Твердый живот при беременности 20 недель

Твердый живот при беременности: причины на ранних и поздних сроках, симптомы, поводы для волнений

Плотный, упругий и слегка мягкий живот – это естественно во время беременности.

Начиная с 20, а иногда с 35 или 36 недели, он может немного твердеть, что также является вариантом нормы, если подобное происходит не так часто и безболезненно.

Если же стенки брюшной полости каменеют, женщина чувствует дискомфорт в пояснице при ходьбе, в сидячем положении или лежа, при этом возникают дополнительные симптомы, без помощи медиков не обойтись.

Причины твердости живота на ранних и поздних сроках беременности

При беременности это часто случается из-за гипертонуса матки. Подобный симптом свидетельствует о нарушениях в женском организме, которые нельзя игнорировать.

Причинами повышенного тонуса матки могут быть:

• нарушения работы щитовидной железы;
• сбои в работе иммунной системы;
• соматические заболевания;
• перенесенные ранее хирургические операции, например, аборт;
• тревожное и депрессивное состояние матери.

При повышении маточного тонуса женщину может беспокоить не только твердый живот, но и ощущение напряжения внизу поясницы. Также часто возникают боли и зуд в области лобка и ощущения, которые будущая мама испытывала при менструации.

Кроме гипертонуса матки существует множество иных причин, почему живот может становиться каменным. Это возможно во время ложных схваток, которые нередко наблюдаются у женщин после 16 недели беременности, при ношении тугой одежды, физическом перенапряжении и т. д.

ИНТЕРЕСНО: почему на животе у беременных появляется пигментная полоска?

Физиологические причины

Если во время беременности каменеет живот, то провоцирующими факторами могут быть различные физиологические причины, например, чрезмерные физические нагрузки.

Во время беременности женщине необходимо оградить себя от занятий спортом и других дел, требующих значительных физических усилий.

Дело в том, что нагрузки на организм вызывают не только дискомфорт в области живота, но и непредвиденные осложнения, например, самопроизвольное прерывание беременности.

Другие физиологические причины:

• редкая смена положения тела (сидячего или лежачего);
• переполнение мочевого пузыря;
• переутомление;
• переедание;
• защитная реакция организма на неблагоприятные факторы.

Как правило, если низ живота стал напряженным из-за упомянутых причин, то лечение не требуется. Женщине достаточно не напрягать организм, а порой просто отдохнуть, чтобы устранить неприятный симптом.

Патологические факторы

Совсем другое дело, если на твердый живот при беременности влияют патологические изменения в организме. В таком случае обязательно требуется посещение специалиста для диагностики и назначения курса лечения.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли во время беременности спать на животе?

Патологические причины, по которым живот напрягается и каменеет:

• инфекции органов репродуктивной и мочевыделительной системы (хламидиоз, уретрит, трихомониаз);
• доброкачественные опухоли в половых органах (полип, миома);
• воспаление органов мочеполовой системы (кольпит, сальпингоофорит);
• пороки развития матки (ретрофлексия, гипоплазия матки);
• болезни ЖКТ (запор, колит);
• осложнения беременности (многоводие, фетоплацентарная недостаточность);
• гормональные нарушения, связанные в основном с недостатком гормона прогестерона.

Чем опасно ощущение каменного живота в 1, 2 и 3 триместрах?

Опасность состояния зависит от причин, вызвавших его. Например, повышенный маточный тонус на ранних сроках (до 10-16 недели) нередко приводит к угрозе прерывания беременности и гибели плода, во втором триместре вызывает выкидыш или преждевременные роды.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему пульсирует внизу живота на ранних сроках беременности?

Ближе к предполагаемой дате родов, примерно на 35-36 неделе, гипертонус матки не всегда представляет опасность. Дело в том, что к этому моменту малыш значительно вырастает, и ему уже недостаточно места в полом органе. В связи с этим матка и реагирует на давление ее стенок повышенным тонусом.

Многие патологические факторы представляют собой опасность на любом сроке, причем не столько для ребенка, сколько для будущей матери. Возможно появление:

• тяжелых осложнений имеющихся заболеваний;
• состояний и заболеваний, связанных с беременностью (ранний токсикоз, поздний гестоз, анемия, гестационный сахарный диабет);
• внутриутробного инфицирования.

Что делать, если живот стал твердым?

Дополнительно можно сдать анализы крови на уровень сахара и гормонов в крови, а также мазок на наличие инфекции или воспаления половых органов.

ИНТЕРЕСНО: можно ли лежать на спине на поздних сроках беременности?

В зависимости от симптоматики женщине будут назначены:

• медикаментозная терапия спазмолитиками, анксиолитиками, симпатомиметиками, седативными и эстрогенными препаратами, а также суппозиториями, витаминными и минеральными комплексами;
• профилактические мероприятия — постельный режим, диета или выполнение специальных упражнений для нормализации психологического состояния.

В минуты, когда живот начинает твердеть, но при этом боли не ощущается, можно проделать некоторые манипуляции, которые помогут преодолеть дискомфорт:

• сядьте в удобное кресло и передохните;
• выполните несколько глубоких вдохов и выдохов, подключая к процессу живот;
• сидя или стоя напрягите одновременно мышцы рук, ног и малого таза, а затем резко расслабьтесь;
• прилягте, подложив под ноги жесткий валик или небольшую подушку;
• в положении лежа повернитесь на другой бок.

Такие простые действия помогают успокоиться, отдохнуть и снять мышечное напряжение. Как правило, после этого неприятные ощущения в области брюшной полости покидают женщину.

Симптомы, при наличии которых следует бить тревогу

Твердый, как будто камень, живот у будущей мамы не всегда является предвестником опасности. Например, появление подобного дискомфорта в третьем триместре, за несколько недель до предполагаемых родов, может свидетельствовать о том, что начинаются самые настоящие схватки. В таком случае требуется срочно вызывать скорую помощь и отправляться в роддом.

Особое внимание следует обратить на симптоматику, когда живот «окаменел» на ранних сроках беременности, до 16 недели. Требуется срочная медицинская помощь, если при этом наблюдаются следующие признаки:

• часто каменеет живот и как будто «встает колом» (более 2-3 раз в течение часа);
• появились неестественные выделения (коричневые, водянистые или с примесью крови);
• ощущается напряжение в области живота;
• повышается температура тела;
• беспокоят постоянные головокружения и мигрень;
• появляются сжимающие, схваткообразные боли в области брюшной полости;
• учащаются схватки, которые сочетаются с дискомфортом в нижнем отделе позвоночника;
• шевеления малыша в утробе становятся редкими или полностью отсутствуют.

Можно ли предупредить напряжение живота при беременности?

Чтобы лишний раз не обращаться к врачу, не покупать дорогостоящие медикаменты, достаточно предупредить появление напряжения в области живота. Для этого рекомендуется:

• правильно питаться;
• не нагружать организм как физически, так и эмоционально;
• организовать нормальный режим работы и отдыха;
• воздерживаться от половой жизни;
• проводить больше времени на свежем воздухе;
• спать на левом или правом боку, а не на спине;
• выполнять любые физические упражнения только после согласования с врачом;
• использовать методики расслабления для устранения возможных стрессов (аутотренинг, дыхательные упражнения, медитация);
• своевременно лечить заболевания ЖКТ и мочеполовой системы, не допускать осложнений.

Если соблюдать такие простые меры профилактики и делать все, что рекомендует врач, тогда не придется беспокоиться о своем здоровье и состоянии ребенка. Более чем у 50% женщин каменеет живот при беременности, однако во многих случаях большинство из них успешно рожают детей.

Каменеет живот при беременности: почему твердеет, напрягается матка

Женщины, которые ожидают рождения ребенка, чувствуют разные изменения в своем организме: от легкой тошноты на ранних сроках до постоянных дискомфортных ощущений до родов. Роженицы часто жалуются, что каменеет живот при беременности.

Это ощущение вызывает опасения у молодых женщин, которые ни разу его не испытывали, однако причины такого состояния для каждого триместра существуют разные и беспокоиться преждевременно не стоит. Разберемся, почему каменеет живот.

Что такое гипертонус матки?

Если женщина чувствует, что каменный живот, причиной может быть резкое сокращение мышц матки. Однако гипертонус и «окаменение» могут также свидетельствовать об угрозе выкидыша, поэтому не оставляйте симптомы болевых ощущений без внимания.

Главное – не паниковать и отслеживать частоту болей, так как это поможет определиться с дальнейшими действиями. Если впервые каменеет низ живота, то прилягте набок и глубже дышите.

Как только живот абсолютно отпускает, нужно встать и медленно сделать 5-10 наклонов.

Матка – это полый мышечный орган, состоящий из трех слоев: наружной слизистой оболочки – периметрий, средний мышечный слой – миометрий и внутренняя слизистая оболочка – эндометрий

Провоцирующие факторы

• недостаток прогестерона (это гормон, который оказывает влияние на состояние организма и мышечного тонуса матки при беременности);
• раскрытие шейки матки (до девятого месяца признак свидетельствует о преждевременных родах или угрозе потери ребенка);
• сбой работы щитовидной железы;
• многоводие (патологическое состояние — околоплодные воды превышают норму);
• сильный стресс и перенапряжение.

Почему каменеет живот при беременности?

Причиной подобных ощущений в районе живота при беременности является гипертонус, но окаменение несет за собой и другие признаки:

1. Матка напрягается из-за вирусных инфекций.
2. Отравлений.
3. Общего недомогания будущей мамы и др.

Женщины, ожидающие пополнение в семье, иногда не знают что делать, если каменеет живот при беременности. Сегодня известно не одно состояние организма беременной, когда живот каменеет. Ниже рассмотрим самые распространенные.

Причина — скоро рожать

На последних неделях беременности каменный живот – это классическое явление для рожениц. Если это сопровождается болевыми ощущениями, то вскоре ожидайте, что отойдут воды и начнутся схватки. Хотя здесь есть одна «хитрость» организма, которую нельзя упускать.

Тренировочные схватки

Если каменный низ живота не сопровождает выделения кровянистого либо водянистого типа, и окаменение происходит не впервые – это тренировочные схватки. Они случаются часто среди «дебютирующих» рожениц. Даже если в такой момент вы в панике отправитесь в роддом, гинеколог порекомендует выпить обезболивающий препарат или выполнить специальные упражнения.

Повышенный тонус матки

Матка состоит из слоев мышечных волокон, среди которых происходит развитие эмбриона. Проблемы в этом могут возникать и вследствие повышенного тонуса (того же самого гипертонуса) матки.

У некоторых женщин это происходит из-за нервного перенапряжения на осмотрах. Как говорят врачи, кратковременные и однократные проявления у беременной повышенного тонуса не должны пугать.

Последствия гипертонуса матки могут быть весьма плачевными

Если каменеет живот на поздних сроках беременности, то женщине запрещено напрягаться и заниматься силовыми упражнениями.

Опухоли

У женщин каменеет живот при беременности при развитии опухолей в системе органов малого таза. Онкология в таких случаях диагностируется на ранних стадиях и не представляет опасности для женщины, но мешает рождению ребенка. Не спешите ставить себе подобные диагнозы сами, особенно если у вас просто «затвердел» живот.

Помимо этого существуют симптомы, которые говорят о наличии злокачественных образований в матке и яичниках: кровотечения вне менструации и сильные боли в районе живота и половых органов.

Эндокринные патологии

Большая часть молодых пар не подозревает, что эндокринная система объединяет анатомически все составные части организма, в т. ч. и половые железы. Главными причинами эндокринных заболеваний являются нарушения в работе желез внутренней секреции.

Если вы беременны и чувствуете окаменения в области живота, не делайте преждевременных выводов. Беспокоиться стоит в случае, когда у вас ранее были проблемы со щитовидной железой, и периодически посещают боли в области матки. Тогда данный вопрос требует ответов профессионала.

В некоторых случаях причиной тонуса матки может стать так называемый резус-конфликт

Инфекции в мочеполовой системе

Мочевыделительная система и ее состояние влияют на репродуктивные функции женщины и мужчины. Заболевания этих сфер мешают забеременеть, но и обнаружение патологий мочеполовой системы во время беременности не редкость. Спрашивая врача, почему каменеет живот во время беременности, одним из вариантов ответов может стать заболевание выделительной системы.

Самые распространенные из них: цистит, уретрит, пиелонефрит. С одной стороны не стоит пугаться этих патологий, поскольку они являются своего рода «спутниками» каждой женщины (особенно живущей в холодном климате). А в другом случае симптомы могут угрожать здоровью малыша и состоянию временного тонуса. Тогда уже твердый живот может сильно болеть и требовать медицинского наблюдения.

Простуда и вирусы

Наряду с мочеполовыми инфекциями стоят и обыкновенные вирусы. Прогулки на свежем воздухе хороши, если после них вы не простываете, поэтому поздний вечер — не лучшее время для променадов беременной в любое время года.

Если у вас твердеет живот при беременности, а накануне вы замерзали или чувствовали слабость и недомогание, значит нужно начинать усиленно лечиться (всегда проверяйте, безопасно ли противовирусное средство для беременных).

Ничего страшного, если вы простудились во время беременности — нужно следить за малышом, и главное не переживать.

Воспалительные процессы в малом тазу

Воспаления органов малого таза «сотрудничают» с мочеполовыми инфекциями, но первых намного больше. Основными симптомами воспалений считаются покраснения, зуд после мочеиспускания (особенно ночью) и тянущие боли внизу живота, к которым относится живот, как камень.

Причиной тонуса может стать чрезмерное растяжение матки

Подобные процессы вызывают осложнения у матери, но не препятствуют рождению ребенка. Заболевания органов малого таза быстро становятся явными, поэтому врач назначает препараты противовоспалительного действия. Также существуют и другие признаки, способные вызывать похожие симптомы.

Физические нагрузки (даже ходьба)

Нужно понимать, что есть грань между полезными физическими нагрузками для беременных и видами спорта, которые не позволят удерживать плод. Важно не переусердствовать при любых активных действиях. Акушеры-гинекологи отмечают, что часто при беременности живот твердеет вследствие физического переутомления.

Современные мамы ведут активный образ жизни, однако на любом сроке интересного положения полезные в обычной жизни привычки могут сыграть против них. При ходьбе живот беременной может окаменевать сильно, и женщине становится трудно двигаться или даже стоять.

Когда при беременности каменеет живот, стоит немедленно свести к минимуму количество чрезмерных нагрузок (ходить тоже можно поменьше) и убрать из рациона вредные продукты. Последнее касается мамочек, имеющих проблемы в области желудка, чего уже нельзя исправить.

Резкий выброс окситоцина в кровь

Гормон окситоцин представляет собой пептид, который отвечает за «нежность» и привязанность. Он искусственно используется для стимуляции родовой деятельности, чтобы вызвать сокращения матки. Резкий выброс окситоцина свидетельствует о приближении родов, особенно часто это происходит на 9 месяце.

Гормональный дисбаланс – один из частых ответов на вопрос, почему каменеет живот у беременных. В каждый период с женщиной происходят разные изменения: если на начальных этапах они не слишком заметны, то уже на 10 неделе беременности вы почувствуете, как изменилось ваше тело и даже ход мыслей.

Следует быть крайне внимательной к себе

Как понять твердеет ли живот?

Этот вопрос задают мамочки, которые начитались статей о беременности еще до ее появления. Ответ медиков прост: вы поймете. Попробуем дать точное определение: если вы чувствуете, что непроизвольно напрягается живот во время беременности, или внутри будто что-то закаменело — это явление является тем самым.

Когда женщине стоит волноваться (опасные симптомы)

• головокружение и обмороки (ситуация требует внимания и осмотра специалиста);
• маточные кровотечения (не пренебрегайте помощью врача, это экстренный случай);
• сильно болит живот;
• отсутствие шевеления плода.

Частое вздутие живота беременных

Ощущения вздутия – нормальное явление для беременных женщин. Будущие мамочки часто испытывают тягостное ощущение в животе именно из-за газов.

Однако если помимо вздутия появляется изжога, тошнота, диарея – это повод проанализировать свое питание и в случае необходимости выпить нормализующее пищеварение лекарство.

Если ощущение посетило повторно, то проконсультируйтесь со своим доктором.

Может ли твердеть на первой неделе беременности?

Почему живот твердеет при беременности, было разобрано выше. Другой часто задаваемый вопрос касается сроков, на которых могут (или не могут) появляться болезненные ощущения. На первой неделе беременности живот каменеет так же, как на последней или другой.

На третьем триместре

А если у вас уже 34 неделя?

Данный вопрос аналогичен предыдущему. Живот на 34 неделе уже больших размеров, что усиливает неприятные ощущения организма, плод растет. На 34 неделе беременности уже могут возникать тренировочные схватки, о которых говорилось в начале статьи.

Они опасны для плода, если причиной схваткообразных состояний являются преждевременные роды. Относитесь к процессу, как к обычным родам, к которым вы готовились (34 недели беременности – серьезный срок).

Напрягается низ и верх живота на последних сроках — опасно?

Когда срок беременности 36-40 недель, вы уже чувствуете, что самая трудная часть пройдена, но при этом появилось и другое ощущение – низ живота как камень. Такие же симптомы могут появляться сверху и сбоку.
Перед схватками и родами твердый живот – нормальная реакция организма.

Если до родов еще есть время, а у вас внезапно каменеет живот, и вы прочли все возможные диагнозы, то следуйте главному совету — успокойтесь.
Можно исключить наличие онкологии и развитие патологий, потому что на последних сроках врачи знают о вашем организме буквально все.

А если подобное ощущение посетило вас в конце третьего триместра, быстрее собирайте вещи в роддом.

Что делать женщине

Болевые ощущения, когда живот каменный при беременности, проходят сами спустя 10-20 минут. Также снимать их можно при помощи обезболивающих, но следите, чтобы препарат подходил для беременных.

Если боль из матки ощущается в других органах, к примеру, в желудке или печени, то обратитесь за помощью врачей (главное не вешать нос и не бояться).

Обязательно регулярно посещайте вашего врача

Маточные мышцы то и дело сокращаются от волнений и перемен настроения беременной, поэтому лишних страхов быть не должно.

Помощь врача

Если вы обращаетесь за медицинской помощью (не важно, срок 15 недель, 30 недель или даже время родов), важно четко формулировать свои мысли и описывать ощущения достоверно, чтобы врачи вас поняли.

Если вы благополучно носите ребенка, а схватки появились в более ранний период, то гинеколог назначает специальные препараты, а также может оставить вас под наблюдением в стационаре.

Во всех менее серьезных случаях вам дадут перечень полезных упражнений и рекомендации, связанные с образом жизни.

Как снять тонус матки?

Предлагаем несколько простейших способов быстрого снятия тонуса. Главное – релаксация. Полное расслабление, размеренное дыхание, комфортная поза – это все, что понадобится при повышенном тонусе матки.

Часто врачи назначают препараты, содержащие магний, чтобы организм лучше расслаблялся и восстанавливал сон. Для этих же целей рекомендуем пить травяные чаи и держать под рукой валерьянку.

• Как избежать растяжек во время беременности
• Последствия для ребенка густой крови при беременности
• Преждевременное старение плаценты
• Чем опасна аллергия во время беременности
• Тест на подтекание околоплодных вод
• Бак посев мочи при беременности

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Твердый живот при беременности

Едва лишь узнав о том, что она беременна, женщина сразу меняет отношение к собственному телу. Будущая мама внимательно прислушивается к любым сигналам изнутри, и нередко они ее настораживают или даже пугают.

Случается, что у женщин каменеет живот при беременности, становится твердым и напряженным. Если к этому прибавляются и другие неприятные ощущения, то беременная начинает задумываться, нормально ли это.

И правильно делает, потому что твердый живот при беременности зачастую предупреждает о повышенных рисках в плане вынашивания.

Почему твердый живот при беременности: причины

Твердость живота в период вынашивания ребенка говорит о том, что мышечные ткани матки спазмируются, что приводит к повышению тонуса детородного органа. Это сопряжено с несколькими опасностями.

В условиях гипертонуса матки значительно ухудшается маточно-плацентарное кровообращение, вследствие чего плод может испытывать кислородное голодание и переживать внутриутробную гипоксию.

Трудно в точности определить, что именно стало первопричиной гипертонуса матки, но к этому могут приводить разные факторы:

• физическое напряжение;
• эмоциональные потрясения и всплески;
• оргазм;
• переполненный мочевой пузырь;
• инфекции и воспаления в мочеполовой системе;
• вирусные заболевания, грипп;
• нарушения в работе органов ЖКТ (метеоризм, колит, дисбактериоз);
• крупный плод;
• многоводие при беременности;
• маленькая матка;
• патологии в органах малого таза;
• курение и употребление алкоголя и пр.

Кроме того, животик может каменеть при длительном нахождении в одной позе. По этой причине чаще становится твердый живот по утрам или по вечерам, когда мамочка залежится на боку или на спине. К слову, учтите, что после 20 недель беременности врачи не рекомендуют спать на животе (хотя, скорее всего, это уже и без того будет невозможно или тяжело).

Не все причины одинаково опасны, но если Вы почувствовали, что у Вас твердый живот при беременности, то следует на это обратить свое внимание и проявить дополнительную осторожность.

Твердый живот при беременности на ранних сроках

Первые недели беременности сопряжены с повышенными рисками. Именно на ранних сроках чаще всего происходит самопроизвольное прерывание беременности.

А потому при малейшем недомогании или дискомфорте со стороны своего организма лучше проконсультироваться с врачом.

 Сейчас следует поберечься, снизить физические нагрузки, больше отдыхать, научиться расслабляться и найти источник положительных эмоций.

Если твердый живот на ранних сроках сильно и регулярно напрягается, и особенно если он при этом болит, а также наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, то необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

Твердый живот на поздних сроках, перед родами

Когда малыш уже достаточно подрастает, и мама отчетливо слышит его шевеления, животик напрягается чаще, что также связано с двигательной активностью крохи.

Иногда ощущается твердость с одной стороны, если ребеночек, к примеру, выставит вперед попу или коленку. Но угроза повышенного маточного тонуса не исчезает вплоть до самого конца беременности.

И если живот напрягается очень часто, то это непременно должно стать тревожным звоночком.

Если живот при беременности вздутый и твердый, то следует пересмотреть свои пищевые привычки и пристрастия. Метеоризм и вздутие могут стать следствием неправильного питания: исключите из своего меню газообразующие продукты и ешьте маленькими порциями, но чаще.

Также необходимо принять во внимание еще вот что. Уже со второго триместра в ходе подготовки к будущим родам у женщины могут наблюдаться тренировочные схватки, сопровождающиеся незначительным напряжением и спазмированием внизу. Они не представляют никакой опасности: такие схватки не интенсивные, носят нерегулярный характер и вскоре самостоятельно исчезают.

Если же до родов остается несколько недель, то твердый живот при беременности в 36, 37, 38, 39, 40 недель может предвещать их скорое начало и быть нормой.

Что делать, когда твердый живот при беременности

Напряжение живота, безусловно, не может являться полностью безобидным, но в то же время далеко не всегда оно оказывается опасным.

Если у женщины лишь иногда твердеет животик при беременности, но не болит, если такое повторяется нечасто и только после чрезмерного напряжения или, например, твердость появляется при быстрой ходьбе, то, скорее всего, причин для волнений нет.

В таких случаях врачи советуют лечь, принять удобную позу и максимально расслабиться — вскоре дискомфорт исчезнет. Впредь необходимо избегать любых перенапряжений и стараться больше отдыхать в течение дня.

Однако в ряде случаев необходимо обращаться к врачу сразу. Консультация специалиста необходима, если:

• животик очень твердый, и это не проходит;
• твердый и болит;
• твердость сопровождается болями внизу живота или как при месячных, в пояснице, в области крестца, копчика, прямой кишки;
• наблюдаются красные или коричневые выделения из влагалища;
• дискомфорт в области брюшины проявляется регулярно, часто повторяется или боль и напряжение усиливается;
• возникают обморочные состояния, сильная тошнота, рвота;
• появляются ложные позывы к дефекации. 

Если живот прихватило внезапно и очень сильно, то нужно выпить 2 таблетки Но-шпы, лечь на бок и вызвать скорую помощь.

Напоследок хочется сказать несколько утешительных слов. Подобный симптом волнует очень многих беременных женщин. Но абсолютное их большинство благополучно донашивает ребеночка до положенного срока.

Прогноз и исход при напряжении живота очень во многом зависит от Ваших правильных и своевременных действий, а их алгоритм в такой ситуации очень простой: максимум спокойствия и комфорта (как физического, так и эмоционального) и срочная врачебная консультация, если появляется боль, дискомфорт или душевное беспокойство.

Специально для nashidetki.net- Елена Семенова

Поможет ли гимнастика, питание и медикаментозное воздействие при беременности, если каменеет и твердеет живот, что это может значить и есть ли риск

Твердый живот при беременности заставляет будущую маму поволноваться. Речь может идти как о физиологической норме, так и о патологии беременности. Тянуть с обращением к врачу не стоит. До этого можно предпринять меры для снятия симптомов и профилактики осложнений.

Почему при беременности живот становится твердым и как это сказывается на вынашивании плода

Твердый живот при беременности – симптом гипертонуса миометрия (среднего мышечного слоя) матки.

Большинство беременных женщин сталкивается с неприятным явлением на личном опыте, но симптоматика и локализация может значительно отличаться. Причины лежат в естественной физиологии беременной или патологических проявлениях.

Твердый живот при беременности: стоит ли переживать?

Любое непонятное проявление заставляет будущую маму изрядно поволноваться. А тут ведь дело не ограничивается просто отвердевшим животом. Основному симптому сопутствуют болевые ощущения разной интенсивности, тяжесть в области лобка и паха, а на поздних сроках он заостряется, «собирается в комок» и меняет форму.

Однако сильные треволнения излишни: такое состояние хорошо изучено и лечится. К тому же нервное напряжение может усугубить проблему. Так что к ситуации надо подойти рационально и проконсультироваться с акушером-гинекологом. Конечно, потребуется дополнительное обследование:

• УЗИ-диагностика для установления характера гипертонуса матки, состояния плаценты и околоплодных вод, развития плода;
• проверка гормонального статуса, исключение скрытых инфекций;
• выяснение особенностей образа жизни женщины.

Врач точно установит причины появления твердого живота и подберет оптимальную тактику ведения беременной женщины.

Каменеет живот при беременности без боли: физиологические причины

Иногда напряжение живота появляется без болевых ощущений.

Безболезненное протекание говорит в пользу физиологичных причин (что вовсе не исключает рисков для вынашивания). Факторы, приводящие к твердому животу, зависят от срока беременности.

На ранних сроках

В первом триместре к повышению тонуса приводят:

• естественные изменения в тканях матки, перестройка органа к вынашиванию плода;
• маленькая матка, «двурогая», с загибом;
• недостаток прогестерона, который на первом триместре вырабатывается желтым телом яичников;
• недоразвитие органов малого таза;
• резус-конфликт по крови матери и плода;
• сильный токсикоз, сопровождающийся частой рвотой.

На ранних сроках повышенный маточный тонус не всегда оборачивается отвердением живота, и о проблеме беременная узнает на осмотре акушера-гинеколога или УЗИ. Дело может закончиться выкидышем, поэтому наблюдение в ЖК необходимо с первых недель беременности.

На поздних сроках

Во втором и третьем семестре все на виду: твердый живот является постоянным спутником гипертонуса матки. К физиологичному дискомфорту приводят:

• многоплодная беременность;
• крупный плод;
• многоводие;
• длительное нахождение в одной позе, особенно сидячей;
• тесное белье;
• переполненный мочевой пузырь;
• несвоевременное опорожнение кишечника, метеоризм, диспепсические расстройства.

Начиная с 20-й недели гестации, организм женщины готовится к родоразрешению. В это время наблюдаются «тренировочные» схватки Брекстона-Хигса. Так называемая ложная родовая деятельность почти не доставляет болей, однако к отвердению живота приводит.

На любом сроке

Причины, способные оказывать негативное воздействие на протяжении всего срока:

• ранняя беременность (до 18 лет) или поздняя (после 35 лет);
• стрессы, испуг;
• неудовлетворительные бытовые условия;
• нарушения режима сна/бодрствования;
• вредные условия труда;
• физические перегрузки;
• сексуальное возбуждение, оргазм;
• употребление алкоголя, курение.

При относительно безобидном происхождении, мышечное напряжение непродолжительно и появляется непосредственно после воздействия катализатора.

Патологические причины появления каменного живота

Когда подключаются патологические факторы, твердый живот появляется без видимых причин. Происходит это довольно часто, а с прогрессированием процесса подключаются болевые ощущения. В некоторых ситуациях матка пребывает в повышенном тонусе большую часть времени.

Два последних варианта чаще всего вызываются сбоями в организме и чреваты серьезными последствиями.

Каменеет низ живота

Начиная с 34 недели беременности, твердый живот с локализацией в нижней части служит предвестником приближающихся родов. Но если явление наблюдается с 20 недели или даже раньше, можно предположить:

• обострение хронических воспалений органов малого таза (цистит, кольпит, аднексит);
• инфекционные заболевания мочеполовой системы (тот же хламидиоз);
• женщина «застудилась»;
• наличие опухолевых процессов;
• неправильное положение и предлежание плода;
• после 28 недели – раскрытие шейки матки и угрозу преждевременных родов.

Чем опасен «нижний» гипертонус

В отличие от стенок матки, плацента не сокращается, нарушается ее анатомическое расположение, и жизненно важный для плода орган начинает отслаиваться значительно раньше родов. Отслойка провоцирует сильнейшее внутреннее кровотечение, опасное для жизни женщины и ребенка.

Становится тугой живот и долго не проходит

Для повышения маточного тонуса и отвердения живота достаточно одного негативного фактора, хотя серьезные ситуации сопровождаются сочетанием бытовых условий, особенностей физиологии и соматики.

В основе тотального гипертонуса лежат:

• проблемы с ЦНС в результате сильного стресса или длительных нервно-психических перегрузок;
• гормональные сбои (к примеру, повышение содержания тестостерона, резкий выброс окситоцина);
• аутоиммунные нарушения;
• сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы (гипо- и гипертериозы)
• сердечно-сосудистые нарушения, проблемы с кровообращением;
• структурные изменения тканей матки (к примеру, разрастание тканей эндометрия, полипы, миомы);
• вирусные и остро-респираторные заболевания.

Опасность тотального гипертонуса

В маточной полости усиливается давление, мышечные структуры смещаются относительно детского места, сдавление волокон приводит к сбоям плацентарного кровотока. В результате, плод испытывает питательное и кислородное голодание, его развитие замедляется.

Конечно, сам по себе повышенный тонус не приведет к уродствам и сильному отставанию в развитии новорожденного. А вот выкидыши и преждевременные роды в случае серьезной проблемы реальны.

Что делать

Если окаменение живота возникает изредка, например, «потоптались» у плиты, переусердствовали с работой или прогулками, опасности такое явление не представляет. Тут рекомендации акушеров-гинекологов сводятся к элементарному покою и хорошему отдыху.

Достаточно прилечь и расслабиться. Рекомендуемая поза – на спине с небольшим валиком под ногами. Эффект усилит спокойная, мелодичная музыка, звуки природы. В норме через 10-15 минут дискомфорт уходит. Но отдых лучше продлить до 1-1,5 часа, ну а в дальнейшем придется быть осмотрительней.

Когда требуется врачебный контроль

Причем медпомощь нужна как можно быстрее, поэтому домашние должны набрать номер скорой медицинской помощи. Тревожные «звоночки»:

• напряжение живота не уходит в течение часа как минимум;
• есть болевой синдром, и он нарастает. Боли иррадируют в пояснично-крестцовую область, прямую кишку и промежность;
• ноющие ощущения в нижней части живота, влагалищные выделения коричневатого оттенка или кровянистые (пусть даже незначительные);
• слабость, тошнота, рвотные позывы, повышение или понижение температуры тела;
• схваткообразные проявления: единичные или через определенные промежутки времени;
• позывы к дефекации.

Что сделать до приезда врача

Для начала нужно успокоиться, затем медленно подышать. Если состояние позволяет, сделать упражнение «сонная кошка»:

• Встать на четвереньки.
• Приподнять голову и мягко выгнуть поясницу буквально на 10-15 см.
• В таком положении задержаться на 4-8 секунд (дыхание ровное и спокойное, умеренно глубокое).

После этого надо занять полулежащее положение на спине и расслабить лицевые и шейные мышцы, поясницу.

Профилактика

Появление твердого живота при беременности можно и нужно предупредить. Желательно, чтобы беременность оказалась не просто желанной, но и спланированной.

В таком случае можно пройти предварительную диспансеризацию, включая:

• биохимические анализы;
• функциональную диагностику;
• терапевта;
• узких специалистов. Это индивидуально, но эндокринолог, дерматолог, гинеколог и онколог в «бегунке» обязательны.

Скорее всего, придется пересмотреть рацион питания, обогатив его необходимыми нутриентами и витаминами. От вредных привычек отказаться – это априори, а привычный распорядок стоит разнообразить элементами здорового образа жизни.

Дыхательная гимнастика

Освоить правильное дыхание беременной женщине необходимо. Оно поможет не только убрать отвердение живота, но облегчит течение родов, снизит болевые ощущения. Вот два очень эффективных упражнения:

1. Грудное дыхание. Оно женщинам хорошо знакомо, поскольку это врожденный способ дыхания прекрасной половины. И все-таки для беременности его стоит подкорректировать. Итак, руки на боках под ребрами. Через нос сделать глубокий вдох и щедро наполнить грудную клетку воздухом. Постепенно мягко выдохнуть.
2. Диафрагмальное дыхание. Правая ладонь находится на животе, левая под грудью (для левшей наоборот). Через нос производится быстрый и резкий вдох так, чтобы диафрагма опустилась, выпятив непроизвольно живот. Спокойно выдохнуть через рот или нос. Перерыв 1-2 секунды и повторить цикл.

Хорошо снимает напряжение живота дыхание по-собачьи. Для этого надо открыть рот, высунуть язык и подышать, как делают это наши четвероногие друзья в жару.

Плаванье

Плавать при беременности – модный тренд. И не случайно. В воде расслабляются абсолютно все группы мышц, нормализуется работа всех систем организма, стабилизируется эмоциональный фон.

Улучшается кровоснабжение органов, питание и клеточное дыхание, а это уже прямая профилактика кислородного голодания плода. Но есть два важных условия:

• противопоказаны открытые водоемы со стоячей водою да и вообще все сомнительные пляжи (риск хламидий, паразитов и прочих «прелестей»);
• для посещения стоит выбирать клубы, куда не попасть без мед.справки.

Ну и о спортивных рекордах лучше забыть на 9 месяцев. При беременности снимет отвердение живота и окажет пользу спокойное плаванье, желательно в небольших группах.

Гимнастика

Это не акробатические кольца и брусья, не тройные кульбиты и сальто. Существуют специальные комплексы, разработанные спортивными медиками в содружестве с акушерами:

• для каждого триместра;
• с учетом общефизической подготовки женщины и течения беременности.

Заниматься можно в группах при женских консультациях или дома. Во втором случае гимнастический комплекс рекомендуется обсудить с врачом, поскольку есть ограничения физических нагрузок для будущих мам.

Беременная женщина с интересом наблюдает за изменениями в организме, радуется растущему животику и каждую секунду чувствует единство со своим малышом. Но подготовка к материнству несет немало тревог. Часть из них надуманна, но твердый живот при беременности не из этого ряда.

Даже незначительный гипертонус матки, пусть и физиологичный, повод для проверки в женской консультации. Только после исключения угрозы выкидыша и патологий беременности, можно подключать домашнюю профилактику.

Что означает твердый живот при беременности?

Твердый живот при беременности появляется тогда, когда напрягается матка и все ее мышцы. Если напряжение мышц будет продолжаться очень длительный промежуток времени, то возможно нарушение кровообращения в плаценте, начнет постепенно отслаиваться детское место, что в результате может привести к потере ребенка.

Твердый живот при беременности может стать причиной как физиологических, так и патологических процессов в женском организме. Очень важно знать, почему мышцы матки начали активно сокращаться.

Когда специалисты получают ответ на данный вопрос, то предпринимаются попытки, которые в итоге позволяют постепенно расслаблять все маточные мышцы. Чтобы живот беременной женщины был мягкий, иногда будет достаточно и обыкновенного отдыха.

Но очень часто встречаются ситуации, когда может понадобиться помощь квалифицированных специалистов.

Почему каменеет живот при беременности

Тугой живот у женщины, которая находится в положении, говорит о том, что мышцы ткани матки сильно спазмируются, из-за этого будет значительно повышен тонус детородного органа.

Это может быть не очень безопасно для здоровья женщины и ее будущего ребенка. В результате того что мышцы активно сокращаются, нарушается процесс кровообращения в плаценте.

Это будет негативно сказываться на здоровье плода, ведь в такой ситуации к нему не поступает достаточное количество кислорода.

Кислородное голодание может вызвать внутриматочную гипоксию. Также напряжение мышц матки способствует отслоению плодного яйца или даже самой плаценты, что станет причиной потери ребенка или преждевременного родового процесса.

На сегодняшний день установить точные причины, по которым низ живота становится твердым, не удается. Но сопутствующие этому процессу могут быть следующие факторы:

1. Сильные физические нагрузки и напряжение.
2. Чересчур сильные негативные или положительные эмоции беременной женщины.
3. Постоянно наполненный мочевой пузырь.
4. Различные инфекционные и воспалительные заболевания, которые могут проявиться в мочеполовой системе.
5. Вирусная болезнь. Чаще всего к ней относят заболевание гриппом в период беременности.
6. Неправильное функционирование желудочно-кишечного тракта, в результате которого могут появляться метеоризмы, колиты и дисбактериоз.
7. Очень большой размер плода.
8. Большой объем околоплодных вод.
9. Меленький размер матки беременной женщины.
10. Патологические заболевания в органах малого таза.
11. Вредные привычки, которые заключаются в курении, употреблении спиртных напитков и несоблюдении правильного режима питания.

Твердый живот очень часто может быть в результате того, что женщина длительное время находится в одной позе.

В такой ситуации жесткий живот будет с самого утра или ближе к вечеру. Именно в эти промежутки времени беременная женщина чаще всего занимает горизонтальное положение тела.

Очень важно знать, что, когда срок беременности становится более 20 недель, большинство специалистов категорически запрещают спать женщине на животе. Ведь это может негативно отразиться на состоянии плода и самочувствии будущей мамочки.

Не каждая из перечисленных выше причин может нести в себе опасность для беременной женщины. Но если вдруг вы замечаете то, что живот стал твердым, то лучше всего обратиться за консультацией к вашему лечащему врачу. Это позволит преждевременно предотвратить негативные последствия такой ситуации.

Твердый живот во время беременности на ранних сроках

Когда женщина узнает, что в скором времени она станет мамой, то самыми опасными для нее становятся первые недели беременности. Ведь чаще всего именно на начальных сроках организм может самостоятельно принять решение о самопроизвольном прерывании беременности.

Если женщина на первых неделях будет ощущать какой-то дискомфорт или ее самочувствие изменится в худшую сторону, то лучше всего в срочном порядке обратиться за помощью к специалисту. Он сможет выявить причины недомогания.

Когда жесткий живот постоянно беспокоит женщину на ранних сроках, при этом наблюдаются кровяные выделения из влагалища, то не стоит откладывать с визитом к доктору. Это может быть первым сигналом того, что беременность находится под угрозой срыва.

Если живот становится твердым на поздних этапах беременности

Когда ребеночек уже достиг определенного размера и мамочка может очень хорошо чувствовать все его движения, живот будет напрягаться очень часто. А связано это с активной двигательной деятельностью малыша.

Если ребенок будет двигать ручкой и выставлять ножку с правой стороны, то твердость в животе будет чувствоваться именно в этом месте. Таким образом можно прочувствовать и попу малыша.

На этих сроках живот будет практически постоянно жестким. Но если жесткость начнет беспокоить беременную женщину, то это не очень хороший признак.

В таких случаях специалисты рекомендуют в срочном порядке обращаться за медицинской помощью.

Если при беременности живот очень сильно вздувается, то это может стать причиной употребления неправильных продуктов питания. Очень важно в такой ситуации пересмотреть свой рацион. Необходимо отказаться от употребления продуктов, которые содержат очень много газов. Кроме того, специалисты рекомендуют употреблять пищу очень маленькими порциями, но несколько раз в сутки.

Важно каждой беременной женщине знать о том, что с началом второго триместра у нее могут внезапно возникать тренировочные схватки. Таким образом организм готовит будущую мать к предстоящим родам.

Из-за таких схваток живот может становиться жестким, а спазмы в нижней его части будут учащаться. Обычно такие ощущения длятся не очень долго.

Когда же до родового процесса остается небольшой промежуток времени, то, например, на сроке от 37 и до 40 недель твердость живота может свидетельствовать о том, что женщина в ближайшее время готова родить ребенка. На таких сроках подобные симптомы считаются нормой.

Какие меры необходимо предпринимать в случае твердого живота во время беременности?

Окаменение живота во время протекания беременности не говорит ни о чем хорошем, но также не в каждом случае оно может приводить к негативным последствиям.

Если женщина чувствует твердость редко, при этом не ощущаются болевые признаки, то это не является поводом для беспокойства.

Не стоит паниковать, если живот станет твердым после того, как женщина совершила длительную прогулку по свежему воздуху. В данной ситуации жесткость будет причиной физической нагрузки.

Для того чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, необходимо лечь на диван и принять наиболее удобную позу для отдыха. Нужно постараться расслабить все мышцы. И через несколько минут все неприятные симптомы исчезнут. Если это будет повторяться после каждой прогулки, то время длительности гуляний необходимо сократить. Лучшим вариантом в такой ситуации станет регулярный отдых и покой.

Очень важно обратиться за помощью к врачу в следующих ситуациях:

1. Живот твердый на протяжении большого периода времени, он не становится мягким. Состояние здоровья постепенно ухудшается.
2. Живот не только твердый, но и болезненный.
3. Живот может быть тугим, при этом женщина будет ощущать боли, как при месячных. Болевые ощущения могут распространяться на поясницу, копчик и область прямой кишки.
4. Имеются выделения из влагалища красного или коричневого цвета.
5. Начались частые обмороки, появилась сильная тошнота, рвотный процесс.
6. Будет все время казаться, что хочется в туалет «по-большому».

В любом случае не забывайте своевременно обращаться к лечащему врачу, который точно укажет на причину твердого живота при беременности.