Слабость на 36 неделе беременности

Тридцать шестая неделя беременности

Тридцать шестая неделя беременности — последняя неделя, в которую ребенок, если он родится сейчас, будет считаться недоношенным. Со следующей недели он уже вполне готов к самостоятельной жизни.

36-я неделя беременности приносит с собой ощущение усталости женщины и желания скорее увидеться с ребенком.

В этом сроке могут возникать смены настроения, некоторые женщины могут испытывать ощущение страха и переживать о том, справятся ли они с ролью матери, нормально ли пройдут роды и все ли хорошо будет с малышом.

Ко всему этому добавляются неприятные ощущения, частая бессонница и слабость.

36-я неделя беременности: что происходит в организме женщины

Живот на 36-й неделе практически упирается в ребра, стало тяжело наклоняться, обуваться, одеваться и даже дышать. Высота стояния дна матки от лона составляет сейчас 36 см, окружность талии достигает 100 см.

Необходимо правильно ухаживать за кожей для профилактики растяжек, увлажнять ее. За счет изменения центра тяжести возникают боли в спине – поможет в их облегчении ношение дородового бандажа.

По этим причинам могут возникать проблемы с отделением мочи, а также такие неприятные симптомы, как изжога, запоры и тошнота.

Термины

Гемосиндром
Обвитие плода пуповиной

Сердце перекачивает объемы крови, вдвое превышающие объемы до беременности. Организм работает с максимальной нагрузкой, что приводит к быстрой утомляемости и слабости, необходим отдых днем. Сейчас очень важно не переутомляться, переутомление может привести к преждевременным родам.

Стоит ограничить интимную близость, так как интенсивные занятия сексом и оргазм могут спровоцировать повышение тонуса матки и преждевременные роды. А вашему ребенку еще хотя бы одну-две недели нужно побыть у вас в животике.

Сейчас ваш вес должен прибавиться на 10-11 кг, а к концу беременности должно быть не более 13 кг прибавки, избыток веса может приводить к осложнениям в родах. Аппетит может немного снижаться, так как желудок поджат маткой, есть следует понемногу и мелкими порциями. Стоит отказаться от соли, жирного и жареного, сладостей.   

В сроке 36 недель выделения должны быть необильными, прозрачными и без запаха, при возникновении кровянистых, жидких, зеленоватых или желтоватых выделений нужно обратиться к врачу. Это могут быть признаки патологий.

Организм активно готовится к родам, в этом сроке может опускаться живот, при этом головка плода опускается в область малого таза матери, что облегчает дыхание и пищеварение.

Могут возникать тренировочные схватки: сокращение матки нерегулярное, безболезненное и не приводит к раскрытию шейки матки. При наличии регулярных болезненных схваток нужно думать о начале родов.

В этом сроке необходимо в полном объеме сдать анализы для исключения осложнений, таких как гемосиндром (нарушение свертывания крови), гестоз или фетоплацентарная недостаточность.

Все эти данные дают понятие о том, какими будут роды – самостоятельными или оперативными. Если имеется обвитие плода пуповиной, переживать не стоит – вас направят на КТГ, чтобы выявить, нет ли гипоксии плода. К родам малыш может самостоятельно устранить обвитие.

Если же оно останется – при родах акушер будет проводить особый прием, чтобы снять петлю пуповины с головки и дать ребенку возможность нормально родиться.

Сейчас вам нужно постепенно настраиваться на скорое рождение ребенка, собрать все вещи в роддом, готовить приданое и больше отдыхать. Осталось совсем немного времени.

36 недель беременности: развитие плода

Плод в 36 недель достигает роста в 47-48 см, а весит около 2600-2700 г, каждую неделю плод до рождения будет прибавлять несколько сантиметров роста и 200-300 г веса. Сейчас ребенок уже достаточно округлился, у него активно идет образование подкожно-жировой клетчатки, копится жир для поддержания температуры тела. Это и дает активные прибавки массы.

Интерактив

Мифы о беременности: тест

Ребенок в 36 недель занял уже все свободное пространство внутри матки, ему достаточно тесно в животике, и он поджимает ручки и ножки к животу, занимая эмбриональную позу, чтобы было удобнее.

Периодически он разминает конечности, что отчетливо ощущается мамой как шевеления и пинки в разных частях живота. Сейчас движения плода уже не столь активны, как раньше, зато они очень чувствительны, иногда даже болезненны.

Плод уже занял свое окончательное положение к родам – обычно большинство детей занимают положение головкой вниз, и только около 1% детей могут быть в других положениях (тазовое, поперечное и т.д.).

Исходя из положения плода, будет определяться тактика родов – естественные или оперативные, путем кесарева сечения. Ребенок активно шевелит конечностями, ворочается и двигается, это необходимо для тренировки мышц и отложения кальция в костной ткани.

Важно прислушиваться к шевелениям плода, они могут указать на возможные проблемы в течении беременности. Чрезмерная активность плода, приносящая женщине дискомфорт, может указывать на гипоксию или неудобное положение матери при отдыхе.

Стоит обращать внимание и на длительное отсутствие шевелений, что также может указывать на неблагополучие плода. На этой неделе нормальными считаются шевеления примерно раз в четверть часа, за 12 часов ребенок должен шевелиться не менее 10 раз.  

Ребенок сейчас выглядит практически так же, как он будет выглядеть при рождении, кости черепа уже сформировались, но они достаточно податливы и имеют подвижные швы для прохождения через родовые пути. В процессе родов будет происходить конфигурация головки, которая защитит ребенка от травм мозга в родах и позволит благополучно миновать родовые пути.

Малыш заглатывает околоплодные воды, тренируя органы пищеварения, из-за чего у него в кишечнике формируется первородный кал, меконий, который будет выделяться в первые дни после родов.

УЗИ на 36-й неделе беременности

beautyfamily.ru

Подготовка груди к кормлению. Подготовка груди к кормлению является необходимым процессом, от которого во многом зависит успех естественного вскармливания ребенка.

Осложнения при родах. По ряду причин в естественный процесс родоразрешения могут вмешаться патологические факторы. Осложнения при родах всегда требуют врачебных действий и представляют опасность для здоровья и жизни женщины и ребенка.

Этапы родов. Появлению ребенка на свет предшествует процесс родоразрешения, делящийся на три периода. Этапы родов имеют свои физиологические особенности и выполняют характерные функции.

36 неделя беременности

Ваш малыш почти готов к рождению: созрели легкие, работает сердечко и почки, функционируют все органы и системы, достигли зрелости половые органы. Но процесс подготовки к внеутробной жизни не останавливается.

Печень все также накапливает железо, необходимое для кроветворения на первом году жизни ребенка, иммунная, эндокринная, нервная и система терморегуляции продолжают совершенствоваться.

Ребеночек не прекращает готовиться к дыханию и сосанию груди: он заглатывает и выплевывает околоплодную жидкость, активно сосет пальчики, в том числе и на ногах.

Плод на 36 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Кажется, все пространство в животике уже занято, и расти больше некуда, но рост и вес плода продолжают увеличиваться. На 36 неделе малыш вытянулся до 47 см и возможно даже больше, масса тела может превышать 2 600 г. Его щечки и плечики округлились, сформировалась подкожная клетчатка, появился жирок.

Конечно, такому богатырю уже негде разогнаться, но он продолжает барахтаться и не прекращает шевелений. Прислушивайтесь к ним – они могут много о чем рассказать вам.

Так, излишняя активность, которая даже порой для матери болезненна, расскажет о неудобствах, испытываемых крохой по причине недостаточного поступления кислорода или дискомфортного для него положения мамочки.

Отсутствие шевелений малыша на протяжение даже нескольких часов – также тревожный сигнал, при наличии которого следует немедленно отправляться к врачу.

В среднем, на 36 неделе беременности масик дает о себе знать примерно 1 раз в 10-15 минут. За 12 часов ребеночек отзывается не менее 10 раз. Толчки и движения крохи ощущаются очень хорошо, но, к концу беременности, когда ребеночек еще больше вырастет и займет положение перед «стартом» из пузика, количество ощутимых и неощутимых его движений уменьшится вдвое.

Малыш уже такой, каким вы его впервые увидите, но кости черепа остаются достаточно мягкими, гибкими и податливыми – это необходимо для преодоления препятствий на пути к этому миру и облегчения прохождения узкими родовыми путями. В процессе родов головка детки может даже деформироваться, чтобы уберечь головной мозг от травм. Природа непревзойденна в своей мудрости!

Будущая мама

Даже о будущей маме она печется. И ваши бессонные ночи сейчас являются подготовкой организма к ночному режиму после родов: малыш будет требовать к себе много внимания.

Тем не менее, это вовсе не значит, что вам не нужно спать. Найдите свою формулу предночного успокоения.

Пейте меньше жидкости на ночь, послушайте музыку, попросите мужа сделать массаж, не лежите целый день на диване, чтобы потом не находить себе места в постели.

Все неприятные симптомы могут еще больше усилиться на таком сроке. Под давлением матки более активно работают мочевой пузырь и кишечник, гоняя вас в туалет чаще, чем вам это нравится. Все сильнее могут отекать ноги – непременно поднимайте их на возвышенность по несколько раз в день.

Порой вам может даже казаться, что вы задыхаетесь – встаньте на четвереньки, глубоко вдохните и выдохните. Впрочем, с 36 недели беременности животик может понемногу опускаться вниз, открывая доступ воздуха к легким. Хотя некоторые мамы страдают одышкой до последнего дня беременности. Если малыш занял правильное положение головкой вниз – носите бандаж.

После родов он тоже вам здорово поможет, так что сразу же возьмите его с собой в роддом.

Боли на 36 неделе беременности

Бандаж нужен еще и для того, чтобы хоть несколько унять, а в лучшем случае – и вовсе снизить до минимума – боли в спине и пояснице, столь распространенные на последних неделях беременности. Избегайте долгого пребывания на ногах, чаще разгружайте спину, не наклоняйтесь и не поворачивайте корпус, чтобы минимизировать болезненные ощущения.

Будьте готовы к тому, что сейчас сильней дадут о себе знать боли в тазовой области, в бедрах, в лобке.

Организм завершает последние приготовления к началу родоразрешения: на этом этапе он в больших, нежели обычно, количествах продуцирует гормон релаксин.

Под воздействием релаксина смягчаются и ослабляются суставы, тазовые кости потихоньку расходятся, что облегчит малышу путешествие по родовым путям. Ну, а вам такое действие релаксина сейчас доставляет определенные неудобства.

Если во время беременности у вас развился геморрой, вам гарантированы болезненные ощущения в области заднего прохода. Стесняться этой щепетильной проблемы не стоит: расскажите врачу о болезни, проконсультируйтесь на счет дальнейших действий и попытайтесь геморрой вылечить.

Анализируйте характер боли, возникающий в пояснице. Так, поясница сейчас и правда может болеть по вполне обычной причине: из-за приходящейся на нее большей нагрузки.

Но, в то же время, боль в поясничном отделе может также указывать на гипертонус матки и связанный с ним риск родов раньше срока. При гипертонусе матки боль в пояснице тянущая, переходящая в область живота.

Даже если до этого момента вас особо не тревожили отеки, к 36 неделе беременности вы наверняка ощутите отечность в полной мере. Но и тут не теряйте бдительности: сильные отеки могут указывать на развитие тяжелого осложнения второй половины беременности – гестоз. Помимо сильных отеков, признаками гестоза становятся повышенное давление и наличие белка в моче.

Выше мы уже упоминали о том, что тянущий живот в сочетании с тянущей поясницей – признак повышенного тонуса матки. До того, как отправляться к врачу на прием, заметив такие признаки, примите Но-шпу и прилягте в кровать. Но-шпа должна снять спазмы и расслабить матку, помогая снизить риск досрочных родов.

Боли в животе могут быть вызваны и нарушениями функции пищеварительной системы. Долгая беременность, изменения в мамином организме, связанные с постоянным увеличением матки, наверняка не раз преподнесли женщине сюрпризы в виде разладов желудка и кишечника: запоры, метеоризм стали для мамочки привычным делом.

С животом на 36 неделе беременности очень даже может произойти еще одно изменение: нередко к этому времени он словно опускается. Так, в какой-то момент беременная ощущает, словно живот и правда опустился, ей стало легче и свободней дышать.

Это – следствие опущения крохи в матке: он прижимается к тазовому дну, готовясь к прохождению по родовым путям. С опущением живота связано и уменьшение давления матки на внутренние органы: мамочка легче дышит, у нее исчезают мучающие изжоги.

Зато, опустившись, матка теперь оказывает давление на мочевой пузырь, что сопровождается повышенным мочеиспусканием.

Роды на 36 неделе беременности

Даже если произошло опускание живота, это не значит, что вы родите уже в первые несколько часов: после того, как живот опустился, мамочка вполне может проходить до начала родов еще 1-2 недели.

Больше того, начиная с 36 недели, вы должны быть готовы к тому, что малыш попросится наружу в любую минуту.

И не следует пугаться, если такое все-таки случится: роды на 36 неделе в большинстве случаев благополучны, а родившиеся на этом сроке дети – жизнеспособны, их организмы готовы к самостоятельному функционированию.

Но быть готовой к ним нужно уже сейчас, потому что реально вы можете начать рожать в любой из дней, особенно если у вас многоплодная беременность. И следует подготовиться не только физически, нося повсеместно с собой обменную карту, собрав все необходимые вещи, купив для младенца и прочее, но и психологически.

У некоторых женщин развивается страх перед родами – это напрасно. Роды – очень естественный природный процесс. Все акцентируют на том, что это работа. Вам придется ее выполнить в любом случае. Но если вы подготовитесь и будете все делать с правильным настроем и действиями, то работа пройдет легко, удачно и не затянется.

Помните о том, что малыш во время родов старается не меньше вашего. В такой компании вы точно родите благополучно!

Не пугайтесь увеличению количества выделений: несколько более густые, вяжущие выделения на 36 неделе беременности – свидетельство постепенного отделения слизистой пробки, до этого момента закрывающей шейку матки.

Пробка может отходить частями, и в таком случае вы будете замечать в выделениях незначительные слизистые сгустки.

Однако, отходить пробка может и разом – вы узнаете об этом, обнаружив слизистый сгусток, возможно, с прожилками крови.

А вот «полноценные» кровянистые выделения не игнорируйте: кровь, даже в незначительных количествах, с высокой долей риска указывает на отслойку плаценты.

При такой симптоматике незамедлительно зовите медиков на помощь: отслоение плаценты само по себе опасно для здоровья и жизни ребенка и матери.

Отслойка же плаценты на фоне повышенного тонуса матки – риск обильного и тяжелого кровотечения.

Безотлагательно вызывайте скорую и если заметили жидкие водянистые выделения. Желтоватые, прозрачные или зеленоватые выделения, похожие на воды, по сути, и являются водами – околоплодными. Изливаясь разом, околоплодные воды знаменуют начало родового процесса.

Учтите, что амниотическая жидкость не обязательно изливается потоком, околоплодные воды могут отделяться и в небольших количествах. Такое случается, если имеет место изношенность или повреждение плодных оболочек.

И в этом случае консультация врача просто необходима: нарушение целостности плодных оболочек оставляет малыша беззащитным перед болезнетворными микроорганизмами, которые могут проникнуть к нему уже за первые 24 часа.

Конечно же, не должны быть оставлены без внимания «цветные» и резко пахнущие выделения. Желтые, зеленые, пенистые, створоженные, выделения с примесью хлопьев или гноя – признак активизации какой-либо половой инфекции.

О ее присутствии расскажет также характерный дискомфорт в области половых путей: жжение, зуд, отек наружных половых органов.

Установить возбудитель заболевания и пролечить болезнь необходимо, ведь, проходя по родовым путям, «подхватить» его с большой вероятностью может и новорожденный.

УЗИ

При нормальном течении беременности УЗИ на 36 неделе не требуется – последнее, третье плановое УЗИ уже пройдено. Однако, в отдельных случаях исследование ультразвуком может понадобиться пройти дополнительно.

С его помощью врач еще раз уточнит положение ребенка в матке, исключит обвитие пуповиной и предлежание плаценты, оценит степень зрелости плаценты, ее состояние.

Полученные данные помогут врачу, в том числе, и с определением метода родоразрешения,

Это – следствие прохода крохи по родовым путям: кости черепа младенца мягкие и подвижные, в момент прохождения по родовым путям кости черепа сжимаются.

Соответственно, головка новорожденного сохраняет такую форму еще некоторое время после родов, однако, затем все нормализуется.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Что происходит с мамой на 36 неделе беременности

В норме будущая мама к этому сроку должна прибавить 10-12 кг. Размер живота достигает максимальных объемов. Количество околоплодных вод постепенно уменьшается. Шейка матки продолжает готовиться к родам. Она укорачивается и размягчается, связки растягиваются, кости таза постепенно расходятся.

До родов остается все меньше времени и у многих женщин страх сменяется желанием встретиться с малышом и обрести прежнюю форму. На этом сроке важно подготовиться к предстоящим родам: выбрать учреждение, собрать необходимые вещи.

На фоне растущей матки количество суточных мочеиспусканий и опорожнений кишечника увеличивается, дыхание осложняется, возможны тошнота и расстройства стула. Все перечисленные состояния считаются нормальными.

Количество шевелений малыша к концу вынашивания постепенно уменьшается. Они становятся менее интенсивными, однако более ощутимыми.

На 36 неделе беременности будущие роженицы могут столкнуться с болью и отеками ног, головными болями, изжогой, запорами и геморроем. Отечность конечностей спровоцирована нарушением кровотока вследствие сдавливания тазовых вен увеличенной маткой.

Как правило, подобное состояние считается нормальным. Если вместе с отечностью наблюдается нестабильное давление, головокружения и другие патологические симптомы — следует проконсультироваться с доктором.

Сохраняются такие симптомы, как варикоз, растяжки на коже, судороги и тяжесть в пояснице.

Что происходит с малышом на 36 неделе беременности

Плод достигает значительных размеров. Его вес на этом сроке составляет 2500-2700 грамм. Чтобы поместиться в маточной полости, ребенок вынужден опустить подбородок, скрестить руки на груди и подтянуть ноги к животу. Развитие мозговых нервных центров практически завершено. Продолжают совершенствоваться эндокринная, нервная и иммунная системы.

Печень накапливает железо, предназначенное для обеспечения кроветворной функции на протяжении первого года жизни малыша. Легкие продуцируют сурфактант — вещество, которое необходимо для самостоятельного дыхания ребенка.

Раньше носовые пазухи плода были закрыты слизистыми пробками. Теперь, когда кислород поступает через пуповину, малыш учится дышать носом, вдыхая и выдыхая околоплодные воды.

Ритмичные стихи и привычные мелодии могут вызвать у малыша двигательную активность. Это свидетельствует о том, что ребенок способен не только слышать, но и запоминать окружающие звуки. Совершенствуются сосательные и глотательные способности. Вместо груди матери малыш использует собственный палец.

Ощущения будущей роженицы на 36 неделе беременности

К обычным выделениям (в норме они должны быть прозрачными или белыми) на 36 неделе беременности могут добавиться примеси слизи. Это часть слизистой пробки, которая защищает маточную шейку от попадания патогенных микроорганизмов. Подобное явление свидетельствует о том, что родовая деятельность наступит через несколько недель.

Грудь становится чувствительной и немного увеличивается. Периодически из молочных желез выделяется молозиво. Часто массировать грудь и выдавливать молозиво не рекомендуется, это может спровоцировать маточные сокращения и начало родовой деятельности. Также нужно подобрать удобный бюстгальтер. Он должен плотно облегать грудь, но не сдавливать ее.

Некоторые беременные сталкиваются с повышенной нервозностью, которая вызвана страхом перед родами, бессонницей и хронической усталостью.

Подобное поведение обусловлено гормональной перестройкой и сменой режима сохранения плода в состояние подготовки к родам.

Медицинское обследование на 36 неделе гестации

Список необходимых обследований и анализов на данном сроке зависит от состояния будущей роженицы, особенностей вынашивания и специфики медучреждения, в котором наблюдается беременная.

При плановом посещении гинеколога обязательными будут анализы крови и мочи. Также врач может порекомендовать сдать мазок на флору, кровь на СПИД, гепатит и другие исследования.

На приеме доктор как обычно измеряет давление, вес, высоту маточного дна, окружность живота и прослушает сердцебиение малыша.

Для обнаружения показаний к кесарево (искусственному родоразрешению), при подозрениях на плацентарную недостаточность и обвитие пуповиной, на 36 неделе беременности может быть назначена процедура УЗИ. Если в ходе УЗ-обследования врач диагностирует преждевременное старение плаценты, показано проведение допплерометрии и кардиотокографии (КТГ).

Возможные проблемы вынашивания на 36 неделе

Накануне родов в организме будущей мамы происходят серьезные гормональные и физические изменения. В этот период возможно инфицирование половых путей или обострение хронических патологий. При постоянной рвоте, повышении температуры, простуде или обнаружении другой патологической симптоматики на 36 неделе беременности нужно обращаться к доктору.

Будущей роженице важно следить за количеством, оттенком, запахом и консистенцией выделений. Появление кровянистых выделений на 36 неделе беременности в сочетании с болями внизу живота могут быть признаком отслоения плаценты.

В подобном случае нужно обратиться к доктору. Также помощь специалиста потребуется при возникновении гнойных, творожистых или с неприятным запахом вагинальных выделений, а также зуда и жжения в интимных местах.

Если у будущей роженицы на 36 неделе беременности каменеет живот, тянет низ живота и поясницу, отошли околоплодные воды (одномоментное излитие амниотической жидкости), а также усилились и участились схватки — это начало родов. В подобном случае нужно ехать в роддом или вызывать скорую.

Запреты и рекомендации на 36 неделе беременности

У многих беременных на фоне ожидания родов повышается нервозность. Будущей маме нужно стараться сохранять бодрость духа и позитивный настрой. Немного успокоиться помогут сборы в роддом, обустройство дома и детской комнаты, покупка детских вещей и т.д.

Особенности питания

Даже на последних неделях будущей роженице важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. Употреблять желательно только качественные и полезные продукты. Предпочтение лучше отдать дробному питанию — кушать 6-7 раз маленькими порциями.

Из рациона уже сейчас можно исключить продукты, противопоказанные в период лактации:

• Экзотические овощи, фрукты;
• Чрезмерно жареные, жирные, острые и копченые блюда;
• Консервы;
• Морепродукты, суши;
• Арахис;
• Цитрусовые;
• Черный шоколад;
• Магазинные торты, пирожные, конфеты.

Выбирать необходимо свежие и простые продукты. Еду лучше запекать, готовить на пару или отваривать. Из напитков можно употреблять чистую воду, компоты, некрепкий чай. Иногда разрешается чашка кофе.

Прием витаминов

Даже при соблюдении правильного и рационального питания беременным не удается обеспечить поступление в организм полезных микроэлементов и веществ в оптимальных количествах. Поэтому врач может посоветовать принимать специальные поливитаминные препараты.

Подобные витамины женщина может принимать не только в период гестации, но и на протяжении грудного вскармливания. Самостоятельно назначать себе витаминные комплексы не рекомендуется. Передозировка некоторыми компонентами гораздо опаснее, нежели их недостаток.

Практически всем беременным показан прием кальция и витамина Д.

Секс на 36 неделе беременности

Многие специалисты рекомендуют не ограничивать интимные отношения вплоть до родов. При этом следует учитывать самочувствие беременной, состояние ее здоровья и наличие противопоказаний. Сексуальные контакты в период гестации будут даже полезными. В мужской семенной жидкости содержатся вещества, которые расслабляют маточную шейку и готовят ее к родоразрешению.

Сокращения матки во время оргазма могут спровоцировать начало родовой деятельности, поэтому при угрозе досрочных родов от половых контактов лучше отказаться. Также интимные связи не рекомендованы при угрозе инфицирования половых путей, многоплодной беременности, истмико-цервикальной недостаточности и отслоении плаценты.

Физическая активность

Многие женщины из-за усталости и неповоротливости начинают ограничивать физическую активность. Однако двигаться надо. Можно выполнять специальные упражнения для беременных, гулять на воздухе, посещать бассейн. Полезной будет дыхательная гимнастика и упражнения Кегеля. Они помогут подготовить тазовые мышцы к родам и ускорят восстановление после родоразрешения.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Любое лечение в период вынашивания должно назначаться гинекологом. Несмотря на широкий спектр допустимых к применению лекарственных средств, решение о возможности их использования принимает врач с учетом потенциальной пользы для будущей мамы и вреда для плода. По возможности лечение откладывается до послеродового периода.

Как выглядит живот на 36 неделе беременности

Количество прочтений: 2053 28.11.2017

Самочувствие мамы и малыша на 36 неделе беременности

Вот и наступила 36 неделя беременности по акушерскому календарю. Некоторые мамочки интересуются, это сколько месяцев? Это 8 полных календарных месяцев, до родов осталось 4 недели.

К этому времени мама уже собрала все необходимые вещи для роддома, главная задача теперь — в срок посещать гинеколога.

В этот период будущей мамочке надо быть особенно внимательной к своему самочувствию, потому что роды на 36 неделе беременности не такое уж редкое явление.

Развитие малыша

Вот уже идет 36 неделя беременности, что происходит с малышом в этот период? Младенец продолжает расти, рост его уже достигает 47 сантиметров, масса тела приближается к трём килограммам. Тельце его округлилось, кожа розовая и упругая, хорошо развит подкожный жировой слой. Кости черепа мягкие, это облегчит его прохождение по родовым каналам.

Плод на 36 неделе беременности уже готов к самостоятельному существованию, функционируют все его органы. Развитие плода 36 недель продолжается, идет наладка всех систем организма — эндокринная, нервная и прочие системы продолжают развиваться. У ребенка хорошо работает сосательный рефлекс, он посасывает свои пальчики. Хоть мамин живот для него уже и тесноват, он продолжает барахтаться.

Малыш несколько раз в час напоминает о себе. Обязательно обращайте внимание на толчки малыша. Если ребёнок слишком активен, это может говорить о кислородном голодании, неудобной для него позы мамы.

Если вы же не слышите шевелений несколько часов, это повод срочно обратиться к врачу. Незадолго до родов, когда ребёнок займет правильное положение головкой вниз, количество его движение сократится.

Полезные советы

Женщине очень важно соблюдать режим дня, правильно питаться, достаточно отдыхать. Многих женщин мучает бессонница, они не могут подобрать удобную позу для сна.

Обязательно совершайте прогулки перед сном на свежем воздухе, проветривайте комнату, выделяйте для сна время в течение дня.

Многим помогает специальная подушка для беременных, она пригодится в дальнейшем вам при кормлении карапуза.

Обращайте внимание на выделения из влагалища, при малейших подозрениях обращайтесь к врачу. Ограничьте употребление жидкости, особенно на ночь. Это поможет уменьшить отеки на 36 неделе беременности. Обязательно контролируйте артериальное давление.

Питайтесь здоровой, натуральной и свежей пищей, не забывайте о кисломолочных продуктах, овощах и фруктах. Если беспокоит желудок и кишечник, включайте в свой рацион вареную свеклу, чернослив — продукты, полезные для пищеварения.

Не употребляйте сладкие газированные напитки, жирную, копченую и консервированную пищу. Ограничьте употребление соли.

Избегайте отрицательных эмоций, не смотрите новости, особенно перед сном. Чаще включайте спокойную мелодичную, лучше классическую музыку. Это принесет пользу и вам и вашему крохе.

Избегайте резких движений, не поднимайте ничего тяжёлого. Делайте рекомендованную врачом зарядку.

Самочувствие мамы

Организм будущей мамы готовится к родам. Многие мамочки начинают усиленно заниматься домашними делами, начинается синдром «гнездования». Главное, не переусердствуйте, чаще отдыхайте. Чем ближе время родов, тем тревожнее чувствует себя мамочка, многие реально испытывают панику.

Не забывайте, что роды — естественный процесс, медицинский персонал окажет вам всю необходимую помощь. Так как идет уже 36 неделя беременности, вес мамочки может возрасти на 15 кг по сравнению с весом до беременности, а иногда и больше. Женщина чувствует себя очень неуклюжей, огромный живот не даёт толком наклониться и что-либо сделать.

Не стоит из-за этого волноваться, это всё временное явление. Просто будьте очень осторожны.

Всё чаще возникают ложные схватки, их легко перепутать с настоящими. Досаждают частые походы в туалет, матка всё сильнее давит на мочевой пузырь. Часто женщина замечает, что дышать ей стало легче.

Это происходит по причине того, что плод занял правильное положение вниз головой и опустился.

Это может случиться за 15-20дней до родов, у некоторых это случается впритык перед родами.

Будущая мамочка очень легко устает, может чувствовать слабость, тошноту и головокружение, очень важно делать перерывы в домашних занятиях и отдыхать.

Многим женщинам очень тяжело спать, их начинает мучить бессонница. Большой живот мешает принять удобное положение, постарайтесь организовать дневной сон. Иногда возникают судороги в конечностях, это возникает из-за того, что часть кальция из организма женщины забрал ребёнок. Проконсультируйтесь с врачом, при необходимости приобретите препараты кальция.

Часто ощущаются ноющие боли в бедрах. 36 неделя беременности характеризуется активным проявлением релаксина, этот гормон вызывает размягчение суставов, чтобы в дальнейшем облегчить продвижение младенца через родовые пути. Женщина испытывает неприятные ощущения внизу живота, в районе лобка.

Это вызвано тем, что в это время шейка матки сглаживается и укорачивается.

Боль в пояснице, в животе

Живот на 36 неделе беременности вырос до достаточно больших размеров, потому что малыш каждый день прибавляет в весе. Желательно носить дородовый бандаж, он уменьшает нагрузку на позвоночник, не так сильно растягивается кожа на животе.

Не забывайте смазывать его средствами против растяжек из серии косметика для беременных. Дно матки располагается на 15 сантиметров выше пупка. На этом сроке многие женщины испытывают ложные схватки, так называемые схватки по Брекстону Хиксу.

Можно отличить настоящие схватки от тренировочных — схваток по Брекстону Хиксу. Эти схватки продолжаются одну-две минуты и резко прекращаются. В это время лучше заняться дыхательными упражнениями, это хорошая подготовка к родам.

Эти схватки не сопровождаются сильными болями, не очень болит живот, внезапно начинаются и столь же внезапно прекращаются.

Если на сроке 36 недель тянет низ живота, это может быть симптомом гипертонуса матки, который может вызвать преждевременные роды. И хотя ребенок в 36 недель рождается доношенным и жизнеспособным, лучше всё-таки доносить его положенные 4 недели.

Как рассказывает одна женщина, «из-за гипертонуса в больницу в 36 недель положили меня заранее, провели необходимую терапию, родила я в положенный срок». Идет 36 неделя беременности, каменеет живот, вызвано это может быть разными причинами. Иногда это просто следствие большого веса плода.

Но если болит низ живота, отдает тянущей болью в поясницу, сопровождается кровянистыми выделениями — это может свидетельствовать о начале родов. Это серьезный повод немедленно обратиться к врачу.

Возможные проблемы

Несколько опасностей, подстерегающих женщину в этот период:

1. Обращайте внимание на выделения. При молочнице или кольпите они могут иметь белый цвет. Если выделения красного цвета, это может быть сигналом, что началась подготовка к родам. В норме выделения должны быть незначительными, прозрачными, без запаха. При наличии каких бы то ни было выделений, секс на 36 недели беременности противопоказан, это может ускорить начало родов. Любые воспалительные процессы необходимо вылечить, чтобы малыш не инфицировался во время родов.
2. Многих женщин пугают отеки. Они сигнализируют о многоводии, это наблюдается, если амниотической жидкости содержится 3-5 литров вместо положенного по норме 1 литра. Обычно этим страдают женщины с проблемами почек, сосудов, с сахарным диабетом, токсикозом беременности, при наличии двойни. Женщина должна наблюдаться в условиях стационара.
3. У небольшого количества женщин наблюдается маловодие, это приводит к тому, что стенки матки прилегают к плоду очень плотно. Маловодие способно вызвать гипоксию и гипотрофию у младенца, грубые аномалии развития, внутриутробные травмы.
4. Не оставляйте без внимания повышенное артериальное давление, наличие белка в моче.

Предвестники родов

Со здоровьем все в порядке, срок родов еще не наступил. Но при многоплодной беременности женщины не дохаживают до 40 недель. Идет 36 неделя беременности, предвестники родов у повторнородящих и мамочек, которые вынашивают двойню, уже возможны:

• отхождение слизистой пробки из шейки матки;
• опущение живота;
• расстройство желудка;
• кровянистые выделения.

Все эти симптомы могут появиться за 2-3 недели до родов. Это не означает, что родовая деятельность уже началась, но маме надо быть осторожной и не отлучаться далеко из дома.

Роды

Есть ряд причин, почему женщина может родить в 36 недель:

1. Пороки органов репродуктивной системы, как приобретенные, так и врождённые.
2. Ранее перенесённые хирургические операции на этих органах.
3. Неправильное расположение плаценты.
4. Хронические болезни матери, не связанные с беременностью.
5. Инфекционные болезни будущей матери.
6. Слишком юный и чересчур зрелый возраст будущей матери.
7. Излишние физические нагрузки, травмы, хронические стрессы, авитаминоз.

Рождённый на этой неделе малыш сможет самостоятельно дышать, сосать, но возможны и некоторые проблемы, например, желтушка новорожденных, пневмония. У роженицы могут возникнуть проблемы с лактацией.

Признаки наступивших родов:

1. Отхождение околоплодных вод, возможно, их подтекание.
2. Регулярные и интенсивные схватки. Промежутки между ними постоянно сокращаются.
3. Кровянистые выделения.

При наличии всех этих симптомов необходимо немедленно ехать в стационар, в большинстве случаев беременность удается сохранить ещё несколько недель.

Медицинские обследования

Перечень анализов и обследований зависит от состояния здоровья женщины. УЗИ на 36 неделе беременности не проводят. Обычно измеряют массу тела женщины, объем живота, высоту дна матки. Конечно, необходим клинический анализ мочи.

Если в моче будет выявлен белок, будут назначены дополнительные обследования, чтобы исключить риск гестоза.

Если будет обнаружено присутствие микроорганизмов в мазке из влагалища, вам будет назначены безопасные для малыша лекарственные препараты.

Врач может назначить и еще одно УЗИ, если есть риск обвития пуповиной, патологии плаценты. Плацента должна иметь вторую степень зрелости, толщина ее составляет приблизительно 36 мм.

При каких либо отклонениях могут провести доплеровское исследование сосудов пуповины. Во время проведения УЗИ оценивают массу плода, соответствует ли он размером таза будущей мамы. При необходимости обсуждают проблему проведения кесарева сечение.

Оценивают степень обвития пуповиной малыша. На этом УЗИ врач способен оценить ход родов.

uzi-36-nedelya-2uzi-36-nedelya-3uzi-36-nedelya-4uzi-36-nedelya-1Для будущей мамы наступил завершающий период девятимесячного этапа вынашивания крохи. Малыш практически полностью сформировался, усиленно готовится к появлению на свет. Задача мамы — обеспечить его всеми полезными веществами.

Надо быть очень внимательной к своему состоянию, к своим ощущениям, многие признаки и боли на 36 неделе беременности могут сигнализировать о том, что роды близко.

И очень скоро благополучно и легко родившая мама прижмет к груди свое сокровище.

Календарь беременности

Почему кружится голова на 36 неделе беременности? Что можно предпринять

Головокружение – тревожный признак даже для здорового человека. Во время беременности данное состояние требует особого внимания. Голова может кружиться на разных сроках и по разным причинам.

Ситуация осложняется невозможностью принимать многие действенные медикаменты. Лёгкое головокружение во время вынашивания ребёнка принято считать нормой.

Несмотря на это, лучше рассказать о подобном симптоме своему врачу.

Основные причины

Почти у каждой беременной наблюдаются периодические головокружения. Опасность данного явления заключается в возможности обморока. Голова может начать кружиться на ранних сроках. Это явление проявляется на 15 или 18 неделе. Ближе к концу срока, на 39 и даже 40 неделях также наблюдаются подобные симптомы. Существуют основные причины головокружений при беременности.

1. Если голова кружится в основном вечером, то это может свидетельствовать о низком уровне сахара. Подобная ситуация может наблюдаться, несмотря на достаточное поступление углеводов с пищей. Большая часть полезных веществ из материнского организма переходит к непрерывно растущему плоду.

2. Организм женщины постоянно меняется. Расширение сосудов – один из спутников беременности. Вследствие этого происходит снижение скорости движения крови, соответственно, процесс доставки кислорода к органам, в том числе головному мозгу, замедляется. Это может происходить уже на 15 неделе.

3. После 23 и вплоть до 40 недели беременности начинает снижаться уровень гемоглобина. Это является одним из проявлений железодефицитной анемии. Слабость и головокружения – основные симптомы данного состояния.

4. Растущий плод на поздних сроках меняет положение сердца беременной. При этом ухудшается кровоток, а вместе с этим и снабжение мозга кислородом. Это характерно для 36, 37, 38 и более поздних недель.

5. На 15 неделе, когда плод ещё небольшой, голова может кружиться из-за резкой смены положения тела. Часто это наблюдается утром при вставании с кровати.

6. Окружающая обстановка также накладывает отпечаток на состоянии беременной. Уже в середине срока, на 18 неделе, женщине сложно переносить жару. Головокружения беспокоят беременную в недостаточно проветриваемых помещениях.

Головокружения в первой половине беременности

Большинство врачей не считают лёгкие кратковременные головокружения на ранних сроках беременности патологией. Это нормально, если не приносит женщине дискомфорта.

Изменения начинаются уже с первых дней беременности. Организм адаптируется к новой функции. Постепенно увеличивается объём циркулирующей крови, происходит её разжижение.

Количество клеточных элементов, включая эритроциты, отвечающие за насыщение органов кислородом, остаётся практически неизменным. Это явление провоцирует развитие анемии у беременных. Первые её признаки могут наблюдаться в 18 недель, а к 39 они достигают максимума.

Токсикоз, который часто сопровождается головокружениями, может беспокоить женщину до 13 недель. Это считается физиологическим состоянием, которое требует лишь наблюдения.

До срока 13 недель, головокружение может являться признаком самой беременности. Как правило, это обусловлено интенсивным кровоснабжением матки за счёт оттока крови от других органов, например головного мозга.

Головокружения во второй половине беременности

Интенсивность головокружений на 23 неделе беременности уже не такая высокая, как на 13 или 15. Это связано с успешной адаптацией женского организма. Однако беспокоить эти симптомы могут на 34 и 37 неделях.

Увеличившаяся в размерах матка с 23 недели начинает давить на нижнюю полую вену. Следствием этого является ухудшение поступления крови к верхней части туловища. Мозг получает недостаточное количество кислорода, голова начинает кружиться.

Железодефицитная анемия продолжает развиваться. Самый низкий уровень гемоглобина наблюдается на 34 неделе. Далее до самых родов он может оставаться стабильным.

Внезапное головокружение, сочетающееся с повышенным артериальным давлением, сигнализирует о наличии опасного состояния – гестоза.

Данная патология чаще всего проявляется на 34, 36, 37 и более поздних неделях. Однако это может произойти и раньше. Особенно опасно появление гестоза в середине беременности, на 23 или 26 неделях.

Данная ситуация требует незамедлительно медицинской помощи в условиях стационара.

Лечение и профилактика

В период беременности большая часть медикаментов оказывается под запретом. Самостоятельный приём лекарств чреват осложнениями, как для женщины, так и для её ребёнка.

По этой причине нужно посетить гинеколога независимо от срока беременности. Это может произойти на сроке 15, 23, 31, 37 или 39 недель. Врач должен исключить проблему, не связанную с беременностью.

Голова может кружиться из-за приступа аллергии или шейного остеохондроза.

Дополнительно женщине будет порекомендовано посетить офтальмолога и невролога, а также сдать общий анализ крови. По результатам обследования врач предположит причину головокружений. Чтобы исключить данное явление в будущем, беременной стоит соблюдать определённые правила.

2. Если голова кружится из-за недостатка воздуха, то стоит выйти на улицу или открыть окно. Не нужно стесняться просить помощи. Головокружение в 39 недель чревато потерей равновесия и последующим падением.

3. Скорость обмена веществ у беременных увеличивается. Это становится заметно уже в 15 недель. Поэтому крайне важно своевременно восполнять запасы воды в организме.

4. Голова может кружиться из-за банального чувства голода. Решит проблему лёгкий перекус. Во время беременности рекомендуют увеличить общее число приёмов пищи. Этот совет актуален как на 15, так и 37 неделе.

5. Для профилактики анемии после 18 недели следует пересмотреть свой рацион и ввести продукты с повышенным содержанием железа. Это могут быть гранаты, яблоки или печень.

6. В некоторых случаях головокружения могут появляться из-за длительного пребывания в статичной позе. С этим успешно справится лёгкие упражнения. Их можно выполнять с разрешения врача даже на 31 неделе.

7. Если головокружения вызваны понижением артериального давление, что часто бывает в 26 недель, то поможет справиться с дискомфортом настойка женьшеня или элеутерококка.

8. В том случае, если давление повысилось, следует выпить молока или чая и имбирём.

Необходимо больше гулять на свежем воздухе, сохранять активность на любом сроке, избегать стрессов. Тогда беременность пройдёт легко, а головокружения не принесут серьёзных неудобств.