11 Неделя беременности живот не растет

11 неделя беременности

Пошла 11 неделя беременности, а это означает, что первый триместр заканчивается, постоянная тошнота, связанная с «интересным положением» проходит, и женщина уже начинает ощущать расширяющуюся матку.

Живот на 11 неделе все еще практически не заметен, но почти у всех женщин к этому сроку уже появляется четкое понимание, осознание происходящего и адаптация к своему новому статусу — мама.

Боязнь самопроизвольного прерывания беременности или по-простому выкидыша постепенно отступает, и теперь будущая мама чувствует себя эмоционально более стабильно.

Хотя основные риски и опасности позади, на сроке 11 недель все еще может возникнуть угроза в виде появления кровотечения или резких болей внизу живота. Вероятность этого крайне мала, но все же еще есть. Чтобы избежать подобного, беременным следует оградить себя от стрессов, эмоциональных потрясений, и ни в коем случае не поднимать ничего тяжелее 3 кг.

11 неделя беременности сколько это месяцев

11 акушерская неделя — это 3 месяц беременности, I триместр.

Ощущения женщины на 11 неделе беременности

Чаще всего женщины на этом этапе уже начинают выходить из состояния болезненного токсикоза. Но если это не так в чьем-то конкретном случае, то нет никаких оснований для волнений. Да, утренняя тошнота может быть и до 14 недель или даже дольше, но ее проявление, вероятно, будет проходить в более легкой форме и со временем сойдет на нет.

Новым признаком беременности становится изжога, которую дополняют другие неприятности и проблемы с пищеварением. Чаще всего это запоры и вздутие. Причиной этого является работа гормонов. Тем не менее, многие женщины не жалуются на изжогу или запор, поэтому готовиться к такому развитию событий в обязательном порядке все же не стоит. Каждый организм индивидуален.

Животик на 11 неделе беременности все больше округляется, и будущая мама с удовольствием может рассматривать его в зеркале. Выглядит он как небольшая округлость в нижней части живота, прямо над лобковой костью.

Это проявляется непонятными ощущениями в животе беременной, напоминающими легкие покалывания или потягивания.

В это время по-прежнему остается небольшая степень опасности для состояния беременности. Поэтому, если болит поясница или тянет живот, лучше всего перестраховаться и сразу же обратиться к врачу, наблюдающему и консультирующему беременную.

Что происходит с малышом?

Развитие плода на 11 неделе беременности происходит стремительно:

• он уже поднимает головку;
• развилась реакция «хватать»;
• развиваются органы желудочно-кишечного тракта;
• начинается формирование половых органов;
• ребенок отзывается на раздражители из вне;
• движения малыша более выразительны.

Как выглядит ребенок на 11 неделе?

11 акушерская неделя соответствует 9 неделе от зачатия. Начался активный рост. За последнюю неделю эмбрион вырос на целых 1,5-2 см. Сейчас малыш размером с киви. Его рост 45-65 мм, а вес 8 грамм.

Что происходит с мамой?

Начало 11 недели беременности приносит некоторый покой в эмоциональное состояние будущей мамы. Во-первых, риски и угрозы постепенно уходят, во-вторых, женщина свыкается со своим новым и волшебным положением, в-третьих, организм привыкает к повышенному количеству гормонов, и резкие эмоциональные перепады происходят все реже.

Если перепады настроения все так же сильны, опасаться не нужно. Гормоны выполняют свою работу, поэтому карусель из эмоций не является чем-то нереальным на этом этапе развития беременности.

Но и не стоит списывать все на гормоны, нужно держать эмоции под контролем, быть терпимой и осмотрительной. Не нужно чересчур много работать и изнурять себя, ведь это особый стресс для организма. Надо учиться релаксировать, расслабляться, эта способность может быть полезна также на последующих этапах беременности и при родах.

Внешние изменения

На сроке 11-12 недель у женщин может появляться ломкость ногтей и активизация выпадения волос. Остановить это невозможно, после родов все всегда и обязательно возвращается в нормальное русло.

А порой происходит все совсем наоборот: волосы густеют, набирают блеск, прическа становится пышной, как из рекламы шампуня, усиливается рост волос. Это тот самый пример, когда во время беременности женщина расцветает.

Рекомендуется воздержаться от окрашивания волос: скачущие гормоны в организме влияют на результат, от чего он может быть непредсказуемым.

Если будущая мама еще не позаботилась о приобретении масел против растяжек (например, оливкового) и не начала их применять, то стоит поторопиться. Спустя еще 2-3 недели живот начнет быстро расти, а отсутствие должного ухода за кожей приведет к образованию некрасивых растяжек, от которых потом очень сложно избавиться.

Выделения

На 10-11 неделе происходит увеличение выделений из влагалища. Боятся этого совсем не нужно: такие выделения будут спутниками женщины на протяжении всей беременности. Нормальными являются выделения белые по цвету со слегка кислым запахом. Едва заметные выделения из груди – молозиво – это тоже обычное явление, но не нужно пытаться что-то оттуда выдавить.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: 11 недель чувствую шевеление. Это вторая беременность, первую тоже почувствовала довольно рано в 16 недель, как будто рыбки в животе. Сейчас те же ощущения. Когда можно почувствовать первые шевеления?

О.:  Вообще первые шевеления обычно чувствуют не ранее 17-19 недель в первую беременность и 15-18 недель во вторую беременность. Ощущения в животе могут быть вызваны расстройством работы кишечника.

Однако, допускается, что в очень редких случаях, женщина действительно может ощущать шевеления плода так рано.

Это зависит от чувствительности и огромного числа других факторов, ведь каждый организм индивидуален.

2:

В.: Перестала болеть грудь на 11 неделе и пропал токс. Неужели замершая беременность? Очень боюсь.

О.: На 11 неделе могут исчезнуть все признаки беременности, которые так ярко ощущались ранее. Это нормально, так как организм к этому сроку привыкает к своему новому положению. Однако, риск замершей беременности все же есть, и если вас мучают сомнения, лучше обратиться с ними к врачу.

3:

В.: Можно узнать пол ребенка на 11 неделе?

О.: Да, на УЗИ врач уже может сказать, каким предположительно будет пол ребенка, но пока это не точно. Половые органы еще не сформировались и можно лишь давать предварительную оценку, мальчик это или девочка. Опытные специалисты, однако, ошибаются не так уж и часто.

Анализы на 11 неделе беременности

11-13 акушерские недели — время первого скрининга. Если беременность протекала нормально и без осложнений, то это время первой встречи с малышом.

Скрининг – это УЗИ и биохимический анализ крови. Этот анализ может выявить анормальность в развитии малыша, поэтому данный анализ является обязательным. Процедура скрининга не представляет собой ничего серьезного и не воздействует на формирование ребенка или мамино здоровье.

Если во время обследования были обнаружены некоторые тревожные факторы, врач направляет беременную к генетику. Но результаты скрининга – это еще не конец, а лишь звоночек для начала более детальных и углубленных исследований.

Цель УЗИ в 11 недель — оценка общего протекания беременности, обнаружение двойни или тройни, измерение роста малыша, и прочих важных параметров (например, толщины воротникового пространства), прогнозирование пола ребенка.

Конечно, прогноз этот имеет низкую вероятность сбыться, т.к. половые органы малыша еще не успели сформироваться.

Кровь на биохимию сдается для определения уровня самых важных гормонов, по которым врачи судят о том, как развивается плод. Значение гормона ХГЧ в этот период должно составлять 35000-185000 мМЕ/мл. Сейчас ХГЧ имеет максимальное значение, еще можно ожидать его незначительного прироста в течение следующей недели, после чего он начнет снижаться.

Главное — питание

Полное, уравновешенное и гармоничное меню – следуем этому правилу и на 11 неделе. Рацион должен быть наполнен кашами, орехами, разнообразными кисломолочными продуктами, сыром, зеленью, фруктами и овощами, телятиной и растительными маслами.

Не стоит есть слишком много, в противном случае изжога и запор станут неизбежными «друзьями». Лучше кушать небольшими порциями с интервалом в 3-4 часа. Пряная, жаренная, жирная или копченая еда – табу для беременной женщины. Из напитков предпочтительными являются обычная вода, свежие соки и несладкие компоты.

14 неделя беременности: советы по питанию, возможные проблемы и развитие органов плода, физиологические изменения в организме женщины

С наступлением 11 недели беременности плацента значительно укрепляется, а малыш получает от мамы больше питательных веществ, необходимых ему для развития, за счет увеличения количества кровеносных сосудов.

Пуповина соединяется с кишечником малыша для вывода продуктов распада, но не стоит переживать – чуть позже они разъединятся. Развитие крохи стремительно продолжается – становятся больше внутренние органы, стремительно растет головной мозг.

По причине гормональной перестройки в организме будущей мамы появляется повышенная эмоциональная нестабильность, резкие перепады настроения. Значительно ускоряется обмен веществ, в связи с этим появляется повышенная потливость, поднимается температура тела, ведь циркуляция крови также увеличивается.

Беременность 11 недель

К этому сроку будущая мама обычно уже полностью ощущает себя беременной.

Матка растет, и, несмотря на то, что живот на 11 неделе беременности пока не заметен окружающим, спать на нем уже достаточно дискомфортно. Каждую женщину интересует, на 11 неделе беременности что происходит с мамой.

Как правило, матка на 11 неделе беременности еще находится между костями малого таза, занимая при этом все свободное пространство.

К данному сроку значительно уменьшается токсикоз, если же он еще не начинался, то вполне возможно появление токсикоза на 11 неделе беременности. К его признакам относится:

• тошнота по утрам, иногда переходящая в рвоту;
• отсутствие аппетита или предпочтение какого-то одного продукта;

Необходимо контролировать вес, ведь при сильном токсикозе возможно его резкое снижение.

К 11 неделе беременности появляются следующие ее признаки:

1. За счет гормональных скачков часто встречается мгновенная смена настроения, доходящая до депрессии. При таком состоянии следует обратиться за помощью к психологу;
2. Из-за ускорения обмена веществ калории сжигаются быстрее, ощущение жара часто является спутником беременности. Необходимо пить достаточно жидкости, желательно морсы и компоты.

Развитие ребенка в 11 недель

Основные органы плода уже сформированы. Рост ребенка достигает 41мм, а его вес в пределах 7гр. Что происходит с малышом на 11 неделе беременности:

• сердце уже полноценно работает, снабжая кровью органы;

11 неделя беременности

Подходит к концу первый триместр вашей беременности. Даже если вас еще немного беспокоит токсикоз, самочувствие заметно улучшилось, вы уже адаптировались к своему новому положению.

К тому же с этого срока будущие мамочки уже чувствуют увеличившуюся матку.

Ваше эмоциональное состояние становится более устойчивым, ведь самый тревожный начальный период позади, ваш малыш активно развивается, и каждый день с ним происходят новые изменения.

Многие женщины начинают замечать, что на 11-12 неделе беременности уже начинает увеличиваться животик, и эти изменения очень радуют. Совсем скоро вы заметите, как живот постоянно увеличивается, матка поднимается выше, значит – малыш растет, и вы с нетерпением ждете, когда ощутите первый раз его движения.

Сколько месяцев беременности прошло? Один акушерский месяц – это четыре недели, следовательно – одиннадцатая неделя беременности – это вторая половина третьего месяца. На сроке беременности 11 недель ваш кроха весит около 8 г, а его длина составляет порядка 4,5-6 см. Он сейчас размером с крупную сливу!

Что происходит?

Продолжается совершенствование внутренних органов малыша. Ребенок на 11 неделе беременности внешне уже похож на человечка, хотя пока его голова крупнее туловища, а ручки непропорционально длинные, глазки и ушки еще не переместились в типичные места.

Но уже сейчас основные системы и органы сформированы. На этом сроке малыш невероятно быстро растет.

В конце первого триместра завершается формирование плаценты: она имеет густую сеть кровеносных сосудов, и все питательные вещества, кислород кроха получает от мамы.

Плод на 11 неделе беременности

Малыш уже подрос. Его тело становится все более пропорциональным, хотя по-прежнему голова очень крупная. Это связано с тем, сейчас активно развивается центральная часть нервной системы – головной мозг.

У малыша развивается мышечная система. Он уже умеет поднимать головку. Начинается формирование рецепторного аппарата: на коже малыша появляются тактильные рецепторы, и он может ощущать движение околоплодной жидкости, прикосновение пуповины, свои ручки, ножки. Постепенно развивается хватательный рефлекс, малыш может взяться ручкой за пуповину.

Движения вашего крохи становятся все отчетливее. Он уже может активно перемещаться во внутриматочном пространстве, помогая себе движениями ножек. На видео «11 неделя беременности» очень хорошо заметно, насколько возрастает двигательная активность малыша.

У малыша начинает закладываться радужная оболочка, определяющая цвет его глазок. Обычно к рождению у большинства малышей глазки светлые, серо-голубые, их окончательный цвет формируется позже.

Формируются половые органы малыша.  При беременности 11 недель пол ребенка точно определить нельзя – наружные половые органы окончательно формируются позже.

Продолжается формирование кишечника, сейчас он частично может еще находиться вне брюшной полости (пупочная петля еще выходит наружу). Активно растет печень, сейчас ее вес составляет около десяти процентов веса малыша.

Ее основная роль сейчас заключается не в пищеварительной функции, а в кроветворении.

11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Подходит к концу первый триместр беременности. Эмбрион теперь называется плодом, произошла закладка всех систем и органов. Впереди ещё полгода счастья совместного сосуществования, как сберечь своё здоровье и обеспечить здоровое развитие малыша?

11 неделя – осталось еще 29

Чувствительность эмбриона, а теперь уже плода, к негативным воздействием, уменьшается с его ростом. При переходе во второй триместр количество самопроизвольно прерываемых беременностей (выкидышей) уменьшается более чем в 10 раз.

Одиннадцатой неделей акушерского срока, что соответствует концу 8-ми-недельного развитию эмбриона, начинается фетальный период – длящийся до родов.

В акушерском месяце 4 недели – 28 дней. 11 недель – это 2 акушерских месяца и 3 недели, самом же малыш, скорее всего, растёт в вашей матке 2 месяца и неделю.

Следует понимать, почему беременность характеризуется либо акушерским, либо эмбриональным сроком.

При первом же посещении врача – по первому УЗИ – женщины часто сталкиваются с недопониманием ситуации, когда точно известен день зачатия, по которому понятен возраст эмбриона, но ей ставят срок больше реального на две недели.

Это – акушерский срок, он считается врачами от последней менструации, что составляет в подавляющем большинстве случаев на две недели больше эмбрионального. Начальный срок беременности имеется смысл рассматривать её в плоскости двух периодов.

К одиннадцатой неделе максимально точно уточняется срок беременности благодаря УЗИ, и течение беременности измеряется, как правило, акушерскими неделями. Так, рождение малыша ожидается в среднем на 40 неделе от начала последней менструации. Считая по эмбриональным неделям – периоду развития от зачатия, средняя продолжительность беременности составит 38 недель.

Его размеры и достижения

Плод размером с лайм: длиной – 5-6 см, весом – около 8-10 грамм. Он всё ещё напоминает инопланетянина. Голова – большая, руки – длиннее ног, но в целом выглядит более пропорционально.

Появились хватательный и сосательный рефлексы, они помогут ему адаптироваться при появлении на свет. Он уже может глотать, сосать, икать и зевать, сжимает пальчики в кулачки, поднимает голову, реагирует на внешние раздражители яркий свет и громкий звук.

Он активно двигает ручками и ножками, плавая в околоплодной жидкости. Может, отталкиваясь ножками от стенок матки, переворачиваться на 360 градусов. Мама ощутит шевеление малыша через 1,5-2 месяца, ведь он ещё мал. Первыми ощущения движения в животе почувствуют стройные женщины, ожидающие малыша не первый раз.

• На лице просматриваются веки, нос, уши ещё низко, но продвигаются к месту своего положения.
• Состав крови малыша – красные кровяные тельца – эритроциты.
• В плаценте начинает увеличиваться количество кровеносных сосудов, необходимых для донесения до плода кислорода.

Процессы в организме малыша

• С созреванием лимфатической системы появляются первые лейкоциты – иммунные клетки;

Как развивается малыш на 11 неделе беременности и что ощущает будущая мама?

Казалось бы, еще совсем недавно вы с трепетом всматривались в тест и ожидали, появится ли на нем вторая полоска, а вот уже подходит к концу самый сложный первый триместр. За это время вы уже успели привыкнуть к своему состоянию, а ваш будущий малыш совершил гигантский скачок в развитии. Разберемся, как в норме протекает 11 неделя беременности и какие в этот период возможны осложнения.

Прошло всего два с половиной месяца с момента зачатия, а произошло уже столько перемен. 11 недель беременности – это самый конец первого триместра, а это значит, что токсикоз начинает постепенно отступать, хотя тошнота еще иногда мучает.

Но зато стабильнее становиться психологическое состояние, ведь будущая мама уже привыкла к своему состоянию, отступили первые страхи и волнения, и можно спокойно наслаждаться предстоящим материнством.

Как сейчас выглядит ребеночек?

Будущую маму, как правило, больше всего интересует вопрос, что происходит с малышом. Итак, если срок беременности одиннадцать-двенадцать недель, то самый сложный и самый ответственный период позади.

Теперь ваш ребеночек уже не эмбрион, 11 акушерская неделя беременности – это тот срок, когда наступает период, носящий название плодный, то есть, будущего малыша нужно называть плодом. Будущий ребенок на 11 неделе входит в фазу активного роста. У него уже есть зачатки всех необходимых органов, теперь они будут только продолжать развиваться.

Совет! При проведении ультразвукового исследования могут быть измерены копчиково-теменные размеры плода, на 11 неделе беременности этот показатель составляет около 5 см. Но поскольку рост и развитие ребенка на этом этапе происходит стремительно, то уже через пару недель размеры вашего малыша увеличатся вдвое.

Но будущий младенец растет не только в длину, активному развитию плода на 11 неделе беременности остается только удивляться. В этот период он приобретает многочисленные «умения», происходят и внешние изменения. Итак, при нормальном развитии ребенка в 11 недель беременности:

• плод уже имеет обозначенную шею, он может поднять и слегка повернуть свою пока еще непропорционально большую голову;
• конечности пока еще короткие, причем ноги существенно короче рук;

• на конечностях четко видны пальчики;
• появляется хватательный рефлекс;
• будущий малыш активно двигается и «контактирует» с мамой, к примеру, он может отталкиваться от стенки матки пяточками. Однако женщина пока еще не ощущает этих легких движений;
• плод уже хорошо ощущает воздействие внешних раздражителей. К примеру, если мама сильно кашляет, то тряска, возникающая при этом, вызывает беспокойство ребеночка;
• у будущего малыша начинают функционировать обонятельные рецепторы, он реагирует на изменение запаха околоплодных вод, если мама поест какие-то остропахнущие продукты;
• плод начинает активно заглатывать околоплодную жидкость, у него уже хорошо работает мочевыделительная система;
• сердечко малыша работает в наряженном ритме, делая около 150 ударов в минуту. Это уже почти полноценное сердце, разделенное на четыре камеры, но в нем пока нет клапанов, регулирующих ток венозной и артериальной крови;
• начинают формироваться половые органы, но пока при проведении УЗИ определить пол ребеночка с большой долей вероятности нельзя;
• малыш имеет очень тонкую и практически полностью прозаичную кожу, через которую просвечивает кровеносная система;
• пищеварительная система продолжает свое развитие, отмечается активный рост печени, сейчас она является очень крупным органом, её объем составляет около 10% объема тела плода. Кишечник пока еще не окончательно сформирован, но в нем уже появляются сокращения.

Что чувствует женщина?

Если у вас беременность 11 недель, значит, очень скоро отступят те неприятные симптомы, которые появляются в начале срока вынашивания. Постепенно проходит дискомфорт, вызванный токсикозом на 11 неделе беременности, хотя не всем так везет. Некоторые будущие мамы продолжают испытывать тошноту и головокружения, даже вступив во второй триместр.

На сроке беременности 11 недель уже невозможно не ощущать себя «в положении». Несмотря на то, что окружающие пока не замечают «беременный» живот, сама женщина не может не замечать изменений в своей фигуре.

Размеры матки на 11 неделе беременности можно сравнить с крупным грейпфрутом. Она еще не вышла из тазовой области, но к этому периоду уже практически полностью заполняет её. Увеличившуюся матку легко можно ощутить через брюшную стенку.

Возможно, уже в это время вам придется отказаться от наиболее тесных и облегающих вещей из своего гардероба, так как они просто перестанут налезать на вашу слегка пополневшую фигуру.

Совет! Обязательно потребуется поменять размер бюстгальтера, так как к сроку беременности 11-12 недель бюст существенно увеличился  в объеме. Но зато у большинства женщин к этому времени прошли болезненные ощущения в молочных железах.

Гормональный фон к 11-12 недели беременности стабилизируется, а это значит, уходят в прошлое такие неприятные симптомы, как:

• постоянная сонливость;
• головокружения;
• быстрая утомляемость;
• раздражительность;
• резкие скачки настроения.

Но зато может «порадовать» появление других, не самых приятных признаков. Многие беременные замечают, что:

• у них часто возникает чувство жажды;
• их часто бросает в жар;
• появилась сильная потливость;
• на груди и животе могут появиться жесткие волоски;
• на животе и лице могут образоваться пигментные пятна;
• волосы стали сильнее выпадать, а ногти слоиться и ломаться.

Скрининг

11- я акушерская неделя беременности – время, когда уже обязательно нужно встать на учет в консультации. После этого вас могут направить на прохождение скрининга на 11 неделе беременности. На протяжении всего срока вынашивания женщины проходят такое обследование трижды.

В первый раз рекомендуется проходить скрининг в период с 11 по 16 неделю. Причем врачи рекомендуют пройти это обследование, пока не началась 12 неделя беременности. Дело в том, что в это время хорошо видна воротниковая зона плода, а измерение этой части тела позволяет своевременно выявить наличие риска развития у плода синдрома Дауна.

Будущие мамы должны понимать, что при проведении УЗИ на 11 неделе беременности диагноз не ставят. Проведение скрининга позволяет определить степень риска. То есть, если будут получены результаты, не соответствующие норам, то будущей маме порекомендуют пройти дополнительные экспертные УЗИ и проконсультироваться у врача-генетика.

Это будет именно рекомендация, будущие родители сами примут решение о том, проходить ли им дополнительные обследования или нет. Кроме того, при проведении УЗИ будет проведена оценка:

• сердцебиения плода, его двигательной активности;
• места расположения плаценты;
• состояния и количества околоплодных вод.

Биохимический скрининг

Помимо ультразвуковых исследований, на 11 ой неделе беременности при прохождении скрининга нужно будет сдать биохимические анализы. Как правило, назначают:

• «двойной тест», во время которого определяется уровень ХГЧ и PAPP-A, эти исследования дают возможность судить о течение беременности;
• анализ мочи с определением уровня белка и лейкоцитов.

Совет! А вот определение уровня прогестерона на этом этапе не является важным, поэтому анализ, как правило, не назначается.

Возможные осложнения

Не всегда все идет гладко, в некоторых случаях выявляются отклонения от норм. Могут быть выявлены осложнения и на 11 неделе беременности: что происходит, и как нужно действовать при появлении тревоженных симптомов?

Боли

В идеале у беременной на этом сроке ничего болеть не должно. Если же у женщины болит живот на 11 неделе беременности, то она не должна оставлять этот признак без внимания. Если боли в животе сопровождаются появлением кровянистых выделений, то это может быть признаком начинающегося выкидыша.

Насторожиться нужно и в том случае, если болит поясница на 11 неделе беременности. Такие боли могут быть вызваны, как угрозой прерывания, так и болезнями позвоночника (протрузии, грыжи).

Простуда

От вирусных респираторных инфекций защититься очень трудно, поэтому простуда на 11 неделе беременности – явление нередкое. Несмотря на то, что к этому сроку уже практически полностью сформировалась плацента, защищающая плод, вирусная инфекция плохо влияет и на маму, и на малыша.

Если при простуде поднимается температура на 11 неделе беременности,  то сбивать ее рекомендуется средствами, рекомендованными для лечения младенцев. Лучше всего – ректальными свечами.

Простудившись на 11 неделе беременность, ощущения, вызванные заболеванием, рекомендуется снимать при помощи народных средств. Врачи рекомендуют:

• пить больше теплой жидкости, особенно полезны витаминные морсы и ромашковый или шиповниковый чай с лимоном;
• для лечения насморка использовать промывание носовых ходов раствором соли;
• при боли и першении в горле часто проводить полоскания теплой водой, в которой растворить по ложечке соды и соли.

Интимная жизнь

При отсутствии угрозы выкидыша, занятия любовью будут очень полезны будущей маме. Ведь нормальная интимная жизнь способствует укреплению семьи. Кроме того, после того, как токсикоз отступил, многие женщины отмечают повышение либидо, что, несомненно, порадует супруга.

Совет! При занятиях любовью нужно проявлять разумную осторожность и не оказывать давления на живот.

Рацион

Будущая мама должна внимательно следить за своим рационом. Ей нужно получать достаточное количество белка, а также кальция, йода, железа и витаминов.

Пища не должна быть слишком калорийной и жирной, лучше отдавать предпочтение постным видам мяса, кашам, сырым и тушеным овощам, кисломолочным продуктам, фруктам.

Такая диета поможет бороться с запорами, которые нередко досаждают будущим мамам.

Итак, 11 неделя беременности многим женщинам принесет облегчение, так как токсикоз начнет отступать и самочувствие станет намного лучше. В этот период рекомендуется пройти первый ультразвуковой и биохимический скрининг, чтобы убедиться в том, что развитие ребеночка проходит нормально.

Узнайте, увеличивается ли ваш живот на 11 неделе беременности!

Женщина чаще всего узнает о своем особом положении задолго до того, как появятся внешние признаки. Заметят ли окружающие разницу на 11 неделе беременности?

На сроке 11 недель беременности размер живота неизбежно увеличивается, ведь  ребенок растет необычайно быстро, прибавляя по 1-1,5 мм в день! Для такого крошечного существа это действительно солидная цифра.

Поэтому живот на 11 неделе беременности тоже быстро растет «впрок», если можно так выразиться.

Действительно, сейчас размер плода всего несколько сантиметров, но скоро ему понадобиться намного больше места, и живот будет расти «не по дням, а по часам».

Причиной округлившегося животика на 11 неделе беременности является быстро растущая матка. На 11 неделе она еще не выходит целиком за пределы тазовой области, но уже начинает подниматься выше – в брюшной отдел.

Женщины, заметившие увеличение живота на 11 неделе беременности, отмечают также, что проблема с частыми позывами к мочеиспусканию исчезает в это время. Это как раз и связано с тем, что матка, поднимаясь из тазовой области, перестает давить на мочевой пузырь.

На 11 неделе ребенок ведет себя довольно активно – двигает руками,  головой, даже переворачивается полностью.

Но будущей маме это пока незаметно, так как в 11 недель живот представляет собой своеобразную «амортизирующую подушку», защищая ребенка от внешних воздействий (и попутно препятствуя возможности ощутить шевеления малыша снаружи).

Это касается не только женщин, имеющих на сроке 11 недель беременности большой живот, но и все еще стройных дамочек.

Ребенку на сроке 11 недель требуется много питательных веществ, ведь его внутренние органы развиваются очень быстро. Соответственно, и аппетит будущей мамы растет – теперь, когда токсикоз первого триместра ослабил свои позиции, есть хочется всего и помногу.

Чтобы животик будущей мамы рос по естественным причинам, а не на радостях от проснувшегося аппетита, нужно выбирать здоровую пищу – овощи, фрукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты. Жирное и мучное не пойдет малышу на пользу, а «неправильный» лишний вес затруднит протекание беременности.

Ощущения в животе на 11 неделе беременности

Даже если животик на 11 неделе беременности   еще незаметен, ощущения значительно отличаются от тех, что были раньше. Во-первых, на сроке 11 недель на животе уже неудобно лежать, даже если он пока небольшой.

Это защитная реакция организма – лежа на животе, женщина оказывает дополнительную нагрузку на матку, а это сейчас нежелательно.

Впрочем, лежать на спине тоже может быть неудобно, поэтому многие будущие мамы предпочитают отдыхать и спать, лежа на боку.

На 11 неделе может увеличиться не только живот, но и грудь (на размер и даже больше). Это серьезный повод кардинально пересмотреть свой гардероб и выбрать что-то более комфортное, но, конечно, красивое и жизнерадостное!

Растущий живот на 11 неделе беременности не вызывает болевых ощущений, ведь процесс протекает постепенно. Но, сравнивая фотографии живота на 9 и на 11 неделях, не увидеть разницу невозможно!

Размер живота в 11 недель беременности: есть ли норма?

На 11 неделе беременности размер живота существенно отличается у разных женщин. То, что у одних женщин он заметен, а у других нет, абсолютно нормально и связано с различными факторами. Поэтому «меряться животами» на этом сроке пока рано (да и стоит ли?).

Подгонять размер живота в 11 недель беременности под какой-то общепринятый стандарт было бы странно. Во-первых, изначально у разных женщин разная фигура, поэтому и в 11 недель животы будут отличаться, и на сроке 20 недель.

Во-вторых, набор веса идет с разной скоростью, и откладывается этот набранный вес в разных местах – у кого-то на животе и боках, у кого-то на ягодицах.

Увеличение живота из-за лишнего веса сопровождается дряблостью кожи, а живот беременной женщины на ощупь более твердый, так что разницу легко определить.

И, конечно, на 11 неделе беременности большой живот может быть вызван «двойной» (или даже «тройной») радостью. Будущие мамы, ожидающие двойню или тройню, сравнительно рано замечают увеличение живота в размере.  Увеличенная матка легко прощупывается в самом низу живота, где появился заметный бугорок.

Появившийся животик – очередной этап развития беременности, которого многие женщины ждут с большим интересом – ведь со стороны это понять вряд ли возможно.

11 неделя беременности: описание, живот, размер плода, ощущения, выделения, фото, видео

Пошла 11 неделя беременности, а это означает, что первый триместр заканчивается, постоянная тошнота, связанная с «интересным положением» проходит, и женщина уже начинает ощущать расширяющуюся матку.

Живот на 11 неделе все еще практически не заметен, но почти у всех женщин к этому сроку уже появляется четкое понимание, осознание происходящего и адаптация к своему новому статусу — мама.

Боязнь самопроизвольного прерывания беременности или по-простому выкидыша постепенно отступает, и теперь будущая мама чувствует себя эмоционально более стабильно.

Хотя основные риски и опасности позади, на сроке 11 недель все еще может возникнуть угроза в виде появления кровотечения или резких болей внизу живота. Вероятность этого крайне мала, но все же еще есть. Чтобы избежать подобного, беременным следует оградить себя от стрессов, эмоциональных потрясений, и ни в коем случае не поднимать ничего тяжелее 3 кг.

Ощущения

Если раньше женщина училась интенсивным токсикозом, то на 11 неделе беременности его проявления будут стихать. А если симптоматика токсикоза была и без того слабой, то скорее всего, эта неделя беременности станет для него последней.

Но, есть и не очень приятные новости – нередко на смену токсикозу приходит такой неприятный симптом, как изжога, а с ней и тяжелый стул, запоры.

Безусловно, это не является обязательным законом для каждой женщины, некоторые вообще за всю беременность ни разу не пожаловались на такие симптомы и проявления. Но, в случае их наступления беспокоиться не стоит.

В большинстве своем беременные женщины на текущем сроке начинают замечать, что одежда с низкой талией становится дискомфортной в ношении, любимые брюки перестали застегиваться, а низ живота несколько увеличился. Да, это характеристики данного периода. Несмотря на нахождение матки все еще в пределах малого таза, ощущения растущего живота – это нормально.

11 неделя вынашивания малыша остается еще в зоне риска прерывания беременности, а потому в случаях, когда болит живот, особенно внизу или тянет и ломит поясницу, появились влагалищные выделения темного оттенка – важно сразу же обратиться к врачу за консультацией.

Определение пола ребенка

11 недель беременности (фото живота после УЗИ многие родители сохраняют в семейном архиве) – это тот самый период, когда начинают формироваться наружные половые органы.

Родителям объявляют пол ребенка, но в некоторых ситуациях результат может быть ошибочный. Определить точно, будет мальчик или девочка, позволяет ультразвуковое исследование. На 11 неделе у представителей мужского пола генитальный бугорок удлиняется. У девочки происходит его незначительное увеличение и загибание вниз, так образуется клитор.

Физиологические изменения

Околоплодная жидкость – важная составляющая нормального и здорового развития плода. Составляют эту околоплодную или амниотическую жидкость белки, углеводы, гормоны, сахар и жиры. Все это питает ребенка до самого его рождения. Вначале питание происходит через кожные покровы плода, в это время всасывается определенный процент жидкости.

Уже с появлением вкусовых рецепторов на язычке малыша у него появляется глотательный рефлекс, и ребенок начинает заглатывать амниотическую жидкость через рот. В час на питание ребенка уходит примерно 20 мл жидкости.

Чтобы амниотическая жидкость периодически обновлялась женщине требуется употребление жидкости (чистой воды без газа) 1,5-2 литра в сутки.

Что происходит в организме женщины?

На данном сроке беременности в женском организме происходит увеличение объема крови, усиливается в своей интенсивности процесс обмена веществ, активно сжигаются калории.

Матка, хоть и находится в пределах малого таза, все же уже достигает размеров, когда она заполняет все его пространство. Матка начинает прощупываться без труда.

Если живот превышает положенные размеры, скорее всего, это говорит о многоплодной беременности. При вынашивании одного малыша живот еще не сильно увеличен.

Ощущения мамы на 11 неделе беременности в животе легко спутать с шевелением ребенка. Но это еще только активные сокращения кишечника. Первые шевеления можно будет «услышать» только к 20 неделе.

Матка на данном этапе периода вынашивания уже с меньшей силой давит на мочевой пузырь, что приводит к сокращению в значительной степени числа позывов на мочеиспускание в сутки.

Желтое тело на 11 неделе начинает постепенно исчезать, а плацента при этом активно развивается и укрепляется тем самым защита плода.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

На текущем сроке беременности у ребенка продолжают свое совершенствование, причем как в строении, так и в функционировании, все уже сформированные органы и системы.

Внутри его организма происходит вот что:

• образование эритроцитов в спинном мозге;
• в печени, которая на данный момент составляет одну десятую часть всего тела ребенка, начали вырабатываться белки, которые «отправляются» на строительство организма в целом;
• в желчном пузыре уже началась выработка желчи;
• гипофиз в головке ребенка уже начал продуцировать гормоны;
• на данном сроке происходит укрепление связей между мышцами и костями;
• движения ребенка становятся более энергичными;
• на 11 неделе начинают появляться пальчики на ручках и ножках;
• начинается формирование хрящевой ушной раковины;
• происходит образование всех основных мозговых участков;
• в нервной системе образовывается каждую секунду сразу несколько тысяч нервных клеток;
• значительно увеличивается число соединений нервных клеток с мышцами, и нервная система начинает работу по координации работы мышечной системы;
• у малыша продолжает совершенствоваться осязание, практически вся поверхность его тельца уже на данном сроке имеет чувствительность к прикосновениям;
• на данном сроке становятся различимы зачатки молочных зубов;
• также на лице малыша становятся различимы его черты – брови, реснички;
• плацентарно-пуповинный отдел продолжает интенсивно развиваться, и на данном этапе уже сливается кровеносной системой материнского организма.

Прибавка в весе

На протяжении 11 неделей беременности допустимая прибавка в весе у будущей мамы составляет 300 г. Общая же прибавка веса за период от начала беременности до текущего срока может колебаться в пределах от 0,9 до 1,9 кг.