Живот после родов фото до и после

25 мам поделились фотографиями, сделанными сразу после родов, показав красоту материнства

Беременность может полностью изменить тело женщины. Большинство женщин думает, что как только они родят ребёнка, то их тело тут же вернётся в прежний вид, и действительно, у некоторых именно так и происходит, но таких единицы. Всех остальных женщин ждёт «мамин живот», растяжки, шрамы, лишний вес и иногда болезни.

Звучит конечно не слишком приятно, но если спросить мам, жалеют ли они об этом, то они хором ответят, что оно того стоило.

Издание Buzzfeed попросило своих читательниц поделиться фотографиями своих послеродовых тел и рассказать свои истории, чтобы другие женщины узнали, как всё происходит на самом деле и осознали, что это абсолютно нормально.

«На первом фото я за 24 часа до родов, на втором — сразу после них»

«На третьем фото я спустя 6 дней после родов. Я до сих пор выгляжу будто до сих пор беременна, но это не так. Живот будет большим и мягким, пока матка не сократится. Нет ничего плохого в этой мягкости, просто это совсем не похоже на то, когда ты по-настоящему беременна.»

—l47925083b

«Фотографии слева были сделаны за два дня до кесарева сечения, а правые два дня после операции»

«Мне казалось, что они пришили мой живот к моим коленным чашечкам, а моя грудь превратилась в молочные фонтанчики, работающие 24/7.»

—patriciasmith9710

«Шесть дней слева и четыре месяца после родов справа»

«Я родила двойняшек при помощи кесарева сечения. Я горжусь тем, что моё тело смогло выносить их до срока, но иногда мне тяжело смотреть на моё тело. Эти отметины останутся со мной навсегда. Иногда мне кажется, что я в порядке, однако большую часть времени я борюсь с тем, как я выгляжу.»

—achilles91

«На этом фото я спустя четыре недели после рождения моих четверняшек»

«Я быстро смогла вернуться к своим джинсам, которые я носила до беременности, когда со своим старшим сыном я проходила в брюках для беременных ещё 6 месяцев после родов. Я горжусь своим телом, которое смогло принести в мир пятерых детей, четверо из которых появились за один раз!»

—tigersgurl82

«После рождения ребёнка я стала очень быстро терять вес»

«Мне приходилось съедать по 3000 калорий в день, чтобы не потерять ещё больше, что очень много для 42-килограммового человека. Это было жёстко. Я знаю, что многие женщины могут мне завидовать, но я ненавидела свое тело. Я жила с анорексией в течение многих лет и злилась, что тело, ради которого я чуть не убила себя, появилось у меня только после рождения ребенка.»

—elisabethd419ba7250

«Я любила свое беременное тело, но мне трудно смириться с послеродовым»

«Это фото было сделано через день после моего экстренного кесарева сечения, и я выгляжу так, словно всё ещё беременна! У меня было множество растяжек по всему телу и гигантский зудящий шрам.

Моя грудь чувствует себя сдутой и онемевшей из-за грудного вскармливания.

Сейчас прошло уже девять месяцев после родов, и хотя я сильно похудела, это была огромная эмоциональная и физическая борьба, чтобы научиться любить моё 'новое' тело.»

«Для всех будущих мам: это чертовски сложно … Просто знайте, что даже если это огромная жертва для вашего тела, вы поймёте, что оно того стоило, когда ваш ребенок вам улыбнется.

Я также хочу сказать, что это нормально чувствовать, что вы не в порядке во время всех этих изменений. Это не делает из вас эгоистичную или ужасную мать, если вы тоскуете по вашим предыдущим жизни и телу.

Все это требует времени и привыкания.»

—siljabjorkb

«Через неделю после родов»

«В конце концов у меня появилась очень зудящая сыпь на животе, у которой нет причины или лекарства. Она появилась в самом конце моей беременности и прошла через две недели после родов. Ничто не уменьшало боль, кроме прикладывания льда к моему животу.»

—adrianaf45e1b77dc

«После рождения двух 4-киллограммовых девочек я поняла, что могу положить свою руку между мышцами живота рядом с пупком!»

«Я узнала, что у меня диастаз прямых мышц живота, и начала физиотерапию через шесть недель после родов. Я проходила с тейпами на животе (на фото) пять месяцев, выполняя лёгкие упражнения, пытаясь понять, что я могу делать, а чего нет.»

«Прошел год, и я определенно вижу, как сильно всё это помогло. Всем мамам стоит пройти обследование на диастаз. Если его не лечить, это может привести к грыжам, болям в пояснице и, в большинстве случаев, к проблемам по гинекологии.»

—snealv

«Моя акушерка пристыжала меня за мой вес в течение всего срока беременности»

«Потом я ещё долгое время страдала из-за низкой самооценки, но я хотела быть сильной для своего сына. Я хочу стать личным тренером для беременных и послеродовых женщин. Я хочу, чтобы у них было место, где бы они могли спокойно тренироваться и чувствовать себя сильнее всех! Сейчас я в лучшем физической, духовной и ментальной форме, и все потому, что я стала мамой!»

—melodym49f7c323c

«Одна неделя после рождения моего второго ребенка»

«Я похудела с 68 до 59 килограммов и все благодаря грудному вскармливанию. Все говорили, как мне повезло, но они не видели, насколько я была измотана. Мои волосы выпадали больше, чем следовало, я постоянно была уставшей, а мой доктор беспокоился, что я не получаю достаточно питательных веществ. Берегите себя, потому что здоровая мама так же важна, как и здоровый ребенок!»

—erikaa4b42e1160

«Это я через 10 недель после родов»

«Я чувствовала себя плохо и потеряла самооценку во время и после беременности. Когда я делала это фото, я думала, что выгляжу ужасно. Теперь, почти два года спустя, я вижу, как здорово я выглядела. Ни единой растяжки, и мой живот быстро ушёл!»

—sarahjayr

«Верхний снимок был сделан за неделю до родов, нижний левый снимок был сделан через день после»

«Нижний правый снимок показывает неприятную инфекцию, которую я получила после кесарева сечения, поэтому мой шрам выглядит довольно мрачно.»

—jessicachavezm

«Это я через восемь месяцев после моего второго кесарева сечения и за день до моего первого соревнования по бодибилдингу!»

«Я люблю свое тело во всех размерах, но я хотела бы получить больше информации о реабилитации после кесарева сечения для активных людей!»

—sarahk417c62c53

«Усталая, раздутая и полосатая, как тигр. Всё это того стоило»

—lindsayb43593cbee

Не пропустите также истории 20 женщин, показавших, что на самом деле значит быть беременной.

Живот сразу после родов: как выглядит, как уходит, что делать?

Молодые мамы, которые за время беременности соскучились по соблазнительным обтягивающим платьям и узким брюкам, стремятся как можно быстрее вернуться в форму, но не всегда все складывается удачно. Организму нужно время, чтобы восстановиться после такой серьезной нагрузки, как рождение ребенка. Как поскорее убрать живот после родов?

Некоторые особенности женского телосложения

То, как выглядит живот сразу после родов, наталкивает многих женщин на мечту об идеальном теле. Молодые мамы практикуют всевозможные методы регуляции массы тела, что дает положительные результаты: килограммы постепенно уходят, вес соответствует норме или приближается к добеременному, но фигура остается несовершенной. С чем связаны такие трудности? Как действовать дальше?

При нормальном весе жировая прослойка может распределяться неравномерно. Например, некоторые женщины худощавого телосложения имеют лишние жировые отложения на ягодицах и бедрах.

Оптимальным показателем для женщины с нормальным состоянием здоровья считается 23-24 %, при этом практически половина может скапливаться в области груди, внутренней поверхности бедер и ягодиц.

Взрослой женщине трудно добиться показателя ниже 16 % жира, а сокращение до 13 % может сильно навредить здоровью. Только профессиональные спортсменки имеют обычно 10-15 % жира.

Во время вынашивания ребенка, из-за масштабной перестройки всего организма прослойка жировой ткани увеличивается. Дополнительные килограммы распределяются так, чтобы защищать плод от негативных внешних воздействий. Особенно это актуально для области живота, потому что кроме растянутых мышц появляется еще и дополнительная жировая прослойка.

Что делать с животом сразу после родов? Молодой маме, чтобы прийти в форму, необходимо не только снизить процент жировых отложений, но и увеличить силу мышц брюшного пресса, одновременно формируя нужную форму живота.

Что происходит с телом женщины после родов

Живот сразу после родов напоминает сдувшийся шар, потому что организм восстанавливается не сразу. Объем живота значительно больше, чем до беременности, потому что матка еще увеличена. Если будущая мама за время вынашивания ребенка набрала много лишнего веса, то к этому добавляются еще и лишние жировые отложения.

Какой живот сразу после родов? Многие молодые мамы замечают, что живот в течение нескольких дней после рождения ребенка все еще выглядит, как будто женщина на третьем или даже на шестом месяце беременности. На самом же деле, процесс восстановления организма начинается еще в третьем периоде родов, когда выходит послед, и продолжается какое-то время. Продолжительность этого периода всегда индивидуальна.

За девять месяцев матка увеличивается с 7-8 см (длина), 4-6 см (толщина и ширина) до 37-38 см (длина), 24-26 см (толщина и ширина).

Вес органа до беременности у первородящей женщины составляет около 50 г, у повторнородящей — 100 г.

К окончанию срока вынашивания ребенка вес матки достигает 1-1,2 кг без веса ребенка, околоплодных вод и плодных оболочек. Объем полости матки к окончанию беременности увеличивается в 500 раз.

Чтобы вернуться к нормальным размерам, органу необходимо около 4-6 недель после естественных родов. Если женщина перенесла КС, то восстановление может растянуться до 2-2,5 месяцев. Нужно понимать, что потребовалось девять месяцев, чтобы мышцы живота растянулись, так что необходимо столько же или немного больше времени, чтобы вернуть былую форму.

Кому проще избавиться от живота после родов

Даже на фото живот сразу после родов выглядит далеко неидеальным, что очень расстраивает представительниц прекрасного пола. Но в организме активно протекают восстановительные процессы, так что живот через какое-то время опять станет плоским, а талия тонкой. Точных сроков не могут назвать даже врачи.

Скорость восстановления былых форм после родов зависит от многих факторов:

• питание женщины во время беременности;
• количество набранных килограммов;
• эластичность кожных покровов и мышц;
• возраст женщины;
• особенности фигуры;
• наличие осложнений при беременности и в родах;
• особенности протекания беременности;
• генетическая предрасположенность;
• скорость обмена веществ;
• количество предыдущих беременностей и родов.

Быстрее всего восстанавливаются молодые женщины, которые до беременности не имели проблем с весом и набрали за период вынашивания ребенка не более 12 кг. Чем больше лишних килограммов, родов в анамнезе и осложнений, тем труднее будет вернуть былую фигуру. С годами замедляются и обменные процессы, так что живот будет уходить дольше. Дольше восстанавливаются женщины, которые родили двойню.

Затягивает восстановительный процесс кесарево сечение. Полостная операция травмирует живот и заставляет ограничивать активность в течение какого-то времени. Конечно, многое зависит и от профессионализма хирургов, качества наложения швов, послеоперационного ухода.

Упражнения для формирования плоского живота

Как выглядит живот сразу после родов на фото, редко показывают даже знаменитости, хотя известные мамы довольно быстро приходят в форму. Женщине нужно понимать, что убрать животик получится, но не сразу. Нужно правильно питаться и поддерживать нормальную физическую активность.

Как убрать живот сразу после родов? Женщине поможет обеспечение достаточной двигательной активности, а вот спорт лучше отложить на 3-6 недель. В этом вопросе ориентироваться нужно на рекомендации врача. Когда доктор разрешит заниматься упражнениями для укрепления мышц пресса, можно начинать осваивать специальный комплекс.

Самые эффективные упражнения, чтобы убрать живот после родов такие:

1. Подъемы таза. В положении на спине согнуть колени, прижаться к полу, напрячь мышцы живота и слегка приподнять таз вверх. В таком положении задержаться на десять секунд. Достаточно десяти повторений.
2. Скручивания. В положении лежа на спине согнуть колени и скрестить руки на груди. На выдохе подвести верх туловища к коленям, используя только мышцы живота. В пиковой точке выполнить скручивание в сторону. Вернуться в исходное положение. Выполнить два подхода по двадцать повторений. При увеличении амплитуды нельзя отрывать спину от пола, потому что в таком случае в работу включается не пресс, а мышцы-разгибатели спины.
3. Подъемы спины. Лежа на спине скрестить руки на груди, а ноги завести под любую неподвижную поверхность. Оторвать спину от пола, приподнимая вверх, выдохнуть на сокращении и вернуться в исходное положение. Можно начать с трех подходов по десять повторений. С каждым выполнением можно постепенно увеличивать количество раз.
4. Удержание корпуса. Из положения лежа на спине упереться предплечьями в пол (должен получиться прямой угол на руках), приподняться над поверхностью, отрывая живот и грудь. Должно быть только две точки прикосновения: ступни ног и предплечья. В таком положении нужно замереть, не позволяя тазу перемещаться вверх-вниз, на 30 секунд. Достаточно трех подходов. Время удержания корпуса рекомендуется наращивать постепенно.
5. Приседания у стены. Плотно прижаться спиной к стене, поставить ноги на ширину плеч и сделать шаг вперед. Скользить спиной по стене вниз, а при достижении параллели бедер на полу подняться вверх, не помогая себе руками. Достаточно двух подходов по пятнадцать повторений.

Можно добавить к комплексу и другие понравившиеся упражнения. Заниматься спортом рекомендуется минимум три раза в неделю, при желании можно делать упражнения каждый день.

Когда можно начинать физические упражнения

Упражнения для живота сразу после родов не всегда рекомендованы врачами, особенно в том случае если женщина перенесла КС.

Начинать заниматься спортом с постепенным увеличением нагрузки можно только спустя 3-6 недель после рождения малыша естественным путем, хотя в этом вопросе мнения специалистов расходятся.

При оперативном способе родоразрешения и наличии осложнений (разрезы или разрывы промежности, наложение швов) задумываться о спорте можно только через два-три месяца. При нагрузках на более ранних сроках возможно расхождение швов, опущение влагалища, повышение внутрибрюшного давления. Предварительно следует посетить гинеколога, чтобы проверить состояние матки и заживление швов.

Другие способы убрать живот после родов

До того момента, когда врач разрешит заниматься упражнениями для укрепления мышц брюшной стенки, улучшить кожу живота можно следующими способами:

1. Массаж проблемной зоны с натуральными маслами или кремом от растяжек. Начинать делать такие процедуры рекомендуется еще в первом триместре беременности, чтобы сделать кожу эластичнее и предупредить появление растяжек. Массаж рекомендуется продолжать и после рождения крохи. Это повышает тонус кожи и улучшает кровообращение в проблемных зонах.
2. Больше пеших прогулок. Прогулки с коляской следует начинать сразу же, как только состояние здоровья это позволит. Современные врачи рекомендуют гулять с новорожденным уже на следующий день после возвращения из роддома, если на улице достаточно тепло, или через неделю, если малыш появился на свет в холодное время года. Зимой можно гулять на улице при температуре до минут десяти градусов. Молодой маме длительные прогулки позволят быстрее вернуть былую форму и привести организм в тонус.
3. Грудное вскармливание. Кормление грудью естественным путем стимулирует сокращение матки и требует существенных энергозатрат, ежедневно отнимая около 500 ккал.

Коррекция рациона питания после рождения ребенка

Больше половины успеха при похудении обеспечивает рациональное питание.

Фото живота сразу после родов и через две-три недели подтверждают эффективность правильного рациона даже если женщина по состоянию здоровья еще не делает специальные упражнения для укрепления брюшной стенки.

Многим молодым мамам вообще не требуются упражнения, чтобы сбросить вес. Но спорт незаменим, если хочется сформировать красивый плоский животик, а не просто избавиться от лишних килограммов.

Потреблять нужно меньше калорий, чем расходуется в течение дня. При незначительном дефиците калорий организм будет восполнять энергию, запасенную в жировых клетках. Это приведет к потере килограммов. Расходовать калории поможет любая двигательная активность: выполнение домашних дел в движении, прогулки с ребенком, подъем по лестнице и так далее.

Молодой маме категорически противопоказаны жесткие диеты. В послеродовой период питаться нужно сбалансировано, правильно и полноценно, но без излишеств.

Стремление как можно скорее похудеть не должно нарушать лактацию. Но и противоположное мнение, что обильное употребление пищи, стимулирует выработку молока, ошибочно.

Реально улучшает лактацию только частое прикладывание, теплое питье и правильный питьевой режим.

Когда станут заметны положительные результаты

Сокращение растянутых мышц живота сразу после родов начинается под действием гормонов. Но на этот процесс требуется определенное время.

Многие молодые мамы, которые избегали излишеств в питании и сохраняли двигательную активность, уже через два-три месяца, когда можно приступать к занятиям спортом, были вполне довольны своей фигурой.

Другим женщинам понадобилось больше времени. В среднем форма восстанавливается за период от нескольких недель до шести-девяти месяцев.

Использование утягивающего бандажа

Можно ли сразу после родов утягивать живот? В последнее время стали особенно популярны послеродовые бандажи и подвязывание.

Поддерживающий корсет уменьшает болезненность в упомянутой области, способствует сокращению матки, подтягивает живот и не дает мышцам сильно растягиваться.

Противопоказаниями к ношению бандажа являются кесарево сечение, наличие проблем с желудком, наложение швов на промежности, болезни почек.

Утягивать ли живот сразу после родов? Врачи неоднозначно относятся к послеродовым корсетам и рекомендуют женщинам подбирать такое белье с особой осторожностью, не носить бандаж более 12 часов подряд, чтобы не нарушать кровообращение, делать перерыв каждые три часа.

Подвязывание обвисшего живота после родов

Утягивать живот сразу после родов можно любой тканью, отлично подойдет для этого слинг-шарф или мягкая пеленка. Некоторые женщины начинают подвязываться через несколько часов после рождения малыша. Этот способ гораздо безопаснее, чем использование бандажа с эффектом утягивания.

Подвязывание не стягивает внутренние органы, а только мягко поддерживает, может значительно облегчить состояние молодой мамы при запорах, геморрое, расхождении прямых мышцы живота, плохо сокращающейся матке, выступает профилактикой этих состояний. Особенно важно это после КС.

Подвязываться нужно в положении лежа на спине. Оптимальные размеры полотна — около 50 см в ширину, 2,5-3 м в длину. Ткань нужно положить на талию, а затем перекрестить за спиной, снова вывести концы вперед.

Первый слой — широкая расправленная ткань, второй — «карман» для живота, поддержка. Узел лучше завязывать сбоку, не на матке.

После руки нужно запустить под ткань и «выложить» весь живот наверх, в карман над вторым слоем, который служит фиксатором.

В каком случае нужно помощь врача: диастаз

Если живот сразу после родов кажется очень большим, то это еще ничего не значит.

Даже в этом случае основной объем может уйти буквально за несколько дней, а затем потребуется только поддержать форму и придать тонус.

Но иногда женщины сталкиваются с диастазом — расхождением плоских мышц живота от серединной линии. Лечение проводится только хирургическим путем, то есть проводится открытая или лапароскопическая операция.

Как вернуть стройный живот после родов? Операция абдоминопластики +Фото до и после

Данная статья раскрывает хирургический метод восстановления живота после родов, а именно: показания к абдоминопластике, ее разновидности, ход операции, необходимые мероприятия по подготовке к процедуре, период реабилитации и стоимость абдоминопластики.

После родов силуэт женщины значительно изменяется.В случае, если до этого мама не занималась спортом и недостаточно развивала мышцы пресса, привести в порядок тело (в особенности, талию) с помощью физических упражнений будет нелегко.

Живот становится обвисшим, так как кожа теряет эластичность.

Процедура абдоминопластики или Как убрать отвисший живот после родов

Если увеличенный объем груди и округлые бедра являются положительным эффектом после родов, то приобретенный отвисший живот явно портит эстетический вид тела женщины. очень часто, из-за неидеальной фигуры женщины опускают руки и вовсе не стремятся вернуть стройные формы.

На частый вопрос: “Как убрать живот после родов?”, к счастью, в пластической хирургии имеется ответ — процедура абдоминопластики — коррекционная пластика живота, обеспечивающая аккуратный вид фигуры пациентки.

Показания к абдоминопластике

В каких случаях рекомендуется идти на операцию по абдоминопластике?

Показаниям к пластической операции живота являются:

• Наличие больших растяжек после родоразрешения. После родов, тканевые надрывы сохраняются, что лишает область живота эстетического вида;
• Атрофия мышц брюшного пресса;
• Изменение положения пупка, его смещение, что происходит из-за растяжения живота;
• Отложение подкожно-жировой клетчатки в нижней части абдоминальной области (кожно-жировой фартук);
• Дряблость кожи, её неэластичность. Образование провисающих складок на животе ;
• Рубцы после Кесарева сечения;
• Наличие грыжи на передней части живота. Мышцы абдоминальной области подвержены сильному напряжению и нагрузке под влиянием увеличенной матки при беременности. Это может привести к их истончению, утрате эластичных элементов. Нетренированность мышц брюшного пресса может повысить риск развития грыжи;
• Неравномерное отложение жировых клеток вокруг старого рубца кесарево сечения — есть случаи, когда возле послеродового рубца образуется втянутая область, которая может перетягивать и разделять жировую соединительную ткань, что приводит к образованию неровностей.
• Излишне выраженные складки живота из-за стремительного уменьшения веса.

Противопоказания

Операция абдоминопластика противопоказана людям, имеющим:

• Сердечно-сосудистую и легочную недостаточность;
• Заболевание сахарного диабета;
• Сильно выраженное ожирение;
• Наличие в планах еще одной беременности в ближайший год;
• Операции на абдоминальной области, а также послеоперационные рубцы на животе выше пупка;
• Заболевания, связанные с плохой свертываемостью крови (малокровие);
• Наличие инфекционных заболеваний;
• Период беременности и лактации;
• Возраст до 18-ти лет и старше 60-ти лет;
• Индивидуальная непереносимость анастезирующих средств.

Достоинства и недостатки пластической операции живота

Перед тем, как прибегнуть к пластике живота после родов, ознакомьтесь с представленными ниже плюсами и минусами данной процедуры.

Плюсы

• Устранение наружных недостатков, получение красивой архитектуры тела, избавление от избыточной массы жировых скоплений и обвисшей кожи (кожно-жирового фартука);
• Отсутствие дискомфорта, а тем более боли во время операции из-за общего наркоза;
• Быстро заметный эффект от проведенной пластики живота, в особенности, после родов;
• Сохранение коррекции на долгое время при соблюдении предписаний врача;
• Наиболее скорый способ избавления от лишнего жира.

Минусы

Как и любая пластическая операция, абдоминопластика имеет минусы:

• Пластика живота является обширным оперативным вмешательством и несет в себе риск развития осложнений;
• Дороговизна операции;
• Длительный реабилитационный период из-за обширной прооперированной области. Для лучшего восстановления тканевых структур требуются принимать медикаменты, пагубно влияющие на печень и почки;
• Возможное негативное воздействие общего наркоза на сердечно-двигательный центр;
• Возможное снижение двигательной активности из-за устранения большого количества тканей и достижения эффекта натяжки;
• Риск попадания инфекции (по вине хирурга, медицинского персонала).

Общие сведения

Абдоминальная пластика осуществляется посредством иссечения тканей эпидермиса и подкожно-жировой клетчатки, что убирает натяжение со стороны покровов кожи брюшины и моделирует толщину подкожно-жирового слоя. Пластическая операция производится под общей анестезией.

При наличии сопутствующих проблем (образование грыж, несхождение между прямыми мышцами живота, укрепление апоневроза при растяжении его структур) происходит их устранение.

Определение объёма работы происходит исходя из степени изменения покровов кожи, мышечного апоневроза и подкожно-жировой клетчатки. Поэтому, определение вида абдоминопластики происходит после осмотра врачом пациента.

Ниже рассмотрим разновидности пластики живота.

Эндоскопическая пластика живота

Абдоминопластика при диастазе — самый малотравматичный метод, заключающийся в нанесении мелких проколов в подапоневротическую полость прямых мышц и сшивания разошедшихся мускульных волокн.

Отдельно скажем про диастаз — послеродовое осложнение, заключающееся в расхождении мышц брюшины, что создает эффект “раздвоенного” живота. Физические упражнения и соблюдение диеты в этом случае бессильны.

Миниабдоминопластика

Усечение избытка кожных покровов и, если требуется, подкожно-жирового слоя.

Особенность операции заключается в том, что при этом нет необходимости перемещать пупок, так как натяжение кожи обеспечивается за счет устранения  умеренного объема тканей.

Иссечение тканей проводится на нижней части живота ( зона “бикини”). Длина разреза значительно меньше, чем при полной пластики абдоминальной области. В некоторых случаях производится наложение дополнительного числа швов на апоневроз мышц, с целью исправления его растяжения, что сможет придать животу эстетический вид и красивую архитектуру.

Полная абдоминопластика

Пластика живота, осуществляемая с нанесением более длинных разрезов и с перемещением пупка. Данная абдоминопластика применяется после кесарева сечения.

Процедура полной абдоминопластики

Показанием к полной абдоминопластике является сильная выраженность кожно-жирового фартука при высокой степени ожирения.

В таких случаях, помимо удаления кожных покровов, удаляется значительная часть жировой клетчатки, что дает визуально заметный эффект натяжения.

Из-за большого объема отсечения тканей возникает необходимость переместить пупок.

В ходе операции делаются несколько поперечных разрезов в области пупка и лобковой части. Длина послеоперационного шва находится в прямой зависимости от избыточности жировой ткани проблемной области.

Направление швов

• Если удаляемый участок кожи будет располагаться выше пупка, то шов после абдоминопластики будет проходить по его окружности.
• В случае, когда данный участок располагается ниже пупка, то, помимо циркулярного шва, будет накладываться небольшой вертикальный.
• Иногда, при крайней степени растяжения кладок на нижней части живота или из-за наличия в данной области послеоперационных рубцов, шов будет направляться по вертикали через пупок.

Процесс проведения

1. Через сделанные рассечения происходит подтягивание кожных покровов и устранение растяжения мышц брюшины и лишних скоплений  адопоцитов (жировых клеток). Это достигается путем сшивания мышц брюшины и удаления избытка жира.
2. После фиксации и “связывания” мышц, хирургом формируется новый пупок, локализованный симметрично в необходимом месте.

3. На заключительном этапе пластической операции раны закрывают повязочным материалом.
4. В большинстве случаев, выполняя полную абдомино пластическую операцию появляется необходимость дополнительного укрепления мышечного апоневроза с целью ликвидации излишних растяжений.
5. Длительность операции составляет от двух до четырёх часов.

Подготовка к операции

Процесс предоперационного обследования:

• За 2 недели до хирургического вмешательства нужно отказаться от употребления спиртосодержащей продукции и табачных изделий. Никотин и этиловый спирт значительно снижают способность тканей к регенерации.
• За 10 дней до операции необходимо прервать прием гормонов и антикоагулянтов.
• За 4 дня нужно внимательно соблюдать предписанную диету, исключить потребление тяжелой, жирной, сильно соленой пищи. Рекомендуется прием поливитаминов, круп, овощей, фруктов, орехов, молочной продукции.
• В день проведения абдоминопластики запрещается принимать пищу и пить. При себе должно иметься компрессионное белье.

Предоперационное обследование перед пластикой живота включает в себя консультации с кардиологом, невропатологом, анестезиологом и терапевтом. Необходимые процедуры диагностики: ЭКГ, общие анализы мочи и крови, широкий анализ крови (билирубин), тесты на ВИЧ, беременность, УЗИ брюшной полости

По заключению данных специалистов и удовлетворительных результатов диагностик, будет вынесено решение о допуске пациента к хирургической операции.

Возможные осложнения после абдоминопластики

• Возникновение серомы — скопления серозной жидкости в прооперированной области. Для ее предотвращения и необходимо компрессионное белье. В случае развития этого осложнения происходит дренирование жидкости специальной аппаратурой;
• Появление кровоизлияния (гематомы) — внутренней кровоизлияние возникает под кожей и является опасным. Для его устранения, врач раскрывает рану/ шов и проводит гемостаз;
• Развития нагноения. Причина развития — занесение инфекции в открытую рану (обычно при нарушении стерильности повязок и несоблюдении правил асептики). Сопутствующие симптомы: повышенная температура, озноб, выделение гноя из послеоперационного шва;
• Развитие некроза тканей (отмирание тканевых участков) — является последствием запущенного нагноения. Чаще случается при заборе большого объема тканей. Удаление некроза производится хирургически;
• Отек после абдоминопластики. Отёк — нормальная реакция организма на любое операционное вмешательство. Тем не менее, если он не сходит долгое время, нужно проконсультироваться с врачом.
• Расхождение швов. Частой причиной осложнения является несоблюдения паузы в спорте и режима ограничения физических нагрузок;
• Повышенное внутрибрюшное давление — сопровождается одышкой, бледностью кожных покровов;
• Тромбоз сосудов — происходит из-за длительного нахождения пациента в неподвижном состоянии.

Реабилитационный период после пластики живота

Реабилитация после абдоминопластики может идти в ускоренном режиме, если выполнять следующие рекомендации:

• Ношение компрессионного белья в первый месяц после операции (для активного лимфодренажа);
• Исключить пользование ванной и душем с целью предотвращение занесения в раны инфекции. Для очищение поверхности тела использовать обмывание водой с антисептическими растворами;
• Каждодневные повязки — одно из правил асептики;
• Исключить нанесение на рану кремов и мазей, которые не были выписаны врачом;
• Соблюдать предписанную хирургом диету;
• Ограничить посещение бань и саун на год;
• Исключить попадание прямого солнечного света на послеоперационный шов.

Стоимость операции

Сколько же стоит пластика живота после родов?

Диастаз после родов — мифы, реальность, восстановительные упражнения и варианты лечения (100 фото)

Количество времени, требуемое для восстановления самочувствия и внешности женщины после родов, напрямую зависит от набранных за время беременности лишних килограммов.

Согласно народной мудрости «живот растёт девять месяцев и уходит за девять месяцев». Но что делать, если девять месяцев спустя живот не исчезает.

Живот после родов. Диастаз

Диастаз является причиной вялого и висящего живота по истечении продолжительного времени после родов. На фото послеродового диастаза видно, что он представляет собой расхождение внутренних мышц пресса, сформированное в результате потери эластичности соединительной ткани.

Стоит отметить, что диастаз живота после родов не является непременным последствием родов. Он может возникнуть также на фоне чрезмерных физических нагрузок, подъема тяжестей или генетической предрасположенности к ослаблению эластичности тканей. Поэтому, заболеванию могут быть подвержены люди разного пола и возраста.

Многие молодые мамы задаются вопросом — как определить диастаз. Определить заболевание можно самостоятельно. Однако, чтобы получить квалифицированный ответ лучше обратиться за консультацией специалиста.

Предрассудки о диастазе и его последствиях

Данное заболевание, как и другие последствия деторождения, овеяно рядом слухов и предрассудков, тиражируемых людьми, далекими от медицинской практики.

Наиболее популярными являются следующие убеждения:

• это заболевание неизлечимо и является хроническим;
• течение очень болезненное;
• при диастазе женщина испытывает постоянную слабость;
• мышцы пресса при болезни атрофируются.

Группа риска по развитию заболевания

К сожалению, некоторые женщины имеют предрасположенность к развитию болезни:

• немолодой возраст роженицы;
• осложнённая беременность;
• хрупкое либо крупное телосложение роженицы;
• врождённый недостаточный тонус мышц;
• позвоночник неправильного изгиба.

Формы заболевания. Лечение

Несмотря на то что, типичные признаки послеродового диастаза выражаются в одинаковых формах – большой, растянутый живот, болезненность, в медицинской практике выделяют формы заболевания.

Начальный уровень заболевания. Виды лечения

Изначально диастаз может возникнуть после первых родов и характеризуется расстоянием расхождения мышц от 4 до 7 сантиметров. При данной форме визуально изменения вида живота может быть едва заметным.

Вторая стадия характеризуется изменением длины мышц в пределах 7-10 сантиметров. При второй стадии слабость мышц проявляется значительнее, кожа около пупка может иметь дряблость.

Комплекс гимнастических упражнений

Лечение диастаза носит корректирующий характер. Применяется следующее лечение:

• массаж;
• облегчённый режим питания;
• применение бандажа.

В качестве бандажа может быть использован как непосредственно бандаж, так и клеевой пластырь ленточного вида. Пластырь обеспечивает фиксацию мышц, но, в отличии от бандажа, не снимает полностью нагрузку с мышц. Правильный вариант средства коррекции должен быть подобран индивидуально.

Гимнастическая нагрузка должна быть направлена на укрепление внутренних мышечных волокон живота. Стандартная нагрузка на косые мышцы пресса может не облегчить, а усугубить заболевание.

Так, при заболевании диастазом нельзя делать:

• упражнения на пресс
• отжимания и любые другие упражнения, повышающие нагрузку на косые мышцы.

Рекомендуется делать такие упражнения:

• подъём таза;
• поочерёдный подъем ног лежа;
• садиться, опираясь на стену с гимнастическим мячом между колен.

Таким образом, на вопрос проходит ли послеродовой диастаз, можно дать положительный ответ.

Форма, предполагающая хирургическое воздействие

Значительное увеличение косых мышц доходит до 15 сантиметров. И это третья стадия болезни. Живот при данной стадии значительно провисает и может иметь болезненность при общих нагрузках, а также при длительной ходьбе.Лечение данной стадии возможно операбельным путем.

Основной профилактикой диастаза является поддержание тела в хорошей физической форме до беременности. А в период беременности необходимо придерживаться здорового питания, носить поддерживающее белье и исключит нагрузки на живот.

Фото диастаза после родов

Помогите проекту, раскажите друзьям: