21 Неделя беременности болит низ живота

21 неделя беременности

Стартовал шестой месяц беременности – малыш продолжает расти и набирать вес. Теперь будет измеряться не его КТР, а настоящий рост.

Плод на 21 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Ведь на данном этапе и размеры, и вес крохи кардинально отличаются от этих же показателей, которые наблюдались всего-то пару недель назад. Малыш вырос и окреп, движения его становятся все более скоординированными и ощутимыми. Сейчас плод иногда даже может толкнуться внутри так, что это заметно внешне: мама даже порой может наблюдать, как шевелится живот в такт шевелениям малыша.

Места в матке плоду достаточно для того, чтобы совершать в своем «домике» свободные движения: он сгибает ручки и ножки, плавает от стенки матки к противоположной ее стенке.

Случается, что биоритмы мамы и ребеночка, скажем так, не очень совпадают: кроха начинает настойчиво и активно заявлять о себе в ночное время суток, когда женщина хочет отдохнуть. Успокойте кроху: погладьте живот, пообщайтесь с ребеночком, спойте ему колыбельную или расскажите тихим голосом какую-нибудь сказку.

Количество и интенсивность шевелений крохи сейчас также становятся таким себе «диагностическим» инструментом, дают возможность установить степень комфортности для малыша. Так, излишне активные и частые шевеления, как и длительное их отсутствие, могут указывать на испытываемый плодом недостаток кислорода.

Считается, что на 21 неделе беременности ребенок уже совершает приблизительно 200 шевелений в сутки. Правда, подавляющее большинство из них будущая мамочка не ощущает, фиксируя за день всего около 15 движений малыша.

На 21 неделе беременности он достигает в среднем 26,7 см, вес малыша – около 360 г. Но все больше растут и усовершенствуются внутренние органы плода.

В первую очередь, это пищеварительная система. Она активно развивается и готовится к полноценному самостоятельному функционированию. Малыш постоянно заглатывает околоплодные воды, которые проходят через кишечник и выводятся прямой кишкой.

Из них выделяется вода и сахар, который усваивается маленьким организмом. Этих калорий недостаточно детке для жизни, но в состав амниотической жидкости входит и ряд других питательных веществ.

В пищеварительной системе уже появились ферменты и соляная кислота, правда, еще в достаточно мизерных количествах.

Вкус первой «пищи» ребеночка напрямую зависит от того, что мама ест, пьет и курит ли. Так что формируйте у себя правильные пищевые привычки и ведите здоровый образ жизни.

Помните о том, что укрепляется мышечная и костная система плода, а значит, возрастают потребности в кальции. Но будьте осторожны с медицинскими препаратами: переизбыток кальция может привести к преждевременному зарастанию родничка, а это недопустимо для естественных родов. Поэтому дополнительно кальций вовнутрь можно принимать только по рекомендации врача.

Будущая мама

Ваши аппетиты могут начать возрастать, потому что ребеночек обрастает жирком и требует дополнительных калорий. Ешьте достаточно, чтобы не ходить голодной, и непременно разнообразную богатую различными питательными веществами пищу.

Однако ни в коем случае не переедайте и не наедайтесь на ночь, держите на контроле свой вес и допустимые прибавки. К 21 неделе беременности вы могли дополнительно набрать от 4,5 до 6,5 кг.

Спокойно воспринимайте свои причудливые гастрономические желания – извращение аппетита в данный период вполне обыденное явление.

Не поднимайте руки выше головы, а если это пришлось сделать, не задерживайте их надолго в таком состоянии. Если из груди начало выделяться молозиво, ни в коем случае не давите. Просто придерживайтесь гигиены: промывайте и протирайте стерильными салфетками, купите прокладки для груди, вовремя сменяйте бюстгальтер большим.

Будьте внимательны к влагалищным выделениям: вполне вероятно обострение молочницы. Также может кровоточить задний проход, если вы страдаете геморроем или запорами – для малыша это не представляет опасности.

Выделения на 21 неделе беременности

По-прежнему следует обращать внимание на характер и качество выделений из влагалища: в норме, выделения сейчас несколько более жидкие, нежели раньше, прозрачные или светло-белесые, с едва уловимым кисловатым запахом.

Любые изменения характера выделений, как то появление желтых или зеленых, гнойных, створоженных, пенистых выделений с неприятным запахом и сопутствующим дискомфортом в области гениталий – признак развития половой инфекции.

Опасность, как и прежде, представляют также и кровянистые выделения. Кстати, с 21 недели досрочное прерывание беременности уже считается не выкидышем, а преждевременными родами – на этом этапе малыш способен выжить вне матки, при условии надлежащего за ним ухода и наличии специализированного медицинского оборудования.

На высокий риск преждевременных родов указывают кровянистые выделения, появившиеся на 21 неделе беременности. При появлении даже незначительных следов крови на трусиках необходимо без промедления обращаться за медицинской помощью: при своевременном реагировании есть большая вероятность беременность продлить до положенного срока.

Аналогично бить тревогу нужно, если наблюдаются выделения из влагалища в виде алой крови. Такая картина характерна для патологических осложнений беременности, как то отслойка плаценты или предлежание плаценты. В обоих случаях без вмешательства врачей не обойтись: осложнения эти крайне опасны для беременности и дальнейшего удачного вынашивания малыша.

Озаботиться следует и при появлении жидких, водянистых выделений: возможно, в этом случае, имеет место подтекание околоплодных вод. Околоплодные воды могут подтекать незначительно, и тогда женщина наблюдает эффект «мокрых трусиков».

Даже если жидкие водянистые выделения – фактически, околоплодные воды – отделяются незначительными маленькими порциями, консультация врача необходима: нарушение герметичности плодной оболочки уже в течение 24 часов приводит в внутриутробному инфицированию плода.

Боли

21 неделя беременности может отличиться появлением самых разнообразных болей, возникающих по причине капитально «адаптированного» под вынашивание и дальнейшее рождение ребенка организма.

Вполне вероятно, что сейчас вы будете наблюдать у себя появившуюся боль в пупке и ощущение давления на живот в этой области изнутри. Дело в том, что матка сейчас достигла как раз такой высоты стояния, при которой начинает давить на пупок. По мере развития беременности, когда матка минует этот отрезок пути, сама собой пройдет и боль в пупке, и ощущение на него давления.

Увеличившийся за предыдущее время вес обуславливает и значительную нагрузку на ноги и, в частности, коленные суставы. Не удивительно, что к концу дня женщина может наблюдать боль в ногах, а по ночам просыпаться от сводящих ноги судорог.

Кстати, судороги в этот период являются еще и последствием повышенной потребности и, вероятно, нехватки кальция в организме беременной, который сейчас максимально потребляет растущий плод.

Чтоб уменьшить проблемы, связанные с болью и усталостью в ногах, избежать судорог, желательно обязательно повысить потребление в пищу кальцийсодержащих продуктов, а также регулярно в течение дня давать ногам отдыхать.

Меньше пребывайте в стоячем положении, присаживаясь, не закидывайте ногу на ногу, принимая горизонтальное положение – поднимайте ноги на возвышение, например, на валик дивана. Хорошо по вечерам проводить массаж ног и ступней, устраивать теплые ножные ванночки с добавлением отвара из успокаивающих трав.

По мере увеличения вашей массы будет возрастать нагрузка на позвоночник и поясницу.

Во избежание болей в спине избегайте длительного хождения и сидения, не сидите на стульях без спинки, научитесь правильно вставать с кровати (сначала опустите на пол ноги, и только тогда поднимайтесь сами), поднимать и носить тяжести: лучше распределить груз поровну в две руки, а нагибаясь вниз, слегка расставить ноги в стороны и присесть, согнув их в коленях; если поднимаете тяжелое, распределяйте нагрузку на ягодицы, бедра и плечи.

Живот на 21 неделе беременности: тянет, болит

И, конечно, одной из наиболее докучающих, а в отдельных случаях – представляющих опасность – может стать боль в животе на 21 неделе беременности. Чаще всего эпизодические боли в животе к этому сроку патологией не являются.

Это если речь идет о болях, локализирующихся по бокам (или с одной стороны) живота и возникающих время от времени (чаще пи подъеме из сидячего или лежачего положения, при повороте корпуса, во время кашля или чихания). Такие боли – последствие натяжения связок, удерживающих матку, которые растягиваются по мере ее, матки, роста.

Боли при этом возникают спонтанно, похожи на тянущее или колющее ощущение, но и проходят так же быстро.

Такая боль может отдавать в поясницу – при повышенном тонусе матки болезненные ощущения словно окольцовывают женщину, начинаясь с живота и продолжаясь на поясницу. Игнорировать такую боль не стоит: гипертонус матки – прямой путь к преждевременным родам.

Посему, есть смысл сразу же по появлении такой боли, не проходящей в течение 1-2 часов, сразу же отправляться на консультацию к специалисту.

Узи на 21 неделе беременности

Если беременность с самого ее начала протекала благополучно, скорей всего, на 21 неделе вам будет назначено второе плановое ультразвуковое исследование. Во время которого врач сможет рассказать вам, нормально ли развивается малыш и нет ли каких угроз для беременности и плода.

Кроме того, если ребенок повернется на УЗИ «нужной стороной», специалист сможет сообщить маме с папой пол малыша.

Правда, учитывайте, что существует небольшой процент промашки: случается, что УЗИ на 21 неделе показывает, к примеру, что родителям можно готовиться к рождению мальчика, а через несколько месяцев в роддоме мама узнает, что семья пополнилась дочкой.

Но не только, и не столько определение пола становится главным предназначением Узи на 21 неделе беременности.

Все-таки, основная задача его – это оценка состояния плода и степени его развития, исключение возможных врожденных патологий, осмотр матки.

Так, при проведении УЗИ врач оценит внутренние органы плода, соотношение величины тела сроку беременности. Будет дана оценка двигательной активности малыша, прослушано его сердцебиение.

Предметом интереса станет также и состояние матки: ее размер и соотношение с размерами ребенка, состояние миометрия, место прикрепления плаценты, состояние околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Что происходит на 21 неделе беременности

На 21 неделе течения беременности происходят незначительные изменения с организмом женщины. Эти изменения по большей части обусловлены растущей маткой. Матка сдавливает соседние органы, что провоцирует не совсем приятные ощущения. Будущая мама может также испытывать некоторые затруднения с опорожнением кишечника, столкнуться с запорами, проявлениями геморроя.

Что касается организма будущего ребенка, он продолжает развиваться, расти и совершенствоваться. Все его системы уже правильно функционируют, выделяя в окружающую среду продукты жизнедеятельности. Все ненужные вещества выводятся из организма женщины почками, поэтому важно, чтобы этот орган был здоровым и активно работал.

Живот на 21 неделе становится более округлым, заметным для окружающих, отмечается выпячивание пупка.

Ощущения будущей мамы на двадцать первой неделе беременности

На 21 неделе беременности женщина сталкивается с совершенно новыми для себя ощущениями. В первую очередь она начинает явно чувствовать присутствие живого существа внутри своего тела.

Поскольку у ребенка уже формируется скелет, его движения становятся все более интенсивными.

В то же время на 21 неделе он еще не достигает большого размера, поэтому идеально помещается в матке, все еще может кувыркаться, делать перевороты, радуя свою маму.

Стоит помнить, что активные проявления жизнедеятельности плода в этот период времени — это норма. Если нет шевеления на 21 неделе беременности, необходимо обратиться к специалисту. Такой признак может указывать на неправильное развитие плода и даже на его гибель. Если ребенок активно себя вел и вдруг затих на несколько часов или суток подряд, рекомендуется пройти УЗИ.

Стоит насторожиться также, если болит живот на двадцать первой неделе беременности. Особенно опасны схваткообразные боли в нижней его части, свидетельствующие о повышенном тонусе матки.

К неприятным проявлениям 21 недели относятся:

• одышка, которая наблюдается из-за сдавливания легких растущей маткой;
• частые позывы к мочеиспусканию, возникающие также из-за большого размера матки;
• выделения из сосков. Это молозиво, означающее, что организм готовится к родам и последующему кормлению ребенка молоком;
• незначительные выделения из влагалища. Выделения на 21 неделе беременности должны быть прозрачными, не
• сопровождающимися неприятным запахом и зудом в области половых органов;
• общее ухудшение самочувствия, тяжесть в теле;
• нарушения сна, обусловленные переживаниями, страхами, эмоциональным настроем женщины.

У некоторых будущих мам в этот период времени отмечается повышение либидо. Половые отношения противопоказаны только в случае угрозы выкидыша.

Развитие плода на 21 неделе

В течение второго триместра беременности плод активно развивается, ежедневно увеличивается в размере. На 21 неделе его рост несколько замедляется, это относительно спокойное время для ребенка и для женщины.

Размер плода в данный момент времени не превышает 27 см. Его вес колеблется в пределах 350 г. Эти цифры условны, могут отмечаться незначительные отклонения в большую или меньшую сторону. Размеры плода в каждом случае индивидуальны, ведь дети рождаются с разным весом.

В то же время слишком большой или маленький размер плода не является нормой.

Слишком крупный ребенок может в последующем стать причиной тяжелых затяжных родов, а небольшой и маловесный может появиться на свет ослабленным, имеющим отклонения в развитии и даже нежизнеспособным.

Все жизненноважные органы плода на 21 неделе беременности активно функционируют. В первую очередь это касается органов пищеварительной системы. Ребенок на этом этапе развития круглосуточно заглатывает окружающую его амниотическую жидкость, получая из нее питательные вещества. Непереваренные его желудком элементы откладываются в кишечнике, формируя меконий.

Также на 21 неделе активно формируются мышечная и костная ткани плода, в процесс функционирования организма включаются селезенка и эндокринные железы.

21 неделя
Ваш ребенок размером с плод моркови

Низкая плацентация на 21 неделе беременности

Одна из основных проблем, с которой может столкнуться женщина на данном этапе беременности, это неправильное расположение плаценты внутри матки. В норме плацента крепится к нижней части этого органа, примерно в 6 см от зева. Если же этот орган располагается чуть ниже, в 5 см от маточного зева и ниже, ставят диагноз низкой плацентации.

К основным причинам его возникновения относятся:

• некоторые особенности (аномалии) строения репродуктивной системы женщины;
• наличие хронических воспалительных процессов в области матки;
• вторая и последующие беременности.

Низкое расположение плаценты отрицательным образом сказывается на состоянии плода, может стать причиной его гипоксии, в некоторых случаях — гибели (в случае отслоения плаценты).

Диагностировать низкую плацентацию на 21 неделе можно при помощи УЗИ матки. Проходить процедуру с этой целью рекомендуется женщинам, входящим в группу риска развития этой патологии. При наличии проблемы низкого расположения плаценты специалисты назначают будущим мамам покой, отсутствие каких-либо физических нагрузок на организм.

Низкая плацентация на позднем сроке беременности является показанием для планового кесарева сечения.

Тазовое предлежание на двадцать первой неделе

Тазовым предлежанием называют такое расположение плода, при котором его голова находится в верхней части матки, а нижние конечности упираются в область малого таза женщины.

Такое состояние означает, что в момент родов первыми на свет появятся ножки, а не голова, как полагается.

Однако 21 неделя — это только начало шестого месяца беременности, за оставшееся время плод успеет еще несколько раз поменять свое расположение.

К причинам неправильного расположения плода относят маловодие, тонус матки, наличие ее доброкачественных новообразований, предлежание плаценты и т.д.

Как отличить мальчика и девочку на УЗИ в 21 неделю

Специалисты могут с большой вероятностью определить пол ребенка, начиная с 11 недели беременности. Сделать это можно с помощью безболезненной процедуры УЗИ.

В процессе УЗИ на 21 неделе врач может с наибольшей уверенностью объявить будущей маме пол ее ребенка. Различия между мальчиком и девочкой на данном этапе развития более заметны, однако определить их может только специалист, только когда ребенок находится в определенной позе. На снимке УЗИ такие различия практически незаметны.

Современные методы исследования еще не позволяют со 100 % уверенностью определить пол ребенка до его рождения.

Более подробную информацию о втором семестре вы сможете найти в календаре, разбитом по неделям. Чтобы узнать, как зарождается жизнь внутри вас, начните изучать ее с 1 недели акушерского срока.

Отчего возникают боли на 21 неделе беременности?

В некоторых случаях боли на 21 недели беременности являются нормой, но при некоторых видах боли необходимо быстро вызвать скорую помощь. Боли на 21 неделе беременности достаточно распространение явление.

В этот период каждая будущая мама хотя бы раз замечала колющую и потягивающую боль внизу живота. Главное при возникновении боли на 21 неделе беременности не заниматься домашним лечением, так как это представляет опасность для ребенка.

21 неделя беременности тянет живот и ощущаются рези, то главное срочно посетить врача. Очень часто случаются, что этот это время беременности обусловлено дискомфортом в области живота, при этом резкая боль, как правило, отсутствует боли на 21 неделе беременности они пройдут сами по себе.

Если болит живот 21 неделе — это не значит, что обязательно присутствует какая-нибудь патология. Чаще всего боль является следствием процесса перестройки организма. Это перестройка напрямую связана с ростом активности ребенка.

Именно поэтому периодически на 21 неделе беременности тянет живот. Если же время от времени случаются резкие покалывания внизу живота, пусть даже это происходит крайне редко, то стоит обязательно провести консультацию с врачом.

Беременность является важной частью жизни любой женщины.

Более опытные женщины, которые рожают уже не первый раз, легко распознают безобидные боли и не беспокоятся по мелочам, хотя у каждой женщины на 21 неделе беременности тянет живот индивидуально.

Беременность 21 неделя болит живот — это повод задуматься о причинах появления боли.

Второй триместр является самым спокойным периодом беременности, так как слишком мал и не может причинить серьезного беспокойства, а внутренние органы будущей матери еще не сильно сдавлены.

В этот период начинают расти мышцы матки, но рост пока еще медленный и по этой причине болит живот 21 неделе очень редко.

Боли в пояснице

21 неделя беременности болит поясница у каждой третьей будущей мамы.

У этой боли может быть несколько причин. Обычно боли в спине и поясницы появляются из-за резкого увеличения нагрузки позвоночника, вызванного смещением центра тяжести. В этот период женщина начинает ходить, откинувшись назад с одной стороны, таким образом, ей проще удерживать равновесие с другой стороны ее спина начинает быстрее уставать.

При длительном сидении не меняя положения, боль может отдаваться в ноги. Подобная боль обычно возникает на пятом месяце и проходит только после родов.

Для резкого снижения болевых ощущений необходимо употреблять в пище продукты, содержащие большое количество кальция, такие как йогурт, сыр и творог.

Ношение специального дородового бандажа прекрасно снимает боли в районе спины. В этот период беременности, сидеть нужно, опираясь на спинку стула, а поднимать вещи с пола можно только присев, а не наклонившись. Спать нужно на подушке и удобном матрасе.

Боли в крестце и лонном сочленении происходят из-за размягчения связок, чему способствует гормон релаксин. При острых болях у женщины может нарушиться походка, это является первым признаком симфизопатии. В этом случае нужно пойти к врачу, и в случае если диагноз подтвердится, потребуется стационарное лечение.

21 неделя беременности болит поясница на фоне возникновения отеков, повышения температуры, помутнения мочи и головной боли, то это может являться явным признаком заболевания почек, а в большинстве случаев пиелонефрита.

Это заболевание требует обязательного терапевтического лечения.

Сильные боли, в виде приступов отдающие в пах могут быть следствием образования камней в почках, в этих случаях назначают прием спазмолитиков и специальная диета.

При одновременном появлении боли в животе и судорог в ногах необходимо незамедлительно вызвать врачей, так в этот именно в это время большая вероятность преждевременных родов.

Угроза преждевременных родов

Существует точный способ определения угрозы преждевременных родов. Боль, возникающая в таких ситуациях, значительно отличается от тех болей, которые являются нормой для беременной женщины.

21 неделя болит живот при резких движениях или неудобных позах не являются поводом для беспокойства.

Если же 21 неделя болит живот, не переставая, а сами боли имеют тянущий характер то это серьезный повод для беспокойства.

Если ничего не предпринимать, то боль перекинется на поясницу, а также появятся выделения их влагалища коричневого цвета. В этом случае необходимо быстро вызвать скорую помощь, так как без экстренной помощи врачей все может закончиться печально.

Для того чтобы избежать риска преждевременных родов необходимо регулярно посещать врача даже если вы чувствуете себя хорошо. Это необходимо делать, потому что при возникновении описанных выше болей процесс остановить уже нельзя, а гинеколог в состоянии заметить угрозу выкидыша на самой ранней стадии и принять необходимые меры по сохранению беременности.

Особенно часто ходить на приемы к врачу рекомендуется женщинам, которые переживали аборты или выкидыши или тем, у кого есть серьезные гинекологические проблемы.

Если УЗИ не может определить причину болей, то вам стоит пересмотреть свою диету. В этом случае вам необходимо больше находится на свежем воздухе и активнее двигаться. Спазмы в пищеварительной системе обычно приводят к резкой боли в районе живота.

Причиной этой боли чаще всего являются дисбактериоз и прогрессирующий колит. Многие будущие мамы во время беременности мучаются от сильного газообразования, в этом случае необходимо включить в рацион больше растительных продуктов.

21 неделя беременности – как она развивается

21 неделя беременности – время, которое символизирует конец пятого месяца интересного положения. Плод продолжает развиваться, все показатели должны быть в норме. 20-21 неделя – период, когда суеверные женщины уже могут отпустить свои сомнения и начать покупать вещи для крохи.

Ведь когда родится ребенок, бегать по магазинам будет уже поздновато. Дополнительным плюсом является тот факт, что живот еще небольшой и не доставляет особых неудобство. У многих возникает вопрос на 21 неделе беременности сколько месяцев прошло. Врачи говорят, что фактически идет пятый месяц. Но точно никто не скажет, т.

к. дата зачатия у всех индивидуальна.

Какие на 21 неделе беременности ощущения испытывает женщина

На 21-ой неделе беременности будущая мать активно ощущает, как шевелится кроха. При этом он активно развивается, растет, а значит, требует большего количества питательных веществ для этого. И многие дамы именно в 21 неделю беременности начинают ощущать практически зверский аппетит. Поэтому иногда весить начинает женщина существенно больше.

А это не самый лучший вариант, т.к. оптимальная прибавка в весе для женщины должна составлять около 500 г в неделю. На этом сроке беременности вес женщины составляет около 6-8 кг прибавки. По сравнению с 20 неделей прирост должен быть небольшим. Но это в том случае, если ожидается один ребенок.

В случае если женщина беременна двойней или тройне, ее вес может быть больше.

Для 21 недели беременности характерно появление таких неприятных симптомов, как:

• Отдышка
• Отеки
• Может болеть спина

Все это довольно легко объясняется, т.к., в 20 или в 21 неделю рост крохи очень активен, и он начинает смещать некоторые внутренние органы женщины в стороны.

Также продолжается и гормональная перестройка, а это приводит к увеличению объемов крови и задержке жидкости. Спина может болеть у женщины и раньше, например, на 20 неделе беременности.

Это происходит по той причине, что у дамы смещается центр тяжести.

Срок беременности 21 неделя говорит и о том, что женщина может очень сильно похорошеть. Так, у дамы появляется румянец, волосы приобретает густоту и пышность, а также здоровый и красивый блеск.

Но бывает и так, что беременный организм подкидывает женщине неприятные сюрпризы. Так, например, она может заметить заложенность носа и кровоточивость десен. Это также проблема гормонов.

Бывает и так, что как только женщина перешагнула рубеж в 20 недель, и беременность пошла дальше. Она начинает испытывать беспокойство и тревогу. Старые увлечения могут показаться скучными и неинтересными. Бывает и так, что они ощущают собственную ненужность и опустошенность, тревогу.

В числе основных признаков беременности на 20, а затем и 21 неделе называют:

• Растяжки, которые могут образоваться на бедрах, груди и животе
• Болезненные и дискомфортные ощущения в области спины
• Судороги в икроножных мышцах
• Варикоз в области вен на ногах
• Бесонницу
• Изжогу

Последний пункт проявляет себя из-за того, что матка на 21 неделе беременности растет чрезмерно активно и начинает давить на органы системы пищеварения. Из-за этого нарушается нормальная работа системы пищеварения. Справляться с изжогой можно при помощи коррекции питания. Так, например, достаточно начать есть дробно – 5-6 раз в сутки небольшими порциями.

Изменения живота на данном сроке

Для живота на 21 неделе беременности становится характерным все большее округление. Матка растет, и уже заметно выступает над пупком. Прощупать ее вполне возможно и самостоятельно. И за ее состоянием следует очень внимательно следить, т.к. она нередко может приходить в тонус, что грозит ребенку гипоксией и прочими проблемами с развитием.

Одежду уже давно пора было поменять на более удобную. . Сейчас она обязательно должна быть широкой и не сдавливающей тело. Причем сдавливать не стоит не только живот, но и ноги, Т7К7 это может замедлить кровообращение, что крайне нежелательно при вынашивании ребенка. Объем крови в это время заметно увеличивается, и могут образовываться застои.

Также стоит помочь своему организму и приобрести бандаж или специальные трусы для беременных с высоким поясом. Подобное приспособление поможет разгрузить спину и несколько сместить центр тяжести.

Чего стоит опасаться

Малыш на 21 неделе достаточно активен, говорят врачи. По некоторым данным статистики, в сутки ребенок должен совершать не менее 200 движений. Для женщин при этом нередко остается непонятным, все ли с крохой в порядке.

Врачи же выделяют ряд факторов, которые можно назвать настораживающими. Так, например, если при беременности болит что-нибудь, это далеко не всегда патология и проблема.

Есть вполне физиологические причины появления негативных ощущений.

Так, например, если болит живот сверху, то это скорее всего указывает на проблемы в работе пищеварительного тракта. Значит, что развитие плода на 21 неделе беременности может пострадать от расстройства работы ЖКТ.

Если потягивания – не периодические, не сильные и не ноющие – проявляются в низу живота, также можно не волноваться. Особенно тогда, когда такая ситуация корректируется сменой положения тела. Это значит, скорее всего, что у женщины развиваются боли вследствие растяжения связок в малом тазу из-за тяжести растущей матки.

Однако если боли навязчивые, сильные, имеют характер схваток и сопровождаются кровотечениями, стоит как можно скорее обратиться к врачу. Ведь сильными болями и ощущениями камней в животе сопровождается нередко тонус матки. А это уже угрожающее всей беременности состояние, которое может сниматься постельным режимом и приемом специальных препаратов.

Важно следить и за характером выделений. Ведь их нередко становится больше, т.к. таким образом природа защищает ребенка и матку беременной женщины от внутриутробных инфекций. Если они меняют цвет на зеленый, серый и т.д.

, а также приобретают неприятный гнилостный запах, следует побыстрее обратиться к врачу. Ведь это может указывать на то, что все-таки заражение произошло.

А различные половые инфекции – это серьезный риск и для плода, и в процессе родов.

Такие схватки представляют собой легкие и безболезненные сокращения матки. Такой вариант представляет собой своеобразную подготовку к родам и не несет никакой опасности ни для матери, ни для крохи.

И очень важно научиться отличать такие тренировки от патологической ситуации.

На 21 неделе беременности что происходит с малышом

Плод на 21 неделе беременности вызывает большое число вопросов и беспокойств у врачей и будущей матери. Ведь его развитие может остановиться или измениться незаметно для окружающих.

На 21 неделе беременности размер плода заметно меняется. Кроха вытягивается до 27 см в длину, что касается веса плода, он подрос и составляет около 400 г. У малыша формируется жировой слой.

И именно этот факт приводит к тому, что ребенку начинает требоваться больше ресурсов для развития.

На данном сроке у плода активно развивается система пищеварения. Он постоянно развлекает себя тем, что заглатывает окружающую его амниотическую жидкость. Это позволяет ему проводить своеобразную тренировку пищевода. Также он может обеспечивать себя необходимыми полезными веществами из этих вод. Врачи говорят, что ребенок берет из вод:

• Сахар
• Другие питательные компоненты

Причем стоит понимать, что вкус вод напрямую зависит от того, что ест мать крохи. Поэтому женщине стоит понимать, что именно сейчас она начинает формировать вкус и желание использовать здоровую пищу у ребенка.

Тут важно понимать и то, что если будущая мать не смогла отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя, ребенок это обязательно почувствует.

У малыша происходит развитие и укрепление костей и мышц – с каждой неделей они становятся все крепче.

А еще на данном этапе у него довольно активно работают эндокринные железы. С 21 недели к своим обязанностям приступает и селезенка.

Пока малышу еще довольно комфортно в животе – для совершения кувырков и переворотов у него еще достаточно места. Врачи уверяют, что это отличное время для установления контакта с малышом. Когда он бьется о стенки матки, мать это хорошо ощущает. И тут ей стоит почаще обращаться к крохе, поглаживать живот и разговаривать с ребенком. Допускается петь ребенку колыбельные.

Риск родов раньше срока

Если раньше женщина боялась выкидыша, то сейчас в ситуации, если происходит потеря беременности, врачи будут говорить про преждевременные роды. К сожалению, предугадать риск развития такой ситуации никто не в силах. Однако надо знать основные симптомы, когда следует максимально быстро обращаться к врачу. Ведь плод на данном сроке еще не готов к самостоятельному выживанию.

Опасными считаются такие симптомы, как:

• Появление боли острого и резкого характера в низу живота
• Учащенные сокращения матки
• Постоянная рвота и ощущение тошноты
• Чувство сильного давления в нижней части живота
• Кровь
• Боль во время мочеиспускания
• Повышенная водянистость, возникшая внезапно, влагалищных выделений

Если вовремя обратиться к врачу, можно успеть остановить патологический процесс и сохранить беременность.

Как надо питаться женщине

Питание продолжает оставаться важной частью процесса. И ему следует уделять особое внимание. Сейчас это крайне важно, т.к. кроха начинает чувствовать и распределять по запаху и вкусу, что ест мать. Если очень хочется есть что-то из вредного и нежелательного списка, можно себя побаловать, но в небольших количествах. Все же лучше постараться исключить:

• Жирные блюда
• Острые
• Маринады
• Соленья
• Мучное
• Консервы
• Рафинированные продукты

Пользы от них нет, а вот вреда довольно много. На 21 неделе обязательны в рационе женщины:

• Овощи
• Фрукты
• Натуральные соки

Приготовление пищи допускается такими способами, как на пару, тушение и запекание с минимумом масла.

Развитие плода на 21 неделе беременности

• Ваш ребенок на 21 неделе беременности действительно очень подрос и окреп. Теперь его движения стали более ощутимыми и скоординированными. Уже сейчас малыш может внутри вас толкнуться так, что это даже заметно маме внешне!
• Интенсивность и количество шевелений плода дают возможность судить о степени его комфортности.

  Если на сроке 21 неделя беременности нет шевелений, или движения крохи слишком частые и активные — такая картина может говорить о недостаточном поступлении кислорода малышу.

• При нормально протекающей беременности считается, что на этом сроке ребенок в сутки совершает около 200 шевелений.

  Правда, большинство этих движений беременная женщина не ощущает, замечая в день примерно 15 шевелений малыша.

• Быстро растут и совершенствуются все внутренние органы вашего ребенка. В первую очередь, развивается и готовится к самостоятельной работе пищеварительная система.

  Плод на 21 неделе беременности все время заглатывает околоплодные воды, проходящие через кишечник и прямую кишку. Из них выделяется сахар, вода и другие питательные вещества, которые усваивает организм ребенка.

• Сейчас активно работают эндокринные железы малыша: надпочечники, гипоталамус, поджелудочная и щитовидная железы, половая железа.

  Включается в работу и селезенка.

• Продолжает укрепляться костная и мышечная системы ребенка, соответственно, возрастает потребность в кальции.

Размеры будущего ребенка

У Вас 21 неделя беременности, вес ребенка равняется примерно 360 г, а его рост уже составляет, в среднем, целых 26,7 см. Ваш живот еще больше увеличился — самое время сделать на память на сроке 21 неделя беременности фото животиков.

Не следует руки поднимать выше головы, а если это приходится делать, старайтесь не задерживать их в таком положении надолго.

Если у Вас из груди начинает выделяться молозиво, нельзя его выдавливать! Продолжайте придерживаться гигиены: ополаскивайте грудь и протирайте ее чистыми салфетками, можно приобрести прокладки для груди.

Внимательно следите за влагалищными выделениями, в этот период возможно обострение молочницы.

Как питаться правильно

Сейчас малыш требует от мамочки дополнительных калорий, поэтому может возрасти ваш аппетит. Старайтесь кушать разнообразную и обогащенную питательными веществами пищу, чтобы не было чувства голода.

Кстати, в данный период беременности могут стать вполне обыденными для вас и причудливые гастрономические предпочтения.

Помните, что категорически нельзя наедаться на ночь и переедать! Все время следите за собственным весом и его допустимыми прибавками. К этому сроку беременности вы могли набрать дополнительно порядка 4,5-6,5 кг.

Ощущения будущей мамы

К 21 неделе беременности у вас могут появиться некоторые болезненные ощущения, связанные с перестройкой и адаптацией организма мамы для вынашивания и рождения ребенка.

• Болезненные ощущения в области пупка могут возникнуть у женщины из-за того, что увеличившаяся матка сейчас достигает той высоты стояния, при которой она просто давит на пупок. Когда матка, в процессе развития беременности, пройдет этот отрезок пути, исчезнет и боль в области пупка, и ощущение давления на него.
• Ваш вес увеличился, и возросла нагрузка на ноги. У беременной женщины может появляться боль в ногах к концу дня, а ночью одолевают сводящие ноги судороги.

Чтобы снизить проблемы, связанные с судорогами, усталостью и болью в ногах, желательно регулярно давать ногам отдыхать в течение дня, и обязательно ввести в собственный рацион питания больше продуктов, содержащих кальций.

Рекомендуем массажировать по вечерам ступни и ноги, не помешают ими теплые ванночки для ног с отварами из успокаивающих трав.

Сейчас возрастает нагрузка и на позвоночник с поясницей. Чтобы предотвратить появление поясничных болей и болей в спине избегайте длительного сидения и хождения.

При подъеме тяжелых вещей, нагрузку следует распределять на плечи, бедра и ягодицы.

Что происходит с животом на 21 неделе беременности

Возникающие боли в животе на этом сроке беременности требуют к себе внимательного отношения со стороны женщины, а иногда и немедленной реакции.

• Эпизодические тянущие боли, локализующиеся по бокам живота, не являются патологией. Эти боли являются следствием растягивания удерживающих разросшуюся матку связок. Они спонтанно возникают и быстро проходят.
• Если живот у вас тянет и болит, а схваткообразная боль распространяется внизу живота и отдает в поясницу, как бы опоясывая вас — это указывает на высокий тонус матки и риск прерывания беременности. Не стоит игнорировать такую боль, и если она не проходит в течении пары часов, отправляйтесь на консультацию к врачу.

Характер и особенности выделений

У Вас двадцать первая неделя беременности, и по-прежнему необходимо внимательно следить за качеством и характером влагалищных выделений.

Нормальными для этого срока беременности считаются следующие показатели:

• выделения несколько более жидкие,
• цвет их прозрачный или светло-белесый,
• присутствует едва уловимый кисловатый запах.

Любые изменения влагалищных выделений должны насторожить будущую мамочку.

Если появились желтые или зеленые, створоженные, гнойные, пенистые влагалищные выделения с неприятным запахом, и они сопровождаются жжением и зудом в области гениталий — это явный признак развития полового инфекционного заболевания, которое необходимо будет обязательно лечить после консультации у врача.

Опасность представляют и кровянистые выделения, появляющиеся на фоне болезненного живота. Такие симптомы говорят о возможном преждевременном прерывании беременности и требуют немедленной медицинской помощи. Только в таком случае существует вероятность сохранить беременность.

Срочной специализированной помощи требует и ситуация, при которой наблюдаются влагалищные выделения в виде алой крови. Это характерно при патологических осложнениях беременности, вызванных отслойкой или предлежанием плаценты. В обоих случаях необходимо вмешательство врачей, так как такие осложнения весьма опасны для беременности.

Обратите внимание и на появление водянистых и жидких выделений. Такая картина может быть вызвана подтеканием околоплодных вод.

Околоплодные воды иногда подтекают незначительно, а могут просто хлынуть, что может стать началом преждевременных родов. Даже если вы заметили незначительное отделение жидких водянистых выделений, необходима консультация врача.

Нарушенная герметичность плодной оболочки в течение суток обернется внутриутробным инфицированием плода.

Узи — что можно узнать на 21 неделе беременности

Если беременность протекает нормально, то на 21 неделе назначается второе плановое УЗИ. Идет 21 неделя беременности и норма для нее: нет угроз протеканию беременности и развитию плода. Также дается оценка двигательной активности ребенка, прослушивается его сердцебиение.

Кроме того, вы сможете попросить доктора сделать на память на сроке 21 неделя беременности фото УЗИ вашего крохи. На УЗИ врач даст оценку состоянию малыша и степени его развития, исключит возможные врожденные патологии, осмотрит матку, крепление плаценты и состояние околоплодных вод.

На сроке 21 неделя беременности фото плода покажет соответствие величины тела вашего малыша реальному сроку беременности.