Живот на 31 неделе беременности фото

31 неделя беременности

Это поистине особое время. Вы еще не слишком огромны, чтобы испытывать трудности передвижения, зато всем окружающим уже все с вами понятно.

Вы беременны! Будущая мать – это святое; поэтому почему бы не воспользоваться своим важным статусом в обществе и особыми привилегиями интересного положения? Теперь вам будут уступать место в транспорте, пропускать в очереди и баловать другими широкими жестами.

Пожалуй, стоит принимать такое повышенное внимание в том же духе, в котором это все предлагают. Начните, наконец, осознавать, что вы носите в себе новую жизнь и нового человека, который когда-нибудь внесет свой собственный вклад в другие жизни…

Вес ребенка

Ваш ребенок растет в длину с каждым днем: около 46 сантиметров за неделю, всего на 7 сантиметров меньше, чем среднестатистический ребенок, появивишийся на свет в срок. Сейчас он больше набирает в весе, и вы можете проверить это при помощи весов, взвешиваясь хоть каждый день. Вес плода на 31 неделе около 1,6 килограммам.

Малыш пребывает в так называемой стадии быстрого сна, одной из 3-х состояний человека (бодрствование, сон и полусон). На данном этапе, двигаются его глаза, несмотря на то что он дремлет на протяжении длительных периодов времени.

Его мозг и нервная система чрезвычайно активны на этой неделе, формируя миллионы важных элементов и стимуляторов, которые помогут вытащить ребенка из его изолированного мирка. Он может слышать голоса, шум и музыку, а также чувствовать свет и движение.

Ваши ощущения на 31 неделе беременности

1. Ваш живот продолжает расти, а значит, ваша кожа растягивается все больше и больше.

В третьем триместре беременности у многих женщин появляются растяжки, и мало чем, к сожалению, можно помочь, для того чтобы помешать их формированию.

Постарайтесь хотя бы следить за своим весом и не набирать больше 10-12 килограмм. Тогда вы сможете без проблем вернуться в прежние размеры и избежать кардинального растяжения кожи.

3.  Молозиву тоже тесновато в вашей груди, и оно может захотеть вытечь прямо в ваш бюстгальтер! Если вы уже были мамой, то у вас появится больше этого желтоватого раннего молока, которое идеально подходит для новорожденных. В любом случае, необходимо носить специальное нижнее белье с вкладками.

4.  Запасы железа в вашем организме сейчас на пределе, поэтому следует их срочно пополнить. Вы также нуждаетесь в витамине C, который помогает усваивать диетическое железо. Так что скорее приступайте к свежим фруктам и сокам, красному мясу, зеленым листовым овощам, качественным крупам, сухофруктам и бобовым, где полно железа.

Ваши эмоциональные ощущения на 31-й неделе беременности

5. День родов приближается, однако не стоит черезчур беспокоиться об этом и доводить себя тревожными мыслями. Не забывайте, что страх активизирует гормон стресса кортизол, который начинает циркулировать в вашем теле и несет с собой мало хорошего.

6.  Ваш ребенок теперь одно с вами целое, и трудно представить, что это такое: быть небеременной. Так что, вы сейчас рисуете яркие картинки будущего: что будет после рождения ребенка, какой вы станете ему мамой, как лучше заботиться о малыше и т.д. и т.п. Не удивляйтесь, многие родители хотят быть идеальными и делать все правильно, по крайней мере, в начале.

Депрессии на 31 неделе

Если вы начали чувствовать себя некрасивой, неуклюжей и никому не нужной, пришла пора подумать о себе и немного себя побаловать. До этого вы каждую минуту думали о своем ребенке, а теперь наступила ваша очередь.

Так что, вперед: запишитесь на массаж, сходите к косметологу, посмотрите хороший фильм в кинотеатре, съездите куда-нибудь и проведите время с подругами.

Все это быстро поднимает боевой дух и приводит в норму даже самую отчаявшуюся мамочку. Дайте себе разрешение потратить время на себя и не смейте чувствовать себя виноватой! Придет время, и вы снова сосредоточитесь на своем малыше.

Но сейчас важно позаботиться о его будущей матери и ее моральном здоровье.

Чем заняться на 31-й неделе беременности?

Вполне вероятно, что вам придется наносить частые визиты своему наблюдающему врачу, для того чтобы фиксировать всевозможные изменения плода. Помните, что во время каждого визита собирается очень важная информация, поэтому следует отнестись к этому серьезно.

Запаситесь свежей рыбой, а именно Омега-3 жирными кислотами, без которых невозможно представить здоровый мозг и глаза вашего ребенка! Жирная рыба, в частности, сардины, лосось и даже креветки, считается 100% источником незаменимых кислот. А еще пообещайте себе съедать горсть орехов каждый день, и не уклоняться от поедания сливочного масла, маргарина и сметаны.

Если у вас сидячая работа или вы просто проводите долгие часы сидя, необходимо составить план перемещений в течение каждого часа. Вам нужна хорошая циркуляция крови! Старайтесь ходить на прогулку по холмистой местности, если такое возможно, чтобы участился ваш пульс.

И не забывайте о графике шевелений маленького футболиста в собственном животе. Ребенок должен двигаться, и вы должны понять модель его движений в утробе. Если имеют место отклонения от нормы, проконсультируйтесь со своим врачом немедленно! Наконец, отметьте свой текущий срок в календаре беременности и сравните свои впечатления от пройденного пути с полученной информацией.

31 неделя беременности: вес, рост и развитие плода, УЗИ

Обновлено Апр 4, 2020 9 987 0 Все ближе роды, вам осталось всего девять недель. Сейчас нужно всегда носить с собой обменную карту и свои документы, так как иногда роды могут начаться ранее срока.

И хотя малышу еще нужно созревать и расти, если он появится сейчас – его шансы на нормальную здоровую жизнь очень велики, ему потребуется только некоторая помощь медиков.

Ваше тело сильно изменилось, вам уже тяжело носить свой животик, сейчас, когда вы уже в декретном отпуске, нужно больше времени посвящать себе и малышу в животике. 31 неделя, сколько это месяцев? На 31 акушерской неделе заканчивается   7 месяц беременности.

Гинекологи считают завершение 7 месяца на сроке = 30 недель и 6 дней). Продолжается 3 триместр беременности.

На этой неделе ребенок весит около 1700 гр, и в длину достигает до 41 см. Малыш весом с кокос.

К этому сроку все основные органы и системы ребенка уже сформировались и начали работать более слаженно. Сейчас же развитие малыша в основном направлено на набор веса и укрепление мышц. Темп его роста при этом несколько замедляется. Под кожей ребенка появляется жировая прослойка, вследствие чего складки и морщинки на его теле постепенно разглаживаются. Особенно хорошо развита подкожно-жировая прослойка на щечках плода. Но если вдруг малыш начнет терять в весе, то в первую очередь жир будет уходить с этих участков, что облегчит сосание материнской груди. В дальнейшем у новорожденного подкожный жир будет выполнять терморегулирующую функцию, уберегая его от замерзания. Первородная смазка на коже малыша еще присутствует, но ее количество уменьшается. К моменту родов большая часть ее совсем исчезнет вместе с пушком лануго, покрывающим тело ребенка. Как и на предыдущих неделях, на этом сроке активно развивается и растет головной мозг. Продолжается процесс формирования борозд и извилин, дифференциации центров его коры. Интересно отметить, что к 31 неделе масса мозга плода составляет почти четвертую часть от массы головного мозга взрослого. Продолжают развиваться органы чувств малыша. Он может дышать, вдыхая и выдыхая околоплодные воды. Кстати, у ребенка начинают функционировать обонятельные рецепторы, благодаря чему он может ощущать запах и даже вкус околоплодных вод, который будет зависеть, в частности, от питания беременной. Например, употребление чеснока и других пряных или острых продуктов может оказаться «не по вкусу» ребенку и вызвать его бурную реакцию. На 31 неделе зрачки крохи по-прежнему реагируют только на свет и темноту. При воздействии слишком яркого освещения малыш даже может зажмуриться, а различать цвета он научится лишь спустя некоторое время после рождения. Также к этому сроку открываются слезные каналы, поэтому малыш уже способен плакать. В волосяном покрове и радужной оболочке глаз, определяющей цвет глаз ребенка, продолжается накопление пигмента. В радужной оболочке накопление меланина идет медленнее, поэтому многие дети рождаются со светлыми серо-голубыми глазами, а заложенный генетически цвет глаз устанавливается примерно к 6 месяцам после рождения. В случае родов на 31 недели, ребенку потребуется хороший медицинский уход. Он будет считаться недоношенным и будет иметь шансы на выживание. У ребенка в этом возрасте легкие являются недостаточно зрелыми, а подкожно-жировой слой плохо развит. Необходимы такие процедуры, как помещение в инкубатор и искусственная вентиляция легких.

На 31-34 неделе беременные женщины проходят третье ультразвуковое сканирование. При наличии определенных показаний специалисты назначают дополнительные УЗИ.

В процессе исследования на 31 неделе: определяется предлежание; выясняются значения фетометрических показателей; оценивается анатомия плода; определяется расположение плаценты, ее толщина, выявляется обвитие вокруг шеи плода; дается оценка двигательной активности плода.

Третье УЗИ — это итоговый контроль за состоянием плода, его положением, оценка функциональности плаценты и выбор метода родоразрешения. Это плановое ультразвуковое исследование чаще всего показывает следующие ненормальные состояния:

• плод в поперечном положении;
• плод в косом положении;
• предлежание плаценты;
• многоводие;
• заболевания, которые ранее не были выявлены.

В ходе УЗИ также оценивается анатомия плода. Здесь указываются внутренние органы и отмечается, присуща ли им норма, нету ли каких-то патологических изменений. Также в документе даются характеристики плаценты. Они отражают ее способность снабжать плод всеми необходимыми веществами.

Ощущение и состояние беременной на 31 неделе

На 31 неделе беременности происходит изменение и во внешности. Многие мамы отмечают, что их волосы и ногти быстрее растут, кожа выглядит здоровой и сияющей. Это происходит благодаря повышенной выработке эстрогена – женского полового гормона. Иногда состояние кожи, наоборот, ухудшается – на ней появляется акне, сосудистая сетка, пигментация.

Подбирать косметические средства следует осторожно, после консультации с дерматологом, так как в них могут содержаться нежелательные для использования во время беременности вещества.

Грудь увеличивается и меняет форму. Это происходит из-за роста молочных долей, которые готовятся к многомесячному кормлению ребенка. За весь период беременности грудь станет тяжелее на 0,5-1,5 кг.

На этом сроке довольно часто возникают боли в нижней части спины, беспокоит изжога, тошнота, запоры, метеоризм.  Моча приобретает неприятный запах и темно-желтый цвет, лабораторная диагностика показывает наличие в ней солей и повышенного количества белка.

Чтобы предотвратить это, могут быть назначены щадящие антибактериальные препараты, которые нейтрализуют инфекцию и при этом не нанесут вреда ребенку. Из-за увеличения объемов жидкости в организме повышается нагрузка на почки.

Если до беременности женщина страдала хроническими заболеваниями мочевыводящей системы, они почти наверняка дадут о себе знать.

По мере роста матка будет подниматься все выше, подпирая диафрагму и ребра и доставляя женщине дискомфорт. Несмотря на то, что на 31-й неделе размер живота еще не слишком велик, он уже оказывает негативное влияние на осанку беременной. Из-за смещения центра тяжести позвоночник будущей мамы оказывается выгнутым, походка тяжелеет, появляются боли в пояснице.

Однако торопиться покупать бандаж не стоит до тех пор, пока малыш не перевернется вверх ножками, а чтобы облегчить свое состояние, можно приобрести специальные компрессионные колготы для беременных.

В среднем к 31 недели беременности будущая мама должна набрать 7,5-10,5 кг. Если этого не произошло, доктор может назначить дополнительные обследования для проверки количества околоплодных вод. Оно должно составлять около 1 л, но при многоводии может превышать 2 л, а при маловодии сокращаться до 500 мл.

Возможные риски и опасности 31 недели

Что касается рисков на 31 неделе, то их достаточно, поскольку она входит в четвертый критический период беременности.

Так, если на этом этапе беременности женщина будет получать слишком мало витамина Д, в будущем это может спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Недостаток кальция в рационе приводит к его вымыванию из стенок сосудов матери, что вызывает развитие варикозного расширения вен.

Опасность представляет превышение допустимых прибавок веса. Нередко оно приводит к послеродовому ожирению, метаболическому синдрому и даже сахарному диабету II типа.

В третьем триместре резко вырастает вероятность развития опаснейшего осложнения беременности – преэклампсии и эклампсии. Предшествует ей гестоз – состояние с неясным патогенезом и этиологией. Его главные симптомы – повышение давления, появление белка в моче и отёки рук, ног и лица.

Методов лечения этого состояния не существует, поэтому врач просто наблюдает за пациенткой и старается по возможности уменьшить симптоматику. Если осложнение прогрессирует, может начаться преклампсия.

Её симптомы – сильное повышение давления, тошнота и рвота, головная боль и характерные «мушки» перед глазами. Если нормализировать состояние не удаётся, проводится досрочное оперативное родоразрешение. Если сделать это вовремя – шансы спасти жизнь женщины и ребёнка очень высоки.

При несвоевременном обращении в больницу или слишком интенсивном нарастании симптомов врачи могут не успеть отреагировать, и тогда наступает эклампсия – судороги. Женщина может погибнуть во время приступа или после него от кровоизлияния, асфиксии или отёка лёгких. Плод также нередко погибает от гипоксии.

Рекомендации беременной на 31 неделе

• Для поддержания энергии и хорошего самочувствия очень полезны пешые прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения.Главное здесь – не переусердствовать и не доводить себя до усталости. Оптимальным вариантом физической активности на этом сроке считаются  плавание, фитнес для беременных, занятия на фитболе.
• Не нужно пытаться переделать всю домашнюю работу сразу, это может плохо отразиться на самочувствии.
• Исключите любые надавливания на живот. Тесная одежда может спровоцировать спазм сосудов, что может стать причиной недостаточного набора веса ребенка и отставания в развитии. По этой же причине не рекомендуется спать на спине.
• Научитесь медленно вставать с постели. Резкие движения могут принести боль. Если следить за осанкой, можно существенно снизить болевые ощущения в спине.
• Если вас часто преследуют страхи и тревоги, поговорите с кем-то об этом. Поделившись своими тревогами, они уже не будут казаться такими серьезными.
• В случае усталости ног и болей в пояснице, делайте упражнение — коленно-локтевое положение, то есть встать на четвереньки, опустив плечи и голову вниз. В такой позе расслабляется позвоночник, не чувствует нагрузка живота также помогает нормализовать тонус матки, улучшить поступление кислорода к малышу.
• Не забывайте посещать врача, теперь вы ходите в женскую консультацию намного чаще. Сейчас очень важно контролировать ваш вес, артериальное давление. Следуйте всем советам вашего врача-гинеколога.
• При появлении болей в районе живота, кровянистых выделений из влагалища, начала схваток нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку это симптомы преждевременных родов. Обменную карту рекомендуется всегда иметь при себе.
• С 31 недели будущие мамы могут посещать курсы для беременных. В женских консультациях проводят неплохие курсы на бесплатной основе.

Секс на 31 неделе беременности

Хотя 31-я неделя «интересного положения» – достаточно серьезный срок, тем не менее, интимная близость в этот период пока еще допустима. Если физическое состояние женщины – хорошее, и нет никаких угроз для ребенка, будущие родители могут заниматься сексом без каких-либо опасений. Выбирайте только самые безопасные и удобные для вас позы.

(16 4,60 из 5)
Загрузка…

Предыдущая запись

30 неделя беременности: рост, вес, развитие плода

Следующая запись

32 неделя беременности: рост, вес, развитие плода, УЗИ

Ребенок на 31 неделе беременности

Ребенок мужает быстрыми темпами. Он активно копит мышечную массу, на 31 неделе беременности вес малыша составляет 1,5-1,6 килограмм при росте 39-42 см.

Мозг ребенка также продолжает активное развитие, нервные волокна окружаются защитными оболочками, потому теперь кроха может быстрее передавать импульсы. Также наблюдается еще одна перемена – малютка может обучаться. С данного этапа его зрачки стают как у взрослого, он реагирует на темноту и свет, под кожей накапливается белая жировая ткань, он розовеет.

Сейчас маленький может чувствовать боль. И если мама случайно сильнее надавить на животик, то малыш отреагирует – зашевелится, демонстрируя свой протест. От резких звуков он может вздрагивать, т.е. он лучше воспринимает сигналы внешнего мира. Ребенок на 31 неделе беременности отлично слышит голос мамы и воспринимает песни, которые поются для него.

Шевеления на 31 неделе беременности

Фото живота на 31 неделе беременности

Плод на 31 неделе беременности также выполняет хаотичные движения ногами и руками. Но сейчас его толчки усиливаются. Женщина постоянно наблюдает по своему животику, как внутри нее «бурлит» жизнь.

Срок беременности 31 неделя характеризуется такими движениями малютки: периодическими подергиваниями при икоте, вздрагивания из-за резких звуков или испуга, шевеления, которые нужны для развития мышц конечностей.

Плод на 31 неделе беременности

Кажется, что прошло всего 7 дней, однако малыш сильно изменился.

Каждый день у него происходит «созревание» легочной ткани, появление эпителиальных клеток в альвеолярных мешочках – слой, который выделяет особенное вещество – сурфактант. Данное вещество позволяет новорожденному расправлять легкие и делать первые самостоятельные вдохи.

Именно из-за молниеносного развития при рождении ребенка на 31 неделе беременности, он имеет больше шансов на выживание.

На 31 акушерской неделе происходит увеличение числа клеток поджелудочной железы, увеличение ее массы. Поджелудочная почти подготовлена для выработки фермента, расщепляющего белки, углеводы и жиры. Но это будет после появления малыша на свет.

Продолжается совершенствование печени: завершается формирование долек, которые отвечают за очищение крови от токсинов. На данном этапе почки ребенка работают, и он выводит мочу в околоплодную жидкость.

Самочувствие мамы

живот на 31 неделе беременности

Вы существенно прибавитесь в весе, на 8,6 кг. Эта общий вес плаценты, массы ребенка, увеличенной матки, околоплодных вод и общего объема крови в сосудах. Продолжает увеличиваться живот на 31 неделе беременности. Матка поднимается и располагается уже в 31 см над лобковым симфизом и в 11 см над пупком.

Ребенок уверенно растет и нуждается в большем пространстве, потому не нужно жаловаться на неприятные ощущения в тазу и грудной клетке и дискомфорт. Увеличенной маткой смещаются все органы, создавая тем самым сложности в их работе. В особенности, это относиться к желудку, что подтверждается появлением изжоги.

Питание беременной

На сроке беременности 31 неделя женщину постоянно посещает желание скушать что-нибудь вкусное. Причем, у большинства появляется желание есть продукты, совсем не сочетающиеся друг с другом. Будущую маму посещают дикие желания есть котлеты, закусывая их сладкими пирожными, добавляя соленые огурцы и запивая все крепким кофе и т.д.

Естественно, для ребенка очень полезно употреблять разнообразные продукты. Однако не нужно забывать о лишнем весе. Именно на данном этапе они начинают откладываться в ненужных местах.

Женский организм и так испытывает огромную нагрузку, а здесь еще переедание, с которым ему также нужно справляться вовремя. Именно поэтому доктора советуют следовать правильному питанию, кушая небольшими порциями. В день нужно питаться около шести раз.

В противном случае лишние килограммы могут привести к отекам и осложнениям.

Проблемы на 31 неделе беременности

На 31 неделе беременности проблемой могут быть боли в спине и одышка. Подготавливаясь к родам, спина преждевременно отправляется в «отпуск». В это время ее связки и мышцы расслабляются, отдыхают для дальнейшего полноценного участия в родовой деятельности.

На этом этапе высока вероятность возникновения вздутых вен на ногах. В таких случаях рекомендуется использовать спасительное компрессионное белье.

Также на 31 акушерской неделе беременности происходит активная работа организма по выработке релаксина, ослабляющего костных тазовых соединений. Более растяжимым и эластичным становится тазовое кольцо.

Организм приближается к часу Х. Походка также остается утиной, однако это лишь временно, после появление малыша на свет обычная восстановится.

Отечность, вес и давление

На сроке беременности 31 неделя допускается прибавить не более 300 грамм за 7 дней. Норма давления – 120/70 мм рт. ст. На этой стадии существенно ослабляются защитные силы женщины, может появляться молочница.

Почкам может недоставать сил для переработки жидкости и выведения солей, как результат, появление отеков конечности.

При каждой возможности в профилактических целях можно поставить ноги на маленькую возвышенность при сидении; не следует носить тесную одежду и обувь; рекомендуется ограничить употребление соли, выпивать не менее 1,5 литров воды каждый день; сдавать постоянно анализ мочи; носить компрессионные чулки или колготки.

Беременность 31 неделя – развитие плода и ощущения матери

Данную запись проверила врач гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД Сикирина Ольга Иосифовна.

Теперь у вас значительно больше свободного времени. Возможно, в первые дни своего дородового отпуска вы еще просыпаетесь по привычке рано утром, даже если будильник уже не звенит. Скоро это пройдёт, и вы с удовольствием будете нежиться в постели на час — другой дольше. Теперь можно заняться всякими мелочами, до которых раньше никак не доходили руки.

Что значит срок — 31 неделя?

Поздравляем, вы вышли уже на финишную прямую, совсем немного — и вы увидите своего малыша. В консультации вам ставят срок 31 акушерскую неделю -это значит, что вы на 29 неделе от зачатия малыша и 27 неделе от задержки последней менструации.

статьи:

• Что ощущает женщина?
• Развитие ребенка
• Фото и видео
• Рекомендации и советы

Ощущения будущей матери на 31-ой неделе

• Ваш животик увеличивается в размерах, сейчас в нем около литра околоплодных вод, и малышу вполне достаточно пространства, чтобы поплавать;
• Матка поднялась над лобковым симфизом на 31 см или чуть более. Над пупком она находится в 11 см. К 12-й неделе матка заполнила только тазовую область, а к 31-й неделе — уже большую часть живота;
• Из-за того, что растущая матка давит на желудок и кишечник, в последние месяцы у будущей мамы может появиться изжога;
• Изжога, одышка, усталость, боли в пояснице, отеки – это все продолжает вас беспокоить и уйдет только после родов;
• Но уже сейчас вы в силах смягчить эти неприятные ощущения. Больше гуляйте на свежем воздухе, ешьте небольшими порциями, откажитесь от употребления соли, держите осанку и не скрещивайте ноги, когда сидите. Ну и, конечно же, больше отдыхайте;
• Прибавка в весе к 31-ой неделе составляет в среднем от 9,5 до 12 кг;
• Сейчас ваш организм вырабатывает специальный гормон релаксин. Это вещество вызывает ослабление соединений костей таза. Тазовое кольцо становится более растяжимым. Чем податливее тазовое кольцо матери, тем меньше трудностей для ребенка во время его рождения;
• Из-за ослабленных защитных сил беременной женщины, может появиться молочница.
• Если у вас отрицательный резус-фактор, вам не избежать частых исследований на наличие антител в крови (анализ крови);
• Если вас сильно беспокоит отечность, обязательно посоветуйтесь с врачом, это значит, что почки не справляются с переработкой жидкости и выведением солей из организма;
• Анализы беременных по-прежнему помогают врачу всесторонне оценивать ваше состояние. Один раз в 2 недели обязательны общий анализ мочи и крови. Если беременность сопровождается сахарным диабетом или развивается преддиабетное состояние, каждые 2 недели необходимо контролировать и уровень глюкозы в крови;
• После наступления 31-ой недели у многих женщин появляется или же скорее развивается самый сложный токсикоз, который достаточно тяжело переносится. Он ещё называется поздний токсикоз. Он характерен отёками и даже могут быть на 31-й неделе боли. Поэтому для того чтобы выяснить в чем дело необходимо вовремя обратиться к врачу. Теперь вы должны думать не только о себе, но и о вашем малыше;
• Если вы все-таки пропустили сигналы развивающегося токсикоза (чего быть не должно), запомните: резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги — признаки эклампсии, тяжелейшего осложнения. Это серьезная угроза для жизни матери и ребенка. Спасут их лишь срочная госпитализация и немедленная врачебная помощь.

Отзывы с форумов:

Марина:

У меня уже идет 31-ая неделя…я узнала что буду делать кесарево, потому что были проблемы, очень волнуюсь…ребенок родится на 37-ой неделе, нормально ли это?

Вера:

Нам уже 31 неделька пошла. Вчера купила приданое малышке, очень так все понравилось, и так здорово! На следующей неделе на третье УЗИ, посмотрим, что там и заново все анализы сдавать.

Активничаем мы очень, особенно по ночам (теперь понятно что придется не спать по ночам). Набрала всего 7,5 кг, животик небольшой, и почти не мешает.

Немного изжога мучает если на ночь поешь или переешь, а так ни отеков и боли в спине.

Ирина:

Сегодня ощутила, что я беременна! Ехала от врача в маршрутке домой. Жара невыносимая, но хоть место уступили, а то бывает, что все смотрят в окно, типа не замечают. Сошла на остановке и тихонько пошла в сторону дома.

Тут мужчина лет 30-35 догоняет и спрашивает, не беременна ли я (а живот-то у меня огромный). Я посмотрела на него вопросительно, а он достает откуда-то мой кошелек и говорит: «Извините, мы тут заметили, что вы беременны. Все на месте, извините, это наша работа». И ушел.

Я осталась стоять там в шоке. Денег в кошельке было не так уж и много, но ведь мог и не вернуть. А я совсем и не заметила, как он вытащил.

Инна:

У меня 31 неделя началась, а ребенок перестал отчетливо пинаться! Может раза 4 за день, а то и меньше постучит и все. А в интернете прочла, что шевелений должно быть не меньше 10 за день! Мне очень страшно! Подскажите, пожалуйста, с ребенком все будет нормально или стоит обратиться к специалистам?

Мария:

Мне сказали, что ребенок расположен очень низко, его голова совсем низко и что он может родиться раньше срока. Получается 7 месячным, страшно.

Елена:

А у меня перевернулась моя дама! УЗИ не делали, но врач там щупала — щупала, слушала сердце и сказала что уже все в порядке! Да я и сама чувствую: раньше била внизу, а сейчас все по ребрам пинает!

Развитие плода в 31-ую неделю

На этом сроке обычно меняется характер шевелений малыша – они становятся более редкими и слабыми, поскольку ребенку уже тесно в матке, и он не может крутиться в ней, как раньше. Сейчас малыш лишь поворачивает голову из стороны в сторону. Ребенок уже набрал примерно 1500 грамм массы, а его рост уже достигает 38-39 см.

• Будущий ребенок растет и хорошеет;
• У него начинают разглаживаться морщинки, ручки и ножки округляются;
• Он уже реагирует на свет и темноту, веки открываются и закрываются;
• Кожа малыша уже не такая красная и сморщенная. Под кожей откладывается белая жировая ткань, которая придает коже более натуральный цвет;
• Ноготки уже достигают кончиков пальцев;
• Все более совершенствуются легкие, в которых вырабатывается сурфактант – вещество, которое не дает альвеолярным мешочкам слипнуться;
• Мозг продолжает активно развиваться, активно функционируют нервные клетки, образуются нервные связи. Нервные импульсы теперь передаются намного быстрее, вокруг нервных волокон появляются защитные оболочки;
• Продолжает совершенствоваться печень, заканчивается формирование долек печени, которые отвечают за очищение крови от всевозможных токсинов. Клетками печени также производится желчь, она в будущем будет принимать активное участие в процессе усвоения жиров, которые поступают с пищей;
• Поджелудочная железа наращивает свою массу за счет увеличения количества клеток. После рождения ребенка она будет вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять белки, жиры и углеводы;
• При УЗИ можно заметить, что у ребенка к 31-ой неделе уже сформирован так называемый роговичный рефлекс. Если малыш случайно заденет ручкой открытый глазик, он мгновенно зажмурится;
• Не беспокойтесь о том, что Ваша одышка после прогулки или подъема по ступенькам может навредить малышу – плацента выполняет свои функции четко и в полном объеме, так что переживания напрасны – кислорода ребенку хватает.

Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка

Фото плода на 31-ой неделе УЗИ ребенка на 31-ой неделе Фото живота матери на 31-ой неделе

: Что происходит на 31-ой неделе?

3D УЗИ на 31 неделе

Рекомендации и советы для будущей мамы

• Обратитесь в центр подготовки к родам, где есть массажисты, которые работают именно с беременными и знают все особенности массажа в «интересном положении». Некоторые из них могут приехать и на роды, для того чтобы сделать расслабляющий и обезболивающий массаж;
• Если ваш доктор рекомендует снизить активность, не пренебрегайте этим советом. От этого может зависеть хорошее самочувствие не только ваше, но и ребенка;
• Если вы ещё не интересовались у врача курсами подготовки к родам, спросите о них во время ближайшего визита;
• Когда будете на приеме у врача, спросите, какое предлежание малютки, так как это очень важно. Самым правильным считается продольное предлежание ребенка головкой вниз. Роды при таком предлежание самые безопасные;
• Не пренебрегайте ношением бандажа, вы почувствуете, насколько легче станет спине. Но, не спешите одевать бандаж, если у ас тазовое предлежание малыша, возможно, он еще перевернется;
• Включите дневной отдых в ваше ежедневное расписание и ложитесь при этом на бок, а не на спину. Теперь настало время последовать этому совету. Вы можете заметить, что когда вы лежите на спине, начинает подтекать жидкость. Ваше самочувствие сразу улучшится, если вы ляжете на бок;
• Также необходимо будет сделать УЗИ на 31-й неделе. Благодаря ему специалист сможет выяснить, в каком положении находится плод, посмотрят количество околоплодных вод и выяснят, не возникнет трудностей при родах. Кроме этого, из-за сдвигов в гормональном фоне на 31-й неделе беременности выделения могут быть усиленными, необходимо будет сдать анализы и выяснит, нет ли инфекции. А вот беременность на 31 неделе матка значительно увеличивается. Она размещается на четырнадцать сантиметров выше пупка.

Самый подробный календарь беременности по неделям

А что Вы чувствовали на 31-ой неделе? Поделитесь с нами!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Развитие плода

Малышу в утробе мамы становится тесно, движения его скованные, более редкие, но сильные.

Вот так выглядит Ваш малыш на 31 неделе

Плод продолжает набирать вес, ведь ему за оставшееся время нужно вырасти еще минимум на 1000 г., чтобы считаться доношенным и зрелым.

Малыш реагирует на свет, что становится ясно по увеличению активности, при попадании яркого света на мамин живот.

Подкожная клетчатка выравнивает цвет кожи, делая его мене красным, более естественным.

Продолжает созревать и развиваться нервная система, формируются извилины и борозды в коре головного мозга, нервные волокна покрываются защитной оболочкой, которая значительно увеличивает скорость прохождения импульсов по ним.

Продукция сурфактанта в легких продолжается, но его пока не достаточно для самостоятельного дыхания – малышу рано появляться на свет.

Печень готовится выполнять свои функции, ее структура становится более совершенной, формируются печеночные дольки. Значительно возрастает количество клеток в поджелудочной железе, сразу после рождения ее секрет будет участвовать в расщеплении белков, жиров и углеводов.

Ногти растут и уже почти достигают кончиков пальцев, волосы на головке становятся гуще. А вот пушковые на теле постепенно выпадают.

Узи на 31 неделе беременности

Возможно, что на этой неделе вам назначат третье и последнее плановое УЗИ.

Если при прошлом исследовании малыш стеснялся и не показал вам свою половую принадлежность, вы сможете выяснить все на этот раз. Специалист, согласно протоколу, произведет все необходимые измерения, исключит пороки развития органов, измерит частоту сердечных сокращений, количество околоплодных вод.

Уже на этом сроке возможно обнаружить пороки развития желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. Обязательным является оценка состояния плаценты и кровотока в ней. Также производится оценка состояния матки, толщины стенок, однородность мышц, измеряется длина шейки, степень раскрытия цервикального канала.

Что происходит в твоём организме на 31 неделе?

Изменяется не только твой малыш, но и весь твой организм:

• живот растет за счет увеличение матки (дно ее теперь располагается на 11 см выше пупка), а также за счет отложения жира в боковых частях;
• увеличивается количество околоплодной жидкости до литра, этого вполне достаточно, чтобы защитить малыша от сдавления маткой и травмирования – вода играет роль защитного буфера;
• прибавка веса на этой неделе составит в среднем около 9,5 кг;
• под действием гормона релаксина происходит расширение костей таза – он готовится пропустить через себя вашего малыша на свет;
• чрезмерная прибавка веса, и повышение отечности могут указывать на то, что почкам очень тяжело справляться с нагрузкой, и без поддержки они просто могут выйти из строя, поэтому не скрывайте свой истинный вес о доктора, особенно, если прибавка значительна;
• нередким спутником беременной является кандидоз, который возникает из-за снижения иммунитета/

Твои ощущения на 31 неделе

Давление беременной матки на желудочно-кишечный тракт приводит к появлению изжоги, которую тяжело снять без специальных средств, и запорам.

К изжоге и запорам непременно присоединятся одышка, усталость и боли в пояснице. Привыкайте, вы расстанетесь с этими «друзьями» лишь после родов.

Немного притупить эти неприятные ощущения поможет соблюдение диеты, прогулки на свежем воздухе, ограничение соли, ношение бандажа.

Выделения из половых путей

Непременно продолжайте следить за выделениями из половых путей.

Незначительные кровянистые выделения на трусиках появляются при травмировании слизистой, а также при геморрое. Кровь в больших количествах – тревожный симптом, и может указывать на начало родовой деятельности, отслойку плаценты, особенно если сочетается с болезненными ощущениями, или появляется после удара в живот, тяжелых нагрузок или резких движений.

Появление зеленых, желтых, пенистых или хлопьевидных выделений с неприятным запахом указывает на развитие инфекции и требует быстрейшего начала лечения – малыш должен проходить по чистым родовым путям, а до родов осталось не так много.

Обильные водянистые выделения без запаха с желтоватым оттенком могут быть околоплодными водами и появляются при надрыве или полном разрыве плодных оболочек.

Если роды наступят в этом сроке – выходить малыша возможно, а вот выхаживать инфицированного ребенка гораздо сложнее.

Любое изменение характера выделений на этом сроке должно быть сигналом для обращения за врачебной помощью.

Обследования на 31 неделе

Накануне явки в женскую консультацию вам необходимо будет сдать общий анализ мочи (для контроля за функцией почек), крови (для исключения анемии и воспаления в организме), кровь на сахар (если во время беременности развился гестационный сахарный диабет, или диабет был и до беременности). При резус-отрицательной группе крови у мамы и положительной у папы, регулярно необходимо сдавать кровь на титр антител.

При явке беременную обязательно взвесят, измерят давление на обеих руках, произведут измерения высоты стояния дна матки и окружности живота, прослушают сердечко плода с помощью стетоскопа.

Риски на 31 неделе

Живот на 31 неделе болеть не должен, появление любых болезненных ощущений должно привлечь ваше внимание. Тянущая, ноющая боль, длящаяся долгое время может указывать на гипертонус матки и возможное развитие родовой деятельности. Резко выраженная боль в животе, даже не сопровождающаяся кровянистыми выделениями может возникать при отслойке плаценты.

Если любая боль продолжается более 30 минут – отправляйтесь на консультацию, а можно и прямо на «скорой» в стационар. Если все хорошо, вас просто отправят домой, а вот если что-то не так – шанс сохранить себе и малышу жизнь и здоровье значительно возрастет.

После 30-й недели нередко развивается гестоз, который проявляется появлением отеков, белка в моче и повышением давления. Без адекватной терапии он может перейти в угрожающую жизни преэклампсию и эклампсию.

Это крайне тяжелое состояние, которое лечится только путем устранения причины – т.е. только родоразрешением, независимо от срока гестации и жизнеспособности плода.

Симптомы преэклампсии – затуманенное сознание, мелькание «мушек» перед глазами, головная боль. Главное – успеть вызвать «скорую».

Важное на 31 неделе

Не забывайте готовить грудь к кормлению, для этого ежедневно обмывайте ее теплой водой с мылом, вытирайте жестким полотенцем. Используйте вкладыши из жесткой ткани в бюстгальтер, что поможет «закалить» соски.

Обязательно носите бандаж, который не даст малышу раньше времени опуститься и поможет разгрузить позвоночник.

Не залеживайтесь и не засиживайтесь долго в одном положении, это не пойдет на пользу малышу, но ходить в походы и забираться на горные вершины не стоит – всего должно быть в меру, крайности никогда не приносят пользы, особенно при беременности.

Питание на 31 неделе

Рекомендации по питанию остаются прежние – чтобы облегчит проявления изжоги, кушайте маленькими порциями, в состоянии полулежа. С запорами помогут справиться овощи, курага, чернослив, кисломолочные продукты. Для обеспечения малыша всем необходимым в меню должны входить мясо и рыба, яйца, овощи и фрукты, злаки, твердые сорта сыров. Пить нужно чистую воду, зеленый чай, компоты, морсы.

Под запретом остается алкоголь, кофе, газировка.

Режим

Дневной сон должен стать неотъемлемой частью режима — из-за тревожных мыслей и кошмаров будущая мамочка не всегда может выспаться ночью. Спать лучше всего на боку, с применением специальных подушек. Прогулки на свежем воздухе перед сном, сон в хорошо проветренном помещении помогут обеспечить вас и малыша достаточным количеством кислорода.