Задержка месячных причины как вызвать месячные после 40 лет

Как вызвать месячные при климаксе

Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.

Все женщины, достигнув определенного возраста, сталкиваются с нарушением менструального цикла. Конечно же, такие изменения в организме неприятны и тревожны, являются сигналом наступления климакса.

Каждой женщине хочется задержать наступление климактерия, нормализовать менструационный цикл. Поэтому пациентки часто спрашивают у врачей, как продлить цикл, возможно ли вернуть месячные при климаксе.

Особенности менструации при климактерическом периоде

Время окончательного завершения менструаций у каждой женщины индивидуально. Средним временем угасания репродуктивной функции принято считать возраст 50 лет. Но в отдельных случаях прекращаются менструации неестественно рано, в 40 лет.

Если у пациентки, не достигшей 45-летнего возраста, менструальных выделений нет больше года, то следует говорить о раннем климаксе. Это патологическое явление, свидетельствующее о нарушении репродуктивного здоровья, требующее срочного лечения.

Женщина должна обратиться к врачу и пройти назначенный терапевтический курс.

Самостоятельное, не согласованное с медицинским специалистом восстановление месячных при климаксе недопустимо, в противном случае велик риск серьезных осложнений.

Нормально, если при климаксе менструальных выделений нет. Но ненормально, если после климакса возобновляются кровяные выделения, причем обильные. В этой ситуации женщина должна незамедлительно вызывать врачей, так как речь идет об опасном для жизни маточном кровотечении. В период угасания репродуктивной способности маточные кровотечения – нередкое явление.

Вызывающие патологию факторы – неправильное питание, злоупотребление алкогольными напитками, злокачественные опухолевые процессы.

Можно ли вернуть месячные?

Есть две причины, по которым женщины стремятся возобновить месячные.

• Неприятные последствия преждевременного климакса. Многие современные женщины в 40 лет еще желают зачать ребенка и принести пополнение в семейство. Но при раннем климаксе такие мечты становятся неосуществимыми. Более того, угнетение репродуктивной способности до 45 лет потенциально опасно для женского организма.
• Желание сохранить молодость. Ни одной женщине не хочется стареть, а в период менопаузы закономерно начинаются процессы старения органов и кожных покровов. Также на этом этапе жизни повышается вероятность набора лишнего веса, отмечается изменение характера женщины в негативную сторону. Еще более болезненно, чем увядание красоты, женщины воспринимают ухудшение качества интимной жизни при климаксе.

Нужно понимать, что менструации указывают на осуществление овуляции и возможность зачатия. Поэтому вопросом, как восстановить месячные при климаксе, задаются преимущественно женщины, желающие вернуть репродуктивную способность и забеременеть.

Восстанавливать репродуктивную функцию женщины не должны по своему усмотрению. Заниматься подбором медикаментов для нормализации менструаций и возобновления цикла может только врач.

Способы возобновления месячных

Вариантов, как вызвать месячные при климаксе, довольно много. Женщинам предлагаются как медикаментозные методы лечения преждевременного угасания репродуктивной способности, так и народные средства.

• Физкультура. Во время менопаузы женщина должна тщательно следить за своим весом. Если массы тела не хватает, отмечается истощение, то нужно поправиться. Если имеется избыточный вес, то необходимо похудеть. Оптимальный метод привести массу тела в норму – физкультура. Причем физические упражнения не только сжигают лишние килограммы, но и улучшают циркуляцию крови в тканях малого таза. Лучшие способы восстановления менструации в пожилом возрасте – йога и гимнастика.

• Поливитамины. Врач подбирает витаминно-минеральный комплекс для каждой пациентки индивидуально. Витаминная терапия – не основной, а дополнительный метод восстановления менструального цикла. При помощи витаминов не вызываются месячные, но укрепляется организм женщины, что немаловажно для успешного лечения раннего климакса, устранения симптомов угасания репродуктивной функции.
• Настои и отвары лекарственных растений. Растительное сырье можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Определенные лекарственные травы способны восстанавливать работу яичников и стимулировать выработку женских половых гормонов эстрогенов.
• Гомеопатия и фитопрепараты. Медикаменты, основанные на растительных экстрактах, содержащих фитогормоны, можно приобрести в аптеке только с разрешения врача.

Нужно учитывать, что вышеперечисленными методами можно возвратить месячные в начале климакса, если только причиной сбоя менструального цикла являются возрастные функциональные изменения, а не патологические процессы. Если же при климаксе наблюдаются симптомы патологии, то для лечения нужно использовать специальные препараты, назначенные врачом.

Гомеопатия и фитопрепараты

В основном женщины стараются использовать природные средства для нормализации менструальных выделений.

Можно ли восстановить месячные фитопрепаратами? Если верить отзывам женщин, то действительно можно, причем гомеопатические средства и БАД, содержащие только натуральные растительные компоненты, не просто стимулируют работу половых желез и задерживают начало климакса, но также улучшают физическое и эмоциональное состояние женщины, устраняют неприятные симптомы климактерического периода. Из лучших препаратов этой категории можно отметить:

• Besser Alter, основанный на алтайских травах, вызывающий месячные, помогающий бороться с климактерическим синдромом, применяемый в менопаузу и постменопаузу;
• Феминал, избавляющий от патологических кровотечений, ослабляющий симптоматику климакса;
• Эстровэл, нормализующий менструальный цикл, улучшающий состояние женщины при климаксе.

Также можно использовать фиточаи на основе шалфея, боровой матки, красного клевера, красной щетки.

Гормональная терапия

Быстро восстанавливаются месячные при менопаузе при применении гормональных медикаментов

Клиогест. Включает эстрогены и прогестероны в одинаковой концентрации. Такое сочетание гормонов способствует нормализации менструального цикла, улучшает состояние матки и придатков, предотвращает маточные кровотечения, ослабляет симптоматику климакса.

Дивитрен. Нормализует гормональный фон, предотвращает развитие эндометриоза и онкологических болезней репродуктивных органов.

Цикло-Прогинова. Устраняет эстрогенный дефицит, нормализует состояние эндометрия.

Меры профилактики

Лучшая профилактика преждевременного климакса – здоровый образ жизни. Женщине, вступившей в климактерический период, следует соблюдать нижеприведенные рекомендации.

• Правильно питаться. После 45 лет возникает необходимость в кардинальной смене рациона. Нужно ежедневно обогащать меню пищей, насыщенной минералами и жирными кислотами. В рацион обязательно должны входить кисломолочные изделия, богатые кальцием, морская жирная рыба, являющаяся лучшим источником жирных кислот, а также бобовые культуры, орехи, морепродукты, свежие овощи.
• Вести активный образ жизни. Конечно, не всем пожилым женщинам под силу спортивные тренировки. Но прогуливаться на свежем воздухе, заниматься гимнастикой на этапе климакса должна каждая женщина.
• Соблюдать режим дня. Полноценно спать ночью и отдыхать днем.
• Периодически принимать поливитамины.
• Обращаться к гинекологам с профилактической целью и при возникновении проблем.

Нерегулярность – основная особенность менструации на этапе менопаузы. Стоит ли принимать медикаменты и растительные препараты при скудных и нерегулярных менструальных выделениях, должен решать только медицинский специалист.

Если проблема заключается не в уменьшении частоты и не в малом количестве выделений, а в ухудшении самочувствия женщины при менопаузе, то в данной ситуации достаточно полноценно питаться, употреблять витамины и держать организм в тонусе.

Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.Наш сайт«СтопКлимакс.Ру». Там можно найти всю информацию о климаксе.

Причины задержки месячных, кроме беременности, после 40 лет: что делать?

После 40 лет в организме женщины начинаются естественные возрастные изменения. Репродуктивная система первой реагирует на перемены в гормональном балансе, происходящие на пороге климакса.

Нередко это проявляется в виде задержки месячных, несмотря на то, что тест на беременность отрицательный.

Каковы могут быть причины задержки менструации после 40-летнего возраста? Их гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд.

Что такое менструация и почему она может задерживаться?

Менструальный цикл представляет собой периодические изменения в организме женщины детородного возраста, направленные на подготовку к зачатию. У большинства цикл равен продолжительности одного лунного месяца – 28 дням. Минимальная его длительность составляет 21 день, максимальная – 35 суток.

Цикл включает в себя 4 фазы:

1. Менструальная. Первый день менструального цикла соответствует первому дню месячных выделений. Во время менструации матка отторгает верхний слой эндометрия. Процесс длится до 7 суток.
2. Фолликулярная. Эта фаза начинается одновременно с предыдущей, но ее продолжительность составляет около 2-х недель. В этот период происходит созревание фолликула, из которого выйдет новая яйцеклетка. Вторая половина фазы посвящена также обновлению эндометрия.
3. Овуляторная. Кратковременная фаза, продолжающаяся около двух суток. В это время созревший в яичнике фолликул разрывается и выпускает яйцеклетку. Овуляторная стадия может сопровождаться болезненными ощущениями.
4. Лютеиновая. С середины до конца цикла длится лютеиновая фаза. В этот период организм готовится к возможному зачатию, вырабатывая все необходимые гормоны. Завершение фазы может сопровождаться ПМС из-за большой концентрации гормонов в крови.

Если месячные не приходят в срок, то причин этому может быть масса:

• беременность;
• болезни репродуктивной системы;
• соматические заболевания;
• климакс;
• стресс;
• гормональный дисбаланс;
• избыток или недостаточность массы тела;
• чрезмерные физические нагрузки;
• прием лекарственных препаратов;
• неправильное питание.

В первую очередь нужно исключить или подтвердить беременность: сдавать кровь на определение уровня ХГЧ либо делать тест на беременность.

Важно знать, что анализ на ХГЧ покажет наличие или отсутствие беременности даже при небольшой задержке менструации, а тест-полоска «различит» наличие эмбриона лишь через несколько дней.

Если тест отрицательный, необходимо обратиться к гинекологу. Специалист назначит обследование и сможет выяснить причины дисфункции.

Задержка менструации после 40 лет: это климакс?

Одной из причин задержки менструации при отрицательном тесте может быть наступление климакса. Обычно его первые симптомы отмечаются в возрасте 45 лет, однако некоторые женщины замечают характерные признаки гораздо раньше – в 41–43, а иногда и до 40 лет, или позже – после 47. Существует множество факторов, провоцирующих раннее угасание функций женской репродуктивной системы.

Ранний климакс и его причины

Преждевременное подавление функции яичников может быть связано со многими причинами. Они могут быть очевидными, но иногда женщина даже не подозревает о том, что могло повлиять на наступление климакса.

В возрасте около 40 лет климакс наступает под влиянием следующих факторов, сопровождающихся задержкой месячных:

• Генетические отклонения. Подобные нарушения связаны с подавлением фолликулостимулирующего гормона, что ведет к проблемам с овуляцией. Генетические патологии часто наблюдаются также у родственников по женской линии.
• Последствия лучевой либо химиотерапии. Если опухоль возникла в репродуктивной системе или в органах, находящихся поблизости, это влияет на работу яичников. Нередко половые железы полностью прекращают свое функционирование из-за гибели яйцеклеток.
• Последствия операций на органах репродуктивной сферы. В результате хирургического вмешательства образуются рубцы, могут повреждаться ткани с фолликулами, возникать спайки.
• Хронические воспаления половых желез. Вне зависимости от присутствия бактериальной инфекции воспалительные процессы в яичниках могут повлечь задержку месячных и проблемы с овуляцией.
• Аутоиммунные заболевания, особенно касающиеся желез внутренней секреции. Воспаление в любом участке организма может перейти на яичники, что способствует превращению фолликулов в соединительную ткань.

Также раннему климаксу способствует длительный прием лекарственных препаратов.

Акселерация (ускоренное половое развитие) тоже влияет на развитие преждевременного климакса: чем раньше наступит первая менструация, тем раньше придет климакс.

В ряде случаев поддержание или восстановление репродуктивной функции возможно, но в некоторых ситуациях (удаление яичников, химиотерапия) задержка менструации или ее отсутствие становятся нормой.

Нарушение цикла – признак пременопаузы

Климакс делится на несколько стадий, которым соответствуют определенные симптомы и изменения в организме. Их всего три:

1. Предклиматический период, или пременопауза. Эта стадия сопровождается проявлениями в виде приливов, нарушения менструации, сбоев в сердечно-сосудистой системе, понижения концентрации внимания, ухудшения памяти, быстрой утомляемости, снижения полового влечения, мастопатия, головных болей. Список может дополняться иными симптомами, но многие женщины испытывают лишь некоторые проявления пременопаузы. Стоит заметить, что перечисленные признаки могут указывать не только на наступление климакса, но и на имеющиеся патологии. Именно поэтому рекомендуется ходить к гинекологу регулярно, особенно если что-то беспокоит. Женщинам старше 44 лет желательно посещать кабинет специалиста чаще двух раз в год.
2. Менопауза. В это время менструации окончательно прекращаются в связи с остановкой выработки гормонов половыми железами. Менопауза часто сопровождается такими симптомами, как потливость, бессонница, приливы, аритмия. Беременность в этот период наступить не может, так как месячные отсутствуют, овуляции не происходит. Менопауза длится около 5 лет – начиная от последних месячных до наступления постменопаузы.
3. Постменопауза. Ранняя фаза длится от 4 до 6 лет после прекращения месячных, поздняя – до 65–70 лет. В случае с ранним климаксом постменопауза может начаться в 47, 48, 49 лет. В это время исключено наличие менструальных кровотечений, поэтому при обнаружении кровянистых выделений следует срочно обратиться к специалисту.

С выраженными симптомами климакса, причиняющими серьезных дискомфорт, можно и нужно бороться. Стоит обратиться к специалисту, который подберет индивидуальные методы терапии с учетом анамнеза пациентки.

Кроме приема медикаментозных средств следует обратить внимание на образ жизни, привычки: качество жизни влияет на здоровье в любом возрасте.

Единственное, что неизбежно в данный период, – это нарушение периодичности, а затем и прекращение месячных.

Другие причины задержки, кроме беременности

Все системы организма взаимосвязаны, и нарушение деятельности одного органа может повлечь дестабилизацию функций другого.

Задержка месячных в 45-летнем возрасте имеет множество различных причин: гормональный дисбаланс, прием различных препаратов, эмоциональные потрясения, заболевания репродуктивной и других систем и т. д.

Нередко возникает комбинация факторов, вызывающих отклонения в менструальном цикле.

Гормональные нарушения, не связанные с климаксом

В любом возрасте может возникнуть гормональный дисбаланс. Молодые люди также нередко страдают этим в результате заболеваний яичников, щитовидной железы, новообразований в головном мозге. Операция по удалению органов эндокринной или репродуктивной системы влечет за собой задержку менструации, нарушение цикличности.

Другой причиной задержки месячных может стать избыток андрогенов или пролактина. Провоцируют такую ситуацию наследственность, прием гормональных препаратов, поликистоз яичников, аборты, сахарный диабет, проблемы с почками.

Прием лекарственных препаратов (гормональный и не гормональных)

Многие 45-летние женщины регулярно принимают препараты, позитивно действующие на одни органы, но негативно сказывающиеся на других. Гормональные лекарства оказывают непосредственное воздействие на эндокринную систему и часто вызывают дисбаланс.

При этом не гормональные средства могут оказывать аналогичный эффект. Побочные явления со стороны эндокринной системы способны вызвать успокоительные, опиаты.

Препараты, назначаемые после удаления злокачественной опухоли на органах репродуктивной системы, также могут привести к задержке менструации.

Стресс и его влияние на месячные

Эмоциональное состояние сказывается на менструальном цикле. Стресс и депрессия сопровождаются повышенной выработкой одних гормонов и подавлением других.

Это происходит в случаях, когда женщина переживает из-за сложностей в личной жизни, карьере, при недовольстве своей внешностью и т. д.

В данной ситуации стоит решить проблемы психологического характера, и гормональный фон стабилизируется.

Лишний вес или дефицит массы тела

При повышенной массе тела в больших количествах вырабатывается гормон эстроген, который перерабатывается в организмом в андроген. Последний не только препятствует нормальному наступлению менструации и овуляции, но и способствует развитию гиперандрогении.

Резкая потеря веса может вызвать аменорею (ситуация, когда месячных нет на протяжении полугода и более). Почему так происходит? При голодании организм недополучает питательные вещества, витамины и минералы, поэтому прекращает менструации для сбережения собственных ресурсов. Кроме того, дефицит массы тела негативно сказывается на организме в целом.

Гинекологические заболевания

Причиной запоздалой менструации в 42 года и в другом возрасте может оказаться гинекологическое заболевание.

Чаще всего такое нарушение вызывает поликистоз яичников, злокачественные опухоли матки или шейки матки, доброкачественные аденомы.

Если помимо сбоя менструального цикла женщину беспокоит чувство тяжести и боли в районе малого таза, увеличение живота при отрицательном тесте, кровянистые выделения во время половой близости, следует посетить гинеколога как можно скорее.

Соматические заболевания

Причиной нерегулярных менструаций может быть соматическое заболевание, особенно связанное с эндокринной системой. К таковым относят сахарный диабет, дисфункцию щитовидной железы и др. Задержку месячных может вызвать также гастрит, грипп, ОРВИ. Наиболее вероятно влияние на цикл этих патологий в том случае, если они не подвергались полноценной терапии.

Избыточные физические нагрузки

Поднятие тяжестей опасно для женщин любого возраста, т. к. чрезмерная нагрузка может вызвать опущение или загиб матки (см. также: опущение шейки матки после родов: симптомы с фото). Занятия «мужскими» видами спорта может стимулировать выработку тестостерона, что затрудняет процесс овуляции, а затем и менструации.

Внешние факторы: смена климата, часового пояса

Организм подчиняется биологическим ритмам, и менструальный цикл тесно связан с ними.

При внезапном изменении климата или часового пояса репродуктивной системе может понадобиться время на адаптацию, что влечет за собой задержку месячных.

То же самое бывает, если женщина какое-то время вынуждена бодрствовать в ночное время. Если новый образ жизни становится привычным, менструальный цикл нормализуется в течение 2-х месяцев.

Что делать, если месячные задерживаются?

При задержке менструации и в 45 лет, и в любом другом возрасте, необходимо делать тест на беременность (тест-полоски, анализ крови на ХГЧ) (см. также: беременность в 45 лет: шансы и мнение специалистов).

Если результат отрицательный, стоит пойти на прием к гинекологу. Необходимо пройти ряд процедур (УЗИ, сдача анализов и т. д.) для установки диагноза. Возможно, потребуется помощь других специалистов.

Самостоятельно решить проблему вряд ли удастся.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: беременность в 41 год: мнение врачей

Почему задерживаются месячные у женщин старше 40

Менструации впервые начинаются в подростковом возрасте. После у женщины начинается продолжительный репродуктивный период, а затем начинается менопауза.

Причины задержки месячных после 40 лет в основном сводятся к развитию климакса и стремительным гормональным перестройкам, которые связаны с возрастными изменениями. К 43-45 годам начинаются проявления менопаузы. До 40 лет климакс не может быть сформирован.

Симптом климакса – продолжительные задержки, которые будут присутствовать, пока месячные полностью не исчезнут. Нельзя исключать и вероятные патологические процессы. При задержках требуется прохождение диагностики.

У подростков месячные начинаются около 12-14 лет

Что принято считать задержкой

Задержка – нарушение цикла, которое характеризуется отсутствием выделений. Продолжительность может быть различной. Отклонению подвержены девушки разной возрастной категории.

Говорить о задержке следует, когда месячные отсутствуют на протяжении 10 суток. Если период менее продолжительный, то переживать не стоит и причина того, что месячных нет, может заключаться в физиологических причинах. В таком случае значительные осложнения не возникнут.

Какие патологические первопричины задержки

Именно по достижению 40-44 лет у женщины значительно снижается иммунитет. Это связано с разными возрастными изменениями. Повышается риск возникновения патологических процессов.

Женский организм чувствителен к различным факторам. Заболевание способно повлиять на стабильность менструального цикла. Вероятные причины задержки после 40-44 лет представлены в таблице.

Самое серьезное заболевание, сопровождающееся задержкой, – рак. Такая патология длительный период способна протекать бессимптомно. Полное излечение может быть невозможно. При отсутствии терапии высок риск летального исхода.

Нарушения цикла могут быть из-за онкологии

Какие психологические причины

Наибольшее влияние на менструальный цикл оказывает психоэмоциональное состояние. Под действием отрицательных факторов задержка может возникнуть в любом возрасте. К основным первопричинам отклонения можно отнести:

• стрессовые ситуации;
• эмоциональные всплески в результате сильного положительного или отрицательного потрясения;
• умственное перенапряжение.

После 40 следует как можно больше отдыхать и стараться чередовать умственные нагрузки с физическими. При несоблюдении основных рекомендаций произойдет формирование нарушения цикла и задержки.

К отсутствию менструации могут привести даже самые банальные причины. Это может быть смена климата или места жительства, переживания перед ответственным событием и т.д.

Какие еще причины могут быть

Вне зависимости от возраста, женщинам категорически запрещено поднимать тяжести. Это способно привести к смещению матки или другим гинекологическим патологиям. Даже одной чрезмерной физической нагрузки достаточно для появления нарушений.

Лучше избегать жирной жареной пищи

Весомую роль играет питание. Наиболее подвержены появлению задержки женщины, которые добавляют в рацион в чрезмерном количестве жирное, жареное, перченное, пряное, соленое, маринованное, консервированное, а также кондитерские изделия, кофе, соусы, сладкие газировки.

Еще одна вероятная причина – наличие вредных привычек. При желании избежать исчезновения менструации следует отказаться от никотиновой, наркотической или алкогольной зависимости. В ином случае работоспособность репродуктивной системы рано или поздно будет нарушена.

Первое, что подозревают женщины при задержке – беременность. Именно поэтому при длительном отсутствии критических дней следует как можно раньше воспользоваться специальным тестом.

Однако стоит отметить, что после 40, в особенности 45-47 лет, у женщины постепенно происходит угасание репродуктивной функции. Значительно снижается вероятность успешного оплодотворения.

Данная первопричины встречается крайне редко.

Аборт или иные вмешательства также приводят к отклонению. Требуется некоторое время для восстановления женского организма. Обычно задержки беспокоят только первые два месяца.

На менструации отражается питание. С нарушениями сталкиваются женщины, которые отдают предпочтение монотонным диетам или длительный период времени голодают. Рацион должен быть сбалансированным и включать все требуемые питательные элементы.

Чтобы избежать задержек, питание должно быть полноценным

Важно питаться разнообразно. Скудный рацион ведет не только к нарушениям критических дней, но и общему ухудшению самочувствия. Ухудшается внешний вид женщины.

Какая основная причина

Самая главная причина сбоев – наступление климакса. Менопауза, как правило, начинает формироваться в 44-47 лет. Именно в это время возникает первая симптоматика, которая значительно снижает качество жизни женщины.

Климакс – не патология, а физиологический процесс, который связан с возрастными изменениями. Происходит угасание работоспособности яичников. Начинаются стремительные гормональные изменения. Постепенно сформируется состояние, при котором женщина будет больше не способна забеременеть и выносить ребенка.

Менопауза характеризуется активным старением. Ухудшается состояние кожного покрова и волос. Возникают новые морщины. Климакс протекает в три фазы:

• пременопауза;
• климакс;
• постменопауза.

Задержка месячных и их прекращение характерно для климакса

Задержки вероятны только на этапе пременопаузы. Климакс диагностируют, когда месячные отсутствуют на протяжении года.

К симптомам менопаузы можно отнести:

• сонливость;
• слабость;
• пересыхание во влагалище;
• снижение работоспособности;
• понижение либидо;
• нарушение сна.

Задержки в таком случае сначала непродолжительные и составляют 5-10 дней. Постепенно месячные исчезают на 1-6 месяцев. Только со временем менструации исчезают полностью и больше никогда не восстановятся.

У женщин часто повышается масса тела в период климакса, а во время сексуального акта наблюдается дискомфорт.

Какая диагностика

Есть масса причин, которые приводят к отклонению. Истинная первопричина устанавливается только благодаря диагностике. В первую очередь доктор осуществляет внешний осмотр. Собирается анамнез.

Врач может назначить проведение МРТ

Женщине дают направление на:

• клинический анализ крови и мочи;
• исследование крови на гормональную панель;
• биохимическое обследование крови;
• УЗИ и МРТ.

Полученные результаты анализируются. При необходимости назначается комплексное лечение в индивидуальном порядке.

Какое лечение

Лечебные меры напрямую зависят от основного диагноза. Иногда в приеме медикаментов нет необходимости. Достаточно просто пересмотреть рацион и подкорректировать образ жизни. Вне зависимости от диагноза, девушкам рекомендуют:

• отказаться от жирного, жареного, маринованного, соленого, консервированного;
• отдать предпочтение умеренным физическим нагрузкам;
• чередовать отдых и нагрузки;
• полноценно высыпаться; избегать стрессовые ситуации.

В этом ролике вы найдете возможные причины задержки:

Питание должно быть полезным и сбалансированным. По достижению 40 лет у женщины снижается работоспособность иммунитета.

Препараты выбираются с учетом диагноза и индивидуальных особенностей. Иногда требуется хирургическое вмешательство. Обычно это необходимо при наличии разного рода новообразований.

Не стоит игнорировать присутствующую задержку. Обязательно прохождение диагностики и соблюдение рекомендаций доктора.

Задержка месячных после 40 лет

Менструации сопровождают женщин на протяжении многих лет. У каждой представительницы прекрасного пола существует свой стабильный менструальный график: начало месячных выделений, количество дней и промежуток между ними. Естественно, каждая женщина знает, когда должны начаться следующие месячные.

Задержка менструации становится причиной опасений, связанных с незапланированной беременностью или возможными проблемами со здоровьем. Наибольшее количество опасений возникает у дам, перешагнувших 40-летний рубеж. Проведя тест на определение беременности и получив отрицательный результат, у женщин возникает вопрос: если нет беременности, то с чем связанна задержка?

Климакс

Причин, способных вызвать задержку менструации или сбой менструального цикла, очень много. Но если возраст дамы достигает отметок 40-48 лет, то первой причиной такой ситуации станет климакс.

По статистике примерно 90-91 % женщин не подозревают о приближении климактерического периода. Какие симптомы могут сигнализировать о наступлении этого периода:

• Нарушения со стороны менструального цикла. Задержки, нерегулярные месячные.
• Частые смены настроения. Склонность к депрессиям, плохой сон, нервозность, бессонница.
• Снижение памяти и внимания, головные боли.
• Увеличение или потеря массы тела.
• Приливы жара, потливость.
• Частое мочеиспускание,  недержание.
• Сухость во влагалище, дискомфорт во время сексуального акта.

Появление такой симптоматики в 40-41 год говорит о раннем начале климакса. А после 45-48 лет считается своевременным.

Что такое климакс? Это естественный период в жизни женщины, знаменующий угасание репродуктивных функций организма. Происходит постепенная остановка работы яичников и выработки гормонов. Организм начинает работать в экстренном режиме, приспосабливаясь к гормональному дисбалансу.

Недостаток эстрогена (яичники уменьшают выработку этого гормона в первую очередь) провоцирует развитие основной симптоматики менопаузального периода. Гормональный дисбаланс работает как спусковой механизм, запуская изменения во всех системах организма.

Однако следует знать, что симптоматика и протекание менопаузы это строго индивидуальный процесс. У одних женщин менопауза проходит тяжело, с ярко выраженной симптоматикой (приливы, потливость, нервозность, сбой в менструациях и т.д.).

А другие дамы практически не испытывают никаких проявлений этого сложного периода, отмечая лишь постепенное уменьшение длительности, очерёдности и количества менструальных выделений. Наиболее сложно проходит ранний климакс и хирургическая менопауза.

Частым первым симптомом наступающего климакса является задержка менструации в возрасте 40, 44, 45, 48 лет. Менструации не исчезают сразу и навсегда, а отмечается постепенное изменение продолжительности и периодичности менструаций. Например, менструальных выделений не было 2 месяца подряд, а в третий месяц пришли по графику, при этом были обильными или скудными.

В течение следующих 2-3 месяцев месячные приходили, как положено, а затем вновь появилась задержка. При этом тест на беременность показывает отрицательный результат. При такой картине необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу (либо к обычному гинекологу) для подтверждения начала климактерического периода и назначения необходимых поддерживающих организм препаратов.

Что делать, если в возрасте 40-45 лет появилась задержка менструаций? Прежде всего, при задержке на 10 и более дней необходимо провести тест на определение беременности.

При отрицательном тесте нужно подождать ещё примерно 5-7 суток и провести повторное исследование. Если менструации так и не появятся в течение 15 дней, то необходимо обратиться к гинекологу, для проведения полного обследования, так как причиной задержки менструации могут быть и иные (кроме начала климакса) причины.

Другие причины

Помимо вполне естественных причин, связанных с угасанием функций репродукции, возможной причиной задержки менструации могут быть и иные факторы.

Изменение веса

Резкая потеря или прибавка веса может спровоцировать задержки менструации в любом возрасте. Резкая потеря массы тела, например, при голодании, может вызвать не просто задержку месячных, но и аменорею (отсутствие менструаций на срок более 6 месяцев). Дело в том, что при голодании организм не получает достаточное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Такая картина приводит к нарушению функционирования всех органов и систем, что ведёт к гормональному сбою. Дисбаланс гормонов, в свою очередь, приводит к остановке месячных выделений. Организм бережёт свои ресурсы, стараясь не допустить ещё большего истощения.

При ожирении опять же наблюдается гормональный сбой, но теперь иного характера. Излишние скопления жировой клетчатки начинают переводить эстроген в андроген, который и останавливает менструации.

У женщин с ожирением высока вероятность развития гиперандрогении, заболевания, характеризующегося нарушением овуляции и менструации, появлением излишнего оволосения (по мужскому типу) и другими проблемами.

Нагрузки

Женщинам в любом возрасте противопоказаны чрезмерные физические нагрузки и поднятие тяжестей. В более зрелом возрасте (в 40-48 лет) такие нагрузки следует исключить вовсе.

Одним из последствий силовых нагрузок на женский организм станет гормональный сбой, который спровоцирует задержку месячных. Иногда такая симптоматика развивается у женщин – спортсменок.

Однако непосильные физические нагрузки могут спровоцировать и развитие патологических изменений со стороны репродуктивных органов: загиб или опущение матки, влагалища, разрыв кисты и иные проблемы со здоровьем. Поэтому следует с осторожностью подходить к занятиям спортом и поднятию тяжестей.

Стрессы

Женский организм очень чувствителен к малейшим изменениям. Стрессы, переутомление, сильное эмоциональное волнение (даже от радостных событий) способны вызвать задержку менструации в возрасте 40-48 лет.

Дело в том, что менструальный цикл регулируется головным мозгом, а точнее гипоталамусом. Гипоталамус подаёт сигнал гипофизу, который в свою очередь заставляет работать яичники. От яичников идёт обратный сигнал к гипофизу.

Сильные эмоциональные всплески или частые стрессы нарушают работу этой слаженной системы. Результатом станет задержка менструации. Достаточно отдохнуть и/или посетить психолога, чтобы устранить психоэмоциональную перегрузку. В результате менструации снова приобретут регулярный характер.

Препараты

Употребление любых лекарственных средств, будь то антибиотики или оральные контрацептивы, может привести к задержке менструаций. Такая задержка может быть и в 47 лет и в 25. Наиболее часто в 40-45 лет задержка возникает из-за приёма «Дюфастона». Если возникла задержка, необходимо вспомнить какие препараты принимали в последние 3-4 недели.

Патологии

Одним из важных факторов в процессе правильной работы мочеполовой системы станет наличие (или отсутствие) заболеваний этих органов. Воспалительные заболевания, такие как: эндометрит, сальпингоофорит, и другие, негативно сказываются на менструациях.

Помимо задержки, может измениться продолжительность менструаций (больше или меньше на 2-4 дня) и количество выделений (скудные, обильные). Не последнюю роль играет переохлаждение органов малого таза.

Такая патология, как киста яичников очень часто проявляется именно задержкой менструации примерно на 5-7 дней. Однократная задержка ещё не свидетельствует о развитии патологий такого рода, но если это повторяется неоднократно, то это прямой повод для обращения к гинекологу.

При миоме и эндометриозе могут наблюдаться как задержки менструаций, так и частые обильные менструальные кровотечения. Нарушение в функционировании щитовидной железы, сахарный диабет и другие эндокринные заболевания приводят к гормональному сбою, который, как уже было сказано выше, способен нарушить регулярность ежемесячных выделений.

Острые респираторные заболеваний, грипп и/или ОРВИ, особенно перенесённые «на ногах», вполне могут спровоцировать задержку сроком до 5-10 дней.

Выскабливание или аборт приводят к задержке менструаций на срок до нескольких недель. Дело в том, что эндометрию, который подвергается сильному механическому воздействию, нужно время для восстановления. Примерно такой же период для отдыха необходим и организму. Поэтому после этих процедур всегда возникает задержка.

Рекомендации

Причин, способных вызвать задержку менструации в 40-45 лет большое количество, что осложняет самостоятельную постановку диагноза. Что нужно делать при задержке? Для начала, необходимо припомнить все вероятные причины, которые могли вызвать сбои в работе организма.

Затем записаться на приём к гинекологу. Во время приёма необходимо максимально точно и подробно рассказать о ситуации, вспоминая все симптомы. Гинеколог проведёт осмотр, возьмёт анализы и назначит спектр обследований (УЗИ, кольпоскопия, консультации эндокринолога и терапевта и т.д.). После получения всех данных будет установлен точный диагноз и назначено лечение.

В современной медицине нет средств способных вызвать приход месячных, да это и не способ устранить проблему. Чтобы привести в норму цикл, необходимо устранить основную причину, вызывающую такую симптоматику.

В случае выявления воспалительных заболеваний мочеполовых органов необходимо назначать комплексное лечение (антибиотики, витамины и т.д.).

В период пременопаузы обязательным условием станет посещение эндокринолога, для установления уровня гормонов. На основании полученных результатов будет назначена заместительная гормонотерапия. Применение ЗГТ поможет снизить проявления климактерического периода, продлить молодость, укрепить сердце, сосуды и кости.

Важно помнить, что просто так задержка менструации не возникает, в основе всегда лежит какое-либо нарушение. Поэтому если месячные задерживаются на 5-10 дней, то имеет смысл обратиться к специалисту. Ведь чем раньше выявлена проблема, тем легче её устранить.