Тянет кожу живота при беременности

Что делать, если болит живот при беременности

Признаки того, что всё в порядке : боль не слишком сильная, проходит, когда вы отдыхаете или меняете положение или после посещения туалета. Поэтому алгоритм будет таким:

1. Примите удобное положение.
2. Отдохните и попробуйте расслабиться. Дайте себе полчаса, в течение которых вы будете заняты поиском удобного положения.
3. Подумайте, что могло стать причиной боли: вспомните, что вы ели и когда последний раз ходили в туалет.
4. Проверьте, нет ли у вас подозрительных выделений из влагалища.

Когда вызывать скорую

1. При любых кровотечениях из влагалища на фоне боли в животе.
2. Если вы чувствуете регулярные схватки или приступы боли.
3. Если боль усиливается и не проходит через 30–60 минут, а вы при этом отдохнули.

Когда идти к врачу

1. При любых необычных выделениях из влагалища.
2. Если вы чувствуете боль при мочеиспускании.
3. Если вы чувствуете боль в пояснице.

Почему болит живот при беременности

Во-первых, живот может болеть по самым банальным причинам, которые никак не связаны с беременностью: вы съели что-то не то, или съели слишком много, или подхватили лёгкую инфекцию, или у вас просто диспепсия (несварение). Может быть, у вас есть невылеченные гинекологические заболевания — это все те заболевания, которые появились до беременности и независимо от неё.

Во-вторых, во время беременности повышается риск запоров, от которых также может болеть живот. Так что нужно внимательно следить за питанием и есть больше клетчатки (то есть свежих фруктов и овощей), чтобы стул был регулярным. Если диета не помогает, надо применять слабительные, которые разрешены беременным. Например, сироп лактулозы или обычные глицериновые свечки.

В-третьих, есть и специфические причины боли, которые связаны именно с новым положением. И их можно разделить на две большие группы: неопасные и опасные.

Когда боли в животе не опасны

Беременность перестраивает многие процессы в организме женщины. Изменения сосредоточены в области живота и иногда отзываются болью.

Боли роста

Когда плод увеличивается в размерах, матка растягивается , что само по себе может быть неприятно. Но вместе с маткой растягиваются и связки, которые её поддерживают. Кому-то везёт ничего такого не почувствовать за все девять месяцев, а кому-то приходится постоянно искать удобное положение во второй половине беременности, когда плод становится крупным.

Перемещение органов

Матка растёт, занимает брюшную полость, а остальным органам приходится подвинуться . Это движение тоже может вызывать боль и неприятные ощущения в разных частях живота.

Тренировочные схватки

Они появляются ближе к родам, в третьем триместре. При них шейка матки не раскрывается, а беременности ничего не угрожает . От настоящих схваток их отличает сила (тренировочные довольно мягкие) и регулярность. Настоящие схватки усиливаются и постоянно учащаются, а тренировочные приходят и уходят, когда им вздумается.

Когда боли в животе при беременности опаснее всего

Опасные случаи — это те, что угрожают плоду или беременной женщине. Но, как правило, угрожают они обоим.

Внематочная беременность

Когда тест показывает две полоски, УЗИ ещё не проводили, а живот внезапно и нестерпимо болит, нужно как можно быстрее оказаться в больнице. Резкие боли в начале беременности могут быть показателем внематочной беременности .

В норме яйцеклетка оплодотворяется, когда находится в маточной трубе. Уже в оплодотворённом виде она «доплывает» до матки и там прикрепляется к её стенке. Иногда этот процесс идёт неправильно и оплодотворённая клетка прикрепляется прямо к стенке маточной трубы. Но труба не может заменить собой матку: она банально не умеет так растягиваться.

И когда зародыш становится слишком крупным для трубы, она рвётся, вызывая внутреннее кровотечение. Это опасное состояние, которое требует немедленной операции. В этом случае очень трудно сохранить маточную трубу в целости, возможно, её придётся удалять.

Поэтому не отказывайтесь от УЗИ на ранних сроках.

Процедура помогает выявить, правильно ли расположено плодное яйцо, и, если обнаруживается внематочная беременность, провести операцию менее травматично, сохранив функции маточной трубы.

Выкидыш

Выкидыш — это самопроизвольное прерывание беременности. У него может быть масса причин, начиная с нежизнеспособности плода и заканчивая необъяснимыми случаями. Так или иначе, назначать лечение может только врач, поэтому при основных симптомах выкидыша — боли и кровотечении — необходимо срочно звонить в скорую.

Выкидыш может случиться в любом триместре. Только после 24-й недели он уже называется преждевременными родами. И чем ближе к родам, особенно после 34-й недели, тем выше шансы, что всё закончится удачно и для матери, и для плода.

Почему случаются выкидыши →

Отслойка плаценты

Плацента — это временный орган, который соединяет плод с маткой. Именно через плаценту плод получает всё необходимое для роста. В норме плацента плотно прилегает к матке и отделяется только после родов. Но иногда частичная или полная отслойка плаценты происходит раньше.

Это состояние вызывает сильную боль и может быть опасно и для плода, и для матери . Спасение одно — звонить в скорую, если боль в животе не проходит после отдыха и смены положения. Кровотечение при отслойке бывает внутренним и его легко пропустить. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью медиков во время беременности.

Аппендицит

У беременных женщин нечасто, но воспаляется аппендикс — примерно в одном из тысячи случаев . Возможно, виноваты передвижения внутренних органов.

Опасность же в том, что воспалённый аппендикс трудно диагностировать. Например, если матка «отодвинула» отросток слепой кишки назад. Вовремя замеченный аппендицит, как правило, не создаёт угрозы беременности. Операция и общий наркоз, понятно, не особенно полезны для плода, но и не означают, что с дальнейшим его развитием будет что-то не так.

Как распознать и вылечить аппендицит →

Твердый живот при беременности: причины на ранних и поздних сроках, симптомы, поводы для волнений

Плотный, упругий и слегка мягкий живот – это естественно во время беременности.

Начиная с 20, а иногда с 35 или 36 недели, он может немного твердеть, что также является вариантом нормы, если подобное происходит не так часто и безболезненно.

Если же стенки брюшной полости каменеют, женщина чувствует дискомфорт в пояснице при ходьбе, в сидячем положении или лежа, при этом возникают дополнительные симптомы, без помощи медиков не обойтись.

Причины твердости живота на ранних и поздних сроках беременности

При беременности это часто случается из-за гипертонуса матки. Подобный симптом свидетельствует о нарушениях в женском организме, которые нельзя игнорировать.

Причинами повышенного тонуса матки могут быть:

• нарушения работы щитовидной железы;
• сбои в работе иммунной системы;
• соматические заболевания;
• перенесенные ранее хирургические операции, например, аборт;
• тревожное и депрессивное состояние матери.

При повышении маточного тонуса женщину может беспокоить не только твердый живот, но и ощущение напряжения внизу поясницы. Также часто возникают боли и зуд в области лобка и ощущения, которые будущая мама испытывала при менструации.

Кроме гипертонуса матки существует множество иных причин, почему живот может становиться каменным. Это возможно во время ложных схваток, которые нередко наблюдаются у женщин после 16 недели беременности, при ношении тугой одежды, физическом перенапряжении и т. д.

ИНТЕРЕСНО: почему на животе у беременных появляется пигментная полоска?

Физиологические причины

Если во время беременности каменеет живот, то провоцирующими факторами могут быть различные физиологические причины, например, чрезмерные физические нагрузки.

Во время беременности женщине необходимо оградить себя от занятий спортом и других дел, требующих значительных физических усилий.

Дело в том, что нагрузки на организм вызывают не только дискомфорт в области живота, но и непредвиденные осложнения, например, самопроизвольное прерывание беременности.

Другие физиологические причины:

• редкая смена положения тела (сидячего или лежачего);
• переполнение мочевого пузыря;
• переутомление;
• переедание;
• защитная реакция организма на неблагоприятные факторы.

Как правило, если низ живота стал напряженным из-за упомянутых причин, то лечение не требуется. Женщине достаточно не напрягать организм, а порой просто отдохнуть, чтобы устранить неприятный симптом.

Патологические факторы

Совсем другое дело, если на твердый живот при беременности влияют патологические изменения в организме. В таком случае обязательно требуется посещение специалиста для диагностики и назначения курса лечения.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли во время беременности спать на животе?

Патологические причины, по которым живот напрягается и каменеет:

• инфекции органов репродуктивной и мочевыделительной системы (хламидиоз, уретрит, трихомониаз);
• доброкачественные опухоли в половых органах (полип, миома);
• воспаление органов мочеполовой системы (кольпит, сальпингоофорит);
• пороки развития матки (ретрофлексия, гипоплазия матки);
• болезни ЖКТ (запор, колит);
• осложнения беременности (многоводие, фетоплацентарная недостаточность);
• гормональные нарушения, связанные в основном с недостатком гормона прогестерона.

Чем опасно ощущение каменного живота в 1, 2 и 3 триместрах?

Опасность состояния зависит от причин, вызвавших его. Например, повышенный маточный тонус на ранних сроках (до 10-16 недели) нередко приводит к угрозе прерывания беременности и гибели плода, во втором триместре вызывает выкидыш или преждевременные роды.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему пульсирует внизу живота на ранних сроках беременности?

Ближе к предполагаемой дате родов, примерно на 35-36 неделе, гипертонус матки не всегда представляет опасность. Дело в том, что к этому моменту малыш значительно вырастает, и ему уже недостаточно места в полом органе. В связи с этим матка и реагирует на давление ее стенок повышенным тонусом.

Многие патологические факторы представляют собой опасность на любом сроке, причем не столько для ребенка, сколько для будущей матери. Возможно появление:

• тяжелых осложнений имеющихся заболеваний;
• состояний и заболеваний, связанных с беременностью (ранний токсикоз, поздний гестоз, анемия, гестационный сахарный диабет);
• внутриутробного инфицирования.

Что делать, если живот стал твердым?

Дополнительно можно сдать анализы крови на уровень сахара и гормонов в крови, а также мазок на наличие инфекции или воспаления половых органов.

ИНТЕРЕСНО: можно ли лежать на спине на поздних сроках беременности?

В зависимости от симптоматики женщине будут назначены:

• медикаментозная терапия спазмолитиками, анксиолитиками, симпатомиметиками, седативными и эстрогенными препаратами, а также суппозиториями, витаминными и минеральными комплексами;
• профилактические мероприятия — постельный режим, диета или выполнение специальных упражнений для нормализации психологического состояния.

В минуты, когда живот начинает твердеть, но при этом боли не ощущается, можно проделать некоторые манипуляции, которые помогут преодолеть дискомфорт:

• сядьте в удобное кресло и передохните;
• выполните несколько глубоких вдохов и выдохов, подключая к процессу живот;
• сидя или стоя напрягите одновременно мышцы рук, ног и малого таза, а затем резко расслабьтесь;
• прилягте, подложив под ноги жесткий валик или небольшую подушку;
• в положении лежа повернитесь на другой бок.

Такие простые действия помогают успокоиться, отдохнуть и снять мышечное напряжение. Как правило, после этого неприятные ощущения в области брюшной полости покидают женщину.

Симптомы, при наличии которых следует бить тревогу

Твердый, как будто камень, живот у будущей мамы не всегда является предвестником опасности. Например, появление подобного дискомфорта в третьем триместре, за несколько недель до предполагаемых родов, может свидетельствовать о том, что начинаются самые настоящие схватки. В таком случае требуется срочно вызывать скорую помощь и отправляться в роддом.

Особое внимание следует обратить на симптоматику, когда живот «окаменел» на ранних сроках беременности, до 16 недели. Требуется срочная медицинская помощь, если при этом наблюдаются следующие признаки:

• часто каменеет живот и как будто «встает колом» (более 2-3 раз в течение часа);
• появились неестественные выделения (коричневые, водянистые или с примесью крови);
• ощущается напряжение в области живота;
• повышается температура тела;
• беспокоят постоянные головокружения и мигрень;
• появляются сжимающие, схваткообразные боли в области брюшной полости;
• учащаются схватки, которые сочетаются с дискомфортом в нижнем отделе позвоночника;
• шевеления малыша в утробе становятся редкими или полностью отсутствуют.

Можно ли предупредить напряжение живота при беременности?

Чтобы лишний раз не обращаться к врачу, не покупать дорогостоящие медикаменты, достаточно предупредить появление напряжения в области живота. Для этого рекомендуется:

• правильно питаться;
• не нагружать организм как физически, так и эмоционально;
• организовать нормальный режим работы и отдыха;
• воздерживаться от половой жизни;
• проводить больше времени на свежем воздухе;
• спать на левом или правом боку, а не на спине;
• выполнять любые физические упражнения только после согласования с врачом;
• использовать методики расслабления для устранения возможных стрессов (аутотренинг, дыхательные упражнения, медитация);
• своевременно лечить заболевания ЖКТ и мочеполовой системы, не допускать осложнений.

Если соблюдать такие простые меры профилактики и делать все, что рекомендует врач, тогда не придется беспокоиться о своем здоровье и состоянии ребенка. Более чем у 50% женщин каменеет живот при беременности, однако во многих случаях большинство из них успешно рожают детей.

Причины и симптомы, когда болит и ноет кожи на животе у женщин при беременности

Часто женщины в ожидании ребенка отмечают, что сильно болит кожа на животе при беременности. При этом она зудит, чешется и даже появляются болевые ощущения при обычном прикасании. Насколько безопасным является данное состояние в момент ожидания чуда, и что делать в экстренных ситуациях?

Болит кожа на животе

Болезненность кожи при прикасании, надавливании или почесывании – патология, которая появляется как во время беременности, так и до нее. Причин образования такой патологии может быть несколько однако часто врачи отмечают наличие заболевания неврологического характера, определяющегося в медицине как аллодиния.

Аллодиния покрова кожи у беременных отличается возникновением болевой симптоматики в ответ на давление от тканей, рукопожатия. Поскольку же кожа женщины при беременности меняет свой гормональный фон, как и весь организм, то может возникнуть естественная реакция на контакт даже с посторонней кожей.

Ответ на стимул, который ранее не вызывал болей, может наблюдаться в любое время, быть постоянным или периодическим. Даже простой контакт с привычной ранее одеждой или постельным бельем формирует у женщин в области живота рук, ног и спины дискомфортные ощущения.

Важно!

 Аллодония при установлении диагноза делает чувствительной кожу всего тела, наблюдается болевой синдром даже при дуновении ветра об кожу.

Распространяясь по всей поверхности тела, болезненность кожного покрова не дает наслаждаться жизнью, женщина постоянно концентрирует внимание на болевой симптоматике.

Отмечается  взаимосвязь между неврологическим  болезнями, которые наблюдались ранее, а также при стрессовых переживаниях с аллодонией.

Важно!

 При патологии спинного мозга, боль локализуется только в одной области – как правило, в нижней части спины.

В зависимости от причин раздражения, данное заболевания различают на:

• тактильного типа. является наиболее распространенной разновидностью патологии, при которой боль в области живота появляется в ответ на любое прикасание;
• статически-механического типа, данная разновидность отличается проявлением боли в ответ на прикасание нежного, мягкого, к примеру, вата или любой другой мягкой ткани как из натуральной шерсти, так и из синтетики;
• динамически-механического типа, болевая ноющая реакция кожи живота развивается в результате давления рук, слабого разминания;
• термического типа, среди частых разновидностей заболевания болезненности кожи, причиной проявления такой патологии как правило является резкая смена температуры или климата. в ответ на новые условия, рецепторы кожи реагируют жжением, зудом, даже отеком кожи.

Любая из вышеуказанных форм  не появляется без причины, как правило, в виде пускового механизма выступают болезни нервной системы, стрессовых ситуаций, а также сбои в работе различных систем организма беременной женщины. Не стоит также нивелировать вероятность влияния гормонов, которые в процессе роста нового человечка, меняют концентрацию в организме, снижаются или увеличиваются в количестве.

Важно!

 Наиболее частой причиной образования данного заболевания при беременности является ответ организма на стресс, перенесенный ранее, возможно, задолго до наступления зачатия. Беременность послужила своеобразным «пусковым механизмом» за счет наличия большого количества гормонов и перемены их концентрации в крови женщины.

От чего возникают болевые ощущения на коже живота у беременных

Болевые ощущения на коже живота, которые появляются периодически или постоянно, необходимо разделить на несколько групп симптоматических проявлений. Далее будет легче определить причину такого состояния, уточнив ее патологическое проявление или временную реакцию на определенные факторы из окружающей среды.

Изучая причины появления болей на коже живота у беременных, стоит рассмотреть следующие важные моменты:

• периодичность болезненности. если боль появляется периодически на начальных сроках вынашивания ребенка, возникает спонтанно и проходит так же – это не повод беспокоиться. скорее всего, такая местная реакция является ответом рецепторов женщины на гормональные перемены, которые считаются естественными для всех женщин, кроме этого стоит обратить внимание на такие факторы, как зуд кожи молочных желез, отек груди, зуд кожи головы и лица;
• дополнительные симптоматические проявления в виде повышения температуры, покраснения и отека кожи, слезоточивости глаз говорит о наличии патологии, обострении заболевания, какого именно, может установить только врач, заболевание может быть связано как с инфекциями, так и с аутоиммунными болезными;
• неврологические заболевания:

— полиневропатия, которая проявляется из-за патологических изменений нервных волокон, нервных окончаний, располагающиеся в достаточно глубоких слоях дермы, наиболее распространенной считается диабетическая невропатия, которая возникает вследствие обострения сахарного диабета, из-за того, что длинные нервы поражаются первыми, изначально страдают ноги и руки, и только потом дискомфорт распространяется всему телу, включая кожу живота;

— демиелинизирующие патологии – как одна из разновидностей неврологических болезней, при наличии которых отмечается повреждение миелиновой оболочки нервных волокон;

— заболевания спинного и/или головного мозга, в ходе такой патологии отмечается нарушение проводимости и фиксации нервных импульсов, по этой причине развивается резкий ноющий или с жжением болезненный ответ даже на наиболее слабые стимулы из внешней среды;

— фибромиалгия или в медицине как синдром хронической боли, у беременных с такой патологией отмечается не только болезненность кожи около пупка, на животе на разных сроках вынашивания, но и наблюдается нарушение ночного сна, характерными признаками считается крепкий сон в дневное время и нестабильный в ночное, после сна женщина просыпается уставшей, с отеками.

Причинами болезненности кожи при беременности в области живота, пупка или в нижней части таза, чаще всего, является реакция нервных рецепторов на увеличенную концентрацию пролактина и прогестерона в крови. Болевая симптоматика усиливается из-за просушивания кожи, применения некачественной косметики, кремов, мазей.

Поэтому главные правила при появлении болей кожи на животе при беременности являются:

• применение натуральных масел, кремов без отдушек и силиконовых компонентов снизит вероятность образования дискомфорта в области живота;
• использование тесной одежды и синтетических нежных бельевых элементов увеличивает вероятность формирования болевого синдрома кожного покрова на животе;
• в некоторых случаях болезненность может появляться в ответ на витамины, минеральные комплексы. как правило, вместе с болью кожи около живота там же появляется и высыпания в виде красных прыщей.

Влияние беременности на кожные покровы

По мере увеличения срока беременности, у женщины кожа, в том числе и на животе начинает постепенно растягиваться.

Если живот быстро растет на поздних сроках после относительно медленного роста, а тип кожи при этом сухой, то может возникнуть болезненность самой кожи, которая остро реагирует на перемены.

В данном случае болезненность провоцирует то, что новые клетки не успевают разделяться, а регенерация старых также не успевает за ростом живота.

Важно!

 После быстрого роста живота появляются растяжки, которые после побеления кожи и появления на ней перламутрового оттенка невозможно устранить.

Гормональная перестройка нарушает привычный синтез составляющих частичек кожи: коллагена и эластина. Последний компонент отвечает за восстановление клеток, а коллаген за их необходимое увеличение, регенерацию новых. Эти вещества придают коже упругость, способность к сокращению, что очень важно при беременности.

Но, поскольку в период вынашивания ребенка организм сосредоточен на обеспечении жизнедеятельности нового организма, то необходимые вещества в виде коллагена и эластина вырабатываются в недостаточном, маленьком количестве, что и приводит к истончению кожи, с дальнейшим появлением внутрикожных надрывов.

В свою очередь, формирование внутренних ран способно спровоцировать боль и достаточно неприятные ощущения, которые часто напоминают дискомфорт жжения и боли кожи живота.

Но, организм женщины достаточно быстро справляется с задачей адаптации клеток и всего организма к новым обстоятельствам, и уже к концу второго триместра боль проходит, места надрывов зарастает соединительной тканью – растяжками в народе, которые через несколько дней оставляют красноватые следы на коже около бедер, груди, спины.

После беременности растяжки, как правило, становятся немного тоньше, их цвет может поменяться с насыщенного розового до белого. Однако достаточно редко при их образовании отмечается незаметная регенерация новой кожи, на которой невидны будут растяжки при свете дня. Такие следы остаются с женщиной навсегда.

Как избежать растяжек

Многих женщин, причина болей кожи живота у которых обоснована гормональными переменами и ростом живота на последних месяцах вынашивания, интересует вопрос о том, как же можно избежать образования и формирования белых, розовых или синеватых полос на животе – растяжек.

Для предотвращения таких полос на теле, в частности, на животе, стоит ежедневно соблюдать правильный косметический уход за кожей всего тела, увлажняя и обогащая коду полезными микроэлементами.

Есть специальные профессиональные крема, мягкие лосьоны, которые изначально были созданы для беременных женщин на разных сроках эмбрионального развития плода. Они не содержат веществ, которые вызывают негативную реакцию у женщины в интересном положении, а также насыщены витаминами A, E.

Кроме кремов улучшить состояние кожи вокруг живота или спины, груди помогут:

• массаж, который проводит профессиональный массажист. самостоятельно не рекомендовано проводить сеанс, так как можно навредить;
• сбалансированное питание, которое позволяет компенсировать недостаток витамина в, д, е, которые считаются незаменимыми элементами в регенерации новых клеток кожи;
• применения поддерживающего бандажа, которое допустимо использовать с 5-го месяца и до родов.

Важно!

 Помогают стабилизировать кровообращение у беременных женщин массажные щетки или перчатки. Процедура не только расслабляет, но и стимулирует приток крови, помогает укрепить кожный покров там, где это необходимо первоочередно. Но, при угрозе выкидыша на поздних сроках, массаж полностью противопоказан.

Боли кожи живота на разных сроках вынашивания беременности могут свидетельствовать только о том, что все проходит, как нужно. Но, не всегда стоит запускать ситуацию, применяя самолечение. Главное, что стоит помнить при беременности – это безопасность для малыша. Только после установления диагноза после сдачи анализов можно говорить о альтернативных вариантах лечения.

Тянет кожу живота при беременности что делать

Часто женщины в ожидании ребенка отмечают, что сильно болит кожа на животе при беременности. При этом она зудит, чешется и даже появляются болевые ощущения при обычном прикасании. Насколько безопасным является данное состояние в момент ожидания чуда, и что делать в экстренных ситуациях?

Как справиться с зудом кожи живота при беременности

Зудящая кожа во время беременности может свести с ума! Причем нередко одежда ухудшает состояние, постоянное трение вещей об эти зудящие участки усиливает неприятные ощущения. Будущая мама может чувствовать раздражение, постоянно потирая и почесывая кожу, из-за чего она краснеет и зудит еще сильнее.

Поверьте, это совсем не весело. Каким бы неприятным ни был этот «побочный эффект» нового интересного положения, когда вы поймете суть происходящих изменений, то перестанете удивляться, почему это происходит.

Почти сразу после того как вы забеременеете, ваше тело начинает вырабатывать и выделять гормоны, которые постепенно, на протяжении ближайших девяти месяцев, будут готовить вас к радостному событию – появлению малыша на свет.

Эти гормоны могут вызывать на коже ощущение стянутости, сухости, шероховатости и зуда и даже могут со временем слегка замедлить кровообращение.

Уменьшение поступления крови в сочетании с растяжением кожи (особенно на животе) для размещения ребенка может вызвать раздражение и сухость. Но вам не нужно переживать. Мы предлагаем несколько лучших способов лечения зудящей кожи во время беременности.

Увлажняющий крем для кожи

Влага чрезвычайно важна для вашей кожи, беременны вы или нет. Она помогает поддерживать эластичность кожи и сохраняет ее здоровой на протяжении всех гормональных изменений.

Самое главное, поддержание баланса влаги в коже помогает вам чувствовать себя комфортно и лучше справляться с утренним недомоганием, болями в спине и усталостью. Мы рекомендуем выбирать продукты, предназначенные специально для будущих мам, чтобы сохранить кожу мягкой и эластичной.

Это могут быть крем-гель, пенка, обычный крем с увлажняющими компонентами. Начните наносить увлажняющий крем на критические зоны – живот, бедра, грудь, голени и предплечья, как только узнаете, что беременны, чтобы подготовить кожу к предстоящим изменениям.

Продолжайте наносить увлажняющий крем в течение следующих девяти месяцев, даже если ваша кожа не зудит. Часто легче предотвратить зуд кожи, чем устранять его, когда он возникает.

Кокосовое масло

Используйте кокосовое масло как еще одно средство увлажнения. Оно проникает в кожу, достигая самых сухих областей, и обеспечивает создание защитного слоя для удержания влаги и улучшения увлажнения кожи.

Еще одним бонусом кокосового масла являются его антимикробные свойства, которые полезны для лечения воспаления или раздражения кожи. Так что возьмите немного кокосового масла и начните массаж, чтобы снять зуд.

Гель с алоэ вера

Как и в случае с кокосовым маслом, нанесите гель с алоэ вера на зудящую кожу, чтобы увлажнить и смягчить ее, устранить зуд. Возьмите лист растения алоэ вера и обрежьте его сбоку, чтобы получить сок растения, который затем можно нанести непосредственно на кожу. Допустимо смешивать сок с привычным кремом, который вы используете для ухода за кожей.

Увлажняющие и питательные компоненты геля алоэ вера дают телу необходимую насыщенность влагой во время беременности. Кожа станет мягкой, а гель успокоит ее зуд.

Теплая вода вместо горячей

Горячая вода отлично избавляет кожу от загрязнений. Тем не менее она может серьезно высушить вашу кожу, не говоря уже о том, что это также вредно для вашего ребенка.

Горячий душ или ванна могут поднять температуру тела. Это, в свою очередь, может привести к увеличению частоты сердечных сокращений и снижению притока крови к ребенку.

Вместо этого используйте теплую воду для всех ванн и душей, как только вы забеременеете.

Мы рекомендуем снизить температуру душа или ванны, чтобы не выделялся пар. Сейчас не время превращать ванную комнату в сауну. Если вы хотите быть абсолютно уверены, можете использовать термометр для проверки температуры воды.

Просто держите прибор в воде в течение трех минут, чтобы получить точные показания.

Если вы предпочитаете принимать ванны, попробуйте добавить питательное масло для ванн, чтобы ваша кожа была мягкой. Имейте в виду, что эти масла могут сделать поверхность скользкой, так что будьте очень осторожны при входе и выходе из ванны.

Сделайте пасту из пищевой соды

Пока вы принимаете ванну, приготовьте домашнее средство, чтобы облегчить зуд кожи. Средство, которое хорошо работает, состоит из смеси пищевой соды и воды – полученную кашицу нужно наносить на зудящие участки тела. Паста восстановит баланс кожи, что очень важно для поддержания ее здоровья. Это известный всем баланс pH.

Он формируется за счет тонкого защитного слоя на поверхности тела – кислотной мантии. Этот слой защищает вашу кожу от бактерий и аллергенов, сохраняя при этом влагу. Таким образом, вы можете понять, почему для вашей кожи важно поддерживать здоровый баланс pH.

Помимо этого, паста из пищевой соды может также лечить любое покраснение или раздражение, которое сопровождает зуд кожи во время беременности.

Сделайте себе ванну с овсянкой

Овсянка известна своими противовоспалительными свойствами. Но она не только снимет воспаление кожи, но и успокоит и увлажнит ее. Поэтому добавьте чашку овсянки в теплую ванну, чтобы облегчить зуд! Если вы испытываете сильный зуд тела по вечерам, используйте овсянку вместе с пастой из пищевой соды, когда принимаете ванну.

Лечите зуд во время беременности, предотвращая растяжки

Зуд кожи во время беременности может быть значительно уменьшен, когда вы ухаживаете за кожей, чтобы предотвратить растяжки. Это связано с тем, что ингредиенты таких бьюти-продуктов, как крем или масло для предотвращения растяжек, помогают сохранить кожу мягкой, эластичной и увлажненной. Когда ваша кожа сохраняет свою способность к растяжению, она не пересыхает и не зудит.

Мы рекомендуем наносить крем или масло для предотвращения растяжек на живот и грудь, как только вы узнаете, что беременны. Вдобавок к вашему ежедневному средству-увлажнителю это обеспечит дополнительное заживление и защиту участков вашего тела, которые более подвержены растяжкам и сухости кожи.

Еще рекомендуем вам продолжать использовать средства для предотвращения растяжек даже после рождения ребенка, чтобы помочь коже восстановиться, поскольку ваше тело приспосабливается к жизни после родов.

Используйте увлажняющий гель для душа

Снижение температуры вашего душа или ванны – отличный способ предотвратить зуд кожи во время беременности, но вы можете сделать еще больше, чтобы сохранить кожу здоровой.

Мы рекомендуем использовать увлажняющий гель для душа, чтобы сохранить кожу увлажненной и мягкой во время купания. Выберите нежную моющую формулу, чтобы не воздействовать на тело агрессивными средствами.

Подумайте о том, чтобы выбрать гель для душа с ароматом цитрусовых, который поможет вам снова зарядиться энергией, когда вы чувствуете усталость.

Мы также рекомендуем вам не использовать мочалку и другие отшелушивающие банные принадлежности во время беременности. Эти инструменты отлично подходят для избавления от мертвых клеток кожи на поверхности, но могут сделать вашу кожу сухой и зудящей.

Осторожно промакивайте кожу полотенцем

Ваша кожа становится все более нежной с каждым днем. Любое энергичное растирание может вызвать микроразрывы, которые провоцируют раздражение и сухость. Это особенно актуально, когда вы высыхаете после ванны или душа.

Мы рекомендуем аккуратно промокнуть кожу насухо мягким полотенцем, а не тереть, чтобы удалить лишнюю воду. Промакивание так же эффективно при высушивании тела, но не тянет и не напрягает вашу кожу, как растирание.

Поглаживание также прекрасно в качестве мини-массажа и может помочь вам расслабиться после долгого дня.

Применяйте холодные компрессы

Как вы знаете, холодные компрессы обладают успокаивающим и охлаждающим эффектом, что делает их идеальным средством против зуда.

Кроме того, если вы заметили припухлость из-за зуда расчесов, вы нашли идеальное лечение.

Если хотите немедленно избавиться от зуда во время беременности, нанесите холодный компресс на пораженные участки. Просто оставьте его на пять минут. Это действительно помогает!

Избегайте стресса

Вы должны избегать стресса не только ради своего благополучия во время беременности, но также ради своей кожи. Прыщи, воспаление и сухость кожи – вот несколько примеров того, как ваше тело реагирует на стресс. Некоторые способы избежать стресса – попросить о помощи, уменьшить нагрузки и не брать на себя больше, чем вы можете справиться.

Предотвращение стресса также требует небольшого ухода за собой. Найдите время для себя и своего ребенка, просто отдыхая и занимаясь приятными делами. Снимите стресс, пообщавшись с близкими друзьями или родными.