Сильно потеют ноги при беременности

Что делать, если потеют ноги во время беременности

Во время беременности в организме матери происходят различные изменения для нормального развития плода. В этот период характерно наличие гормональных изменений, что меняет поведение, вкусовые предпочтения, характер беременной женщины.

Помимо психологических перемен, появляются заметные физические изменения.

Так, например, многие женщины сталкиваются с тем, что потеют ноги при беременности, а также может возникнуть отечность ног, покраснение кожи или появление лишнего веса.

Повышенная потливость при беременности считается нормальным явлением

Гипергидроз во время беременности

Это вызвано адаптацией организма к беременности, предстоящим родам. Повышенная потливость при беременности, в большинстве случаев, абсолютно нормальное явление.

Это ответ организма беременной женщины на увеличение количества общей циркулирующей жидкости и повышение нагрузки на тело. Но иногда при беременности потеют ноги или все тело при наличии патологического процесса.

Перед родами нужно обязательно диагностировать первопричину, т. к. «закрыв на это глаза», могут возникнуть осложнения в ходе родов.

Гипергидрозом называют повышенную потливость. Существует физиологический гипергидроз и патологический.

Физиологическая повышенная потливость наблюдается при эмоциональных потрясениях, стрессах и иных состояниях возбуждения, а также при изменении как внешних, так и внутренних условий.

В зависимости от локализации гипергидроза различают местную и общую повышенную потливость. Так, потливость ног относится к местному гипергидрозу. В том случае, если чрезмерно сильно потеет не один участок, а сразу несколько, говорят об общем гипергидрозе.

Причины развития повышенной потливости

Если беременная сильно потеет ночью, то это может быть симптомом сахарного диабета

К основным факторам, провоцирующим развитие этой проблемы, можно отнести:

• гиперфункцию щитовидной железы. Из-за повышенной концентрации в крови гормонов тироксина, трийодтиронина (гормоны щитовидной железы) усиливается теплоотделение, что ведёт к гипергидрозу;
• у будущих мам появление чрезмерной потливости стоп иногда обусловлено «гормональной перестройкой» в организме. Гипоталамус (отдел мозга), отвечающий за теплопродукцию, под действием половых гормонов эстрогена, прогестерона повышает потоотделение, иногда пот может иметь уксусный запах;
• сильная потливость ночью является симптомом сахарного диабета, пот в этом случае липкий, имеет неприятный запах;
• неврологические болезни провоцируют развитие повышенной потливости — это депрессия, нарушения сна (инсомния), переутомление. Они являются в большинстве случаев первопричиной развития гипергидроза.

Периоды появления, а также угасания гипергидроза у мам

После родов повышенная потливость проходит

У беременных женщин симптомы гипергидроза такие же, как и у остальных людей:

• мокрые конечности;
• иногда обильное ночное потение;
• «отталкивающий» запах пота;
• изменение состава и консистенции пота.

В первом триместре, в связи с развитием зародыша, «скачками гормонов», увеличением объема циркулирующей крови, развивается потливость ног. Иногда потеть могут не только ноги, а и все тело. Вместе с потливостью часто появляется отечность ног, а также покраснения. Это абсолютно нормальное явление и в следующем триместре повышенная потливость и отечность проходят.

Во втором триместре организм адаптируется к зародышу, нормализуется работа желез внутренней секреции. На этом этапе женщин перестает беспокоить гипергидроз.

На 3 триместре повышенная потливость ступней, других участков тела снова возвращается. По мере роста зародыша, вес матери также увеличивается, растет нагрузка на организм. В результате этих обстоятельств повышается и теплообмен, за счёт чего появляется потливость ног, подмышечных впадин, ладоней и других мест. После родов повышенная потливость проходит, организм также восстанавливается.

Лечение дефекта и его профилактика

При гипергидрозе при беременности нужно соблюдать личную гигиену промывая проблемные места

Во время беременности нельзя заниматься самолечением! Перед приемом каких-либо лекарств или ванночек обязательно нужна консультация вашего лечащего врача. Потливость ног при беременности, если это не патологический гипергидроз, не требует лечения. Достаточно соблюдать личную гигиену, чаще промывать проблемные места. Если этого нельзя сделать по тем или иным причинам, используйте мокрое полотенце.

В том случае, если гипергидроз является симптомом другой болезни, то нужно диагностировать основное заболевание. Важно это сделать как можно скорее, вредоносное влияние заболевания отразится не только на матери, но и на ребенке.

Во время беременности не рекомендуется принимать препараты, устраняющие чрезмерную потливость ног, среди которых:

• транквилизаторы;
• седативные препараты.

Нельзя выполнять инъекции ботокса, проводить симпатэктомию (операция, устраняющая гипергидроз посредством резекции симпатического моста).

Профилактика потливости ног

При гипергидрозе при беременности нужно отказаться от чая и кофе

На время появления симптомов при беременности следует в первую очередь отказаться от следующей пищи:

• лука и чеснока;
• острых блюд и пряностей;
• горячей еды, т. к. она влияет на теплопродукцию;
• кофе и чая.

Одной из главных причин появления симптомов гипергидроза или чувства «бросания в жар» — «переутомление» нервной системы. Во время беременности старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Носите белье только из натуральных материалов (хлопка и др.), меняйте нижнее белье как можно чаще. Это предотвратит развитие болезнетворных микроорганизмов.

Чаще ходите босиком, отдавайте предпочтение открытой обуви.

Если еда горячая, то отодвиньте ее в сторону, дав ей остыть пару минут.

Если сильно потеют ноги, используйте антибактериальную присыпку, содержащую салициловую, борную кислоту (Балеа, Пантенол).

Занятия спортом помогут организму легче адаптироваться на 3 триместре. Ознакомиться с дополнительной информацией на эту тему вы можете, перейдя по ссылке: https://youtu.be/SlGeOfTQT7w

Что делать, если потеют ноги во время беременностиСсылка на основную публикацию

Потливость при беременности в разных триместрах: причины гипергидроза, средства для устранения проблемы

Некоторые беременные женщины жалуются на появление повышенной потливости. Приливы жара доставляют беспокойство и заметно ухудшают качество жизни. В первом и последнем триместре они считаются нормой, если пот не имеет сильного резкого запаха. Бороться с гипергидрозом можно, корректируя режим дня и питание.

Особенности организма беременной женщины

Беременность – физиологический процесс, который вызывает колоссальные изменения в организме женщины. У нее сильно меняется гормональный фон, резко снижается иммунитет, обмен веществ ускоряется на 20%, на 40% увеличивается количество жидкости. Поэтому усиливается потоотделение.

У некоторых будущих мам это проходит по мере приспособления организма к новым условиям работы. Но есть и такие, у которых гипергидроз сохраняется и продолжает себя проявлять на протяжении всего срока вынашивания ребенка.

Понимание того, почему так происходит, помогает правильно вести себя и выбирать адекватные меры борьбы с излишней потливостью.

Причины появления повышенной потливости при беременности

Чтобы понять, почему на ранних сроках наблюдается увеличение потливости, нужно изучить механизм этого явления. Самая распространенная его причина – изменение гормонального фона. В обычном состоянии за терморегуляцию тела отвечает гипоталамус (отдел головного мозга).

Когда температура тела повышается, он активизируется и стимулирует работу потовых желез. Выделяемый пот охлаждает организм. Наступление беременности вызывает рост количества эстрогена. Этот гормон готовит матку к вынашиванию плода, стимулирует рост молочных желез. В результате всех этих процессов температура тела ненамного, но повышается.

Это вводит в заблуждение гипоталамус, поэтому появляется сильная потливость.

Потовые железы расположены по всему организму, но не все они участвуют в терморегуляции. Некоторые из них (те, что расположены в паху, на ладонях, в подмышках) тоже выделяют пот, но его количество ограничено. Терморегуляция для таких потовых желез – задача вторичная. В первую очередь они отвечают за естественный запах тела.

Он нужен для привлечения противоположного пола. Подобные зоны во время вынашивания ребенка задействованы слабо, в основном сильная потливость при беременности появляется в районе груди, спины, ног, волосистой части головы. Обильно потеет и лицо. И это хорошо. Таким способом организм избавляется от излишков влаги.

В норме пот почти не имеет запаха.

Иногда развитие гипергидроза связано не с гормональными изменениями, а с развитием опасных патологий. Подобный симптом может указывать на наличие туберкулеза, сахарного диабета, патологий эндокринной системы, онкологии.

Тогда на общем фоне недомогания проступают специфические клинические проявления перечисленных системных заболеваний. Пот приобретает специфический запах. Он часто используется специалистами, как диагностический инструмент.

Высокая потливость может быть связана с наследственностью, ожирением. Она практически всегда сопровождает течение инфекционных заболеваний. В таких ситуациях медлить нельзя. Если гипергидроз приносит большие неудобства, нужно обращаться за помощью к своему гинекологу и вместе с ним решать, как бороться с недомоганием.

Проявления потливости на разных сроках беременности

Сложнее всего приходится женщине на первом триместре. На этом сроке выделяется такое огромное количество гормонов, что, даже если во внешней среде температура воздуха не превышает 21 градуса, она воспринимается как жара. Из-за этого все потовые железы начинают активно работать, одежда будущей мамы способна промокнуть полностью буквально за две минуты. И это норма.

На втором триместре все внутренние изменения выравниваются, организм входит в новый ритм работы и хорошо к нему приспосабливается, это объясняет, почему проходит токсикоз и снижается уровень потливости.

Гипергидроз снова появляется ближе к родам. Плод сильно увеличивается в размерах, сдавливает внутренние органы, поэтому они работают не так, как обычно.

Часть из них выводится почками, другая через потовые железы.

Увеличенная матка давит на органы малого таза, это давление нарушает отток крови от нижних конечностей. Застойные явления приводят к тому, что часть жидкости удаляется не через кровь, а через потовые железы. Это объясняет появление сильной потливости ног во время последнего триместра.

Но так происходит не у всех, а только у тех, кто мало двигается, кто находится в плохой физической форме. Усугубляет положение избыточный вес будущей мамы. Тучные дамы тяжело переносят любую нагрузку. Именно поэтому врачи, работающие в центрах планирования семьи, советуют всем своим пациенткам приводить себя в форму еще на этапе подготовки к беременности.

Как бороться с потливостью в домашних условиях

Универсальных рецептов, позволяющих мгновенно избавляться от потливости, не существует. В столь ответственное время женщина должна ответственно относиться к своему здоровью, ей нельзя активно пользоваться специальными косметическими средствами и лекарственными препаратами, поэтому нужно научиться бороться с потливостью в домашних условиях при помощи следующих инструментов.

Коррекция питьевого режима

При потливости нужно больше пить. При нехватке возникают нарушения с выводом наружу недоокисленных продуктов обмена. Этот процесс как раз и стимулирует потливость. Нельзя доводить себя до состояния, когда начинается жажда, еще и потому, что организм, интенсивно теряющий влагу, начинает испытывать сильный стресс. Женщина при этом чувствует усталость и разбитость.

Чтобы улучшить состояние, необходимо держать всегда при себе маленькую бутылочку с минеральной водой без газа (вода с газом провоцирует жажду). Хорошо, если жидкость будет немного прохладной. Чем выше температура воды, тем больше нужно жидкости для утоления жажды.

Заменить воду можно несладкими соками. Регулировать питьевой режим несложно. Для этого необходимо следить за мочой. Если она прозрачная или слегка желтоватая, все нормально. Более темный цвет свидетельствует о нехватке воды. Для плода это недопустимо.

Его обезвоживание очень опасно.

Увеличение физической активности

Еще один банальный совет – в жаркое время года в периоды активного солнца нужно поменьше бывать на улице. При наличии недомогания лучше оставаться дома и лежать под кондиционером. Даже непродолжительное пребывание в душном помещении приведет к образованию сильной потливости.

Благотворно сказываются на общем состоянии и прогулки на свежем воздухе. В жаркое время их полезно переносить на утреннее или вечернее время.

Специалисты рекомендуют беременным больше двигаться и даже, если нет противопоказаний, заниматься спортом. Хорошо помогают избавляться от потливости и отечности ног занятия в бассейне.

Любая физическая активность повышает тонус организма и регулирует уровень гормонов.

Изменение рациона

Следует исключить продукты, которые стимулируют потливость. Это кофе, алкоголь, специи, избыток сладкого. Полезно больше кушать кисломолочные изделия, обогащенные живыми культурами полезных бактерий (простокваши, йогурты, кефир).

Правильный выбор повседневной одежды

Если беременная страдает от гипергидроза, ей необходимо перебрать свой гардероб и убрать из него все, что сшито из синтетических тканей. Они не позволяют телу «дышать», их ношение способствует формированию эффекта парника. Специалисты рекомендуют носить просторную одежду из хлопка, льна или шелка.

Гигиенические процедуры

Купаться во время беременности можно и нужно, но принятие ванн противопоказано. Большинство гинекологов рекомендуют своим пациенткам принимать душ, выставлять теплую воду и не делать напор воды интенсивным. Мыться нужно утром и вечером, а в третьем триместре чаще. Категорически запрещено парить ноги.

Режим сна

Если отрегулировать сон (ложиться каждый день в одно и то же время, спать не менее восьми часов в день), то гипоталамус, отвечающий за контроль потоотделения, будет эффективно справляться с нормализацией терморегуляции.

Эффективные аптечные средства от потливости при беременности

Лечение аптечными препаратами назначается только в том случае, если причиной гипергидроза является другая болезнь. В такой ситуации врач подбирает терапевтическую схему, допустимую с учетом срока беременности. Первичный гипергидроз не лечится, гинеколог лишь дает пациентке указания, касающиеся изменения образа жизни. Соблюдение рекомендаций позволяет улучшать общее самочувствие.

Рецепты народной медицины

Бороться с потливостью антиперспирантами и дезодорантами с отдушками нельзя: они не устраняют причину, а лишь стимулируют сужение протоков потовых желез.

В случае с беременной женщиной это может привести к нарушению работы почек и к появлению нежелательных отеков. Лучше использовать, ванночки, растирки травяными отварами и настоями.

В таблице представлены самые популярные и безопасные рецепты.

Как предупредить повышенную потливость при беременности

Профилактика гипергидроза предельно проста.

Нужно:

• носить свободную одежду, сшитую из «дышащих тканей»,
• проветривать комнату перед сном,
• выбирать для укрывания легкую простынь, хорошо впитывающую влагу,
• отказываться от потребления горячих блюд и напитков,
• носить всегда при себе веер или портативный вентилятор, работающий от USB-порта,
• не использовать для борьбы с потливостью средства на основе талька.

Полезно правильно составить рацион, но делать это можно исключительно вместе с гинекологом, ведущим беременность. Исключение причин потливости при беременности значительно облегчает состояние будущей мамы.

Потливость при беременности — почему потеют ноги и руки

С наступлением беременности женский организм переживает множество изменений. У будущих мам меняются предпочтения в еде, появляется сильная чувствительность к запахам. Кожные покровы также претерпевают перемены: изменяется цвет, появляются различные высыпания, отеки.

Еще одной проблемой, с которой может столкнуться женщина, является повышенная потливость при беременности (гипергидроз).

Если другие явления можно еще хоть как-то перетерпеть, то чрезмерное потовыделение приносит массу неудобств, от мокрой постели до появления комплексов и нервозности.

Обычно вскоре после родов все нормализуется, и женщина может забыть об этой проблеме. Но если возникает сильная и частая потливость, особенно ночью, следует обратиться к гинекологу, для проведения необходимой диагностики.

Причины

Почему потеет в области груди

Причиной возникновения повышенного потоотделения при беременности чаще всего служит гормональная перестройка женского организма. В этот период все системы готовятся к вынашиванию ребенка, их усиленная работа приводит к повышению температуры, с чем организм борется выделяя пот.

Для начала необходимо обратить внимание на каком сроке беременности возникла потливость. Вариантом нормы является чрезмерное потоотделение на ранних этапах беременности, в первом триместре.

Именно в это время начинаются максимальные гормональные перестройки организма, изменяется уровень половых гормонов. Во втором триместре гипергидроз может полностью исчезать, но вновь может появиться в третьем триместре.

В данном случае потливость обусловлена усиленной нагрузкой на женский организм, его кровеносную и мышечную системы.

К основным причинам появления излишнего потоотделения при беременности относят:

• Гормональные сбои. За нормализацию температуры тела отвечает нейроэндокринный орган — гипоталамус, который находится в средней части головного мозга. Из-за скачков уровня эстрогена и прогестерона он может воспринимать нормальную температуру тела как повышенную, а для ее понижения будет постоянно стимулировать потоотделение. Также половые гормоны способны влиять на состояние кожных покровов, что проявится сильным потоотделением в отдельных частях тела. При беременности могут сильно потеть подмышки или ладони, область шеи или лица.
• Масса тела и объем крови. Повышенное потоотделение у беременных появляется из-за увеличения объемов циркулирующей жидкости в организме. При этом ему надо постоянно избавляться от излишка воды, что и происходит подобным образом. Если потеют ноги при беременности в 3 триместре, это может свидетельствовать о повышенной нагрузке на них. Масса тела матери увеличивается, при этом мышцы ног не привыкли к подобным нагрузкам, что приводит к их повышенной работе и кровоснабжению. Нередко подобная картина может возникать непосредственно перед родоразрешением, на 38-39 неделях. Это является физиологической нормой и не грозит здоровью матери и ребенка.
• Патология эндокринной системы. Данный фактор является главной причиной, из-за которой беременной стоит обратиться за медицинской помощью. Ведь нарушения нормальной работы желез внутренней секреции матери, может навредить будущему ребенку. Так при патологии щитовидной железы наблюдается усиленное потоотделение, которое будет сопровождаться раздражительностью, беспокойством, перепадами настроения, головными болями. Если беременная чаще потеет во сне, это может говорить о наличии сахарного диабета. При данной патологии ночью уровень сахара может понижаться, особенно на фоне беременности (диабет у беременных), это сопровождается излишним потоотделением.
• Нарушение взаимодействия эндокринной и нервной системы. Часто потливость возникает на фоне постоянной нервозности, переживаний или стресса у беременной. Раздраженная нервная система стимулирует к выбросу секрета эндокринными железами, и наоборот чрезмерное содержание гормонов может спровоцировать увеличение интенсивности работы нервной системы, что происходит на примере взаимодействия гипоталамуса и эстрогенов.

Ночная потливость у беременных

Зачастую причиной повышенной потливости во время сна являются все те же гормоны. Однако сильная потливость ночью может быть проявлением и инфекционного процесса, а также различных заболеваний легких, таких как:

• злокачественные образования в легких;
• туберкулез;
• гельминтоз легких.

Профилактика

При появлении сильной потливости у беременных на ранних сроках необходимо сразу прибегать к профилактическим мерам.

С целью уменьшения потоотделения нужно:

1. носить свободную одежду из натуральных материалов;
2. выполнять физические упражнения или специальную гимнастику для беременных;
3. принимать контрастный душ;
4. отрегулировать порядок питания, диету;
5. чаще выполнять гигиенические процедуры.

Важно

Если сильно потеют руки можно проконсультироваться у врача о целесообразности приема успокаивающих препаратов или отваров трав. Самостоятельное лечение гипергидроза при беременности не рекомендуется, всегда существует вероятность навредить здоровью малыша.

Повышенная потливость при беременности: 10 способов справиться с проблемой

Повышенное потоотделение имеет медицинское название – гипергидроз. Он может быть общим и местным. 

Общий гипергидроз (равномерное увеличение выделения пота всеми потовыми железами) часто встречается в качестве защитной реакции организма при перегревании, физическом напряжении и т.д. Некоторые продукты питания также способствуют усиленному выделению пота: кофе и все кофеинсодержащие напитки, чай, острые и  соленые блюда. Это тоже нормальная реакция тела. 

Многие беременные женщины часто сталкиваются с общей повышенной потливостью.

В первом триместре эта проблема связана с естественным изменением гормонального фона в начале беременности, которое и вызывает повышенную активность сальных и потовых желез.

Во втором и третьем триместрах повышенное потоотделение объясняется увеличением количества циркулирующей крови на 30–40% и повышением потребности в жидкости. И заметим, что после родов, как правило, все приходит в норму. 

Но общая повышенная потливость может наблюдаться и при некоторых заболеваниях, например,  сердечно-сосудистой, выделительной и других систем. Конечно, в таких случаях помочь может только врач, назначив необходимое лечение в зависимости от патологии.

В первую очередь посетите терапевта: он проведет необходимые исследования и, если будет такая необходимость (например, обнаружится нарушение в работе почек, печени, эндокринной или нервной системы), направит к соответствующим специалистам.

Локальный гипергидроз проявляется в повышенном потоотделении в области стоп, ладоней, крупных складок (подмышечных, паховых и т.д.), головы (лица и волосистой части головы).

Часто это обуславливается наследственной предрасположенностью и свидетельствует о вегетативно-сосудистой дисфункции – состоянии, вызванном легким дисбалансом нормальной нервной регуляции внутренних органов.

Это не опасно для здоровья, но подобное повышенное потоотделение вызывает беспокойство и мешает полноценно жить и работать, представляет серьезную проблему в личной жизни, заставляя женщину сосредотачиваться исключительно на своем затруднении. В этом случае необходимо обратиться к терапевту или невропатологу. 

Как избавиться от запаха пота?

Если гипергидроз носит невыраженный характер, то снизить остроту проблемы помогут всем известные косметические средства: эмульсионные кремы, дезодоранты, антиперспиранты и дезодоранты-антиперспиранты. 

Поскольку способы борьбы с гипергидрозом во время беременности ограничены, то будущей маме необходимо не забывать и о естественных методах снижения избыточного потоотделения:

• Меньше употребляйте кофе, чая, острого и иных продуктов, провоцирующих потоотделение. Не следует пить много сладких газированных напитков, замените их на обычную минералку.
• При гипергидрозе чаще принимайте душ.
• Выбирайте одежду и постельное белье из натуральных материалов (хлопок, шерсть, лен и шелк), которые позволяют вашей коже дышать.
• Чтобы избежать повышенного потоотделения на стопах, очень важно правильно выбирать обувь. Она должна быть выполнена из материалов, пропускающих воздух и влагу. А летом и весной нужно выбирать как можно более открытую обувь. Подошва желательно должна быть кожаной.
• Можно также регулярно принимать теплые ванны с хвоей, шалфеем, дубовой корой, подойдут и обтирания.

Если указанные способы оказываются бессильными и проблема повышенной потливости продолжает сильно беспокоить, то можно прибегнуть к медицинским методам воздействия, терапевтическим или хирургическим. 

Сначала, конечно, нужно попробовать применить терапевтические методы. Вполне вероятно, что они помогут справиться с гипергидрозом без более серьезных хирургических манипуляций.

Откуда берется неприятный запах?
Пот сам по себе не обладает неприятным запахом, так как состоит из воды и растворенных в ней солей, большинство из которых не пахнут.

Нежелательный аромат появляется лишь при взаимодействии со специфическими бактериями, находящимися в выводных протоках сальных желез.

При подобном контакте образуются плохо пахнущие жирные кислоты и продукты разложения белка.

∗ Физиотерапия (ионофорез, электрофорез). Эти процедуры могут облегчить умеренное потоотделение, но не убирают его полностью. Суть метода заключается в воздействии электрического тока и особых холинолитических препаратов, снижающих местное потоотделение.

Локальное воздействие тока способствует накоплению лекарственных веществ в слоях кожи. Обычно эффект нестоек и продолжается 2–3 недели. Также медики рекомендуют физиотерапевтические методики, снижающие возбудимость организма женщины и тем самым уменьшающие выделение пота (электросон, контрастный душ и т.д.).

После консультации с акушером-гинекологом, при отсутствии противопоказаний физиотерапию можно применять и во время беременности.

∗ Лекарственные препараты. Существуют специальные лекарственные средства, снижающие выделение пота (холинолитики).

Однако они оказывают комплексное воздействие не только на потоотделение, но и на весь организм женщины (усиление и учащение сокращений сердца, расслабление матки и понижение тонуса стенок матки), поэтому в период беременности их применять нельзя.

∗ Препарат «Ботокс» («Диспорт», иные аналоги). Ботокс  – аналог ботулинического токсина. Это вещество белковой природы, которое вводится тонкими иглами в места повышенного выделения пота и блокирует фермент, провоцирующий потовые железы на производство и выделение секрета. Обычно инъекции делают в подмышечные впадины, ладони и стопы.

После процедуры кожа в этом месте действительно становится сухой, но ровно до тех пор, пока действует ботулотоксин (в среднем 6–12 месяцев). Затем требуются новые инъекции. Этим методом стоит воспользоваться, только если выделение пота действительно очень значительно и серьезно нарушает нормальную жизнь женщины.

Но сделать такие инъекции можно будет уже только после родов, во время беременности применение этого метода противопоказано.

Из хирургических методов коррекции гипергидроза сегодня существуют следующие современные и эффективные способы лечения:

∗ Кюретаж зоны гипергидроза. Суть процедуры заключается в удалении потовых желез в проблемной зоне, а также в пересечении мельчайших веточек симпатического нерва (он активизирует работу потовых желез) на уровне подкожной клетчатки.

Эта процедура выполняется специальным инструментом – кюреткой, напоминающей своеобразную металлическую ложку, под местным обезболиванием. После этого отмечается стойкое снижение потоотделения на 90%. Кроме того, после такой процедуры полностью исчезает специфический запах.

Однако данный способ также можно использовать только после родов. 

∗ Эндоскопическая симпатэктомия. В случае, если повышенное потоотделение наблюдается на лице и ладонях, поможет такая процедура, как эндоскопическая симпатэктомия.

Это серьезная операция, заключающаяся в блокаде импульсов симпатического нерва – источника, провоцирующего потоотделение на лице и верхних конечностях.

В ходе операции под общим обезболиванием через несколько проколов вводится мини-телекамера, дающая возможность наблюдать процедуру на экране видеомонитора, и специальный щуп, при помощи которого на симпатический нерв накладывается клипса размером 5 мм. Понятно, что и эта операция также может быть проведена только после родов. 

Таким образом, если повышенное потообразование сильно вам мешает, избавиться от него вполне возможно. Однако выбирая метод борьбы, не забывайте о том, что выделение пота – это все-таки необходимая функция нашего организма. Без нее мы бы погибли от перегрева и отравления продуктами распада. Помните: пытаясь избавиться от запаха пота, главное – не переусердствовать.

Надежное средство

Эффективно устраняют избыточное потоотделение ног ванночки из древесной коры. Они обладают вяжущими, подсушивающими и противовоспалительными свойствами за счет содержания танинов. Для приготовления ванночки 2 ст.

ложки дубовой коры и 1 ст. ложку ивовой коры залейте 1,5 л воды. Варите на медленном огне 10 минут. Отвар процедите, остудите и опустите в него ноги на 15–20 минут.

Эту ванночку нужно делать ежедневно или через день после мытья ног с мылом.

Источник фото: Shutterstock

Потливость при беременности — причины, симптомы, диагностика

Потливость при беременности особенно ночью – это распространенная проблема. С такими нарушениями сталкиваются многие женщины, которые вынашивают ребенка. Важно понимать, опасно это для здоровья или нет. Существуют разные факторы, которые провоцируют появление чрезмерного потоотделения.

Что это за патология

Гипергидроз при беременности связан с изменениями гормонального фона. Это неизбежное явление, с которым сталкивается каждая женщина.

У каждого человека выделяется незначительное количество пота. Это естественный процесс, поддерживает в организме водно-солевой баланс.

Пот может выделяться постоянно или периодически. Но фоне стресса, и изменения психоэмоционального состояния объем может увеличиваться.

В период беременности женщина сталкивается не только с гормональными изменениями. Часто появляется страх, паника. Любые мелочи могут вызывать тревожность. Такие состояния провоцируют чрезмерную выработку пота. Когда состояние нормализуется, потовые железы работают в привычном режиме.

Виды

Идеопатический гипергидроз относится к косметологическим нарушениям. Избыточная потливость наблюдается на некоторых участках лица, подмышек, ладоней, головы, стоп. Распространенная проблема уже с первого триместра.

Обычно от него избавляются с помощью косметологических инъекций. Но их применять можно только после родов. Такая реакция организма может быть связана с увеличением нагрузок и циркуляции крови.

Вторичный (генерализованный) вид является поводом обращения к врачу. Такое потоотделение во время беременности может свидетельствовать и наличии заболеваний эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой системы.

Такие нарушения разделяют на несколько видов.

1. Общий. В основном проявляется при хронических инфекциях, болезнях лимфатической системы, нарушении метаболизма. Обильное потоотделение наблюдается по всей поверхности кожи.
2. Первичная форма. Пот выделяется локально на разных участках тела.
3. Вторична форма. Проявляется в нижних конечностях. Приводит к ограничению подвижностей одной или обеих ног.

Определить вид патологии можно только после диагностики всего организма.

Симптомы

Симптомы гипергидроза ярко выражены. Их с легкостью может наблюдать не только женщина, но и окружающие люди.

К характерным признакам относятся:

• неприятный запах от тела;
• одежда имеет характерный цвет в местах выделения пота;
• мокрые пятна;
• неприятный запах ног, обуви.

Такая проблема препятствует занятиям  лечебной гимнастики. Женщина постоянно испытывает дискомфорт, неприятные ощущения. Также появляется тревожность за состояние и здоровье будущего малыша.

Организм сталкивается с сильными нагрузками и изменениями. В большинстве случаев это является нормальным, не предоставляет угрозы для здоровья. Но при этом потребуется более тщательное соблюдение правил гигиены.

Запах пота при беременности может быть неприятным, сильно выраженным. Особенно неприятно пахнут ноги и обувь. В большинстве случаев это свидетельствует о  развитии грибковой инфекции. Патогенные микроорганизмы успешно размножаются на смягченной коже.

Пот приводит к изменению кислотности, снижает защитные функции. Симптомы проявляются при выборе некачественной обуви, несоблюдении гигиены.

Чем опасен

Если чрезмерное выделение пота не сопровождается другими признаками, то опасности для матери и малыша нет. Это связано с гормональными изменениями, которые со временем после родов приходят в норму. При необходимости можно принимать гормональные препараты, если порекомендует врач.

Гипергидроз, который сопровождается сильными болями в пояснице и изменениями мочи, требует немедленного обращения к урологу. Такие проявления могут свидетельствовать о развитии патологии почек или нарушения их функции. В беременных женщин это возникает часто, поскольку существенно увеличиваются нагрузки на почки.

При несоблюдении правил гигиены повышается риск развития грибковых инфекций, дерматозов. Возникает риск заражения ребенка после родов. Поэтому такие проблемы требуют незамедлительного устранения.

Когда и какому врачу обратиться

Если бросает в жар и пот при беременности, стоит обязательно обратиться к врачу. Решением подобных проблем занимаются такие специалисты:

• терапевт;
• эндокринолог;
• невролог;
• дерматолог.

Если женщина проходила осмотр и были обнаружены серьезные нарушения, об этом необходимо сообщить гинекологу, который ведет беременность. Информация должна фиксироваться в соответствующей карточке, которую передают в роддом.

Например, нарушение функции почек может стать причиной проведения кесарево сечения. Поэтому все обследования должны фиксироваться.

Диагностика

Диагностика состоит из визуального осмотра. Врач изучает анамнез, выслушивает жалобы пациента. Дерматолог может брать соскреб пораженной кожи при подозрении развития грибковой инфекции.

Дополнительно назначают такие исследования:

• анализ крови;
• анализ мочи;
• УЗИ щитовидной железы, почек.

Результаты помогут определить, связан гипергидроз с развитием патологического процесса или нет.

Повышенная потливость в основном является нормальным явлением. Особенно в период беременности. Но рисковать собственным здоровьем и состоянием малыша не следует. В любом случае необходимо обратиться к врачу.

После диагностики специалист сможет определить, опасна эта проблема, или нет. Полезные рекомендации позволят уменьшить появление потливость при беременности.

Материал подготовлен специально для сайта kakrodit.ru

под редакцией клинического фармаколога Неделько К.В.

Стали сильно потеть ноги при беременности

Потливость при беременности в третьем триместре — нормальное явление, но только если не беспокоят другие сопутствующие симптомы. На поздних сроках увеличивается нагрузка на все внутренние органы и организм в целом, усиливается кровоток. Женщина начинает потеть при малейшем движении.

Женщину во время долгих 9 месяцев вынашивания ребенка могут преследовать различные проблемы, так как организм полностью перестраивается на новый режим функционирования. Среди частых вопросов, с которыми беременные обращаются к врачу: «Почему во время беременности сильно потею?».

Потливость преследует женщину на всех сроках беременности. Повышенное образование пота в медицине называют гипергидрозом. Симптом появляется в результате гормональных изменений, которые происходят в момент вынашивания ребенка. Женщину бросает в пот внезапно, без каких-либо видимых причин.

Особенно часто проблема беспокоит на ранних сроках беременности в результате изменения работы эндокринной системы. В это время происходит резкий скачок гормонов – эстрогенов. Потеют ладони, стопы, лицо, спина. Пот может изменять запах.

Вырабатываемый потовыми железами секрет не имеет запаха и цвета. Но в период беременности может изменяться запах. Связано это с увеличением количества выделяемого секрета и изменением микрофлоры на поверхности кожи. Состав кожи меняется, количество бактерий возрастает, и они с усиленной скоростью начинают разлагать пот, в результате присоединяется запах.

В результате усиления работы потовых и сальных желез меняется и состав кожи. Нижние конечности страдают от чрезмерной жирности или сухости, начинают отекать.

Подобные симптомы проходят только ко второму триместру. А пока потливость ног может доставлять много хлопот.

Потливость при беременности на ранних сроках появляется в результате изменения эмоционального фона. Женщина становится более ранимой, восприимчивой к словам, плаксивой. Любые незначительные эмоциональные переживания приводят к учащению сердцебиения, повышению потливости.

Потливость по мере развития беременности не исчезает, а наоборот, усиливается. Связано это с добавлением еще одного круга кровообращения. Объем крови становится больше на 40 %. Прилив крови к поверхности кожи увеличивается, и потовые железы начинают работать активнее.

В последнем триместре кровоток начинает увеличивать свою активность до предела, и гипергидроз проявляется особенно отчетливо. Объясняется это несколькими факторами:

1. Прилив крови ко всем органам и коже повышается, женщина начинает потеть чаще. Большой плод оказывает нагрузку на работу всех внутренних органов, для его развития требуется больше витаминов и других питательных веществ. Продукты этих обменных процессов выделяются не только с почками, но и с потом.
2. Сильнее всего потеют ноги, причем даже если женщина лежит или сидит. Возвращается проблема первого триместра — ноги отекают, становятся сухими или жирными. Матка давит на сосуды, и кровь плохо циркулирует в нижних конечностях.
3. К последним месяцам женщина набирает в весе, жировая прослойка становится больше и препятствует выходу тепла. Организм пытается охладиться за счет активного выделения пота.
4. В последние недели перед предстоящими родами увеличивается количество лимфы и крови, что и объясняет активное выделение пота.

Бывает, что повышенная потливость при беременности связана не с физиологическими перестройками, а с патологическими процессами в организме.

Речь идет о заболеваниях, которые вызывают повышенное выделение пота:

• заболевания дыхательных органов: пневмония, туберкулез;
• онкологические новообразования;
• нарушения ЦНС;
• инфекционно-воспалительные болезни;
• ожирение;
• очень часто беременные женщины сталкиваются с сильнейшим потоотделением из-за заболевания почек (на одежде остаются белые следы от пота, а сами выделения пахнут аммиаком);
• обострение аллергии.

Предлагаем ознакомиться:  Какие крема нельзя беременным

Заподозрить проблему нужно в том случае, если пот стал неприятно пахнуть, изменил цвет, стал липким. Одновременно могут появиться и другие признаки болезни, например, боли в голове, бледность кожных покровов, кашель, сонливость, апатия.

Потливость может беспокоить беременную и по ночам. Приходится менять сорочку или пижаму несколько раз за ночь, а постельное белье после пробуждения сырое.

Причина того, что беспокоит сильное потоотделение, может быть в нательном белье, в котором спит женщина. Одежда должна быть только из натурального, дышащего материала.

Слишком жаркий, душный и сухой воздух в комнате становится причиной плохого сна, кошмаров во сне и развития сильной потливости при беременности. Перед сном обязательно следует проветривать комнату не меньше 30 минут.

Если пот появляется только ночью и стал плохо пахнуть, следует обязательно сообщить врачу: возможно, причина в заболевании какого-то внутреннего органа.

Пот, выступивший ночью, может сигнализировать о снижении артериального давления или сбоях в работе сердца.

Увы, какое бы счастье не вызывало вынашивание малыша, «побочные эффекты» в период беременности, ой как могут подпортить вам впечатления на все 9 месяцев.

Очень часто женщины, не имеющие проблем со столь активным потоотделением, задаются вопросом, почему возникает повышенная потливость при беременности на отдельных участках тела.

Например, стали сильно потеть подмышечные впадины, ладони и стопы ног.

Как возникает повышенная потливость при беременности?

Первые три месяца — это время перестройки гормонального фона у будущих мам.

Вся система организма переживает некий стресс из-за беременности, тем самым принимается энергично производить гормоны, выработка которых и заставляет железы испускать жидкость.

Активная потливость в первом триместре отображается и на коже женщины. Если кожа жирная — она может сохнуть и шелушится, при чувствительной — становится жирной.

На втором триместре всё более ли менее приходит в норму, гормональный фон немного стабилизируется, а организм постепенно привыкает к трансформациям.

Гипергидроз (чрезмерная потливость) естественно не проходит целиком, но делается более умеренным, а кожа возвращает себе прежний вид.

На этой стадии пот в основном выделяется из-за стабильно нарастающего притока крови где-то 30%-40%.

Также, на данном сроке увеличивается потребность в жидкости, что естественным образом тоже влияет на чрезмерное выделение пота.

Главное, не нужно бросаться в отчаяние и использовать средство с химическим составом или принимать какие-то медикаменты понижающие потоотделение.

Со временем, избыточная потливость пройдёт, а химическими составами вы можете сильно навредить здоровью малыша. Запаситесь терпением и пониманием.

На последнем триместре активность гипергидроза возобновляется, вновь сильно начинают потеть ноги, ладони и подмышечные впадины. Причиной тому усиление кровотока и нагрузка на организм связанная с необходимостью вынашивать малыша.

Как устранить симптомы гипергидроза?

Избавится полностью от такого состояния беременная не в силах, но процедуры личной гигиены никто не отменял. Врачи рекомендуют на время беременности променять ванны на душ, таким образом, вы не только обезопасите себя и вашего малыша, но и хорошенько прочистите поры на теле.

Водно-солевой механизм работает на благо вашего организма, при высокой температуре или даже внезапных стрессах железы начинают активно вырабатывать пот, чтобы охладить организм. Также, по мере роста и развития малыша в утробе матери, изменяется и потоотделение, проявляя разные симптомы на каждом триместре беременности.

Если вы не знаете, как избавится от потливости при беременности, можно воспользоваться народными средствами. Заварите отвар из трав с подсушивающим эффектом, состоящий из орешника, ивовой и дубовой коры. После душа оботритесь сухим полотенцем, а затем смочите губку в отваре, и проведите в «проблемных» местах.

Одной из напастей во время вынашивания малыша может стать гипергидроз — повышенное потоотделение, которое доставляет массу неудобств и заставляет комплексовать, если нужно находиться на людях. Обычные меры избавления в таком положении уже не помогают, поэтому нужно знать, как устранить потливость во время беременности без всякого вреда для ребёнка.

Перед тем, как заняться лечением гипергидроза, нужно понять механизм данного явления. Почему чаще всего наблюдается потливость только на ранних сроках беременности, а со II триместра её словно и не бывало? Чаще всего всему виной — . Это самая распространённая причина, но далеко не единственная.