Тошнота на 18 неделе беременности

18 неделя беременности

Живот растет, мама наконец-то успокоилась и стала ощущать беременность в полной мере, а что же происходит с малышом?

К 18 неделе уже полностью сформировались ножки и ручки ребенка, на них уже есть пальчики, а пальчики имеют фаланги. На кончиках пальцев рук начал образовываться индивидуальный узор, по которому снимают отпечатки.

Продолжает свое развитие головной мозг. Ребенок растет и постепенно набирает вес. Сейчас его размер уже составляет 17-18 см, а вес — 190 грамм.

Плод еще достаточно мал, чтобы свободно чувствовать себя в матке. Двигается он очень активно, реагируя на различные звуки движениями ручек и ножек, поворотами и кувырками.

Ощущения женщины

С появлением первых шевелений отступают последние страхи, тревоги и переживания за развитие малыша. Теперь женщина каждый день может ощущать движения своей крохи, которые приносят уверенность, что с ребенком все в порядке.

С этого момента будущая мама в полной мере начинает ощущать свое положение, материнский инстинкт проявляется все сильнее.

Выделения на 18 неделе беременности довольно обильные. В норме они молочного или чуть бежевого оттенка с чуть кисловатым запахом. Наличие неприятных ощущений, зуда или покраснений промежности может означать инфекции мочеполовой системы. При появлении подобных симптомов нужно сразу обратиться к врачу. Изменение цвета и запаха выделений также является поводом для посещения врача.

В этот период высок риск молочницы. Заметив характерные творожистые выделения, не занимайтесь самолечением даже, если не первый раз сталкиваетесь с этим заболеванием. Помните: то, чем можно было лечиться до беременности, будущим мамам может быть категорически запрещено. Обратитесь к своему врачу, он назначит эффективные и безопасные препараты.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: Вторая беременность 18 недель, почему я не чувствую шевеления?

О.: Как правило, со второй беременностью шевеления начинают ощущаться раньше, чем с первой. Однако, так происходит не у всех. Вы можете ощутить первые толчки, также как и в первую беременность, только к 20-22 неделе.

Если же чувство беспокойства вас не покидает, лучше обратиться к врачу, чтобы он подтвердил соответствие размера матки сроку беременности и послушал сердцебиение плода.

Также важно понимать, что ощутить ранние шевеления может мешать избыточный вес.

2:

В.: 18 неделя беременности, шевеления — какие они? Как понять, что это именно шевеления ребенка, а не что-то другое? 

О.: Шевеления плода на этом сроке еще еле-еле заметны. Они не похожи на сильные толчки, а ощущаются скорее как легкие движения внутри.

Одни сравнивают их с пузыриками, другие с движением плавников рыбок или крыльев бабочек. На этом сроке они еще слабые и нежные.

Появление таких ощущений при громких, резких звуках или при поглаживании живота говорит о том, что это именно ребенок откликается на внешние раздражители.

3:

В.: Почему беременным нельзя спать на спине?

О.: По мере роста и увеличения веса матки в положении на спине она начинает давить на полую вену, идущую вдоль позвоночника и отвечающую за кровоснабжение ног.

Регулярное сдавливание полой вены, например, во время сна на спине, может стать причиной плохого самочувствия матери и развития пороков у ребенка.

Что делать маме на 18 неделе?

Сейчас, как и всегда, главное — правильное питание. Оно необходимо не только для правильного развития ребенка, но и для нормального самочувствие матери, так как на протяжении всей беременности женщины сталкиваются с теми или иными проблемами пищеварительной системы.

На завтрак нужно кушать плотно. Не забывайте о злаках и зерновых. Можно скушать сладкую булочку или что-нибудь вкусненькое. На обед рекомендуется есть супы, лучше куриные или рыбные.

Поужинать можно творожком и фруктами, перед сном лучше не переедать. В перерывах между основными приемами пищи рекомендуется перекусывать свежими салатами, фруктами, орешками, сухофруктами.

Из напитков предпочтение стоит отдавать морсам и сокам.

Если очень хочется можно выпить чашечку кофе с молоком или крепкого чая. Изредка можно побаловать себя и фастфудом, но нельзя включать это в ежедневное меню. Предпочтительна здоровая, богатая витаминами пища.

Вес женщины к этому сроку увеличивается на 3-5 кг. Живот уже хорошо заметен, и пора приобретать красивые кофточки и платья в стиле бебидол.

Анализы на 18 неделе беременности

На 18-22 неделе беременности будущим мамам предстоит второе плановое УЗИ. Оно позволяет определить, как развивается плод и проанализировать состояние плаценты. Ультразвуковое исследование на сроке 18-22 недели уже позволяет точно узнать пол ребенка. Это УЗИ лучше всего проходить вместе с папой, ведь это шанс впервые увидеть дочку или сыночка.

Кроме определения пола ребенка это ультразвуковое исследование поможет оценить возможные пороки развития, которые не смогли быть обнаружены на скрининге первого триместра, так как плод был еще совсем маленьким.

Нормы УЗИ на 18 неделе беременности

Помимо фетометрии плода проводится обследование пуповины, плаценты и околоплодных вод. В норме индекс амниотической жидкости (ИАЖ) на 18 неделе беременности должен быть 80-220 мм.

Специалист замеряет основные показатели, которые могут свидетельствовать о наличии тех или иных отклонений от нормального развития, и делает выводы о состоянии малыша на данный момент. При наличии каких-либо отклонений женщину отправляют на дообследование и консультацию к генетику.

Несерьезные отклонения показателей от нормы, как правило, говорят лишь о повышенном риске развития патологий или пороков. Обычно в таких случаях врач назначает определенную схему лечения, способную устранить эти риски.

Если во время обследования был установлен факт наличия синдрома Дауна, Эвардса или выявлены другие патологии, женщине будет предложено прерывание беременности.

Если результаты первого скрининга выходят за рамки норм, или женщина входит в группу риска, помимо прохождения УЗИ следует сдать кровь на биохимию. Сделать это нужно на сроке 16-18 недель, 18 неделя беременности — последняя возможность оценить результаты биохимического анализа крови. Позже полученные данные будут неинформативны, поэтому не стоит откладывать этот важный анализ на потом.

Что происходит на 18 неделе беременности

Матка с расположившимся внутри нее ребенком на 18 неделе достигает уровня пупка, из-за чего женщина испытывает определенный дискомфорт. Ее живот все более заметен, его практически невозможно скрыть одеждой. Еще 18 неделя – это время покупки специального бандажа для беременных, позволяющего придерживать живот и не допускать появления на коже растяжек.

Обычно на данном этапе беременности будущая мама прибавляет в среднем 6 кг к своему обычному весу. Очень чувствительной становится ее грудь, могут наблюдаться выделения из сосков.

Подобные манипуляции могут привести к повышению тонуса матки и как следствие самопроизвольному прерыванию беременности.

Многие женщины в этот период времени не пренебрегают половыми интимными отношениями с партнером, однако секс на 18 неделе беременности становится весьма однообразным. Растущий живот делает женщину неповоротливой, к тому же в определенных позах она может испытывать дискомфорт. Следует избегать глубокого проникновения.

Развитие плода на восемнадцатой неделе беременности

Размер плода в среднем достигает 20 см, вес его равен 200-220 г. На данном этапе развития продолжает формирование нервная система ребенка.

В первую очередь растет его головной мозг, на нем появляются первые борозды и извилины.

У плода появляются нервы, по которым головной мозг посылает импульсы в различные системы его организма, формируется тимус – важная составляющая иммунной системы человека.

Известно, что на 18 неделе беременности плод активно реагирует на внешние световые раздражители. Он улавливает, где находится мама – в темноте или при ярком дневном свете. При этом глаза будущего ребенка находятся в закрытом состоянии. В целом его органы зрения полностью сформированы.

В этот период времени плод очень активен. Его тело еще легко помещается в матке, ему достаточно места для кувырканий и переворотов, способных доставить маме много новых ощущений.

18 недель
Ваш ребенок размером с плод перца

Ощущения на 18 неделе беременности

Если на протяжении всей беременности ребенок еще не напоминал о себе явно, то 18 неделя – это самый благоприятный для этого момент. Почти все женщины в данный период времени уже чувствуют шевеления плода, многие – по несколько раз в сутки.

Если нет шевелений на 18 неделе беременности, также не стоит паниковать. Стоит пройти УЗИ, скорее всего оно не покажет никаких отклонений от нормы. Симптомы активности будущего ребенка появятся очень скоро, нужно подождать. Известно, что худые женщины намного раньше начинают чувствовать своего ребенка, нежели полные. У последних первые толчки изнутри могут возникнуть на сроке в 20 недель.

На 18 неделе будущая мама не испытывает токсикоза, но может столкнуться с новыми для себя неприятными симптомами. В первую очередь, с головокружениями. Такие головокружения бывают обусловлены гипотонией.

Чаще оно характерно для женщин, склонных к артериальной гипотонии в течение жизни.

Ярко выраженные признаки пониженного давления являются поводом для обращения к специалисту. Гипотензия может навредить плоду, в частности вызвать его кислородное голодание.

У женщины на 18 неделе беременности еще больше изменяется походка, это связано с перераспределением центра тяжести. От этого могут появляться ноющие боли в нижней части спины. Боли же в области ягодиц и живота чаще бывают связаны с давлением растущей матки на расположенные в этих местах нервные сплетения.

За исключением редких болей в спине и увеличивающегося давления на живот изнутри будущая мама на 18 неделе в норме никаких неприятных ощущений не испытывает.

Выделения на восемнадцатой неделе беременности

На данном сроке беременности возможно увеличение количества выделений. Изменения их цвета и консистенции при этом не наблюдается. Выделения остаются прозрачными или белыми, не имеют резкого запаха, не вызывают неприятных ощущений в области внешних половых органов.

О развитии инфекции свидетельствуют изменения выделений. Они приобретают вид хлопьев, становятся рыхлыми, имеют резкий запах, изменяют цвет на желтый, зеленый или коричневый. Подобные симптомы являются поводом для обращения к специалисту. Вызывать «скорую помощь» необходимо, если выделения стали обильными и содержат кровь.

Определение пола ребенка на 18 неделе

Определить пол будущего ребенка позволяет УЗИ. Сделать это можно еще намного раньше, на 14-16 неделях. Восемнадцати недельный плод уже имеет до конца сформировавшуюся половую систему, что позволяет с наибольшей вероятностью определить его пол. Также в процессе исследования врач может установить его точный размер, определить размер окружности его головы, длину конечностей.

Фото УЗИ на 18 неделе беременности

Процедура УЗИ совершенно безболезненна и безопасна вопреки утверждениям о том, что она наносит ребенку вред. Основная ее ценность заключается все-таки не в определении пола плода, а в обнаружении отклонений в его развитии. УЗИ позволяет диагностировать у будущего ребенка наличие сердечно-сосудистых патологий, заболеваний, связанных с хромосомным набором.

Необходимые обследования на восемнадцатой неделе

На 18 неделе беременности необходимо в четвертый раз от постановки на учет посетить гинеколога и пройти осмотр. Не стоит забывать дома личную карту, в которой записаны важные показатели, результаты анализов, проведенных во время беременности, и т.п. Затем следует посетить терапевта, пройти взвешивание и измерение артериального давления.

На данном сроке беременности многие женщины сталкиваются с заболеваниями почек и мочевого пузыря. Также беременность – самый подходящий момент для обострения многих хронических патологий. Поэтому не лишним будет анализ мочи, позволяющий выявить воспалительные процессы в этих органах.

Помимо этого необходимо пройти клинический анализ крови, позволяющий определить состояние организма в целом и диагностировать заболевания, способные нанести ущерб развитию ребенка.

Женщинам, которые еще не прошли скрининг второго триместра, это необходимо сделать именно сейчас. Специалисты советуют делать «тройной тест» еще раньше, на 16 или 17 неделях беременности.

Дополнительные исследования назначает специалист при наличии подозрений на какие-либо отклонения в развитии плода.

Более подробную информацию о втором семестре вы сможете найти в календаре, разбитом по неделям. Чтобы узнать, как зарождается жизнь внутри вас, начните изучать ее с 1 недели акушерского срока.

Что происходит на 18 неделе беременности: ощущения, размер плода

Ощущения мамы при беременности на 18 неделе сложно с чем-то сравнить. Ее переполняет множество мыслей, эмоций, она ощущает мир будто вдвое сильнее. Возможно, так и есть, ведь внутри нее развивается жизнь. Беременность — 18 недель, становится ожидаемым сроком. Именно сейчас возрастает вероятность почувствовать долгожданные толчки в животике.

18 недель — беременность

Малыш на 18 неделе беременности прибавил в весе. Сейчас он весит от 160 до 217 грамм. Она заметно подрос и теперь его рост можно сравнить с плодом грейпфрута. 18 неделя — начало пятого месяца беременности. К этому моменту у ребенка уже сформировались все жизненно важные органы и системы организма.

• Акушерских недель — 18
• Эмбриональных недель — 16
• День срока — 119-126

18 неделя беременности: что происходит с ребенком

Наступила 18 неделя беременности, что происходит внутри с крохой? Ребенок активно «занимается спортом». Он все больше и чаще двигает руками и ногами, оттачивая двигательные навыки.

 На 18 неделе беременности, интересно что происходит с половой системой.  У девочек уже есть матка и фаллопиевы трубы. У мальчиков тоже сформировался половой орган к этому сроку.

Определить пол по гениталиям уже можно практически безошибочно.

Малыш становится любопытным. Он начинает изучать окружающее его пространство. Ощупывает пуповину, стенки матки. Он уже лучше слышит, но звуки из вне доносятся глухо и малоразличимо. Громкие звуки все же могут напугать малыша. Больше ребенок ощущает голос матери, который вибрирует внутри.

Если планируете сходить в кинотеатр, то учитывайте жанр фильма и вероятность резких громких звуков. Лучше выбирать спокойные фильмы для просмотра.

Пальчики становятся пропорциональны по размерам. Многим мамам интересно, какие у малыша уже ладошки, ножки. Размер стопы приблизительно 2,5 см. Кровеносные сосуды менее заметны сквозь кожу, но все же видны. Его нервы начинает покрывать миелин.

Это важная оболочка будет продолжать обволакивать нервы, вплоть до исполнения 1 годика. Строение головного мозга у ребенка становится более сложным. У малыша окончательно сформировывается иммунная система. Кости начинают постепенно твердеть.

С мамой

У мамы появляется аппетит, возможно желание съесть нечто специфическое. Желание кулинарных экспериментов бывает не у многих. Но некоторые хотят съесть мороженное с сушенными кальмарами или соленых огурцов с медом. С такими желаниями следует быть осторожными.

Ошибочно кажется, что это потребность малыша. Обычно если беременная принимает витаминные комплексы, то такого не наблюдается. Учитывайте, что питание должно быть сочетаемым между собой. Организм беременной может не справиться с пищей разного типа.

Это приводит к болезненным симптомам.

Грудь становится больше. Молочные железы готовятся к последующему грудному кормлению. Размер груди будет продолжать увеличиваться и может стать больше на несколько размеров. Уже на этом сроке беременности сквозь кожу груди могут подсвечиваться вены.

Кровяное давление на втором триместре становится пониженным. Поэтому, вы можете испытывать головокружения или слабость. Старайтесь избегать резких движений, вставайте с кровати или со стула медленно, а не рывком.

После пробуждения нужно полежать несколько минут.

После того, как немного полежали после сна медленно приподнимитесь. Приняв положение сидя, сделайте медленные круговые вращения головой в одну сторону, затем в другую. Можете выполнить несколько наклонов головы. Это позволит «пробудить» вестибулярный аппарат.

Не забудьте поставить будильник. Боитесь, что на это могут неправильно отреагировать? Обговорите свою потребность с начальством или коллегами. Скорее всего они войдут в ваше положение с учетом того, что это не вредит рабочему процессу.

Первые шевеления

Вы можете ощутить первые шевеления. Это может произойти в конце этого периода или начала 19 недели. Ребенок вырос и стал более подвижным, поэтому вероятность почувствовать его толчки высока. Первые шевеления — большая радость для мамы. Вы можете записать дату этого события в своем календаре или дневнике беременности.

Женщины описывают свои ощущения, как порхание бабочек в животе, поглаживания перышком, какое-то трепетание внутри. Сначала мама может подумать, что это газы в кишечнике. Но позже замечает, что это повторяется снова. Тогда она начинает замечать своеобразность толчков. Это и есть первые шевеления. Затем женщина сможет наблюдать интервалы шевелений.

Постепенно частота между толчками сокращается. Чувствовать, как «играет» кроха вы будете чаще.

Малыш любит двигаться ночью. Мама днем много двигается, ее тело покачивается и убаюкивает кроху. Иногда женщина не замечает активности малыша днем.

Во время бодрствования есть много отвлекающих факторов, которые мешают прислушаться к своему телу. Шевеления крохи — особый контакт ребенка с матерью, который укрепляет их связь.

Женщину успокаивает поглаживание животика и ощущения толчков под ладонью.

О чем можно узнать по первым шевелениям

Первые шевеления малыша в животике дают понять насколько он здоров. Слишком резкие толчки могут быть признаком гипоксии. Еще один симптом кислородного голодания у плода — отсутствие толчков до 21 недели беременности.

В подобных случаях нужно как можно скорее обратиться к гинекологу и рассказать о своих ощущениях. Заведите блокнот, куда будете записывать как часто шевелится малыш. На первых этапах кроха толкается не больше 200 раз за сутки. Позже частота увеличивается.

По первым шевелениям малыша в животике, можно судить когда наступят роды:

• Для первой беременности через 20 недель после первых толчков.
• Если мама уже рожала малыша, то через 22 недели от момента первых шевеления.

Этот способ определения времени родов не точный. Но маме может быть интересно сравнить достоверность этого варианта в будущем.

Полезно знать про 18 неделю беременности

С наступлением 18 акушерской недели беременности можно подготавливать мышцы таза к родам. Аэробика, йога, плавание для беременных безусловно полезно.

Но сейчас дополнительно требуются упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна. Они удерживают мочевой пузырь, матку, влагалище и прямую кишку.

Если мышцы подтянуты, то это улучшит ваше самочувствие и облегчит роды. Для таких целей подходят упражнения Кегеля.

Упражнения Кегеля для беременных: второй триместр  

Специалисты рекомендуют упражнения Кегеля для беременных во втором триместре. Для начала стоит посоветоваться с гинекологом, одобряет ли он в вашем положении такие занятия. Специалист оценивает ваше самочувствие и развитие малыша.

Если никаких противопоказаний нет, то можете приступать к первому занятию. Упражнения Кегеля дают следующие результаты: нет случайных мочеиспусканий во сне или при определенных усилиях. Также способны предотвратить появление геморроя во время родов.

Если начать занимать уже сейчас, то на третьем триместре будет меньше проблем, связанных со слабыми мышцами тазового дна.

Список дел

• Пройти тройной тест, если не делали этого ранее.
• Посещать плановые женские консультации. Специалисту важно системно вас наблюдать, чтобы изучать динамику прибавки веса и размера животика. Также будут проводить измерение давления, прослушивать сердцебиение малыша. Стандартно нужно сдавать мочу и кровь.
• Плановое УЗИ проводится через несколько недель. Поэтому вы можете подождать до этого момента, чтобы узнать пол ребенка.

Самочувствие женщины на 18 неделе

18 неделя беременности – серединка пятого месяца. Тело женщины уже приняло факт беременности, малыш хорошо обустроился в материнской утробе, и острые симптомы сошли на нет. Однако некоторые признаки беременности продолжают доставлять мамочке дискомфорт: перепады давления, слабость, сонливость, быстрая утомляемость.

Матка продолжает расти, вызывая деформацию и подъем внутренних органов. Возле пупа немного давит, постоянно хочется в туалет по-маленькому, но при этом мучают запоры.

Женщину может сопровождать боль в крестце, за интенсивностью которой нужно внимательно следить, чтобы не пропустить возможное заболевание почек, вероятен дискомфорт в желудке, проблемы с изжогой, боли в ступнях ног и голенях (вес тела увеличен, походка меняется, и косточки ног немного расходятся), судороги и отеки.

Самочувствие женщины на 18 неделе

Живот на 18 неделе беременности

Прибавка в весе к пятому месяцу составит около 5 кг. Значительно улучшен аппетит, ребенок потребляет прорву питательных веществ, которые мамочка должна восполнять полноценным рационом. Вам может все время хотеться что-то жевать, и это нормально, пока вы не наблюдаете критического набора массы.

Животик уже выдается вперед и вниз от пупка. У худышек он заметен больше, чем у пышных мам. Вторые могут даже прикрыть беременность удачным фасоном одежды. Кожа живота может покрыться пигментными пятнами, как грудь и лицо женщины.

Используйте специальные кремы, проглаживая живот для снятия неприятных чувств и устранения визуального дефекта.

Шевеление плода в пять месяцев

Не каждая мама может распознать движение ребенка на сроке 18 недель. Первые отчетливые шевеления появятся только к 20-22 неделе. Пока что это едва слышное трепетание крылышек бабочки или лопающийся внутри пузырек – так описывают первый чудесный контакт с малышом беременные.

Тем, кто все же услышал движение маленького, теперь нужно следить за частотой ощущений. Промежутки сна и активности плода равны 4 часам и чередуются, как правило, не совпадая с ритмами мамы. Излишне частые или, наоборот, редкие движения могут стать признаком того, что с ребеночком что-то не так.

Шевеление плода в пять месяцев

18 неделя: УЗИ и анализы

С 18 по 20 неделю гинеколог направит вас на тройное обследование: анализ на белок, анализ на концентрацию ХГЧ, анализ на эстриол свободный.

Сейчас доктор пытается понять, нет ли у малыша генетических отклонений, нормально ли протекает беременность, есть ли риски для благополучного развития ребенка.

Помимо этого, мамочка сдает общие анализы на кровь и мочу, проходит осмотр в кресле, взвешивание, определение высоты матки, а также прослушивание сердечка ребенка специальной трубкой.

Анализы крови и мочи помогают врачу выяснить, нет ли признаков анемии, пиелонефрита и других болезней, которые могут возникнуть у беременной. Регулярные походы к гинекологу – не обременяющая повинность, а залог своевременного выявления заболеваний и раннее их лечение для благополучного вынашивания и спокойных родов.

На УЗИ определяется соответствие размеров и параметров развития плода норме на данном сроке. Именно УЗИ показывает, если у ребенка есть синдром Дауна, сердечные пороки, маловодие у женщины или неверное предлежание плаценты. Доктор видит, как формируются внутренние органы малыша, насколько гармоничны его пропорции.

Секс на пятом месяце

Если вас и вашего партнера не смущает выдающийся вперед живот, то волноваться о том, можно ли заниматься любовью на сроке 18 недель, не стоит – можно. Однако только в случае, если близость одобряет ваш гинеколог-акушер, если нет боли и угрозы выкидыша, вы не беременны двойней, а ваш любимый предельно осторожен и мягок в движениях.

Рекомендации мамочке на сроке 18 недель

В этот период стоит заняться своими зубами и посетить стоматолога, ведь использование кальция в организме возрастает в разы.

Пересмотрите гардероб. Носите что-то свободное, натуральное, одевайтесь по погоде.

Беременность – не повод запускать себя, вы по-прежнему можете баловать себя красивыми нарядами, не сдавливающими ноги и живот, наносить умеренный макияж и проводит иные процедуры красоты. Каблуки, конечно, стоит отложить до лучших времен.

Носите мягкие тапочки, балетки, кроссовки, мокасины на прямой, устойчивой подошве. Больше гуляйте в это время, совершайте медленные прогулки по городу, но только при условии хорошего самочувствия.

Говорите с «пузожителем», рассказывайте о том, что вас окружает, кого вы видите, где находится папа, как сильно вы любите малыша и ждете встречи с ним. Ребенок вас не только слышит, он уже распознает голоса и интонацию.

Плавать можно, но только не в общественных водоемах. Исключите походы в баню и сауну, откажитесь от контрастного и массажного душа.

Задумайтесь о посещении школы матерей, где вам расскажут самое главное и тревожащее вас о родах. Понемногу планируйте послеродовую жизнь.

Питание будущей мамы на 18 неделе

От того, что едите вы, зависит самочувствие малыша. Пусть в вашем меню будут цельнозерновые кашки, блюда из субпродуктов – печень, сердца, желудочки, овощи и фрукты по сезону (но не слишком экзотические), кисломолочные продукты – зерненый творог, ряженка, кефир, творожные массы без сладких и красящих наполнителей, некопченые сыры.

Пробуйте салаты с сардинами и запекайте другие сорта рыбы с незаменимыми жирными кислотами Омега 3-6-9. Пейте вместо крепкого кофе и чая яблочный, гранатовый и томатный сок, чистую воду. Не избегайте яиц и фасоли. Вам сейчас крайне важно получать нужное количество белка для построения тканей ребенка.

Сладости и сдобу можно, но только если она не вызывает аллергии, метеоризма, изжоги, прибавки в весе и не содержит трансжиров и красителей.

Питание будущей мамы на 18 неделе

Симптомы и проявления

На календаре уже 5 месяц беременности. Большинство будущих мам отмечают хорошее самочувствие и приятную беззаботность. Они находятся в процессе сладостного ожидания. Малыш растет, матка постепенно увеличивается в размерах и оказывает влияние на все тело женщины. Из-за этого возникают следующие признаки беременности на 18 неделе:

• Изменение походки. Она приобретает вид «утиной» или «гордой». Подобное изменение связано со смещением центра массы тела.
• Тянущие неприятные ощущения внизу живота. Они вызваны нагрузкой на связки матки, которые должны удерживать постоянно растущий орган.
• Иногда у женщин появляется усиленный аппетит. Есть за двоих не стоит, но немного увеличить калорийность рациона можно.
• Продолжает работать с перебоями кишечник. По-прежнему случаются эпизоды запоров и метеоризма, вызванные компрессией пищевой трубки маткой.
• Многие будущие мамы жалуются на невозможность нормально спать. Это связано с необходимостью ложиться только на бок. Для тех, кто не привык к такой позе, это может создать массу неудобств.

18 неделя беременности – период, когда практически каждая женщина уже ощущает движения своего ребенка. Однако если этого пока еще не произошло, переживать не стоит. Иногда первую активность мама фиксирует ближе к 20 неделе.

Как меняется тело женщины?

Каких-то кардинальных изменений в организме ожидать не стоит. Он по-прежнему продолжает обеспечивать малыша всеми необходимыми веществами.

Что происходит на 18 неделе беременности, и как меняется женщина? Вот, что часто интересует будущих мам. Наиболее ощутимыми изменениями здоровья и внешнего вида остаются:

• Резкое увеличение количества пигментных пятен и родинок. После рождения ребенка они пропадают, поэтому переживать по этому поводу не нужно.
• Продолжает увеличиваться масса тела представительницы прекрасного пола. К этому периоду она может набрать уже до 5-6 кг.
• Продолжает расти животик и грудь. Иногда отмечается увеличение размера ступни.

Может временно ухудшаться зрение. Данный симптом непостоянен и проходит самостоятельно, однако все же лучше посетить офтальмолога при его появлении.

Развитие плода

Дитя активно растет и развивается. 18 неделя беременности – период формирования жировой ткани по всему телу. Плод становится все больше похожим на миниатюрного человека. Его формы округляются, ручки и ножки становятся мягкими.

Другими важными событиями в его жизни являются:

• Продолжает укрепляться костная система ребенка. Заканчивают свое формирование дистальные фаланги пальцев на конечностях.
• Активно развивается сетчатка глаза. Дитя лучше различает изменения насыщенности света и цвета.
• Практически заканчивается формирование внутренних половых органов.
• Продолжает совершенствоваться слуховой анализатор малыша.
• Движения становятся все более сложными и скоординированными.

18 неделя беременности знаменует начало работы эпифиза. Эта маленькая железа внутренней секреции отвечает за синтез мелатонина и регуляцию суточного цикла организма.

Теперь малыш отличает день и ночь, что частично влияет на его поведение. Существует описание эпифиза как «третьего глаза», который позволяет более уверенно ориентироваться в пространстве и времени.

Важными функциями этого маленького участка в головном мозгу ребенка являются:

• Обеспечение нормального функционирования иммунной системы.
• Связь нервных клеток и волокон в паренхиме мозга.
• Синтез гормонов энкефалинов.

Непосредственно после рождения ребенка эпифиз тормозит активное половое созревание до определенного срока. Он стимулирует интеллектуальное развитие малыша. Во взрослом организме главной его функцией остается синтез энкефалинов.

Длина тела плода на данном этапе составляет уже около 20-21 см при весе в 150-200 г.

Анализы, обследования, УЗИ

18 неделя беременности – период, когда некоторые врачи советуют пройти анализ на определение концентрации ХГЧ (хорионический гонадотропин), АПФ (альфа-фетопротеин) и НЭ (неконъюгированный эстриол) в крови представительницы прекрасного пола. Он необходим для выявления риска развития хромосомных аномалий.

Для подтверждения или опровержения диагноза могут назначить амниоцентез. Данная диагностическая процедура заключается в исследовании амниотической жидкости, которая несет в себе генотип плода. Таким образом, можно установить наличие каких-то хромосомных дефектов.

УЗИ позволит уточнить срок беременности, определить расположение плаценты и оценить развитие ребенка. На данном этапе оно не является обязательным, но может помочь выявить грубые пороки развития малыша.

При очередном осмотре у гинеколога необходимо сдать общий анализ мочи. Если у женщины в анамнезе был хронический пиелонефрит, то он может перейти в фазу обострения, что обусловлено компрессией маткой мочевыводящих путей и увеличением объема циркулирующей крови с повышением нагрузки на почки.

18 неделя беременности – период, когда нужно контролировать артериальное давление. При появлении резких его колебаний в сочетании с отеками на ногах и других частях тела, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Такая клиническая картина может свидетельствовать о первых проявлениях преэклампсии.

Рекомендации, советы и запреты

Будущая мама по-прежнему должна следить за режимом своего питания, качеством еды и физической активностью. Употреблять стоит только натуральную и свежую пищу с увеличением в рационе количества овощей и фруктов. Другими важными советами от врачей-диетологов на период беременности остаются:

• Кушать желательно часто, но небольшими порциями. Это снизит нагрузку на ЖКТ и обеспечит лучшее усвоение всех питательных веществ.
• В день надо выпивать не меньше литра жидкости. Предпочтение отдавать натуральным сокам, очищенной воде, зеленому чаю.
• Готовить пищу лучше на пару или просто варить. Жареные и копченые блюда стоит ограничить.
• В недельном рационе обязательно должна присутствовать рыба, желательно морская.
• Рацион должен быть сбалансированным по количеству белков, жиров и углеводов.

Витамины стоит принимать в случае невозможности обеспечить необходимое количество конкретных микроэлементов и биоактивных веществ. Особенно нужно обратить внимание на кальций и витамин D. Учитывая активный рост костной системы малыша, много этого минерала «вымывается» из организма матери, что может стать причиной варикозного расширения вен и эпизодов судорожных сокращений мышц.

Интимная жизнь на 18 неделе практически не ограничивается при нормальном протекании процесса вынашивания малыша. Нужно только избегать активного давления на живот беременной женщины.

Снизить половую активность придется в следующих ситуациях:

• Регулярные схваткообразные неприятные ощущения внизу живота.
• Полное предлежание плаценты.
• Привычное невынашивание беременности в анамнезе.
• Беременность несколькими плодами.
• Высокий риск самопроизвольного прерывания беременности.

Дозированные физические нагрузки остаются полезными. Главное – исключить подъемы больших грузов и активные прыжки. Для нормального развития малыша и матери отлично подходит плавание, йога и фитнесс для беременных.

Прием алкоголя, курение сигарет остаются под запретом. Самолечение или бесконтрольное употребление любых препаратов крайне не рекомендовано. При возникновении симптомов заболеваний обязательно нужно проконсультироваться у доктора для предотвращения негативных последствий.

18 неделя беременности » Я – беременна

Именно этого периода ждут большинство мам. 18 неделя ознаменовывается, как время первых ощутимых движений малыша. Кроха заметно окреп, его рост составляет около 14 см, а вес примерно 150 грамм. Теперь он достаточно сильный, чтобы мама смогла почувствовать его толчки.

Дату первого поползновение малыша необходимо записать, этот день имеет важное диагностическое значение. Кроме того, этот момент будет приятно вспомнить по прошествии долгого времени. Некоторые мамы вообще ведут «дневник беременности», который дает уйму светлых и волнительных воспоминаний.

Что делать если шевеления плода до сих пор не ощущаются?

В первую очередь – не паниковать. Стоит помнить, что ощущение шевеления плода – это полностью субъективное ощущение, которое у каждой женщины разное. Одна беременная женщина их может чувствовать, а другая не может. Многое зависит от избыточного веса матери, прикрепления плода в матке, перенесенных операционных вмешательств, количества предыдущих беременностей и родов.

Стоит учитывать и тот факт, что активность малыша может свидетельствовать о нехватке кислорода. И вполне возможно, что Ваша крошка сидит тихо, потому что у него все хорошо. Достоверно определить состояние плода можно только на УЗИ, и, если у Вас возникли какие-либо опасения, Вы всегда можете развеять их у специалиста.

Что происходит с организмом матери на 18 неделе беременности?

• Матка существенно выросла в размерах и теперь располагается чуть ниже пупочной впадины, количество околоплодных вод увеличилось в объеме, помимо этого уровень крови и лимфы также вырос. Из-за этого вес матери существенно прибавился, в некоторых случаях до 7-8 кг. Сейчас особенно важно следить за своим весом, т.к.

  излишне набранная масса совсем ни к чему;

• Боли в спине. Неприятные болевые ощущения на этом сроке – это вполне нормальное течение обстоятельств. Уменьшить уровень нагрузки на позвоночник Вам сейчас поможет только специальный бандаж для беременных;
• Количество выделений может увеличиться.

  В большинстве случаев – это также считается нормой, иногда они могут стать более вязкими, чем обычно. Обильные выделения противостоят возникновению инфекций в половых путях. Отклонениями считаются выделения с неприятным запахом, имеющие зеленоватый, розоватый, коричневый цвет, с кровяными вкраплениями и другие.

  При обнаружении таких патологий необходимо незамедлительно обратиться к врачу;

• Болевые ощущения в груди. А также возникновения острой чувствительности. Помните, что боль в груди не должна иметь острый или нарастающий характер;
• Возникновение головных болей.

  Очень частое явление при беременности, возникающее при изменении артериального давления. Обычно, такие недомогания имеют кратковременный характер.

  Если же боли растут в интенсивности сопровождаются головокружением или потерей сознания необходимо обратиться к специалисту;

• Учащенное мочеиспускание возникает также от растущего давления матки на органы;
• Появление тошноты. Некоторых женщин утренняя тошнота может сопровождать и во втором триместре беременности.

  Однако своего врача стоит ознакомить с такой жалобой, ведь иногда тошнота на 18 неделе беременности означает, что в здоровье будущей матери имеются какие-либо отклонения;

• Усталость в ногах.

  Тянущие и ноющие боли в ногах могут быть следствием изменения гормонального фона в организме, увеличившегося веса матери или появлением отеков и варикозного расширения вен. Любая из этих причин требует особого внимания специалистов;

• Депрессия. Возникновения необоснованных страхов и, как следствие, нарушение качества сна. В этом также виноваты гормоны. Если подавленное настроение имеет длительных или нарастающий характер – лучше обратиться за помощью. Самолечением заниматься строго противопоказано, ведь многие «домашние» способы могут нанести только еще больший вред.

Какие недомогания не относятся к симптомам беременности?

• Тошнота, сопровождающаяся температурой, болями в животе, неоднократной рвотой или жидким стулом. Тошнота на фоне общей слабости, головокружения, снижения веса и отсутствия аппетита;
• Боль в горле. Простуде подвержены многие будущие мамы.

  Их иммунитет сейчас ослаблен, т.к. все силы идут на рост малыша. И при таком сигнале, как першение в горле – лучше сразу же обратиться за консультацией к терапевту;

• Нарушение работы в ЖКТ. Боли в желудке или кишечнике.

  Понос или рвота, с кровянистым или зеленым оттенком – это явный сигнал, что в организме что-то не так. Откладывать поход к врачу не рекомендуется;

• Боли в яичниках.

  Могут быть как следствием естественных причин из-за растущей в размерах матки, так и проявлением воспалительных процессов. Такие боли также лучше не оставлять без внимания.

Какие возможные проблемы могут возникнуть на 18 неделе беременности?

1. Цистит;
2. Анемия;
3. Многоводие;
4. Маловодие;
5. Врожденные пороки развития плода;
6. Болезнь почек;
7. Предлежание плаценты;
8. Незрелость и недоразвитость плода.

Как избежать возникновения возможных проблем на 18 неделе беременности?

Большинство возникающих проблем и патологий беременности можно предсказать еще на ранних стадиях их развития, для этого важно своевременно посещать всех необходимых специалистов и добросовестно подходить к сдаче всех анализов. Помимо этого, чтобы минимизировать риски возникновения отклонений в ходе беременности необходимо:

1. Вести здоровый образ жизни;
2. Максимально обезопасить себя от получения травм;
3. Отказаться от приема лекарств, которые не были прописаны Вашим врачом;
4. Не посещать места большого скопления людей;
5. Внимательно следить за своим состоянием и своевременно обращаться за консультацией;
6. Исключить попадание в стрессовые ситуации.

Дорогие будущие мамы! Помните, что беременность абсолютно каждой женщины- это сугубо индивидуальное течение обстоятельств.

И если Вы обнаружили или не обнаружили в себе те или иные симптомы, это вовсе не означает, что у Вас имеются какие-либо отклонения и опасности! Прислушивайтесь к себе, вовремя посещайте врача и сдавайте анализы, следуйте рекомендациям специалиста, ведите спокойный и размеренный образ жизни. И все у Вас будет хорошо!