое время после устранения источника шума, малыш продолжает вздрагивать из-за раздражения нервной системы.

Перевозбуждение

Сон новорожденного может стать беспокойным, если накануне он испытывал сильные эмоции, как негативного, так и позитивного характера. Младенец может перевозбудиться из-за присутствия незнакомых гостей, изменения дневного режима и даже из-за нахождения на ярком солнце. От таких стрессовых факторов кроху нужно оберегать.

Последние научные исследования

Команда ученых из Университета Айовы, США, предполагает, что новорожденный может часто вздрагивать во сне, когда он развивает моторные навыки. Исследователи выдвинули интересную гипотезу, что ребенок двигается таким образом потому, что мозг посылает информацию в другие части тела. Это своеобразное обучение, как управлять своим телом в часы бодрствования. 

В ходе наблюдений была отмечена связь между подергиванием шеи во время сна и способностью новорожденного держать голову в бодрствующем состоянии. Точно так же вздрагивания пальцев связаны с пробуждающейся способностью тянуть ручки к вещам. Это подсказка родителям, чтобы начать держать подальше от ребенка острые и другие опасные предметы.

Подергивания такого рода предполагают, что новорожденный развивает координацию для сложных движений. Поэтому в следующий раз, когда ваш малыш начнет вздрагивать во сне, не будите его. Вы можете прерывать жизненно важный процесс обучения!

Патологические причины

Родителям важно знать симптомы, при которых постоянные вздрагивания могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Судорожные движения младенца, которые повторяются каждую ночь и сопровождаются плачем – признак явного нарушения здоровья.

Сильно вздрагивать во сне ребенок может на фоне неврологических нарушений. В группе риска новорожденные, перенесшие родовую травму, гипоксию во время родов и недоношенные младенцы.

Подергивание подбородка и ручек (тремор) врачи объясняют общей незрелостью нервной и мышечной систем. 

Самое распространенное расстройство такого рода – рахит, вызванное недостатком кальция и витамина D. Сопутствующие признаки рахита: уплощение формы головы, кислый запах пота, искривление ног.

Судорожные мышечные спазмы характерны для спазмофилии и анемии.

Если новорожденный вздрагивает на фоне высокой температуры, срочно вызовите скорую помощь. Такое дрожание может маскировать субфебрильные судороги.

Случай из жизни

Новоиспеченные родители показали своего недельного малыша семейному врачу после того, как увидели, что он начинает бесконтрольно вздрагивать во сне.

 Движения новорожденного напоминали эпилептические судороги, и доктор направил его для обследования в детскую больницу. Но когда педиатр увидел малыша, он поставил ему безобидный диагноз «доброкачественный миоклонуссна».

 Это было не более опасно, чем другая форма миоклонуса — икота!

Почему педиатр решил, что с ребенком все в порядке? Потому, что его судорожные движения возникали только во время сна и мгновенно прекращались, когда он просыпался. Детские неврологи объясняют, что происходит в этом случае: «У новорожденных детей незрелая нервная система, и их движения во время сна еще более раскоординированы, чем когда они бодрствуют».

Врачи не знают, почему возникает доброкачественный миоклонус сна, но они заметили, что он может быть вызван громким шумом или прикосновением. Исследования показали, что эти движения абсолютно безвредны.

Ключевым показателем истинного эпилептического приступа являются ненормальные движения глаз, несогласованные с движениями тела. Если у вашего ребенка проблемы с дыханием, он становится синим, или припадок длится дольше пяти минут, немедленно вызывайте скорую помощь.

Как помочь новорожденному, который постоянно вздрагивает во сне?

Когда врач исключил какие-либо заболевания, родителям не нужно паниковать из-за необычных вздрагиваний крохи. Но и оставлять их без внимания также неправильно. Самое лучшее – постараться создать максимально удобные условия для спокойного отдыха младенца.

Многим вздрагивающим малышам поможет пеленание на ночь, которое создаст у них внутриутробные ощущения. Для тревожных и возбудимых новорожденных это признанный способ смягчить естественные вздрагивания, вызванные сменой фаз сна и рефлексом Моро.

Пеленать ребенка рекомендуется с рождения до 5 месяцев, соблюдая при этом правила безопасности:

• Выбирайте нетугое пеленание, при котором ножки младенца не сведены пеленкой слишком сильно. В противном случае существует риск нарушения кровообращения, которое может привести к дисплазии.
• Выбирайте пеленку или одеяло с учетом температуры помещения, чтобы новорожденный не перегревался во время сна.
• Спеленутый младенец должен лежать на спине. Следите, чтобы он не переворачивался на живот.
• В кроватке не должно быть лишних предметов: подушек, игрушек, незакрепленных бортиков и т. д.

Существует множество систем безопасного пеленания: коконов, конвертов и чехлов, которые мягко фиксируют ножки и ручки новорожденного. В них они перестают махать ручками, пугаясь непроизвольных движений.

Чтобы малыш не вздрагивал из-за перевозбуждения, старайтесь обеспечить ему как можно более спокойную, комфортную обстановку. Некоторых современных мамочек можно встретить с грудничками в слингах в шумных общественных местах, кафе, магазинах и т. д. Стоит ли удивляться, что потом они начинают вздрагивать?

Особое внимание уделите подготовке ко сну. Это должен быть приятный для малыша ритуал, который повторяется изо дня в день в одно и то же время.

Во время засыпания приглушите громкость бытовых приборов, попросите домашних не шуметь.

Если вы заметили, что малыш вздрагивает во сне, не спешите брать его на руки, это может только усугубить ситуацию. В этот момент он находится в полудреме и может испугаться. Лучше произнести «Тшшш», ласково погладить кроху по ручке или спинке и посидеть с ним рядом. Так он почувствует себя в безопасности и быстрее заснет опять.

https://www.youtube.com/watch?v=gcTPAimvW0Y

Похожие посты

Вздрагивание детей во время сна: почему новорожденный поднимает ручки и просыпается

Когда в семье появляется ребенок, жизнь мамы полностью концентрируется на малыше: она обращает внимание на каждое его движение, замечает любое изменение в поведении.

Поэтому, если кроха начинает дрожать или подергиваться во сне, мама беспокоится, старается говорить как можно тише, чтобы не потревожить младенца.

Обоснованы ли родительские переживания в таких случаях? По каким причинам ребенок вздрагивает во сне?

Спокойный сон младенца иногда прерывается вздрагиваниями

Почему ребенок вздрагивает и просыпается

В большинстве случаев подобное поведение крохи не является патологией. Грудничок чаще всего вздрагивает от резкого шума и других раздражающих факторов, к которым новорожденный еще не привык. Органы чувств крохи еще недостаточно сформированы, поэтому реакция малыша на резкие изменения в окружающем пространстве может быть особенно чувствительной.

На заметку. Мамам стоит знать, что слух у плода начинает формироваться с 20-й недели беременности. С этого времени специалисты рекомендуют будущим родителям разговаривать с крохой, который находится в утробе матери. Благодаря этому, ребенок быстрее привыкает к голосам близких людей, учится их различать.

К моменту появления на свет младенец слышит не так хорошо, как спустя неделю после рождения. Дело в том, что в течение первых дней хорошо слышать грудному ребенку мешает вода, скопившаяся в области внутреннего уха.

По мере того, как она уходит, кроха начинает различать звуки, в том числе активно на них реагировать.

Например, малыш может вздрогнуть во время сна, если неподалеку хлопнула дверь, кто-то резко заговорил в комнате, под окнами заработал мотор автомобиля и прочее.

Однако есть и другие причины того, почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне, как естественные, так и патологические.

Вздрагивания и плачь во сне

Одна из наиболее распространенных причин такого явления – рефлекс Моро. Малыши рождаются с комплексом заложенных природой механизмов для выживания. К их числу относится рефлекс Моро, срабатывающий тогда, когда ребенку кажется, будто он падает.

В такие моменты новорожденный вскидывает руки вперед, пытаясь таким образом восстановить равновесие. Все это сопровождается вздрагиваниями и даже плачем. Подобную реакцию могут спровоцировать громкие звуки, смена положения тела (к примеру, если грудничок уснул на руках, и мама перенесла его в кроватку).

Рефлекс Моро исчезает самостоятельно, когда малыш достигает возраста 4-5 месяцев.

Важно! Если рефлекс сохраняется у младенца после 5 месяцев жизни, то это может значить определенные отклонения, поэтому родителям стоит проконсультироваться с врачом.

Когда вздрагивания являются нормой

В большинстве случаев вздрагивания во сне или при засыпании представляют собой естественную реакцию младенцев от 0 до 3 месяцев на тот или иной раздражитель (громкий или резкий свет, неожиданное прикосновение).

Если вздрагивания происходят в момент засыпания, то речь, скорее всего, идет о так называемых миоклониях. Это резкие и неконтролируемые сокращения мышц, которые могут возникать в состоянии покоя или во время двигательной активности. Чаще всего миоклонии являются нормой, однако в некоторых случаях могут быть симптомом патологии ЦНС.

На заметку. Естественная миоклония усиливается на фоне стрессов, усталости, физического и эмоционального напряжения.

Помимо названных выше причин, врачи также выделяют:

• Большую долю активного сна у новорожденных;
• Незрелость нервной системы;
• Физический дискомфорт.

В последнем случае вздрагивания могут быть вызваны болезненными ощущениями грудничка при повышенном газообразовании. Во время колик малыши сильно плачут и дергают ножками. Нарушить сон крохи может внезапно возникшая потребность в мочеиспускании или дефекации. Малыши постарше нередко вздрагивают во сне из-за болевых ощущений вследствие прорезывания зубов.

Колики – одна из распространенных причин ночных вздрагиваний младенца

Ученые из США предполагают, что причиной вздрагиваний во сне может быть тренировка моторных навыков младенца. Интересно, что сигналы нервной системы поступают в другие части тела, в результате чего движения получаются беспорядочными и выглядят неестественно.

По мнению ученых, благодаря такому обучению, мозг тренирует навык управления телом во время бодрствования. Данные предположения были подтверждены исследованиями, в ходе которых эксперты установили связь между подергиванием шеи в процессе дневного или ночного отдыха и способностью крохи держать голову во время бодрствования.

Такая же зависимость была отмечена между вздрагиванием пальцев и развивающейся способностью младенца тянуть ручки к окружающим предметам.

Объяснение здесь простое: у детей, которые недавно появились на свет, нервная система еще недостаточно сформирована, поэтому движения младенца во время сна получаются более беспорядочными, чем после пробуждения.

На заметку. По утверждению врачей, доброкачественный миоклонус сна абсолютно безвреден.

Эмоциональное перенапряжение

Переутомление младенца – явление нередкое. В силу незрелости нервной системы новорожденному бывает нелегко воспринимать огромное количество новой информации, в результате чего малыш испытывает стресс. Сильно уставший младенец засыпает с трудом, сон его проходит беспокойно, что также может проявляться в виде бесконтрольных вздрагиваний и подергиваний.

На заметку. Подобные проблемы со сном возникают вследствие увеличения в крови гормона стресса – кортизола. Усиленная выработка данного вещества осуществляется организмом для поддержания бодрости, если ребенок не смог заснуть в положенное время.

Неудобная поза младенца во сне

Фактором, который провоцирует вздрагивания ребенка во сне, может стать неудобное положение тела. Дискомфорт, ощущаемый крохой, приводит к тому, что младенец начинает активно искать для себя подходящую позу.

Подобные действия могут сопровождаться подергиваниями и вздрагиваниями.

Чтобы таких ситуаций не возникало, родители должны обеспечить ребенку комфортные условия для сна, в том числе периодически перекладывать малыша с одного бока на другой.

Малыш находится в неудобной позе для сна

Влияние фаз сна

Большую долю сна грудничков (около 50%) занимает активная фаза. Ко всему прочему смена фаз происходит бессистемно и непредсказуемо. Во время активного сна у детей проявляются следующие признаки:

• Быстрое движение глаз под веками;
• Снижение мышечного тонуса;
• Нерегулярность пульса и дыхания;
• Дети могут издавать еле слышимые звуки;
• Подвижная мимика (смена выражения лица, улыбки);
• Подергивание ручек и ножек, а также лица.

Поскольку двигательная активность у новорожденных малышей не может подавляться так же, как у взрослых, ребенок вздрагивает и просыпается.

Другая возможная причина подергиваний во время отдыха – это наблюдаемое ребенком сновидение. Оно может носить как позитивный, так и негативный характер (ребенок пугается увиденного и начинает сильно вздрагивать и даже плакать).

Интересно. Сама по себе незрелость нервной системы обусловливает вздрагивания ребенка до года при переходе от одного состояния к другому, то есть при засыпании – пробуждении, а также при переходе от одной фазы сна к другой.

Рекомендации по организации спокойного сна

Если вздрагивания вызваны раздражающим воздействием внешних факторов, то для того чтобы ребенок быстрее адаптировался к новой для него обстановке, родителям не стоит переходить на шепот. Крайности также недопустимы (нельзя кричать, ругаться, громко смеяться и прочее). Речь должна быть спокойной, тогда малыш быстро привыкнет к голосу родителей.

Чтобы младенец меньше вздрагивал во сне, условия для его отдыха должны быть максимально комфортными, а именно:

• Детская комната регулярно проветривается;
• Удобная мягкая одежда из натуральных материалов;
• Соблюдение ритуалов перед сном, включая купание в теплой воде.

Специалисты также рекомендуют следующие способы:

1. Пеленание. Укутывание позволит смягчить непроизвольные подергивания и тем самым улучшить качество сна ребенка. Пеленание должно быть не тугим и производиться в период от рождения до полугода.
2. «Белый шум». Монотонные звуки, напоминающие шум крови, воссоздают привычную для малыша атмосферу, как будто он снова оказался в утробе матери. Благодаря этому способу, кроха быстрее успокаивается и засыпает. «Белый шум» имеет целый ряд преимуществ:

• Является позитивной ассоциацией на засыпание;
• Маскирует окружающие звуки (сон ребенка не будет нарушаться под воздействием внешних раздражителей);
• Окружающая обстановка.
• Универсальность – улучшает как ночной, так и дневной отдых.

1. Создание оптимальных условий для сна, а именно тишины и темноты. Для коррекции звуков можно использовать «белый шум», для устранения лишних источников света – плотные шторы. Также к необходимым для нормального отдыха условиям следует отнести комфортную температуру и влажность воздуха. Безопасность не менее важна: рекомендуется убрать лишние одеяла, подушки, игрушки (кроватка должна быть пустой).
2. Создание ритуалов отхода ко сну. Начинать это делать нужно с 6 недель. В день ритуалам нужно уделять не менее получаса.
3. Стараться избегать переутомления. Для этого родители должны следить, чтобы кроха спал достаточно времени в течение суток, и продолжительность периодов бодрствования не превышала норму для данного возраста. Необходимо вовремя замечать признаки усталости у ребенка, чтобы данное состояние не перешло в переутомление.

На заметку. Нормы по режиму дня носят усредненный характер, небольшие отклонения от установленных стандартов в ту или иную сторону вполне допустимы.

Прослушивание «белого шума» помогает грудничку спать крепко и спокойно

Отклонения физического и психологического характера

Если после применения перечисленных способов вздрагивания не проходят, рекомендуется посетить врача-невролога. Обследовав младенца, доктор исключит или установит вероятность патологий ЦНС.

Пройти обследование рекомендуется в следующих случаях:

• Движения младенца асимметричны;
• Подобные вздрагивания и подергивания наблюдаются не только во сне, но и во время бодрствования;
• При задержке или отклонениях в развитии;
• Если движения продолжаются более 10 минут.

Причиной патологических вздрагиваний может стать расстройство обмена веществ, например, рахит, вызванный недостатком витамина D и кальция. При спазмофилии и анемии также возникают мышечные судороги.

Важно! Если младенец вздрагивает, при этом у него наблюдается высокая температура тела, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Признаки рахита у младенца

Неврологические причины вздрагиваний

Если неконтролируемые движения наблюдаются у ребенка постоянно и сопровождаются плачем, то можно подозревать нарушение здоровья. Сильные подергивания характерны для патологий неврологического характера. Вероятность заболевания повышается у детей, перенесших гипоксию, родовую травму либо родившихся раньше срока.

Явным признаком эпилептического припадка являются беспорядочные движения глаз, не связанные с движением тела. Если приступ продолжается более 5 минут, или ребенку стало трудно дышать, необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Само по себе вздрагивание не является опасным и не свидетельствует о каком-либо заболевании, особенно, если речь идет о месячном младенце. Если подергивания во сне сохраняются у малышей постарше, рекомендуется обратиться за консультацией к педиатру и неврологу.

Также родителям следует обеспокоиться, если:

• кроха вздрагивает во время ночного или дневного отдыха более 10 раз;
• часто просыпается и плачет без видимой причины;
• вздрагивает не только во сне, но и во время бодрствования.

Если новорожденный ребенок слегка дергается во сне, не нужно торопиться его будить. В противном случае кроха может испугаться. Лучше не поднимать панику и спокойно понаблюдать за малышом некоторое время.

Если негативные симптомы, свидетельствующие о патологическом вздрагивании, отсутствуют, то причин для беспокойства нет.

По утверждению доктора Комаровского, главная задача родителей – не заострять внимание на естественном вздрагивании и стараться обеспечить малышу максимально комфортные условия для отдыха.