29 Неделя беременности можно ли заниматься сексом

Можно ли на 27 неделе беременности заниматься сексом

27 недель – это последняя неделя второго триместра, седьмой акушерский месяц или конец шестого календарного месяца. До родов остается все меньше и меньше времени, всего 12-13 недель, если роды произойдут в предполагаемый срок. Сейчас ваш малыш вырос до килограмма, у него практически полностью сформировались и дозревают все органы и системы, за исключением разве что легких.

Но головной мозг активно растет и образует новые связи, из-за чего малыш с каждым днем приобретает все новые умения и рефлексы. Если ребенок появится на свет в этом сроке, его шансы на выживание очень высокие, хотя ему и понадобится особый уход, он сможет вполне нормально развиваться.

Тело мамы начинает активную подготовку к родам, активно увеличивается вес тела, растет животик, вы стали больше уставать.

Ощущения будущей мамы на двадцать седьмой неделе

Осталась одна неделя до второго триместра, выхода на финишную прямую, сейчас заканчивается шестой календарный месяц беременности, и до родов все меньше времени, и вы уже начинаете считать дни до встречи с крохой.

Матка значительно увеличилась в размерах, околоплодных вод внутри нее сейчас примерно 900-1000мл, что позволяет ребенку еще относительно спокойно шевелиться и двигаться, хотя переворачиваться ему все сложнее. При нажатии на живот или его поглаживании малыш может отвечать вам толчками или шевелениями.

Он активно дает о себе знать практически каждый час, реагирует на пищу, которую вы едите, на звуки и ваши действия.

Постепенно учащаются походы в туалет по маленькому, так как матка давит на мочевой пузырь, для облегчения работы почек и мочевой системы стоит несколько раз в день принимать коленно-локтевую позицию и находиться в ней 10-15 минут.

Грудь постепенно наливается, на ней отчетливо проступают вены, из сосков может периодически выделяться молозиво. Его нельзя выдавливать, просто аккуратно промокните его салфеткой.

Сейчас могут возникать метеозависимость или головокружения, головные боли, отеки и тяжесть в ногах, судороги икроножных мышц, слабость.

Эти дискомфортные ощущения могут портить настроение будущей маме, женщина становится раздражительной, эмоциональной и плаксивой, возникают бессонница, страхи и сомнения по поводу предстоящего материнства, паника перед родами.

Это нормальные явления, не стоит переживать, нужно поговорить с подругой, мужем или родными.

В этом сроке идет активный набор веса, тело сильно меняется, повышается уровень холестерина крови, но это необходимо для построения плацентой необходимых гормонов – прогестерона, эстрогенов и андрогенов. Они необходимы для пролонгирования беременности и физиологических родов.

За счет растяжения кожи на животе может возникать кожный зуд и растяжки. Сейчас нужно ухаживать за кожей, не давая ей пересушиваться – помогут оливковое масло, детский крем или специальные средства для беременных.

При выборе средств по уходу нужно быть внимательной, сейчас высок риск аллергии.

Ваша усталость в сроке 27 недель нормальна – изменения тела, прибывший вес, неприятные ощущения – все это добавляет вам дискомфорта.

Стоит помнить, что все это временно и скоро роды, поэтому, почаще отдыхайте, выберите удобное положение сна и больше времени уделяйте себе. Можно гулять, посещать магазины и выставки, кино и театр, приобретать для ребенка приданое.

Но все это не должно чрезмерно вас утомлять! Избегайте прокуренных, душных и тесных помещений, не носите тяжестей и следите за осанкой.

Развитие плода на 27 неделе: вес размер и пол

Плод на 27 неделе достиг веса в 900-1000г, а рост его составляет 35-36 см, и сейчас начинается фаза активного роста и набора веса, прибавки с этой недели могут достигать 300 и более граммов.

Активный рост обусловлен активным развитием и ростом головного мозга, а также выделением гормонов роста – соматотропина, гормонов щитовидной железы и надпочечников. Ребенок уже способен за счет собственных гормонов регулировать в крови уровень глюкозы, кальция, йода и меньше зависит от мамы.

За счет этого мама может почувствовать некоторые улучшения в своем состоянии, если страдает эндокринными патологиями.

Органы и системы плода сформированы, они дозревают и ведут активную тренировку для работы после рождения, чтобы адекватно поддерживать жизнедеятельность уже самостоятельно.

В легких полным ходом образуются новые альвеолы и мелкие бронхиолы, легкие усовершенствуются и покрывают каждую альвеолу изнутри сурфактантом, веществом, которое будет защищать их от слипания при самостоятельном дыхании.

Малыш «вдыхает» околоплодные воды тренируя легкие и бронхи к дальнейшей внеутробной работе. К рождению ребенка сурфактанта накопится достаточно, чтобы ребенок мог дышать сам.

Если он родится сейчас, ему пока понадобится подключение к аппарату искусственного дыхания и стимуляция синтеза сурфактанта.

Ребенок все больше становится похож на новорожденного – глаза полностью сформировались, отросли реснички и брови, носик и ушки отчетливо выделяются, на пальчиках растут ноготки, хорошо видны половые органы, и можно точно определить пол малыша.

Кожа малыша пока морщинистая из-за действия околоплодных вод, но уже не такая красная как раньше, из-за накопления подкожного жира она светлеет.

Мама отчетливо ощущает его шевеления и может даже ощущать, какие части тела он разминает. Ребенок глотает околоплодные воды и может икать, это ощущается как ритмичные толчки из живота. Икота совершено не опасна для малыша и быстро проходит.

Как расположен плод

С этой недели плод постепенно принимает особую эмбриональную позу, согнув ручки в локтях, а ножки в коленях и приведя их к животу. Таким образом ему проще помещаться в уже достаточно тесной матке. Роды обычно происходят в головном предлежании, и плод должен к сроку в 32-34 недели занять положение головкой вниз.

Многие дети делают это уже с 27 недели, хотя если ребенок сидит на попке, его вполне можно еще развернуть при помощи регулярных занятий особой гимнастикой. Поэтому, если вам недавно делали УЗИ и сказали, что плод в тазовом предлежании — переживать не стоит – он еще несколько раз перевернется.

Поговорите с крохой, попросите его перевернуться и занять правильное положение, часто малыши бывают очень сговорчивы.

Состояние матки на 27 акушерской неделе

Матка к 27-ми неделям беременности возвышается на 26-28 см от лона и поднимается на 6-7 см выше пупка, но пока еще ее дно не достигло максимальной высоты.

Объем и масса матки значительно возросли, что приводит к выраженному изменению анатомического расположения органов брюшной полсти и возникающему из-за этого дискомфорту.

Матка подпирает диафрагму, что может давать одышку в покое или при нагрузках, она изменяет положение желудка, давая приступы изжоги, сдавливает кишечник, вызывая запоры и вздутие.

При положении на спине большая матка может сдавливать нижнюю полую вену, уменьшая возврат крови к сердцу.

Это может вызывать головокружения и даже потерю сознания – это состояние называют «синдром нижней полой вены».

Для его профилактики не сидите нога на ногу, не лежите длительно на спине, не вставайте резко с постели. Ночью стоит спать на левом боку, это самое физиологичное положение для сна.

Окружность живота также значительно выросла, темная полоса стала заметнее, пупок вывернулся, может возникать сухость и зуд кожи. Стоит ухаживать за телом, чтобы профилактировать растяжки. Если размеры живота резко увеличиваются, зуд становится нестерпимым, возникает сыпь, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить многоводие и патологии беременности.

Выделения

Из-за формирования слизистой пробки в области шейки матки происходит некоторое увеличение выделений, при этом они должны сохранять физиологический характер. Нормальные выделения прозрачные или слегка беловатые, практически без запаха, однородные и густые. Насторожить вас должно изменение обильности, цвета, консистенции или запаха выделений.

Беспокойство должны вызвать выделения с неприятным запахом, сильным запахом кислого молока, желтого, зеленоватого, молочно-белого цвета. Могут быть гнойные, крошковидные или пенистые выделения, они также должны обеспокоить.

Обычно патологические выделения сопровождает зуд и жжение, дискомфорт в области гениталий и краснота.

Такие выделения могут указывать на развитие микробной или грибковой инфекции, которую обязательно нужно быстро пролечить, чтобы избежать опасных последствий.

Также стоит беспокоиться, если выделения тали жидкими и обильными, это может быть подтекание околоплодных вод. Чтобы это выяснить, можно провести тест с помощью специальных прокладок из аптеки или обратиться к врачу. Подтекание вод говорит о возможности инфицирования плода или начале преждевременных родов.

В сроке 27 недель могут возникать выделения из груди – первое молозиво, которое помогает груди подготовиться к скорому кормлению малыша.

Его не нужно выдавливать из сосков, нужно поддерживать гигиену и просто удалять капельки молозива сухой салфеткой.

Если молозива в груди сейчас нет, это не говорит о том, что у вас не будет молока — молозиво может появиться впервые только после родов. Его выделение в разные сроки — это индивидуальная особенность организма.

Боли в животе

Во время беременности время от времени могут возникать болезненные или дискомфортные ощущения. Особенно внимательно нужно относиться к болезненности в животе.

Бои могут возникать в результате растяжения связок матки и они ощущаются как легкая болезненность по бокам живота. Могут также возникать тренировочные схватки, ощущающиеся как временное нерегулярное напряжение матки.

Эти ощущения неопасны и требуют только небольшого отдыха.

Однако, если возникают боли в животе острого характера, тянет низ живота или возникают схваткообразные боли с появлением кровянистых выделений, это может указывать на преждевременные роды. Немедленно звоните в скорую помощь и ложитесь в стационар. Немедленное оказание помощи может предотвратить преждевременные роды.

Могут также возникать боли в спине, в области костей таза и пояснице, это происходит из-за увеличения веса, размягчения связок или расхождения лобкового симфиза с формированием симфизита. Это приводит к «утиной» походке и смещению центра тяжести, болям в ногах. Сейчас нужно чаще отдыхать, носить специальный бандаж для беременных и удобную одежду с обувью.

Режим питания и вес мамы

Питание беременной в этом сроке сильно не отличается от предыдущих недель – все принципы дробного и здорового питания остаются неизменными. Необходимо потреблять больше белка и витаминов с минералами, ограничив поступление углеводов (особенно сахара) и жиров.

Но полностью их исключать из питания нельзя, они ценный строительный материал для тканей мамы и малыша. Стоит свести к минимуму потребление соли для профилактики отеков, а также ограничивать мучное и сладкое, жирные и копченые блюда, острое и жареное.

Стоит отказаться от магазинных полуфабрикатов и фаст-фуд, продуктов с консервантами красителями.

Особнное внимание нужно уделять потреблению продуктов. Богатых кальцием и железом, о стоит помнить, одновременно эти два минерала усваиваются плохо. Стоит делать один прием пищи кальциевым, другой – обогащенным продуктами с железом.

Питаться нужно небольшими порциями, но часто, каждые два-три часа, при этом перед сном стоит сделать легкий перекус в виде йогурта, творожка или кефира, фруктов или овощей. На ночь наедаться не стоит, будет трудно уснуть и может возникать изжога.

Важно потреблять достаточно жидкости, но не злоупотреблять сладкими и газированными напитками. Сладкими коробочными соками. Лучше пить чистую воду, чаи, травяные настои, разбавленные водой соки или компоты.

К этому сроку прибавка в весе оставит уже около 10 кг, хотя пределы колебаний в зависимости от телосложения лежат в границах от 7 до 12 кг.

В основном прибавка веса идет за счет увеличения массы и оста пода, околоплодных вод, матки и плаценты, задержки жидкости в организме и небольшого отложения жира. Большая часть этого веса сразу же уйдет после родов.

Секс на двадцать седьмой неделе

Иногда врач может наложить в этом сроке запрет на интимную жизнь, если будет выявлено повышение тонуса матки, угроза преждевременных родов, если подтекают околоплодные воды или имеется предлежание плаценты. Тогда будет запрещено любое сексуальное поведение, приводящее к оргазму и сокращению матки. Секс может быть ограничен на несколько недель или до самых родов.

Если же со здоровьем все в порядке, нет никаких противопоказаний и угроз здоровью, сексом можно заниматься в привычном для вас режиме, это принесет пользу обоим партнерам.

Естественно, что беременность и большой уже животик накладывает некоторые ограничения в позах, но при правильном подборе их можно продолжать наслаждаться интимной близостью. Стоит исключить позы с давлением на живот, глубоким проникновением и жесткие формы секса.

Также стоит соблюдать гигиену, дабы не спровоцировать развитие бактериального вагиноза или молочницы.

Крайне не рекомендуется во время беременности менять сексуального партнера, это может приводить к воспалительным процессам из-за непривычной микрофлоры мужчины для организма женщины. В таких случаях необходимо использование презерватива и более строгая, чем обычно, гигиена гениталий у обоих партнеров.

26 неделя беременности

26 неделя беременности период, когда будущая мамочка набирает вес, ей труднее становится передвигаться, но для неё важно то, что малыш активно себя ведёт и радует её своими толчками. Для малыша эта неделя важна тем, что теперь он стал жизнеспособным. В случае преждевременных родов, при правильном медицинском уходе, он готов к самостоятельной жизни.

Что происходит с плодом?

Ваш малыш уже подрос и весит 900 грамм, теперь его длина тела от макушки до пяток составляет около 33-35 см. Вес малыша с каждой неделей стремительно нарастает, сейчас в его организме продолжает идти важный процесс набирания подкожного жирка. Буквально за несколько недель ваш малыш поправился в два раза.

Активно развивается головной мозг. Он начинает реагировать на волны визуальной и аудио-активности. В связи с тем, что головной мозг так совершенствовался, у малыша сильнее развился слух и зрение.

Идёт процесс активного развития слуха. Да, ваш малыш уже давно слышит звуки внутри вашего организма и звуки извне. Но раньше он только прислушивался, сейчас в связи с развитием мозга, малыш реагирует на звуки движениями. То есть если он слышит знакомый голос папы, он поворачивается на этот звук.

Пигмент радужной оболочки глаза ещё полностью не выработан, то есть цвета глаз у малыша, ещё нет.

Пигмент полностью выработается приблизительно через 1,5 месяца, но это будет неокончательный цвет глаз, после рождения где-то через 6 месяцев цвет у малыша глаз поменяется.

Кожа малыша уже выработала пигмент. Теперь она не просвечивается и не видно костей через кожу. Она начинает постепенно разглаживаться, но ещё имеет вид сморщенности, так как постоянно находится в околоплодной воде. Полностью кожа разгладится за несколько недель до родов. В связи с набором жирка у ребёнка уже округлились ручки и ножки и появились жировые складочки в районе локтевого сустава.

Скелет продолжает  укрепляться, мышечная масса нарастать с ростом ребёнка. Все костные ткани становятся прочнее, закладки молочных и коренных зубов стали твёрдыми.

Совершенствуется нервная система, нервные связки, соединяющие головной мозг и все внутренние органы уже передают импульсы, то есть головной мозг может «говорить» органам об их действиях.

В связи с этим малыш, в случае преждевременных родов, сможет дышать самостоятельно. Сейчас головной мозг отлаживает связь с поверхностью надпочечников.

Это приведёт к тому, что в организме малыша начнётся вырабатываться гормон роста и некоторые другие гормоны.

Малыш уже полностью выработал свой режим дня, который сохраниться и после рождения. Когда он не спит, он ведёт активный образ жизни, а так как в матке уже не так много места, все его шевеления вам видны. Даже уже можно проследить за реакцией малыша на внешние раздражители: звук, свет, прикосновение к животу.

Мать и ребёнок

Интересный факт, выявленный с помощью экспериментов, это то, что ваша кроха уже становится любителем сладенького. А вот горькое ему не нравится, он кривится.

Ощущения и симптомы

Основные изменения в женском теле, которые происходят с начала второго триместра, это постоянный набор веса, увеличение живота. Животик в принципе растёт умеренными темпами, и будущая мама плавно привыкает к его размерам, и новым изменениям, которые происходят из-за роста малыша в утробе.

Да, конечно, самым волнительным и прекрасным моментом для будущей мамы остаётся то, что она чувствует активное шевеление малыша, и даже если ребёнок сделает какое-то движение и оно вызовет боль у вас, вы на это не обращаете внимание.

Но беременность продолжает сопровождаться некоторыми и неприятными событиями. У многих женщин начался поздний токсикоз, который даёт о себе знать в виде отёчности.

Ведь поздний токсикоз может привести к осложнениям в развитии малыша.

У некоторых женщин в этот период появляется ощущение «мурашек» по коже. Многие люди думают, что это из-за нарушения кровообращения, но это не так, такие симптомы «мурашек» вам, ничем не грозят, вы просто поменяйте положение руки или ноги, и все пройдёт.

Иногда женщину начинают мучить судороги ног, чаще в положении лежа. Это говорит о том, что недостаточно кальция в организме, а фосфор в превышенном состоянии.

Для того чтобы уравновесить поступление кальция и фосфора в организм, нужно скорректировать питание.

Но такие симптомы бывают редко, так как в те моменты, когда малыш сильно начинает забирать кальций с маминого организма для своего роста, врач в такие периоды прописывает кальций.

Вы стали уже аккуратны при ходьбе, ходите медленным шагом, ваши движения плавные.

Конечно, все это уже произошло плавно и незаметно для вас, в связи с тем, что матка уже надавливает сильно на внутренние органы, причём давление на диафрагму даёт одышку, а при медленной ходьбе одышки нет.

Резких движений у вас тоже нет, так как живот даёт о себе знать вашей пояснице. Позвоночник сейчас терпит всю нагрузку тяжести живота.

Все ощущения для женщины исключительно индивидуальны. Все зависит от вашего организма, кто-то весь второй и третий триместр мучается изжогой, а кто-то постоянно болью в пояснице. А у некоторых беременность проходит тихо и спокойно, и единственным болезненным явлением на 26 неделе беременности выступают сильные толчки малыша в области рёбер и внутренних органов.

Рекомендации для беременных

Основные моменты, которые нужно соблюдать в период этой недели беременности:

• Правильное питание. Ешьте больше фруктов и овощей. Питание должно быть здоровым и частым, маленькими порциями.
• Для предотвращения боли в пояснице, начните носить бандаж. Можете начать заниматься йогой для беременных, это поможет, и убрать боль в спине и подготовить организм к родам.
• Чаще отдыхайте, правильно распределяйте нагрузку. Меньше ходите и чаще делайте передышки днём.
• Старайтесь спать на левом боку. Если вам тяжело найти позу для сна, лягте на левый бок, обложив себя подушками вокруг живота.
• Пора начать ходить на курсы для беременных.
• В помощь для зрения нужно в питание включить такие продукты: морепродукты, морскую капусту, грецкие орехи.

Можно ли заниматься сексом?

Если нет противопоказаний со стороны врача, сексом заниматься в этот период можно. Можно сказать, что занятие сексом даже приветствуется, это связано с тем, что в этот период женщина часто получает оргазм. Так как половые органы более чувствительные, из-за усиленного кровообращения. Возрастает не только частота оргазмов, но и их сила.

Занимайтесь любовью!

Не переживайте за малыша, думая, что вы можете ему чем-то навредить. В момент оргазма ваш организм вырабатывает так называемый гормон счастья – эндорфин, и этот гормон приносит чувство радости и счастья вашему малышу также во время секса активизируются функции плаценты.

Анализы и обследования

На 26 неделе беременности нужно будет в плановом порядке посетить врача-гинеколога. На приме вы пройдёте стандартную процедуру: измерят артериальное давление, отметят прибавку в весе, измерят окружность живота и высоту дна матки. Перед посещением нужно будет сдать общий анализ мочи и крови.

УЗИ на этом сроке делается в случае крайней необходимости, если выявлены какие-то неправильные процессы в развитии малыша.

Если у вас многоплодная беременность нужно уже собрать и подготовить необходимые документы для оформления декретного отпуска.

Фото плода

С 26 недели беременности вы начинаете чувствовать все тяжести вынашивания малыша, но уже осталось не столь много времени до рождения вашей крохи, потерпите немого и вы будете отблагодарены улыбкой вашего малыша, когда вы возьмёте его первый раз на руки.

37 неделя беременности

Если у беременной не получилось записаться на курсы для будущих мам, самое время заняться чтением специальной литературы, в которой она сможет найти ответы на все возникающие вопросы.

Главное событие 37 недели беременности — готовность ребенка к появлению на свет. Начиная с этой недели, роды считаются своевременными, но не обязательными. Будущим мамам следует более внимательно прислушиваться к организму.

Будущей роженице важно сохранять бодрое расположение духа, а также меньше слушать рассказы друзей и родных относительно родов. Нужно понимать, что беременность и родовая деятельность — абсолютно индивидуальные процессы, и те проблемы, с которыми сталкивались знакомые, не обязательно будут у нее.

Что происходит с мамой на 37 неделе беременности

Практически каждая женщина на этом сроке желает скорее родить. С каждым днем будущей маме все сложнее переживать постоянные изменения в организме, которые длятся на протяжении такого длительного периода.

Ей тяжело дышать и выполнять различные дела по дому, трудно найти подходящую позу для отдыха, что приводит к расстройству сна и повышенной нервозности.

Кроме того, женщину не перестают беспокоить характерные для этого срока симптомы и ощущения.

Женщине важно контролировать набор веса и следить за появлением отеков. Если на 37 неделе беременности будущая мама начала активно набирать килограммы, у нее начали отекать ноги, возникли головокружения и наблюдается нестабильное артериальное давление, следует проконсультироваться с гинекологом. При необходимости он подберет соответствующее лечение и скорректирует рацион.

Некоторые женщины, наоборот, начинают терять в весе. На 37 неделе беременности это считается нормой и обусловлено отсутствием аппетита вследствие того, что увеличенная матка сдавливает желудок и кишечник.

Двигательная активность плода на этом сроке чаще проявляется ночью и в вечернее время. Толчки малыша становятся сильнее и ощутимее, что может доставлять определенный дискомфорт и болезненные ощущения. Для отдыха и сна лучше выбирать позу на боку, под живот можно подкладывать небольшую подушку. Подобное положение поможет спокойно отдохнуть и успокоить ребенка.

Что происходит с малышом на 37 неделе беременности

Ребенок продолжает интенсивно набирать вес. К этому сроку масса плода составляет около 3 кг, а длина — 49-50 см. Тело малыша покрыто первородной смазкой, кожа розовеет.

Благодаря накопленному подкожному жиру малыш становится пухленьким.

Также запасы жира обеспечат поддержание постоянной температуры тела плода после рождения и послужат необходимым запасом питательных микроэлементов до тех пор, пока пищеварительная система не адаптируется к новым функциям.

Продолжает формироваться нервная система, эластичность и плотность хрящевой ткани увеличивается, завершается миелинизация нервных оболочек, которые обеспечивают быстрое проведение нервных импульсов.

Зрение и слух плода полностью созрели (после рождения они будут совершенствоваться). Благодаря этому он запоминает голоса и реагирует на окружающие звуки. Количество шевелений плода на 37 неделе беременности уменьшается. В материнской утробе малышу становится все теснее, поэтому выполнять различные движения становится труднее. В сутки ребенок должен совершать не менее 10 движений.

Ощущения и симптомы беременности на 37 неделе

Если женщина впервые планирует стать мамой, у нее может опуститься живот. Это происходит потому, что плод постепенно опускается и входит в область костей таза. С одной стороны, это приносит женщине облегчение: ей становится легче кушать и дышать, проходит изжога и тошнота.

С другой стороны, увеличенная матка начинает сильнее давить на кишечник и мочевой пузырь. В результате беременная вынуждена чаще посещать туалет (особенно ночью). Также опускание живота на 37 неделе беременности становится причиной появления тянущих болей в пояснице и внизу живота.

Тело будущей роженицы продолжается готовиться к родам. Шейка матки постепенно расширяется, может выделяться слизистая пробка, которая защищает матку от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Это физиологический процесс, который считается одним из предвестников приближения родовой деятельности.

На последних неделях вынашивания увеличивается объем циркулирующей крови, поэтому у беременной может усилиться потоотделение, появляется ощущение духоты и внутреннего жара.

Если у женщины на 37 неделе беременности каменеет живот, тянет низ живота и поясницу или повысился тонус матки — это могут быть схватки Брекстона-Хикса, которые на этом сроке становятся более интенсивными.

При этом будущей роженице нужно быть предельно внимательной, чтобы вовремя отличить тренировочные схватки от настоящих.

Появление сильных схваткообразных болей в спине и внизу живота, наличие коричневых выделений или крови, одномоментное излитие околоплодных вод — признаки наступивших родов на 37 неделе беременности.

Анализы на 37 неделе беременности

На этой неделе будущей маме нужно посетить акушера-гинеколога, который проведет следующие обследования: контрольное взвешивание, измерение высоты маточного дна, окружности живота и давления, прослушивание сердцебиения плода и определение его предлежания. Также врач может провести гинекологический осмотр и оценить состояние маточной шейки.

Перед посещением доктора женщине необходимо сдать привычный анализ крови на уровень лейкоцитов и гемоглобина, а также мочи на наличие в ней сахара и белка. По показаниям назначается анализ крови на резус-фактор, ВИЧ, группу крови и т.д. При подозрениях на патологии беременности и ухудшении состояния будущей роженицы проводится УЗИ.

Возможные проблемы вынашивания на 37 неделе

Перечень возможных проблем, с которыми может столкнуться будущая роженица на 37 неделе беременности, остается прежним: отеки, запор, изжога, геморрой, варикоз, боли в пояснице, растяжки на коже и головные боли.

Консультация гинеколога на 37 неделе беременности потребуется при повышении температуры, беспричинном появлении рвоты, тошноты и диареи, а также изменении консистенции, цвета, количества и запаха влагалищных выделений (в норме они должны быть прозрачными или белыми, однородной структуры, без неприятного запаха).

Запреты и рекомендации на 37 неделе беременности

Поскольку роды могут начаться в любой момент, будущей маме следует быть предельно осторожной и внимательнее прислушиваться к своему организму. Выходя за покупками или в магазин при себе желательно иметь документы и телефон. Не рекомендуется сильно переутомляться и переживать. Главное в этот период — сохранять положительные эмоции и настроиться на роды.

Особенности питания

На последних неделях вынашивания не следует переедать. Предпочтение лучше отдать дробному питанию — кушать необходимо 6-7 раз в сутки небольшими порциями. Голодать также не нужно.

Если живот еще не опустился, у женщины может наблюдаться отсутствие аппетита и тошнота. В подобном случае нужно употреблять легкие простые блюда и больше отдыхать.

Аллергенные продукты, цитрусовые, морепродукты, шоколад, чрезмерно соленые и острые блюда из рациона лучше исключить.

Также следует помнить о жидкости. Пить можно компоты из сухофруктов, простую воду и некрепкий чай. Магазинные соки лучше не употреблять, в них содержится много сахара.

Прием витаминов

Практически всем беременным в период гестации назначается прием кальция и витамина Д.

Если женщина не может обеспечить поступление полезных веществ в организм путем соблюдения сбалансированного питания, ей могут назначаться специальные поливитаминные комплексы.

Принимать их можно не только на протяжении беременности, но и в период лактации. Выбирать и принимать витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторых микроэлементов может быть гораздо опаснее, нежели их недостаток.

Секс на 37 неделе беременности

Существуют разные мнения относительно того, можно ли заниматься сексом на 37 неделе беременности.

Одни специалисты считают, что интимные отношения на этом сроке нужно прекратить, поскольку это может привести к преждевременному родоразрешению.

Современные гинекологи придерживаются другого мнения — при отсутствии противопоказаний и хорошем самочувствии беременной половые контакты можно не ограничивать вплоть до родов.

При любых подозрениях на отхождение слизистой пробки половые связи нужно прекратить, поскольку это может привести к инфицированию плодных оболочек.

Физическая активность

Начиная с этой недели, физическую активность нужно немного ограничить. Можно выполнять несложные упражнения, гулять на воздухе (прогулки не должны быть продолжительными). Полезными будут упражнения Кегеля и дыхательная гимнастика. Они помогут облегчить родовую деятельность и быстро после нее восстановиться.

Медицинские манипуляции, прием медикаментов

Прием любых лекарственных препаратов и проведение врачебных процедур должны быть согласованы с доктором.

Несмотря на то, что большинство медикаментов в третьем триместре не опасны для здоровья малыша, заниматься самолечением не рекомендуется.

При возникновении любой патологической симптоматики нужно обратиться к гинекологу, который с учетом особенностей течения беременности примет решение о необходимости лечения и подберет наиболее безопасные препараты.

Как выглядит живот на 37 неделе беременности

Количество прочтений: 11865 28.11.2017

Секс во время беременности

Интервью сексолога, психотерапевта Кульгавчука Е.А. для журнала «Хочу ребенка»

Некоторые женщины боятся заниматься сексом во время беременности, чтобы не навредить плоду, не спровоцировать выкидыш, преждевременные роды. Насколько обоснованы опасения?

Сексуальные отношения во время беременности допустимы и даже желательны, но с оговорками. Будущей маме нужно обязательно проконсультироваться с врачом-гинекологом, у которого она наблюдается.

Врач должен высказать свое мнение, основываясь на данных очного осмотра. Только специалист может оценить состояние тонуса матки, сделать вывод, существует ли опасность выкидыша или преждевременных родов.

Не стесняйтесь задавать врачу такие вопросы — речь идет об очень существенной части жизни.

Но есть важный момент, о котором гинекологи не всегда говорят достаточно четко. Когда врач не рекомендует беременной вести половую жизнь, он имеет в виду не только проникновение пениса в вагину. Подразумевается, что женщине вообще нежелательно испытывать сильное сексуальное возбуждение, которое может спровоцировать повышение тонуса матки. Как показывает практика, это понимают не все.

Например, пара не ведет сексуальную жизнь в классическом понимании. Однако при фелляции (оральном сексе для мужчины) партнерша, особенно если она принадлежит к числу темпераментных женщин, может сильно возбуждаться.

Такое состояние приводит к нежелательным последствиям. Поэтому, занимаясь стимуляцией, не стоит слишком «погружаться в процесс». Куннилингус (оральный секс для женщины) я обычно не рекомендую в период беременности.

В каких случаях секс беременным запрещен категорически?

При выявлении инфекций половых путей у одного из партнеров, многоплодной беременности, кровотечении или кровянистых выделениях из влагалища, подтекании околоплодной жидкости, низком расположении плаценты, привычном невынашивании беременности.

Почему при отсутствии медицинских противопоказаний беременным полезно вести половую жизнь?

Во время беременности женщина получает больше внимания и ласки. Это особенно важно в этот период.

Поговорим о нормах?

Прежде всего, сексуальные отношения дают ощущение защищенности, надежности, поддержки, которое необходимо будущей маме. Занятия сексом помогают женщине избавиться от тревоги по поводу ее «непривлекательности». Во время приема мне нередко удавалось вскрывать истинные причины ссор и конфликтов в семье.

Пациентке не хватало ласки, «принятия», и она шла на конфликт, провоцируя партнера, чтобы затем иметь возможность «помириться». В период беременности мужчина нередко дистанцируется и даже отдаляется эмоционально, что очень болезненно воспринимается женщиной. Поэтому я настоятельно рекомендую парам не терять физический контакт, пусть даже в рамках эротики.

Кроме того, во время оргазма происходит своеобразная тренировка мышц матки, а значит, и профилактика слабости родовой деятельности.

Влияют ли секс и оргазм на состояние плода?

Хорошее эмоциональное состояние мамы благотворно воздействует на плод. Но важно заниматься именно любовью, а не «механическим» сексом. Во время беременности можно остро почувствовать эту грань, и ощущение разочарования запомнится на всю жизнь.

Если секс противопоказан, особенно длительное время, как сохранить гармонию в отношениях с мужем?

Нужно ввести в отношения ритуалы нежности. Можно ежедневно (но не после ужина) просить мужа сделать нежный массаж живота, головы, поясницы, ягодиц, ступней. На эти полчаса стоит забыть о телевизоре и Интернете.

Лучше включить спокойную музыку, приглушить свет, зажечь ароматические свечи. Важно подчеркивать, что такой контакт улучшает взаимопонимание и способствует правильному созреванию плода. Именно в этот период происходит проверка мужчины на силу, надежность, терпение.

Он должен почувствовать, что теперь действительно стал главой семьи. Стоит поощрять разговоры будущего папы «с животиком» — как показали некоторые исследования, малыш способен узнавать голос.

Важно вовремя «подружить» будущего ребенка с папой, ведь женщина ощущает себя матерью почти сразу после зачатия, а мужчина начинает чувствовать себя отцом только после рождения ребенка.

В разные триместры беременности — свои проблемы . Как они сказываются на интимной жизни пары?

Стоит ориентироваться на состояние женщины, поскольку в неблагоприятные моменты сексуальное влечение дезактуализируется. В первый триместр беременности обычно наблюдается его спад. Во втором — некоторый подъем.

Иногда в это время влечение и чувствительность даже обостряются по сравнению с тем, что было до зачатия: женщина больше не испытывает страха забеременеть, ее физическое состояние, кровоснабжение улучшаются. Кроме того, играет роль появление уплотнения и некоторой физиологической отечности в области половых органов.

Второй триместр — самый подходящий период беременности для половой жизни. В третьем снова наблюдается спад сексуального влечения — возникают тревога, физические неудобства, да и папа боится «навредить малышу».

До какого срока беременности можно заниматься сексом? Существуют общие закономерности или необходим индивидуальный подход?

Важно отсутствие противопоказаний. На 40-41-й неделе врач может даже рекомендовать секс, поскольку он будет служить толчком к так называемым мягким родам. Еще в ХIХ веке врачи говорили, что нужно уметь «показать путь младенцу».

Какие позы считаются самыми подходящими для беременных?

Оптимальная — это так называемая поза «ложки», то есть на боку. Она обеспечивает большую степень защищенности, интимности, облегчает стимуляцию клиторальной области.

Поза «наездница» позволяет женщине регулировать угол входа и глубину введения пениса, однако такой вариант предполагает двигательную активность партнерши, что для беременной не всегда хорошо.

Подойдет и коленно-локтевая позиция, но желательно подкладывать мягкие подушки под грудь и живот.

Ситуация: женщина стесняется своего «беременного» тела, боится вызвать отвращение мужа и по этой причине отказывается заниматься сексом…

Будущей маме нужно постараться понять, что в таком положении есть своя прелесть. С точки зрения мужчины, в этот период появляется некая необычность, загадка. Ни в коем случае нельзя терять телесный контакт. Для мужчины беременность жены — шанс показать себя особенно нежным, раскрыть свою чувственность.

Сексолог, сексолог Кульгавчук, Психотерапевт, Секс во время беременности, Как заниматься сексом во время беременности, Боли при сексе, Кунилингус, Оральный секс, Показать путь младенцу, Как не навредить малышу