14 Неделя беременности видео

Сколько весит ребенок на 14 неделе беременности и как ощущает себя мама?

Начало беременности редко бывает безоблачным. С одной стороны, досаждает токсикоз, с другой – одолевают вполне естественные страхи и сомнения в собственных силах. Но за три месяца, прошедших со дня зачатья, женщина привыкает к своему положению, тошнота и прочие «прелести» токсикоза отступают. Поэтому 14 неделя беременности – это, как правило, спокойное время.

Наступил второй триместр вынашивания малыша, поэтому можно будет вздохнуть с облегчением. Самый сложный и опасный период уже позади. Но это не означает, что можно расслабиться и не контролировать свои ощущения на 14 неделе. Будущей маме необходимо по-прежнему заботиться о себе и своем будущем ребеночке.

Что происходит с малышом?

За сорок недель внутриутробного существования происходит настоящее чудо: всего из двух клеток формируется человеческий организм. Каждая неделя и даже каждый день развития очень важен. Разберемся, что происходит с малышом в этот период.

Активный рост и развитие плода на 14 неделе беременности продолжаются. С каждым днем его тело становится все более пропорциональным. Но пока он активнее растет в длину, чем набирает вес.

Совет! Дело в том, что плод на 14 неделе беременности практически не имеет жировой ткани (ее рост будет происходить в следующем триместре), а пока происходит дальнейшее совершенствование внутренних систем.

На 14-ой неделе беременности размеры плода должны быть такими:

• длина тела (без учета длины ног, измерение производится от копчика до темени) составляет 8-12 см;
• вес ребенка на 14 неделе всего лишь 25-35 граммов;
• обхват его головки примерно 6 см;
• обхват грудной клетки еще меньше – около 3 см.

То есть, пропорции тела ребенка в 14 недель беременности пока еще не совсем правильные, голова по-прежнему существенно крупнее тела.

Что происходит нового в развитии малыша на 14 неделе беременности? В этот период:

• продолжается укрепление костной ткани и рост костей;
• шейные позвонки к этому сроку уже хорошо укрепились, поэтому плод уже умеет поворачивать голову;
• малыш довольно активен, он перемещается, «тренирует» мышечную систему, совершая различные движения конечностями. Разумеется, периоды активности не продолжаются круглые сутки, периодически малыш отдыхает. Но, скорее всего, будущей маме не удастся почувствовать движения плода на этом сроке беременности что не удивительно, учитывая размеры малыша;
• у ребеночка происходит формирование лица с индивидуальными чертами, начинает выступать переносица, бровки, реснички;
• на тельце малыша появляется пушок, необходимый для сохранения смазки на коже;
• сердечко ребенка продолжает усилено «трудиться», сокращаясь 120-150 раз в минуту. Причем состояние малыша зависит от настроения мамы. Если вы взволнованы или расстроены, то сердце плода начинает биться чаще, и он проявляет беспокойство;
• у малыша работают вкусовые рецепторы, замечено, что если будущая мама поест сладкое, то малыш с большей охотой заглатывает амниотическую жидкость;
• у плода уже полноценно работают почки, поэтому он периодически мочится. Но будущим мамам не стоит переживать, амниотическая жидкость обновляется  несколько раз в сутки и продукты жизнедеятельности малыша выводятся через почки матери;

• развитие половой системы продолжается ускоренными темпами. При проведении УЗИ врач может определить пол ребенка, но только при условии, что плод примет удобную для исследования позу;
• группа и резус фактор крови крошки уже может быть определена, но это исследования проводят только в случае крайней необходимости, поскольку забор проб повышает риск развития выкидыша.

Какие ощущения появляются у женщины?

В норме на сроке 14 недель беременности будущая мама должна себя чувствовать хорошо. Ведь токсикоз на 14 неделе беременности уже не должен беспокоить. «Не повезло» в этом вопросе женщинам, вынашивающим двойню, так как у них появления токсикоза на  14-15-ой неделе беременности еще могут сохраняться.

Несмотря на то, что вес плода на 14-ой акушерской неделе беременности еще очень маленький, сама будущая мать может поправиться на несколько килограммов.

Совет! В этот период нормальной прибавкой веса считает 500 граммов в неделю.

Нужно заметить, что многие женщины в это время отмечают усиление аппетита. Ведь тошноты на 14 неделе беременности уже, как правило, не наблюдается, поэтому хочется, наконец-то, начать есть в свое удовольствие.

Однако врачи рекомендуют беременным следить за своим весом, не допуская слишком стремительного увеличения массы тела. Голодать ни в коем случае нельзя, а вот ограничить себя в потреблении мучной и сладкой пищи желательно.

Совет! У большинства женщин живот на 14 неделе беременности уже начинает выступать. Но тут все индивидуально. У некоторых женщин «беременный живот» на этом сроке уже явственно заметен окружающим, а у других он только едва округлился.

Обследования

14 акушерская неделя беременности – это время, к которому женщина уже должна успеть встать на учет в консультации и пройти первый диагностический скрининг. Если все это было сделано своевременно (когда срок беременности был 11-13 недели), то сейчас дополнительных обследований не потребуется.

Но если результаты скрининга были выявлены высокие степени риска развитий патологий у плода, то беременную направляют на дополнительные обследования. При проведении УЗИ на 14 неделе беременности специалист проводит замеры, позволяющие судить о развитии плода. К таким замерам относят:

• длину тела от копчика до темени;
• обхват головки;
• длина конечностей и степень их развития;
• работа основных внутренних органов.

Совет! А вот получить на УЗИ достоверную информацию о степенях риска развития хромосомных аномалий на этом сроке нельзя. Поэтому делать скрининг нужно на более раннем сроке.

Если результаты скрининга покажут высокий риск наличия врожденных синдромов, то может быть предложено исследование амниотической жидкости. Этот анализ называется амниоцентез, он позволяет получить на 100% достоверные сведения о наличии у плода хромосомных аномалий.

Однако забор жидкости – это малоприятная процедура, которая повышает риск развития выкидыша. Поэтому будущей маме предоставляется выбор, она может пойти на это обследование или отказаться от него.

Осложнения

Если у вас беременность 14 недель, то можно спокойно вздохнуть, так как риск развития выкидыша на этом сроке существенно снижается. Однако не исключается развитие других, не менее серьезных осложнений, в том числе и замершей беременности.

Замершая беременность

Это патология, при которой плод на определенном сроке перестает развиваться и погибает. Проявиться эта патология может на любом сроке от первой до 28 недели. Но наиболее часто замершая беременность диагностируется в первом и начале второго триместра вплоть до срока четырнадцать недель.

Совет! Остановка развития плода происходит бессимптомно, поэтому своевременно выявить эту патологию можно только при условии регулярного посещения врача и своевременного прохождения всех необходимых обследований.

Признаки, которые должны насторожить будущую мать:

• кровянистые выделения;
• тянущие ощущения в животе;
• озноб, повышение температуры.

Однако поставить диагноз можно будет только после ряда обследований – анализов и УЗИ. В настоящее время не всегда удается понять, что именно послужило причиной прекращению развития плода. Такая ситуация может случаться:

• при инфицировании матери (краснуха, герпес и другие вирусы);
• при наличии генетического сбоя у плода;
• при гормональных нарушениях;
• при неправильном образе жизни матери.

Боли

В идеале на этом сроке у беременной не должно быть болей и других дискомфортных ощущений. Но так бывает не всегда. Разберемся, что происходит на 14-ой неделе беременности. В этот период могут беспокоить:

• Боли в спине, связанные с увеличивающейся нагрузкой на позвоночник. К этому периоду беременности нужно отказаться от ношения туфель на высоких каблуках, так как такая обувь создает еще большую нагрузку.
• Мигренеподобные головные боли. Чтобы избежать их появления, необходимо наладить нормальный режим и больше отдыхать, бывать на свежем воздухе. Для снятия болей нельзя принимать обезболивающие препараты без рекомендации врача. Попробуйте обойтись массажем головы.
• Болит и тянет живот. Если боль носит тянущий характер и является кратковременной, то слишком переживать не стоит. Неприятные ощущения бывают вызваны растяжением связок, поддерживающих матку и мышц живота. Если же женщина отмечает, что у нее сильно тянет низ живота, причем боли сопровождаются коричневыми или кровянистыми выделениями, то это является признаком гипертонуса матки. Это состояние требует лечения, возможно, в стационаре. Последствия гипертонуса могут быть крайне печальными, поэтому при болях внизу живота нужно обязательно обратиться к гинекологу, а при появлении признаков кровотечения необходимо звонить в «Скорую».

Не исключено, что в этот период беременности обострятся какие-то хронические заболевания. Так, боли в верхней части живота, рвота, изжога – могут быть признаками обострения гастрита. А режущие боли в спине или нижней части живота на фоне частых и болезненных мочеиспусканий говорят о воспалительном процессе в мочеполовой системе. Так могут проявляться обострения цистита или пиелонефрита.

Выделения

В норме выделения на 14 неделе беременности умеренные, светлые, не причиняющие дискомфорта. При изменении цвета выделений (с прозрачного или молочно-белого на желтый, серый или зеленоватый) и появлении зуда и жжения, нужно обязательно посетить гинеколога. Такие изменения говорят о наличии инфекции или обострении молочницы.

Заболевания нужно обязательно лечить. Причем лечение должен назначать врач, самолечением заниматься нельзя!

Простудные заболевания

Мало кому удается на протяжении всей беременности ни разу не «подхватить» ОРВИ. Простуда на 14 неделе уже не столь опасна для будущего малыша, как заболевания на более ранних сроках. Однако любое заболевание будущей мамы может стать катализатором развития осложнений беременности.

Особенно опасна простуда, которая протекает с повышением температуры. Ни в коем случае не старайтесь перенести заболевание на ногах. Обратитесь к врачу и пройдите назначенный курс лечения.

Интимная жизнь

При отсутствии гипертонуса матки и других серьезных противопоказаний, нет никакой необходимости отказываться от половой жизни. Тем более что у многих женщин в этот период повышается либидо. Только старайтесь избегать поз, в которых оказывается сильное давление на живот.

Питание

На 14 неделе, как впрочем, и на протяжении всей беременности, необходимо регулярно питаться. Особенно важно включать в рацион творог, сыр, кефир и другие продукты, богатые кальцием. Поэтому на 14 неделе, как в последующий пятнадцатый семидневный период, у ребенка активно растет и укрепляется костная ткань.

В рационе будущей мамы должно быть достаточно белка и витаминов, поэтому ешьте постное мясо, овощи, фрукты.

Итак, 14 неделя беременности – это начало второго триместра, то есть, относительно спокойное время. Трудности начального периода беременности позади, а до родов еще остается много времени. Но и в этот период нужно внимательно относиться к своему здоровью, регулярно посещать врача и выполнять все предписания специалистов.

14 неделя беременности: ощущения в животе, размер плода, фото узи, видео

На 14 неделе беременности размеры плода достигают 80-115 мм в длину, весит он примерно 25 г.

Фотографии:
Фото с узи Ультразвук На 14 неделе
фазы рост изменения
сколько вода узи

Происходят изменения и во всех системах и органах малыша.

1. Значительно улучшается координация движения. В них появляется плавность, ребенок на 14-ой неделе беременности уже может ощупывать свое лицо, пуповину. У него поворачивается голова, хмурятся брови, при прикосновениях к животу, малыш тут же «уплывает».
2. Легкие начинают усиленную работу, могут совершать от 40 до 70 движений в минуту.
3. Проявляются черты лица – бровки и переносица, а также щечки.
4. В 13 или 14 недель беременности на коже плода появляется пушок, называемый лануго, который служит защитой малышу, собирая восковидный секрет, выделяемый его кожей. Он будет сопровождать малыша до самого рождения, а может и 1-2 недели после рождения или до 26-30 недель беременности.
5. Работа щитовидной железы осуществляется более интенсивно. Яичники у девочек опускаются в область таза. У мальчиков почти сформирована простата.
6. Кишечник уже может выполнять пищеварительную и выделительную функцию. Почки также работают на должном уровне. Выделяемая моча остается в околоплодных водах.
7. Печень начинает вырабатывать желчь, селезенка вырабатывает эритроциты. Все внутренние органы продолжают развиваться.

Малышу становится гораздо комфортней, он или она начинает разбираться во вкусе околоплодной жидкости, у него есть свои предпочтения. Ребенок пробует сладкую и выплевывает соленую или горькую амниотическую жидкость. Также узнай ощущения в животе на 15 неделе беременности и фото живота на 16 неделе беременности.

Фото на память

Стоит ли идти на УЗИ?

УЗИ на 14 неделе беременности поможет измерить размер плода, а также сохранить фото малыша на этом сроке. Необходимости в проведении УЗИ нет, но если мама не проходила первое обязательное скрининг-исследование на 12 или 13 неделе, то это срок еще является приемлемым для такого тестирования.

Пожалуй, это самое интересное из всех обязательных УЗИ. Внимательный доктор не только проанализирует состояние матки, плаценты и околоплодных вод, но и покажет маме каждую ручку и ножку ребеночка или даже посчитает каждый пальчик.

Могут даже предложить видео плода, каким он был на 14 неделе беременности. Опытный врач может назвать предполагаемый пол малыша. Очень интересно будет наблюдать как малыш на этом сроке «плавает», сосет пальчик или корчит рожицы.

Фото плода на 14 неделе беременности может показать, как малыш реагирует на тепло или холод, на яркий свет или голос матери – будет меняться его расположение, мимика, движение.

Он отлично слышит и при резких звуках у него учащается сердцебиение.

Когда доктор касается живота мамы, малыш как бы «прячется», пытается немного отдалиться, а некоторые малыши могут стучать ножкой или ручкой в ответ.

Рекомендации беременной девушке

Беременная женщина нуждается в особом отношении, как дома, так и на работе. Период начала второго триместра требует соблюдения ряда рекомендаций, так как тоже имеет свои особенности.

Рекомендации Что нужно делать?

Что происходит с мамой?

Ультразвуковое исследование

Что же происходит в организме мамы в 14 недель беременности? Во-первых, хочется уделить внимание прибавке в весе, которая так волнует многих беременных.

В норме на этом сроке полненькие до того, как забеременеть женщины, у которых индекс массы тела был более 26 (индекс массы тела определяется по специальной таблице, которую можно легко найти в сети интернет), должны прибавить не больше, чем 1 кг.

В то время как худенькие с индексом до 20 должны «поправиться» как минимум на 2,6 кг. Отклонения сторону от этих показателей не являются поводом для беспокойства, а лишь говорят о том, что нужно проконсультироваться по этому поводу с ведущим доктором.

1. Увеличивающаяся в размерах матка постепенно поднимается выше, все больше поднимая остальные внутренние органы.
2. Появляется темная полоса от пупка книзу. А на самом животе могут возникнуть растяжки.
3. У многих женщин появляется варикозное расширение вен, которое требует использования специальных кремов и ванночек для ног.
4. Могут появиться новые родинки или папилломы, которые не несут особой опасности, но нужно сообщить о них гинекологу.
5. Меняется центр тяжести беременной, а значит и ее походка.
6. Меняются потребности организма в некоторых элементах, следовательно, в некоторых продуктах. Однако мама должна помнить о существующих рисках – лучше, утоляя ночной голод, употреблять только свежие овощи и фрукты.

Ощущения будущей матери

Первое, что может заметить женщина на этом сроке – одежда и белье стали гораздо теснее. Самое время обновлять гардероб специальной одеждой для женщин в таком положении.

Живот уже начинает на 14 неделе беременности проявляться и становится чувствительным. Чтобы удобно «нести» его мама сама того не ведая начинает прогибать поясничную часть спины, отводить плечи назад, изменять свою походку.

Неприятное ощущение во время мочеиспускания, характеризующееся резями или жжением – очень часто возникает именно на этом сроке, говорить такие ощущения могут о развивающейся инфекции, поэтому нужно поскорей обратиться к врачу.

Чаще всего ощущения на 14 неделе беременности гораздо приятней. Этот срок называют началом «золотой поры»: организм уже адаптирован, токсикоз прошел, в то же время живот еще не настолько большой, чтобы доставлять большие неудобства во время сна или ходьбы. Будущая мама может почувствовать большой прилив энергии и сил.

Нормальные и тревожные выделения

Выделения на 15 неделе беременности, могут сопровождать женщину. Главное – разобраться, насколько они могут быть опасными. Абсолютно безопасными можно считать неизменившиеся светлые, однородные и умеренные, которые могут обладать слегка кисловатым запахом. Опаску должны вызвать изменившиеся по запаху, консистенции или цвету выделения.

Самое распространенное заболевание, характеризующееся наличием хлопьеобразных или творожистых выделений белого цвета с неприятным запахом, это кандидоз.

Причиной чаще всего служат гормональные изменения наряду с ослабленным местным иммунитетом.

Появление мажущих выделений, которые не сопровождаются болью и появились после полового акта или медицинского осмотра говорит о наличии эрозии шейки матки, которая, скорее всего, уже была обнаружена на осмотре, но все же требует дополнительной консультации с доктором.

Уже проявляется животик

Если же кровянистые выделения сопровождаются болью, то это свидетельство серьезных отклонений и нужно в срочном порядке обратиться за помощью врачей.

Причины боли живота

Существует несколько причин разной этиологии, которые вызывают боли в 14 недель беременности:

• натяжение тканей, удерживающих матку, в результате ее роста – характеризуются тянущими и ноющими болями, которые легко устранить, наклонившись вперед и находясь так некоторое время;
• боли в пояснице, отдающие на живот – возникают из-за увеличения нагрузки на позвоночник вследствие увеличения массы тела беременной и смещения центра тяжести;
• гипертонус матки, характеризующийся резкой схваткообразной или непрекращающейся ноющей болью. Это очень опасный симптом, так как говорит о существующей опасности выкидыша. К тому же кислородное голодание может привести к отставанию в развитии малыша, ведь он не получает все необходимые ему питательные вещества;
• тянущая боль, сопровождающаяся бурыми или коричневыми выделениями, может быть следствием такого заболевания, как эрозия шейки матки;
• резкая боль в пояснице наряду с обильными кровяными выделениями говорит о начинающемся выкидыше, поэтому срочно требует вмешательства профессионалов.

Смотри фото живота на 3 месяце беременности и узнай как проходит 1 месяц беременности.

Какой бы ни была боль, в 14 недель или сколько бы не было месяцев беременности, нельзя ни в коем случае заглушать ее с помощью обезболивающих лекарств. Во-первых, многие из таких препаратов противопоказаны беременным, а во-вторых, нужно все же разобраться в причинах появившихся болевых ощущений.

• 13 неделя беременности — развитие ребенка
• 25 неделя беременности — что происходит в утробе
• 16 неделя беременности — особенности протекания
• Влияние ангины на беременность во 2 триместре
• 24 неделя беременности — ощущения женщины
• 22 неделя беременности — развитие плода

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Самое важное про берменность на сроке 14 недель: что происходит

Когда беременность составляет 14 недель наступает второй триместр. Что происходит внутри? На этом сроке мамино любопытство становится еще сильнее.

Ведь волшебство не продолжается — малыш с каждой неделей учится делать много нового. Когда беременность на сроке 14 недель кроха меняется, растет.

Некоторые мамы в этот период начинают смотреть видео, посещать курсы по уходу за новорожденным. О том, чего ожидать когда беременность 14 недель вы узнаете в статье.

• 14 неделя беременности;
• Как развивается малыш на этом сроке;
• Что происходит с мамой на 14 неделе беременности;
• Что важно знать об этой неделе;
• Список дел.

14 неделя беременности

Именно 14 неделя беременности означает начало второго триместра. Он считается самым спокойным, когда мама может расслабиться и насладиться этим периодом. Ее организм уже адаптировался и знает, как работать за двоих.

• Акушерская неделя — 14
• Эмбриональная — 12
• День срока — 91-98

С малышом

Многих мам волнует что происходит в 14 недель беременности. Ваш кроха растет! Размер плода достигает 10-12 см. Малыш теперь многое умеет, например хмуриться, морщиться и даже улыбаться.

У него сменяется выражение лица, а значит появляется мимика. Лицевые мышцы начинают тренироваться. Правда, на данном этапе это происходит неосознанно. Обретают очертания щечки, переносица.

На снимке УЗИ можно попытаться разглядеть уши. Он может поворачивать голову.

Кроха может причмокивать губами и сосать большой палец. Поэтому возможно это запечатлеет УЗИ. Это будет его любимым занятием и после рождения. Теперь у малыша начинает работать мочевыделительная система. Почки способны вырабатывать мочу, которая остается в околоплодной жидкости.

Но это естественно и не представляет никакой угрозы для ребенка или матери. Помимо почек на 14 недели беременности у крохи начинает функционировать печень. Она вырабатывает желчь, что говорит о полноценном развитии. Селезенка начинает участвовать в процессе выработки эритроцитов.

Красные кровяные тельца отвечают за транспортировку кислорода в организме.

Тело малыша растет. Постепенно его голова становится более пропорциональна к размерам тела. На данном этапе больше растут ручки, нежели ноги. Вскоре они станут подходить по пропорциям к туловищу. На теле крохи появляется пушистое покрытие волос, которое называют лануго. Волоски покрыты воскоподобной смазкой.

Она помогает ребенку комфортно пребывать в водной оболочке. Начинают формироваться потовые железы. Его мышцы становятся сильнее и он может начать толкаться. Но только толчки еще не будут ощутимы для матери. Эмбрион плавает внутри, а чтобы остановиться он хватается ручками за пуповину.

Кости малыша становятся крепче.

В этом период маме нужно позаботиться о насыщении организма питательными элементами. Особое внимание нужно уделить кальцию. Малышу он сейчас важен для формирования опорно-двигательного аппарата.

Кроха начинает учиться дышать. Пока дыхательная система выполняет тренировочные действия. Грудь малыша поднимается, как при обычном вдохе. И это происходит от 40 до 70 раз за минуту. Вот сколько всего нового происходит внутри вас за это время.

С мамой

Мамы любят второй триместр за его спокойствие. Это время можно сравнить с водной прогулкой. Все тревоги остались позади. Тошнота у большинства к этому периоду проходит. Но некоторых токсикоз может продолжать беспокоить до следующей недели. Эмоциональное состояние становится более стабильным.

Вес матери увеличивается на 2-3 кг. Это обусловлено увеличением объема лимфы и крови. Влияет на вес и развитие подкожно-жировой клетчатки. Пока вы не чувствуете малыша в утробе.

Кроха шевелится, но плавно отталкивается от стенок. Хотя некоторые мамы, которые уже имели опыт вынашивания ребенка, могут почувствовать движение.

Увеличение матки не проходит незаметно. Она начинает давить на соседние органы, что может вызывать легкий дискомфорт. У некоторых на 14 неделе беременности появляются ноющие боли в области живота. Как правило, облегчить их помогает наклон вперед. При этом нужно полностью расслабиться.

Какие ощущения могут сопровождать 14 неделю беременности:

• Вызвать слезы может любой повод;
• сонливость;
• головные боли;
• метеоризм;
• изжога;
• запоры.

Избавиться от запора и сделать стул регулярным пейте кефир. Этот кисломолочный продукт не только заряжен полезными элементами, но решит вашу проблему. Учитывайте, что нужный результат даст только свежий продукт. Выбирайте продукт изготовленный не позже 2 дней назад.

Внешние изменения

• Животик становится больше;
• увеличивается вес;
• изменение в походке. Это происходит из-за увеличения матки, которая смещает центр тяжести.

Желательно уже на 14 недели перейти на обувь с плоской подошвой или небольшим каблучком в несколько сантиметров. Главное условие — она должна быть удобной и устойчивой.

Это позволит избежать падений или перенагрузки на ноги.

Живот на 14 неделе беременности

На 14 недели беременности живот становится более выраженным. Поэтому пара сможет теперь видеть, что внутри развивается жизнь. Сейчас осознание, что скоро в семье будет пополнение проясняется не только у матери, но и отца. Животик начинают замечать и окружающие. Поэтому приготовьтесь к расспросам знакомых, своих коллег, соседей.

Беременность 14 недель. Что нужно знать

Когда беременность — 14 недель, то маме можно полностью расслабиться. С наступлением второго триместра даже болезни лечить легче. В первом триместре список допустимых лекарственных средств ограничен. Теперь он более расширенный.

Если вы заболели, то проконсультируйтесь со своим специалистом. Он подберет безопасные препараты. Рекомендуется делать упор на натуральные средства умеренного действия.

Например, при боли в горле лучше проводить полоскание отварами, нежели использовать сильные медикаментозные средства.

На 14 неделе беременности можно проводить УЗИ — оно не представляет вреда. Также проводится определение КТР — копчиково-теменного размера плода. Назначается анализ на измерение ХГЧ. Определение уровня белка РАРР А чаще всего назначают беременным старше 35 лет.

Уделите больше внимание питанию. Сейчас плод активно развивается и потребляет больше полезных веществ. Если их будет в вашем организме мало, то начнут расходоваться ваши запасы. Отсюда ломкость ногтей, проблемы с зубами, ухудшение состояние кожи и волос.

Когда ваш запас будет истощен, то малыш начнет испытывать дефицит важных элементов. А это может привести к нарушению развития. Соблюдайте режим питание и меню. Ознакомьтесь с популярными витаминами для беременных.

 Узнайте у специалиста какие подойдут именно вам.

Список дел на 14 неделе беременности

• Посещайте плановые осмотры у доктора.
• Пересмотрите рацион питания. Теперь малышу необходимо больше «строительных» элементов. В меню обязательно должны быть овощи, мясо, рыба. Не забывайте о молочной продукции. Творог богат белком и кальцием, который так необходим ребенку. В качестве десерта подойдут фрукты. Они гораздо полезнее, чем хлебобулочные изделия, конфеты и кондитерская выпечка.
• Питание не способно полностью пополнить запас полезных микро- и макроэлементов. Поэтому обратитесь к дополнительным источникам «здоровья» в баночках.
• Больше гуляйте. Умеренная физическая активность благотворно влияет на самочувствие.
• Займитесь гимнастикой для беременных. Проконсультируйтесь с доктором, какие упражнения для вас безопасны, а от каких следует отказаться. Обычно на 14 неделе можно выполнять любые упражнения для беременных. Вы можете записаться на групповые занятия, а можете делать их дома. Повторяйте за тренером на видео.
• Подготовьте гардероб. Животик вырос и его не должно ничего сковывать. Кровь должна свободно поступать к органам малого таза. Некоторые мамы начинают расстраиваться из-за увеличения веса. Осознание, что с трудом помещаешься в прежнюю одежду расстраивает. Нужно просто посмотреть на это иначе: ваш живот увеличивается, потому что растет ваш кроха. А это значит с ним все в порядке. Есть множество стильных вещей для беременных. Хотя некоторые продолжают покупать одежду в любимых магазинах, выбирая модели свободного покроя или на размер больше.
• Если у вас есть пирсинг, то его уже нужно снять. А желательно, это сделать с самого начала.
• С наступлением второго триместра можете заняться наукой о материнстве. В этот спокойный промежуток времени можете больше узнать о вынашивании малыша, подготовке к родам. Узнать как проходит восстановление после них, как ухаживать за малышом. Есть богатый список литературы посвященный этой теме, а также видеоролики.

14 неделя беременности

Ворганизме женщины с момента последнейовуляции,когда произошло оплодотворение женскойклеткисперматозоидом,произошло множество изменений. В маткезакрепился зародыш(бластоциста),и с этого момента началась глобальнаяперестройка всей гормональной системы,которая сказалась и на внешности будущеймамы.

К14 неделе прибавка в весе составляет небольше 2-3 килограмм с момента зачатия.Увеличение происходит за счет ростаматки, плода и объема околоплодных вод.В некоторых случаях, когда у женщинынаблюдался сильный токсикоз во времяпервого триместра беременности, возможнарезкая потеря веса. Поэтому сейчас,после улучшения аппетита и самочувствия,самое время восполнить необходимыекилограммы.

Однако не стоит слишком усердствовать в данном вопросе. Врачи говорят о том, что общаяприбавка за второй триместр (циклс14 по 26 неделю) должна составить не более2 килограмм.

Кровотечение

Кровотечение – это безусловный признак того, что существует угроза выкидыша.

Чтобысохранить плодна 14 неделе беременности,будущей маме необходимо срочно вызватьскорую помощь. Прибывшие медики обязаныпровести осмотр и в случае необходимостигоспитализировать пациентку. Еслипоявилась кровьизвлагалища, важно действовать быстро ичетко, не должно быть никакой паники.Нужно помнить, что от своевременныхдействий мамы и медицинской бригадызависит жизнь не родившегося ребенка.

Кровотечениена данном сроке может быть вызваноразными причинами:

• травма шейка матки (неосторожные действия во время полового акта, во время осмотра гинеколога);
• патологии матки (наличие миоматозных, фиброматозных узлов);
• нехватка прогестерона;
• замершая беременность.

Окончательныйдиагноз может поставить только врачпосле тщательного осмотра. Стоит сказать,что во многих случаях при открывшемсякровотечении медикам удается сохранитьбеременность.

Простуда и температура

Еслибудущую маму одолела простуда, то главнаязадача – справится с недугом в короткиесроки и при этом не навредить ребенку.Чтобы решить ее, необходимо помнить отом, что самолечение – под строжайшимзапретом. Нельзя следовать рекомендацияммам и бабушек, друзей и подруг. В этотпериод последнее слово остается заврачом-гинекологом и терапевтом.

Итак,что необходимо делать при возникновениипростудного заболевания:

1. Вызвать на дом врача. Даже если нет температуры, лучше воспользоваться помощью на дому. В поликлиниках и больницах толпы людей, от которых можно заразиться другим заболеванием.
2. Соблюдать постельный режим. Лучше всего лечь в хорошо проветриваемом помещении.
3. Прибегнуть к средствам народной медицины. Весьма эффективны при простуде полоскания горла и носа настоями трав (ромашка, эвкалипт, шалфей). Употреблять внутрь без рекомендации врача ни в коем случае нельзя.
4. При повышении температуры выше 38 градусов ее нужно сбить. Врачи обычно рекомендуют жаропонижающие, в состав которых входит парацетомол (аспирин нельзя). Также помогают обтирания прохладной водой и обильное питье.

Важноне забывать о профилактике простудныхзаболеваний. Чтобы избежать болезни,нужно питаться продуктами, богатымивитаминами,одеваться по погоде, а также избегатьлюдных мест в период эпидемий.

Рекомендации для мам на 14 неделе беременности

Дорогиебудущие и настоящие мамы babyblog.ru,хоть опасный период беременности иминовал, будущая мама должна бытьосторожной в своих действиях и проявленииэмоций.

Чрезмерная активность ибеззаботность может только навредитьребенку, подвергнуть его опасности.Согласно статистике, во втором триместревелика вероятность нанесения ребенкутравм вследствие ушибов, ударов и падениймамы.

Заботясь о ребенке, не стоитзабывать о себе.

Сейчас ребенок слышит маму, тонко чувствует ее настроение и самочувствие.

• Разговаривайте с малышом, окружайте себя и его приятными людьми, красивыми местами. Позитивные эмоции обязательно передадутся от вас к ребенку.
• Носите удобную одежду и обувь на устойчивой подошве. В этот период важно полностью исключить риск падений и получения травм.
• Принимайте комплекс витаминов по совету врача. Организму беременной женщины остро не хватает питательных веществ, который потребляет ребенок. Необходимо восполнять их с помощью аптечных препаратов.
• Не используйте медикаменты, если они не прописаны врачом.
• Занимайтесь упражнениями дома или запишитесь в спортзал. Физическая активность пойдет только на пользу. Тем, кто ленится, рекомендуется гулять на свежем воздухе.

Питание для будущей мамы

Однаих самых важнейших рекомендаций будущиммамам – следить за своим питанием. Онодолжно быть частым, дробным и чтонемаловажно – полезным. Перейти направильное питание будущая мама должнас самого начала беременности.

Но еслипо каким-то причинам не получилось, тоникогда не поздно начать. 14 неделябеременности – это срок, на котороморганизм малыша нуждается в огромномколичестве питательных веществ.

Мамадолжна обеспечить их своему ребенку,употребляя здоровую пищу,богатую витаминами и микроэлементами:

• кальцием (содержатся в сыре, масле, молоке; необходим для роста и укрепления костей ребенка);
• жирами (семечки и орешки);
• фосфором и рыбьим жиром (рыба и морепродукты);
• белком (яйца, мясо птицы и говядина).

Полезноупотреблять в пищу фрукты и овощи,натуральные свежевыжатые соки, зелень.Необходимо исключить из ежедневногоменю газированные напитки, алкоголь,продукты быстрого приготовления. Лучшевсего отдавать предпочтение блюдам,приготовленным на пару или в духовке.

Витамины

Дажездоровая пища не может полностьюобеспечить организм беременной женщинынеобходимыми витаминами. И тут на выручкуприходят различные витаминные комплексы,которые продаются в аптеках. Эти препаратыразработаны с учетом потребностибеременной в суточной дозе тех или иныхпитательных веществ.

Врач-гинекологвыпишет подходящий комплекс витаминов,который обычно пропивается в течениевсего срока беременности. Они помогаютсправиться с такими проблемами, каккровоточивость десен, судороги, сухостьи ломкость ногтей и волос, головные болии т.д.

Физическая активность

Второйтриместр беременности – самое подходящеевремя для того, чтобы начать поддерживатьсвою физическую форму. Интересноеположение ни в коем случае не может бытьпротивопоказанием для занятия фитнесомс единственной оговоркой: упражнениядолжны быть умеренной интенсивности,а нагрузка в пределах разумного.

Интересно,что именно во время беременности многиеженщины, ведущие малоподвижный образжизни, вдруг устремляются в бассейны ифитнес-залы. Все объяснимо: легкость ивоодушевленность, свойственная данномупериоду, требуют движения. И этозамечательно! Тем более у будущих маместь выбор:

• бассейн (занятия плаванием и аквааэробикой);
• фитнес-клуб (велотренажеры, беговые дорожки, занятия аэробикой);
• танцевальный клубы (танцы любой направленности, но без риска падений и нанесения травм);
• йога-центры (занятия йогой, освоение дыхательных упражнений).

Тем,кто не любит спорт ни в каком проявлении,следует помнить, что полное отсутствиедвижения не лучшим образом скажется наразвитии ребенка и общем самочувствиимамы. Особенно это заметно на последнихнеделях беременности. Нужно совершатьхотя бы пешие прогулки.

Необходимые исследования и анализы

Первыйскрининг, во время которого женщинасдает тройной тест (гормонХГЧи эстриол, белокальфа-фетопротеин), приходится на 11-13неделю.

Он позволяет составить полнуюкартину о состоянии здоровья ребенкаи о возможности хромосомных отклонений.К 14 неделе доктор и сама будущая мамауже знают об основных параметрах развитияплода.

Если все в норме, то на данномсроке женщине предстоит пройтистандартные процедуры на приеме угинеколога:

• замер веса и артериального давления;
• измерение высоты дна матки, объема живота;
• анализы мочи и крови;
• прослушивание сердцебиения малыша с помощью стетоскопа.

Поособым показаниям некоторым беременнымназначают сдать анализ крови на гормоныи на пороки развития. Если в результатепервого скрининга была обнаруженавероятность дефектов, то врач предписываетпройти дополнительные обследования.Например, плацентоцентез – забороколоплодной жидкости, позволяющийуточнить диагноз.

Узи плода на 14 неделе беременности

Исследованиеметодомультразвука назначают строго попоказаниям. По фото14 недели беременности врачможет многое рассказать о состоянииздоровья малыша, о соответствии параметровего развития норме. УЗИ часто назначаютпациенткам с угрозой выкидыша приухудшении общего самочувствия илиоткрытии кровотечения. Эта процедурас высокой точностью помогает поставитьдиагноз.